Kronik boyun ağrısı için aktif tedavi konsepti

Hedef: pasif yerine aktif

Ağrılı dokunun (eklemler, kaslar, bağ dokusu) pasif tedavisi yerine, aktif güçlendirme, seferberlik ve Koordinasyon eğitimi kaslar da İyileştirme genel fiziksel uygunluk Git. Şiddetli ağrı ve hareket etme korkusu durumunda, aktivitenin pasif fizyoterapötik tedavi ve ilaçla alınmasını sağlamak ve hastalık ilerledikçe yavaş yavaş azalmak mantıklıdır.

Bir sırt uzmanı ile randevu mu?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Omurga tedavisi zordur. Bir yandan yüksek mekanik yüklere maruz kalırken, diğer yandan büyük hareket kabiliyetine sahiptir.

Omurganın tedavisi (örn. Fıtıklaşmış disk, faset sendromu, foramen stenozu vb.) Bu nedenle çok fazla deneyim gerektirir.
Omurganın çok çeşitli hastalıklarına odaklanıyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

• Lumedis - ortopedi cerrahınız
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert

Ön incelemeler

Aktif olmadan önce fizyoterapi grupta başlanırsa, gerçekten kronik boyun ağrısı olduğundan emin olmak için ek, aksi takdirde tedavi edilebilir ağrı nedenleri olmadan ayırıcı tanı yapılmalıdır.
Uygulamada maalesef pek çok hasta Boyun ağrısı maliyet nedenleriyle hedeflenen teşhis ve tedavi olmaksızın en başından grup tedavisine gönderilir. Çoğunlukla, akut fonksiyonel veya yapısal ağrı nedenleri tedavi edilmez, bu da tedavinin başarısını azaltır ve hatta aktivite sırasında artan ağrıya yol açar, bu da etkilenenlerin artan hareket korkusuyla tepki vermesine neden olur.

Bunlar şunlar olabilir:

• servikal omurların akut disfonksiyonu
• akut disfonksiyon Torasik omurga veya omuz eklemleri
• Boyunda "yüksek gerilim" - ve Omuz kasları
• Kırbaç darbesinden sonraki durum
• Disk çıkıntısı (çıkıntı) veya disk sarkması (Nucleus pulposus prolapsusu)
• Servikal omurgada artrotik değişiklikler (osteokondroz)
• Omurga kanalındaki daralmalar (Servikal omurganın spinal stenozu) veya sinir çıkış deliklerinde
• küçük vertebral eklemlerdeki enflamatuar değişiklikler (Faset sendromu)

Grup terapisine karşı bireysel terapi

Çalışmalar fizik tedavi tedavilerinin etkinliğini göstermiştir kronik boyun ağrısı kontrol. Bu amaçla, kronik boyun ağrısının bireysel terapide masaj, manuel terapi ve fizyoterapi ile pasif tedavisi, belirli bir süre boyunca 6-8 kişilik kapalı bir grupta sabit bir egzersiz programının tutarlı bir şekilde uygulanmasıyla karşılaştırıldı. İlgili tedavi önlemi tamamlandıktan sonra katılımcılara ağrılarının neden olduğu bozulma algıları, şikayetleri nedeniyle işe gelmeme sıklığı ve yapılan tedavi önleminden memnuniyetleri sorulmuştur. Sonuç inanılmazdı. Aktif grup terapisi, özellikle kuvvet antrenmanı / kas geliştirme, bireysel tedaviden daha başarılı ve sürdürülebilirdi.

Boyun okulu

Fizyoterapi uygulamaları, profesyonel rehberlik altında sözde sunar Boyun okulları kronik boynun özel problemlerinde ve Baş ağrısı alındı. Yaklaşık 10 hafta boyunca 6-10 katılımcıyla kapalı bir grup konsepti mantıklıdır. Karşılık gelen bir grup teklifi yoksa, bireysel terapide bilgi ve eğitim de yapılabilir (daha pahalı).
Grubun, diğer hastalarla fikir alışverişinde bulunma ve ağrınızla yalnız olmadığınızı görme avantajı vardır. Ek olarak, yanılmamak "Eğlenceli ve motivasyon faktörü“Grup içinde kesinlikle daha yüksek. Hareket halindeki eğlence ve neşe, programa evde devam ederken iyileşme sürecini ve "piçin üstesinden gelmeyi" destekler.

Ayrıca belirtiler yoksa veya sadece gizli belirtiler varsa, boyun okulunda önleyici (önleyici) bir gruba katılmanız tavsiye edilir. Çoğu sağlık sigortası şirketi, önleme tekliflerinin bir parçası olarak maliyetlerin yaklaşık% 80'ini karşılamaktadır. Bir diğer seçenek ise doktor tarafından verilebilecek 50 adet rehabilitasyon sporuna katılmaktır.

Bununla ilgili daha fazla bilgiyi konumuzun altında bulabilirsiniz. Boyun okulu.