Ligament streç

tanım

Bir bağ gerilmesi, çoğunlukla travmatik olaylar tarafından tetiklenen bir streç olarak anlaşılır. aşırı esneme ve esneme eklemi stabilize eden bir veya daha fazla, farklı yan bantlar. Bağ gerilmesi en yaygın sonucudur. Spor kazaları, Yapabilmek son derece acı verici olabilir ve yapabilir uzun süre bekle.

nedenleri

Bağ gerilmesinin en yaygın nedenleri spor veya günlük kazalardır. Biri ayırt eder 2 form bağ germe. Tek biçimde olun normal hareketler bir eklemde, ör. Ayak bileği her zamanki gibi yapıldı ama bu çok güçlü. Ayak bileğindeki bağlar fizyolojik olmayan bir şekilde gerilmiştir. Esneme süresinin çok küçük bir kısmı bile acı çeken kişide uzun süreli ağrıya neden olmak için yeterlidir.
Aşırı gerilmeden sonra, etkilenen kişi genellikle güçlü ağrı uyarıcısı eklemini fizyolojik pozisyona getirmeye iten şeyi bildirdi. Yine de çok kısa bir süre içindeler minimum yaralanma hızlı bir şekilde normal başlangıç ​​konumuna geri dönmesine rağmen, bandın bulunduğu bölgeden kaynaklanmıştır.
İkinci bağ germe şekli, fizyolojik olmayan hareketler neden oldu. Bu, karşılık gelen eklemin amaçlanmadığı istenmeyen hareketlerin gerçekleştirildiği yerdir. Burada da aşırı gerilme sadece kısa sürüyor, ancak uzun süreli ağrı Tetik.

Çoğu zaman, her iki germe biçimi de aşağıdakilerden kaynaklanır: dönemeç (Örneğin. kaldırım kenarında) veya büküm (Örneğin. Futbol oynarken). Ligament germe ameliyatının ön aşamasıdır. Yırtık bağ bu her iki durumda da olabilir. Bağ germe, ilke olarak bağlarla sabitlenen tüm eklemlerde meydana gelebilir. Bununla birlikte, bir kural olarak, alt ekstremite bağları, Diz veya ayak bileği eklemi etkiledi. Bağ gerilmesi, bükülme veya ani bir travma meydana gelmeden daha seyrek meydana gelir.
Bazı hastalar sabahları diz veya ayak bileğindeki ağrıdan şikayet ederek uyanırlar. Bu durumda bir geceleri bilinçsiz dönüş karşılık gelen bağın aşırı gerilmesine yol açtı.

Bağ gerilirse, etkilenen eklemde şişlik de olabilir. Nedeni öncelikle bağın gerilmesi sonucu etkilenen ekleme akan iltihaplı sıvıdır. Bağ gerildiğinde Mikro yaralanmalartüm etkilenen gruba dağıtılabilir ve bu da şiddetli acı önderlik etmek.

Dr.?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Sporcular (koşucular, futbolcular vb.) Özellikle ayak hastalıklarından etkilenir. Bazı durumlarda ayak rahatsızlığının nedeni ilk başta tespit edilemez.
Bu nedenle ayağın tedavisi (örneğin Aşil tendiniti, topuk dikeni vb.) Çok fazla deneyim gerektirir.
Çok çeşitli ayak hastalıklarına odaklanıyorum.
Her tedavinin amacı, performansın tamamen düzeldiği ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

• Lumedis - ortopedi cerrahınız
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert

Ligament streç süresi

Bir bağ gerilmesinin süresi şunlara bağlıdır: Kaza gücü ve türü ve -den Etkilenen eklem türü. Daha küçük bir ekleme ait olan bağlar ağrıya daha az duyarlı olma eğilimindedir. Bir bağ gerilmesi daha hızlı iyileşir.
Diz veya ayak bileği gibi büyük eklemlerdeki güçlü bağların gerilmesi uzun zaman alabilir.

Ortalama olarak ağrı yaklaşık sürer. 3-14 gün. Bunun ötesinde herhangi bir şey oldukça şüphelidir. Yaklaşık bir hafta sonra, karşılık gelen eklemdeki ağrı düzelmediyse, bağın olup olmadığını görmek için bir muayene yapılmalıdır. yırtık veya tamamen parçalanmış dır-dir.
Bunu aşağıdakilerden biri ile yapabilirsiniz: Ultrasonik gerçekleştirmek (muhtemelen o kadar iyi temsil edilmiyor) veya biriyle MR incelemesiBu, en iyi çekimleri verir ve tüm eklemleri ve bağları çok iyi gösterir.

Bağ ağrısı ağrısı

Bağlar bölgesinde eşlik eden bir şişliğe ek olarak, bağların her zaman bir gerilmesi vardır. Değişen yoğunlukta ağrı mevcut. Çoğunlukla çeken, keskin karakter ve istirahatte ve hareket halindeyken güçlü bağ gerilmeleri ile, sadece stres altında daha hafif gerilmelerle meydana gelebilir.
Acı da yapabilir vurma ve zonklama gerçek eklem ve yayılmadan uzaklaşın.

Bir yandan, bağların gerilmesi küçük mikro yaralanmalara neden olduğu için ağrı ortaya çıkar. küçük gözyaşları bant alanında. Ayrıca esnetilerek de kullanılabilir. Doku sıvısının akışı etkilenen ekleme gelip, eklemdeki alan zaten çok sınırlı olduğunda buradaki basıncı arttırır. Şişliğin yarattığı bu basınç, Sinirlerin tahrişieklemlere ve bağlara eşlik ederek başka bir ağrıya neden olur.

Ligament gerildikten kısa bir süre sonra en güçlü acı eklem bölgesinde. İyileşme arttıkça ağrı düzelmelidir. Ağrı semptomları yeterince azalmazsa veya hatta daha da kötüleşirse, daha ileri teşhisler yapılmalıdır.

Lütfen bununla ilgili makalemizi de okuyun Bağ gerginliğinin belirtileri.

Dizde bağ gerilmesi

Dizdeki bağ gerilmesi çok yaygındır ve genellikle bundan kaynaklanır. Spor kazaları tetiklemiştir. Ancak günlük hayatta yanlış bir adım atılsa bile diz eklemindeki bağlar uzayabilir.
Diz stabilize edilir güçlü yan bağlar sol ve sağ. Dizinizi bir arada tutmaktan sorumlusunuz Menteşe konumu kalır ve sola ve sağa doğru kırılmaz. Bağ gerilmesinin klasik nedeni şudur: Diz eklemini döndürmek. Diz sadece belirli bir sınıra kadar dönecek şekilde tasarlanmıştır. Dizdeki tüm diğer rotasyonlarla bağlar daha sonra gerilir.

Ayrıca şunu okuyun: Bükülmüş diz - bu tehlikeli mi?

Ayrıca bir alt bacağın yana doğru bükülmesi uyluğa göre diz bölgesinde bazen çok şiddetli bağ gerilmesine neden olur. Futbol ve kayak, aynı zamanda squash ve tenis dizde bağın gerilmesine katkıda bulunabilir. Kazadan kısa süre sonra tekme güçlü ağrı etkilenen eklemde diz şişer muhtemelen de açık ve zorlukla hareket ettirilebilir.
Dizde bağın gerilmesine neden olan bir başka tipik hareket ise Tüm vücudun rotasyonualt bacak yere sıkıca sabitlenirken. Bu dönme hareketi aynı zamanda genellikle günlük yaşamda da gerçekleşir, örn. Eğer sen aniden dönüyor.

Bir bağ gerilmesinin ağrısı ateş etmek ve saplama ve etkilenen kişinin eklemin normal duruşuna ve pozisyonuna hemen dönmesine izin verin. Sonraki ağrı orijinal ağrıdan biraz daha az şiddetlidir, ancak sıklıkla sıkıcı. Travmadan kısa bir süre sonra, etkilenenler genellikle aksamaya başlar ve işler düzelmezse bir doktora görünün.

Acil bir önlem olarak önemli olan şey tutarlı soğutma eklemin. Bu, havluya sarılı bir buz torbası ile yaklaşık 10-20 dakika boyunca günde 3-4 kez yapılmalıdır. Koruma ayrıca acilen ihtiyaç duyulmaktadır. Bununla birlikte, tromboz riskini artırdığı için bacağın tamamen hareketsizliğinden kaçınılmalıdır.
Ayrıca, bir bağlantı sıkıştırma için uygulanabilir. Ekleme ağrı jeli uygulamak da yardımcı olabilir. İşte özellikle uygun Doktor-Gel® veya Voltarengel®. Günde 2 defa uygulanmalıdır. Bu önlemler birkaç gün yapılmalı ve ertesi gün iyileşme görülmelidir.

Durum böyle değilse bir doktora danışılmalıdır. Bağın veya birkaç bağın sadece gerilip gerilmediğini öğrenmek için uygun muayeneleri yapacak. yırtık veya yırtık vardır. Diz ekleminde şiddetli ağrı olması durumunda antiinflamatuar ve analjezik tabletler de alınabilir. İşte benzer hazırlıklar İbuprofen (Örneğin. Günde 3x 400 mg) veya diklofenak (Örneğin. Günde 2x 75 mg) imha etmek için. İlgili prospektüs dikkate alınmalıdır.

Ayak bileği / ayak bileğinde bağ gerilmesi

Ayak bileği eklemi aynı zamanda bir bantlanmış eklem, ligament aparatı alanında gerilmeden çok sık etkilenir. Ayak bileği seviyesinde yan tarafa tutturulan bağlar eklemi stabilize ederek eklemde olası hareketlerin sorunsuz bir şekilde gerçekleştirilmesini sağlar.
Ayak bileği eklemi diz ekleminden çok daha esnektir (burada dönme hareketleri bile bir dereceye kadar gerçekleştirilebilir), ancak aşırı hareket de burada bulunan bağları gerecektir.

Klasik olarak bir dönemeç Ayak bileğinde ani bir bükülme hareketine koşarken veya merdiven çıkarken, buradaki bağlar kısa bir süre aşırı gerilir ve ardından başlangıç ​​pozisyonlarına geri döner. Bu kısa aşırı gerilme, ligamentler alanında daha sonra adı verilen küçük mikrotravmalar olmasını sağlar. Her harekette acı algılanmak. Bağ gerilirse ayak bileği şişer.
Bağların gerilmesine kan damarlarının yırtılması eşlik ederse, aynı zamanda kanama ne olursa olsun ilgili kişi o zaman bir ayak bileği bölgesinde çürük tanır (hematom).

Teşhis genellikle hastadan bağın gerilmesinin nedenini bulmasını istemekten oluşur. Çoğu zaman ani bir düşüş veya "Kaldırımın kıvrılması”Ve sonra çok hızlı bir şekilde ayak bileği ve ayak bileği bölgesindeki bağ aparatında bir yaralanma olduğunu gösterir.
Doktor daha sonra eklemdeki birkaç hareketi inceleyecek ve ayağın hassas olup olmadığını ve ne kadar güçlü olduğunu, eğilme ve gerilme hareketlerinin mümkün olup olmadığını ve hastanın her zamanki gibi olup olmadığını görmek için ağrılı bölgeyi hissedecektir. ayağın dairesel hareketleri gerçekleştirebilir. Herhangi bir görüntüleme yapmadan önce soğutma ve antienflamatuar jel (Diklofenak veya ibuprofen) ve ayak bileği bir bandaj ile sabitlenir. Bandaj üzerine buz paketleri de yerleştirilebilir ve böylece eklemin şişmesine katkıda bulunur.

İbuprofen veya diklofenak gibi tabletler de genel anti-enflamatuar önlemler için alınabilir. Ayak bileği rahatsızlığı birkaç gün içinde düzelmediyse, daha fazla teşhis şeklinde Görüntüleme gerçekleştirilecek.
Ortopedi cerrahı önce bir ultrason muayenesi yapabilir. Bantların net bir şekilde gösterilmesi mümkün değilse, Eklemin MRI taraması gerçekleştirilecek. Kemiklerin yanı sıra bağlar, kan damarları ve sinirler de gösterilebilir.
Bir kırığı ekarte etmek için basit bir tane yeterlidir X-ışını görüntüsü ayak bileği. Ayak bileğindeki ağrı ya da şişliğin de olduğu durumlarda yapılmalıdır. kazadan birkaç gün sonra daha iyiye gitmedi. Hasta ayak bileğini büktükten sonra ayağına güçlükle yükleyebilecek kadar şiddetli ağrı çekse bile, yapılacak ilk şey ayak bileği bölgesinde bir röntgen ile kırığı dışlamaktır.

Başparmağa uzanan bağ

Başparmak eklemi ayrıca küçük kayışlarla sabitlenmiştir. Buradaki ani ağrı, bağın gerilmesi ile de tetiklenebilir. Ayak bileği ve dizde bağ gerilmesine ek olarak, baş parmak bölgesinde bağ gerilmesi de yaygındır.
Özellikle hentbol veya basketbol gibi top sporlarında başparmağın topa temas ettiğinde bükülmesi bağın aniden gerilmesine ve bu da ani atış ağrısına neden olabilir.

Kazadan kısa bir süre sonra, başparmak her zamanki gibi hareket ettirilemez ve eklem bazen şişer. Bağ, bağın diğer herhangi bir gerilmesinde olduğu gibi, başparmak bölgesinde gerilirse, hemen soğutma özellikle önemlidir. Bu bir yandan hızlı ağrı giderimi sağlarken, diğer yandan eklemin şişmesini de azaltır.
Daha sonraki süreçte, bağları normal başparmak hareketleriyle zorlamaya devam etmemek için başparmak eklemi bandajlanmalıdır. Başparmakları yaklaşık 2 gün bandajla sabitlemek genellikle yeterlidir.
Ayrıca ağrı giderici jeller veya bir anti-enflamatuar ve ağrı kesici tablet tedavisi de gerçekleştirilebilir.

Başparmak eklemi bölgesinde bağ gerilmesine ek olarak, başparmak eklemindeki kapsülde bir yırtık veya yırtık, ani ağrıya neden olabilir. Burada da genellikle bir (Spor Dalları) -Kaza nedeni. Başparmak bölgesinde oldukça sinsice ortaya çıkan ağrı, her zaman başparmak eyer ekleminin osteoartritinden de kaynaklanabilir (sözde rizartroz) tetiklendi.Teşhis, bir X-ışını kullanılarak yapılır.

Bu konuyla ilgili daha fazla bilgiyi burada bulacaksınız:

• Başparmak ağrısı- bu tehlikeli mi?
• Aşırı gerilmiş başparmak

Bağ gerginliğiniz varsa hangi doktora görünmelisiniz?

Bir bağdan şüpheleniliyorsa, Aile doktoru ziyaret edilecek. Zaten ilk tedaviyi uygulayabilir ve semptomların nedeninin gerilmiş bir bağ mı yoksa bir tane mi olduğunu bulmak için basit muayene tekniklerini kullanabilir. kırık dır-dir. Diğer bir fayda ise çoğunlukla kısa bekleme süresi bir randevuda.
Şikayetlerin nedeni net değilse veya daha fazla teşhis gerekiyorsa, ortopedist ve veya Travma cerrahı ziyaret edilecek. Daha fazla tedavi uygulayacak ve genellikle bir MR görüntüleme gerçekleştirmek. Bir ortopedi cerrahında bekleme süresi çok uzun olabileceğinden, hastanede ayakta tedavi bölümünde ortopedik travma cerrahisi tedavisi sıklıkla gereklidir.