Nöroloji-Çevrimiçi

Yanan ayaklar

tanım

Yanan ayaklar, etkilenenlerin çok rahatsız bulduğu bir dizi anormal hissi özetler. Ayak yanması her zaman oldukça nadir görülen "yanan ayak sendromu" na kadar izlenmek zorunda değildir, ancak çeşitli nedenleri olabilir. Kural olarak, bunlar dış etkilerden veya iç hastalıklardan kaynaklanabilen ve ağrı, soğuk ekstremiteler ve diğer birçok semptomla ilişkilendirilebilen sinirsel tahrişlerdir. Karıncalanma hissi genellikle ayağın tabanında başlar ve nedenine bağlı olarak tüm bacağa veya kollara yayılabilir. Tedaviler ve kurslar, altta yatan hastalıklara göre de değişebilir.

Bu makale de ilginizi çekebilir: ayak tabanlarının yanması

tedavi

Ayak yanması tedavisi tamamen nedene bağlıdır. Semptomatik tedavi, semptomlar devam ederse de kullanılabilir, ancak uzun vadede semptomları iyileştirmez. Semptomları gidermek için önce soğutma, iyi ayak hijyeni ve serinletici merhemler denenebilir. Ağrı kesici ilaçlar da anormal hisleri hafifletmeye yardımcı olabilir. Semptomatik tedavi ayak masajları, akupunktur veya homeopati ile desteklenebilir.

Ayak yanmasına neden olan tüm temel koşullar nedensel olarak tedavi edilemez ve iyileştirilemez. Vitamin eksikliği varsa, semptomlar ikame ile tedavi edilebilir. Bununla birlikte, polinöropati veya MS başlangıcı genellikle sadece semptomatik olarak tedavi edilebilir ve bu da hastalığın seyrini geciktirir. Örneğin polinöropati, diyabet veya alkol kötüye kullanımı gibi altta yatan hastalığın durumuyla yakından ilgilidir. Bu nedenle ayak yakmanın en önemli tedavisi altta yatan hastalığın kontrolüdür.

Hangi ev ilaçları yardımcı olabilir?

Çoğu durumda, yanan ayakların arkasında ciddi bir hastalık yoktur, sadece kan akışında yerel bir değişiklik veya dalgalanma vardır. Bu nedenle yanan ayaklar genellikle sadece geçicidir, bu nedenle özellikle geceleri semptomların semptomatik olarak hafifletilmesi gereklidir. Ayakların yanmasını önlemek için önce güzel, havadar ayakkabılar ve pamuklu çoraplar giymelisin. İyi ayak hijyeni birçok şikayeti de önleyebilir. Alt bacak kaslarında yeterli egzersiz ve kas yapımı, kan dolaşımını desteklemeye ve dengelemeye yardımcı olur. Akut semptomları hafifletebilmek için soğuk paketler veya soğuk pedler yardımcı olur. Ciltteki soğuma çok güçlü olmamalıdır, aksi takdirde soğuğa tepki olarak cilde daha fazla kan verilecektir. Quark sargılar aynı zamanda cildi soğutmak için iyi bir ev çare. Bunlar cildi serinletse de, her 15 dakikada bir değiştirilmeleri gerekir.

homeopati

Homeopatinin prensibi, yüksek oranda seyreltilmiş aktif maddelerle vücudun kendi kendini iyileştirme güçlerini harekete geçirmektir. Seyreltmeden sonra, gerçek aktif bileşenler artık preparatlarda artık tespit edilemez. Homeopatik ilaçlar ayak yanmasını desteklemek için kullanılabilir, ancak etkileri kanıtlanmamıştır. Diabetes mellitus gibi altta yatan hastalıklar yine de ilaçla durdurulmalıdır. Ayak yanmasının tedavisine destek olmak için "Kükürt" veya "Secale kornutum" gibi çareler kullanılmaktadır. Şikayetlerin tam olarak karşılanabilmesi için uygun bir çare bulunabilmesi için bir homeopat tarafından ayrıntılı bir anamnez yapılması gerekir.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: homeopati

süre

Şikayetin süresi kesin olarak sınırlandırılamaz ve altta yatan nedene göre büyük ölçüde değişir. Kural olarak, yanan ayaklar geçici lokal rahatsızlığın zararsız bir belirtisidir Yanma hissi birkaç saat ile günler arasında azalabilir. Bununla birlikte, semptomlar kronik ise, her semptomun süresi tahmin edilemez. Çoğu durumda, örneğin polinöropati tedavi edilemez. Semptomlar semptomatik olarak hafifletilebilir, ancak her zaman tekrarlayabilir. Örneğin fıtıklaşmış bir diskin parçası olarak ortaya çıkan ortopedik şikayetler günler, aylar sürebilir. Rahatsızlığın nedeni cerrahi olarak giderilirse, yanma hissi birkaç saat ile günler arasında azalabilir.

nedenleri

Yaygın nedenler şunlardır:

Vitamin eksikliği
Mantar hastalıkları
Alerjik reaksiyon
Asiri terleme
Şeker hastalığı

Tıbbi terminolojide "Gerçek Yanan Ayak Sendromu" olarak adlandırılan çok nadir bir klinik tablodur, vitamin eksikliğinden kaynaklanır ve ayaklarda yanma ve ağrılı olmanın yanı sıra bacaklarda başka eksiklik semptomlarına, parestezi ve kas rahatsızlıklarına da neden olur. Bu, B kompleksinin bir vitamini olan pantotenik asit eksikliğinden kaynaklanmaktadır.

Bununla birlikte, diğer hastalıkların bir belirtisi olarak ayaklarda yanma çok daha yaygındır. Tüm vücuttaki bir hastalığı düşünmeden önce, ayaklar üzerindeki dış etkiler dışlanmalıdır. Ayak yanması genellikle tahriş ve sürtünme, ayaklarda mantar hastalıkları, pislik, merhemlere alerjik reaksiyonlar, vb. İle terleme eğiliminin artmasından kaynaklanabilir. Bunların hepsi ayaklarda yanma, kaşıntı ve ağrıya neden olabilir. Bu nedenler dışlanırsa, sinir ve kan damarlarının hastalıkları neden olabilir. Uzun süreli semptom olarak ayak yanması olan önemli yaygın hastalıklar diabetes mellitus, alkolizm, arteriyoskleroz ve guttur. Bu hastalıkların çoğu sigara, hareketsiz yaşam tarzı, hiperkolesterolemi, alkol tüketimi veya sağlıksız beslenme gibi risk faktörlerinden kaynaklanmaktadır. Daha seyrek nedenler sinir tümörleri, huzursuz bacak sendromu, Raynaud sendromu ve sinirlerin diğer nadir hastalıkları olabilir.

polinöropati

Polinöropati, birden fazla siniri içeren bir dizi sinir hastalığıdır. Polinöropatinin en önemli nedeni diabetes mellitustur.Yetersiz tedavi ve sıklıkla artan kan şekeri seviyeleri, daha küçük damarlarda değişikliklere ve hasara yol açar, bu da kollarda ve bacaklarda böbreklerde, gözlerde veya sinirlerde hasara yol açabilir. Polinöropati genellikle ayak parmaklarında başlar ve karıncalanma, yanma ve ağrı ile bir rahatsızlık olarak kendini gösterir. Buna ek olarak uyuşma, sıcak ve soğuk hissindeki değişiklikler ve daha sonra koordinasyon sorunları vardır. Polinöropatinin tipik bir özelliği, parestezinin çorap şeklinde olması ve tedavi edilmezse vücudun gövdesine doğru ilerlemesi. Tedavi basitçe altta yatan hastalığı kontrol etmektir. En önemli tetikleyici olan diabetes mellitus'un yanı sıra hamilelik sırasında hormonal değişiklikler, alkol kullanımı, zehirlenme veya bazı ilaçlar da polinöropatiye neden olabilir.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için:

Polinöropatinin belirtileri
Tedavi polinöropati

Lomber omurganın fıtıklaşmış diski

Fıtıklaşmış diskler bu günlerde çok yaygındır. Özellikle lomber omurga, sıklıkla intervertebral disklere kadar izlenebilen rahatsızlıktan etkilenir. Bu genellikle yıllarca süren yanlış egzersiz, obezite, egzersiz eksikliği ve zayıf sırt kaslarının birleşiminden kaynaklanır. Sıkıştırma özellikle güçlüyse, omurlararası diskin dış halkası yırtılabilir ve sıvının iç kısmının kaçmasına izin verir. Çoğu durumda, çıkıntılı intervertebral disk sinirlere ve omuriliğe baskı yaparak sinirlerin seyri boyunca ağrıya ve anormal hislere neden olabilir. Bel omurgasında disk fıtığı olması durumunda, düzenli olarak bacak boyunca ayaklara iletilen ağrı ve karıncalanma olur. Kaslarda uyuşma veya kısmi felç varsa, sinirlerin ameliyatla rahatlatılması gerekebilir. Aksi takdirde, fıtıklaşmış bir disk çoğu durumda ağrı kesici ilaçlar ve kas yapımı yoluyla konservatif olarak yeterince tedavi edilebilir.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için:

Lomber omurganın fıtıklaşmış diski
Lomber omurganın fıtıklaşmış diskinin belirtileri
Lomber omurganın fıtıklaşmış diskinin tedavisi

Tarsal tünel sendromu

Tarsal tünel sendromu, ayak tabanındaki anormal hislerin olası bir ortopedik nedenidir.Tarsal tünel, ayak bileğinin iç kısmının arkasındaki alt bacaktan ayak tabanına uzanan dar bir alandır. Birkaç kasın damarları, sinirleri ve tendonları içinden geçer. Tarsal tünel anatomik olarak güçlü bir şekilde sınırlandırıldığından ve sınırlı olduğundan, iç ayak bileği kırıkları, burkulmalar ve şişlikler durumunda sinir sıkışması meydana gelebilir. Burada çalışan sinir, ayak tabanının yanı sıra diğer kaslar tarafından telafi edilebilen çeşitli kasların hassasiyetini sağlar. Bu nedenle, ayak tabanında sadece karıncalanma, ağrı ve yanma hissi tipiktir ve bu genellikle şişlik azaldıkça veya kırık tedavi edildikten sonra azalır.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: Tarsal tünel sendromu

Tiroid hastalığı

Tiroid, hayati önem taşıyan tiroid hormonu tiroksini üretir. Hem fazlalık hem de yetersizlik semptomlara neden olduğundan, bu hormonun vücutta her zaman dengeli bir şekilde bulunması önemlidir. Bu nedenle tiroid disfonksiyonu çok yaygındır. Örneğin aşırı aktif bir tiroid, dolaşım aktivitesini artırabilir, bu da bacaklarda ve ayaklarda kan akışını ve ter salgısını artırır. Kötü kontrol edilen veya tedavi edilmeyen bir hipertiroidizm, çarpıntı ve titreme gibi çok sayıda semptomun yanı sıra terleme ve ayaklarda yanma gibi güçlü bir eğilimin yanı sıra fark edilebilir. Tiroid disfonksiyonunun acil tedavisine ek olarak, cildin tahrişini ve daha fazla tahrişini önlemek için iyi ayak hijyeni, pamuklu çoraplar ve havadar ayakkabılar kullanılmalıdır.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için:

Hipertiroidi
Aşırı aktif tiroidin belirtileri

Bu aynı zamanda bir B 12 vitamini eksikliği olabilir mi?

Ayak yanması ayrıca B12 vitamini eksikliğinin bir sonucu olabilir. Böyle bir eksiklik, vitaminin yetersiz emilmesi veya vücut tarafından yetersiz işlenmesinden kaynaklanır. Azaltılmış alımın en önemli risk faktörü vegan diyetidir, çünkü B12 vitamini doğal olarak sadece hayvansal gıdalarda bulunur.Bununla birlikte, mide mukozal iltihabı veya bir dizi daha nadir hastalık da B12 vitamini işlem bozukluğuna yol açabilir. Sonuç olarak, sözde "Füniküler miyeloz" form. Bu, polinöropatiye benzer bir şekilde kendini gösterebilen sinir kordonlarında hasarla sonuçlanır. Tipik semptomlar ayaklarda parestezi, uyuşma, karıncalanma ve yanma hissidir, bunlar yükselebilir ve çorap şeklindedir.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: B12 vitamini eksikliği

multipl Skleroz

Multipl skleroz (MS), kronik ve ilerleyici olan beyin ve omuriliğin enflamatuar bir hastalığıdır. Sözde "miyelin kılıfları" hasarı hem beyinde hem de omurilikte meydana gelir, bu da sinir liflerinin bir tür izolasyonuna karşılık gelir. Bu, sinirlerin iletkenliğini büyük ölçüde azaltır ve bu da vücudun birçok yerinde semptomlara yol açabilir. Hastalığın başlangıcındaki tipik semptomlar görme bozukluğu, gözleri hareket ettirirken ağrı, ayaklarda ve bacaklarda yanma, ağrı, uyuşma ve olağandışı yorgunluk şeklinde anormal hislerdir. Çoğu durumda, yeni semptomlar kırılmalarla patlar. Arada önceki semptomlardan da iyileşme var. Ayaklarda yanma hissi bir saldırıdan sonra azalabilir, ancak hasar genellikle uzun vadede devam eder. Terapi hastalığı iyileştiremez, ancak genellikle durdurulabilir veya yavaşlatılabilir.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: multipl Skleroz

Şeker hastalığı

Diyabetin her iki formu da pankreasın insülin üreten hücrelerine zarar verir. Sonuç olarak vücut, normalde yemek sırasında salınan ve vücut hücrelerine emdiği enerjiyi sağlayan insülinden yoksundur. Kanda çok fazla şeker dolaşırken hücreler çok az şeker alır. Hem çok yüksek hem de çok düşük şeker seviyeleri vücut için tehlikeli olabileceğinden, terapi şeker seviyesini normal seviyede tutmayı amaçlamaktadır. Yanlış ayarlanmış bir tedavi genellikle kanda kalıcı olarak yüksek şeker seviyelerine yol açar ve bu da uzun vadede gözler, sinirler veya böbrekler gibi çeşitli organlara zarar verebilir. Ayak yanması, diabetes mellitusun en önemli komplikasyonlarından biri olan polinöropatinin yaygın bir erken semptomudur. Hem yanan ayaklar hem de diyabetin kendisi ancak kan şekerini optimum şekilde ayarlayarak tedavi edilebilir.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için:

Şeker hastalığı
Diabetes Mellitus Belirtileri

Menopoz

Menopoz ayrıca ayaklarda yanma, kaşıntı ve ağrıya neden olabilir. Bu süre zarfında vücut birçok hormonal değişiklik ve östrojen üretiminde bir dengesizlik yaşar. Bu aynı zamanda kan dolaşımını ve fiziksel refahı da değiştirir ve sıcak basmaları daha sık meydana gelir. Menopoz sırasında diyabet gibi bir hastalık veya ciddi bir dolaşım bozukluğu düşünülmemelidir. Özellikle hedefe yönelik semptomatik terapi, menopoz sırasında kadınlara ayak yanmasından kurtulma sağlayabilir. Ayağa soğutmanın yanı sıra uzun süreli serinletici kremler de sürülebilir. Ayaklar için deodorantlar, pamuklu çoraplar ve çok sıkı olmayan ayakkabılar da terli ve yanan ayak semptomlarını giderir. Sıcak basmaları ve yanan ayaklar rahatsız edicidir, ancak sonunda geçecektir. Semptomlar özellikle en büyük hormon dalgalanmalarının var olduğu menopoz başlangıcında belirgindir.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için:

Menopoz
Menopoz belirtileri
Menopoz belirtileri

Ağır egzersizden sonra ayak yanması

Ayaklarda ağır bir yük, önceden semptomları olan sağlıklı kişilerde bile ayakların yanmasına neden olabilir. Semptomlar uzun yürüyüşler ve yürüyüşlerden sonra veya topuklu ayakkabılarla geçen bir akşamdan sonra ortaya çıkabilir. Bunun nedeni, gerginliğin neden olduğu su tutma ve ödem, ayakkabılardan gelen basınç noktaları, ayaktaki dengesiz basınç dağılımı ve ayakkabıdaki ayaklar arasındaki sürtünmedir. Bütün bunlar ayağa çok fazla baskı uygulayarak batma hissine neden olabilir. Aynı zamanda şiddetli yorgunluk, ayak ve alt bacaktaki kan akışını da değiştirir. Kan akışındaki dalgalanmalar da ayaklarda rahatsız edici yanma hissine neden olabilir.

Hamilelik sırasında ayak yanması

Hamilelik sırasında sıcak ayaklar nadir değildir. Özellikle geceleri, büyüyen bebek yumruğuyla zayıf gece uykusundan muzdarip olan hamile kadınlar için sorun teşkil ediyorlar. Hamilelikteki yanma hissi, özellikle kan akışındaki dalgalanmalardan kaynaklanmaktadır. Çocuğa bakmak, annenin dolaşım fonksiyonunu artırır, bu da bacaklarda kan dolaşımını artırır. Bu dalgalanmalar ayak yanmasının yanı sıra sıcak basmaları ve terlemelerde de kendini hissettirir. Semptom, soğutma paketleri, soğuk su banyoları veya soğutma kremleri ile geçici olarak giderilebilir.

Eşlik eden semptomlar

Ayak yanmasının eşlik eden semptomları, altta yatan hastalığa bağlıdır ve tanıda önemli bilgiler sağlar. Semptomları sormak, tıbbi görüşmenin en başındadır. Lokal cilt şikayetlerinde belirtiler genellikle ayakla sınırlıdır. Yanma hissine ek olarak kaşıntı, kızarıklık, ağrı ve kızarıklıklar olabilir. Ayaktaki önceki morluklar veya kırıklar, yerel bir olayı açıkça gösterir. Bu aynı zamanda şişlik ve morarmaya da neden olabilir. Bununla birlikte, diyabet veya MS gibi hastalıkların semptomları daha çeşitlidir.

Diyabet genellikle polinöropatinin başlangıcından çok önce teşhis edilir. Mevcut diyabetli bir polinöropati varsa, bu kendini sadece yanan ayaklarda değil, kas felcinde, kuru ciltte, ayaklarda ülserlerde, zayıf yara iyileşmesinde, su tutmada ve sık görülen lokal iltihaplarda da gösterir.
Öte yandan multipl skleroz, sıklıkla görme bozuklukları, gözleri hareket ettirirken ağrı, bozulmuş duyu ve kronik yorgunluk ile ilişkilidir.

Ek olarak bacaklarda rahatsızlık

Ayak yanmasının birçok nedeni bacak rahatsızlığını da açıklayabilir. Bu genellikle omurilikten bacağa ve ayaklara giden sinirlere verilen hasardır. Tek seferlik bir hasar veya ilerleyici bir sinir hastalığı olup olmadığına bakılmaksızın bacaklarda ve ayaklarda ağrı ve yanma hissi oluşabilir. Bunun yaygın bir ortopedik nedeni lomber omurgada fıtıklaşmış disktir. Omurilikten çıkan bir sinire disk tarafından bastırılırsa, sonuç "radiküler" semptomlar olarak adlandırılır ve bu da sinirin parmak uçlarına kadar tüm seyri boyunca ağrı ve semptomlara yol açabilir. . Diyabetik polinöropati bacakları da etkileyebilir. Tedavi edilmezse hastalık ilerler ve zamanla vücudun vücuda yakın kısımlarını etkiler, bu da duyusal bozukluklar ve felçten muzdarip olabilir.

Geceleri ek şikayetler

Eller söz konusuysa, bu tüm vücudun genel bir hastalığına işaret eder. Bu dağılım modeli, polinöropati veya multipl skleroz gibi ilerleyici bir sinir hastalığını gösterir. Bu, sinir liflerinin tahrip olmasına ve "miyelin kılıfları" olarak adlandırılan sinirlerin izolasyonuna yol açar. Yanma hissi gibi hassas anormal hisler, erken semptomlar kadar tipiktir. Çoğu durumda, hastalık sinirin uzunluğuna bağlı olarak ortaya çıkar ve bu nedenle çoğunlukla ellerde ve ayaklarda vücuttan uzaklaşır. Ayaklarda ve alt bacaklarda başlangıç tipiktir. Çoğu zaman, hastalık üst kollara ve uyluklara ilerlemeden önce eller ona katılır.

Ek el şikayetleri

Özellikle geceleri ayak yanması

Çoğu durumda, yanan ayakların zararsız nedenleri vardır. Bununla birlikte, özellikle anormal duyumlar geceleri de ortaya çıkıyorsa ve gece uykusunu kesintiye uğratıyorsa, çok can sıkıcı bir semptom olabilirler. Bu durumlarda, bir yandan tedaviye dirençli şikayetleri daha iyi tedavi edebilmek için, diğer yandan da gerçek bir "yanma ayak sendromu" ve hatta polinöropati ve sinir hasarı gibi potansiyel olarak daha ciddi nedenleri ekarte etmek için bir doktora danışılmalıdır. Semptomları hafifletmek için gece çorap giyilmemelidir. Gece boyunca soğutma, yanma hissini de azaltabilir.

Teşhis

Teşhis, kesin şikayetler ve semptomlar hakkında ayrıntılı sorgulamalarla başlar. Bunu ayakların muayenesi ve muayenesi takip eder. Deri şikayetleri, alerjik reaksiyonlar, kızarıklık, kızarıklıklar, şişlikler ve morluklar halihazırda dışarıdan fark edilebilir ve yerel nedenler hakkında daha fazla bilgi sağlayabilir. Bununla birlikte, ayaklar fark edilir derecede soğuk ve kuruysa, bu aynı zamanda damar veya sinir hasarına da bağlı olabilir.
Böyle bir şüphe durumunda, ilgili hastalık için tipik olabilecek, eşlik eden ek semptomlar araştırılmalıdır. Bunu, diğer şeylerin yanı sıra özel vitamin seviyelerinin yanı sıra şeker değerlerini de belirleyebilen bir kan testi izleyebilir. Non-invaziv ve basit bir teşhis önlemi olarak, bacaktaki kan dolaşımı "Doppler ultrason" denen bir yöntemle incelenebilir. Vücuttan uzaktaki sinirlerde hasar şüphesi varsa özel nörolojik muayeneler ile hassasiyet kontrol edilebilir. Her şeyden önce ağrı, titreşim ve sıcaklık duyumları kontrol edilir. Bunlar polinöropatide erken dönemde sınırlıdır.