Parmak osteoartriti nedir?

Eş anlamlı

Parmak eklemlerinin artrozu, parmak eklemlerinin poliartrozu, ayak bileği artrozu, orta parmak eklem artrozu, poliartroz, poliartroz, parmak eklem artrozu

Tıbbi: Herbedenartroz, Bouchardartroz

İngilizce: polyarthrosis

Giriş

Parmak artrozu, eklemlerin yıpranması ve eklem boşluğunun daralmasıyla ilişkili olan ve genellikle ilk olarak parmaklarda gerginlik hissi ve ellerin her gün zorlanmasında, örneğin bir vidalı kapak açmak gibi, parmaklarda ciddi sorunlara ve ağrıya yol açan bir eklem hastalığıdır. yol açar.

Sabahları ellerin sertliği de bir başlangıcı gösterir. eklem aşağı. Parmak osteoartritinin farklı biçimleri ayırt edilebilir Parmak eklemleri, Medyan eklemler, Eyer başparmak eklemi ya da Karpal kemikler etkilemek.

tanım

Birinin altında Polyarthrosis birkaç veya birçok eklemde aynı anda ortaya çıkan ağrılı osteoartriti (= dejeneratif, yani aşınmaya bağlı eklem hastalığı) anlar.
Aslında eklemi koruması gereken kıkırdak tabakasının tüketilmesi veya tükenmesi böyle bir hastalık için tipiktir.
Poliartroz özellikle yaygındır Parmağın sonu, medyan eklem, veya. Başparmak eyer bağlantıları, Ayrıca Diz ve kalça eklemleri, yanı sıra Metatarsofalangeal eklemler böyle bir durumdan etkilenebilir.
Parmak eklemlerinin osteoartriti bağlamında, farklı formlar arasında bir ayrım yapılır. İsim, hangi ortak alanlarla ilgili olduğunu gösterir.
Parmak uç eklemlerinin artrozu böyle adlandırılır. Heberden osteoartriti, medyan eklemlerin osteoartriti Bouchard- ve baş parmak eyer ekleminin artrozu Rizartroz.
"Poliartroz" terimi, artrozun sadece tek bir eklemi değil, birkaç eklemi etkilediğini ifade eder.

Bir el uzmanıyla randevu mu?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Ortopedide başarılı bir şekilde tedavi edilebilmesi için kapsamlı bir muayene, teşhis ve tıbbi öykü gereklidir.
Özellikle ekonomik dünyamızda, ortopedinin karmaşık hastalıklarını derinlemesine kavramak ve böylece hedeflenen tedaviyi başlatmak için yeterli zaman yoktur.
"Hızlı bıçak çekiciler" saflarına katılmak istemiyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şu adreste bulabilirsiniz:

• Lumedis - ortopedi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef randevu sadece özel sağlık sigortası ile yapılabilmektedir. Anlamak istiyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Lumedis - Dr. Nicolas Gumpert

Cinsiyet dağılımı

Hormonal bileşen nedeniyle, kadınların osteoartrit geliştirme olasılığı erkeklerden çok daha fazladır. İstatistiksel olarak, cinsiyet dağılımı şu oranlardadır: 10 : 1.

Parmak osteoartriti çizimi

I - parmak eklem çizgisi - yeşil
II - orta parmak eklem çizgisi - mavi
III - eyer başparmak eklem çizgisi - mor

1. Distal falanks - Falanks distalis
2. Falanks - Falanks medyası
3. Falanks - Ph. Proksimalis
4. Metakarpal kemikler - metakarplar
5. Trapez bacak - yamuk
6. Trapez bacak - Yamuk kemik
7. Elin skafoid kemiği -
   Skafoid kemik
8. Eklem kıkırdağı olan eklem yüzeyi -
   Eklem fasiyesi
9. Eklem kapsülü - Eklem kapsülü

a - Sağlıklı eklem
b - artrit (eklem iltihabı)
c - osteoartrit

A - Sağ elin arkası
B - parmak ekleminin osteoartriti
= Heberden osteoartriti (yeşil çizgi)
Orta parmak eklem artrozu
= Bouchard osteoartriti (mavi çizgi)
C - Başparmak eyer eklem artrozu
= Rhizarthrosis (mor çizgi)

Tüm Dr-Gumpert resimlerine genel bakışı şu adreste bulabilirsiniz: tıbbi resimler

Parmak osteoartriti nedir?

Daha önce de belirtildiği gibi, osteoartrit, eklemin kıkırdak tabakasının tüketildiği ve artık yeniden inşa edilmediği, aşınma ve yıpranmanın neden olduğu bir eklem hastalığıdır.
Osteoartrit oluşumunun nedenleri çoğunlukla bireysel niteliktedir (aşağıya bakınız). Sonuç olarak, başlangıçta strese bağlı ağrı, daha sonra da istirahatte ağrı ortaya çıkar. Ortaya çıkan semptomlar etkilenen ekleme göre değişir.

Heberden osteoartritli hastalarda, yani parmak uç eklemlerinde artroz, parmak eklemlerinde nodül şeklinde çıkıntılar çok erken dönemde hissedilebilir. Bouchard osteoartriti, yani parmakların orta eklemlerinin osteoartriti varsa, nodüller sıklıkla eklem şişmesi ile ortaya çıkar.

Başparmağın eyer eklemi osteoartriti (rizartroz) bağlamında, yalnızca yüke bağlı ağrı genellikle ilk aşamada meydana gelir, bu nedenle baş parmağı tutmayı gerektiren aktiviteler özellikle ağrılıdır. Daha sonraki aşamalarda ağrı dinlenme durumunda da ortaya çıkar ve belirli koşullar altında başka alanlara da yayılabilir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Başparmak eyer eklem osteoartriti

nedenleri

Gelişimin nedenleri farklı. Parmak eklemlerinin artrozu, eklem yakınındaki zayıf iyileşmiş kırıklardan da kaynaklanabilir ve kötü iyileşmiş ekstansör tendon hasarı da neden olarak kabul edilebilirken, kalıtım faktörü (genetik neden) çok daha büyük bir rol oynar.

Ek olarak, menopozdaki ve sonraki kadınlar, osteoartritten ortalamanın üzerinde muzdariptir, bu nedenle hormonal bileşenler de neden olabilir.

Hakkında daha fazla bilgi edinin Parmak osteoartritinin nedenleri

Osteoartrit riski, parmaktaki zaten hasar görmüş bağların birden fazla aşırı gerilmesinin bir sonucu olarak da artar. Lütfen bununla ilgili makalemizi de okuyun: Aşırı gerilmiş parmak

belirtiler

Osteoartrit semptomları, etkilenen ekleme bağlı olarak farklılık gösterir. Heberden artrozu olarak bilinen parmak uç eklemlerinde artroz olması durumunda erken evrelerde bile parmak uç eklemlerinde nodüller hissedebilirsiniz. Parmakların orta eklemlerinin osteoartriti (Bouchard artrozu) ile bu nodüller de ortaya çıkar. Aynı zamanda şişmiş orta parmak eklemleriyle ilgili sık şikayetler de vardır. Başparmak eyer ekleminin artrozu durumunda, rizartroz, ağrı başlangıçta yalnızca stres altında ve daha sonra dinlenme sırasında ortaya çıkar. Buradaki zor olan şey, ağrının ön kola, ele veya diğer bölgelere yayılabilmesidir.

Aşağıdaki tipik parmak osteoartriti semptomlarından bir veya daha fazlasına sahipseniz, bir doktora danışmalısınız:

• Ağrı (parmak eklemlerindeki ağrı dahil)
• sertleştirici
• nodüller
• şişme
• Hareketin kısıtlanması
• Etkilenen parmak eklemlerinde azalmış güç.

Konu hakkında daha fazla bilgi edinin: Yüzük parmağında ağrı

Doktor genellikle hangi nedenin tam olarak semptomlara yol açtığını söyleyemez. Tek tek veya birlikte, aşınma ve yıpranma nedeniyle parmakların eklem hastalığına yol açabilen birkaç faktör vardır.

• Parmak osteoartritinin mekanik nedenleri arasında zayıf iyileşmiş kemik kırıkları ve zayıf iyileşmiş ekstansör tendon yaralanmaları yer alır.
• Genetik bir bileşen romatologlar ve diğer uzmanlar tarafından tartışılır. Osteoartritin etkilenen kişinin aile ortamında daha sık görüldüğü gösterilebilir.
• Menopozdaki kadınlar, parmak osteoartritinden ortalamanın üzerinde muzdariptir, bu nedenle hormonal denge ile büyük olasılıkla bir bağlantı vardır. Bundan hangi hormonların sorumlu olduğunu belirlemek henüz mümkün değil. Her şeyden önce seks hormonları önemli bir rol oynamalıdır.
• Eklem içine kanama, kandaki vücudun kendi fagositleri kıkırdak dokusunu aşındırıp ona zarar verdiğinden kıkırdağa zarar verebilir. Kıkırdak yaralanırsa sertleşir ve incelir. Kıkırdak, darbeleri azaltmak veya basıncı eşit olarak dağıtmak gibi işlevlerini artık düzgün bir şekilde yerine getiremez. Kıkırdak altındaki kemik bazı yerlerde aşırı yüklere maruz kalır. Kemik, kütlesini artırarak ve kenarlarda küçük kemik yapıları oluşturarak bu yeni yüke tepki verir. Ne yazık ki, bu önlemler kıkırdağın kendisi kadar işe yaramaz, eklemlerde aşınma ve dolayısıyla tahriş vardır. Sinoviyal membran daha fazla doku sıvısı üretir (Sinovya). Eklemde bir efüzyon oluşur. Sinovya, normal doku sıvısından daha fazla enflamatuar hücre içerir. Eklem ısınır, kızarır ve şişer.
• Ürik asit kristalleri (ürat kristalleri) gut veya psödogut (kondrokalsinoz) gibi bazı hastalıklarda eklemlerde birikerek eklem kıkırdağının yıpranmasına ve aşınmasına katkıda bulunabilir.
• Parmakların doğuştan yanlış hizalanması eklemler üzerinde fizyolojik olmayan bir baskıya neden olur. Eklemlerin normal pozisyonundan daha yüksek bir basınç yükü vardır. Bu, aşınma nedeniyle değişikliklere neden olabilir.
• Kıkırdağın yıpranmasına ve dolayısıyla parmak osteoartritine veya diğer eklemlere yol açabilen ilaçlar da vardır. Giraz inhibitörleri gibi antibiyotikler (siprofloksasin veya levofloksasin gibi florokinolonlar) bu ilaçlar arasındadır. Yutma, magnezyum parçacıklarının dolaşımın zayıf olduğu dokularda toplanmasına neden olabilir. Bu, artık tamir edilemeyen bağ dokusuna zarar verir. Eklem kıkırdağının erken bozulmasına neden olabilir.
• Diğer birçok hastalıkta olduğu gibi, aşırı kilo, genel olarak parmak osteoartritinde ve osteoartritte bir risk faktörüdür. Dengeli bir diyet ve vücut ağırlığının 18-25 kg / m2 normal vücut kitle indeksine (BMI) indirilmesi, hastalığın profilaksisi için faydalıdır.

Konuyla ilgili her şeyi buradan öğrenin: İnterfalangeal eklemlerde ağrı.

Teşhis

İlk buluşma

İlk olarak, ilgilenen hekim, ilgili kişi ile ilk görüşmeyi yürütür. Şüpheli teşhis genellikle daha sonra zaten mevcuttur Şikayet raporu hastanın.
Olup olmadığı da ilgi çekicidir İlgili kişinin yakınları ayrıca osteoartritten veya romatizmal hastalıklar Acı çekmek. Eğer öyleyse, olası bir gösterge olabilir aile yatkınlığı hastalığı ver.
Eğer işindeysen ellerinle çok çalış İhtiyaç veya yakın zamanda bir kötü kaza elleri etkilediğinde, sizi tedavi eden doktora bildirmelisiniz. Kaza sonucu hasar da osteoartrite katkıda bulunabilir.

Fiziksel Muayene

İlk konsültasyondan sonra, doktor bir tane yapacak Fiziksel Muayene tarafından. Onlara bakıyor Ellerin eklemleri bireysel olarak. Çoğunlukla yapabilirsin nodüller ve Şişme parmak eklemlerine dokunmadan tanıyın. Sonra doktor kendini adar her bir eklem ve hareket açıklığını, bağ stabilitesini, hassasiyetini, şişmesini, cilt değişikliklerini, kızarıklığını, aşırı ısınmasını kontrol eder.

Görüntüleme prosedürleri

İçin Şüphe uyandırmak içinKatılan hekim bir X-ışını muayenesi üzerinde.
Parmak osteoartriti için tipik olan aşağıdaki değişiklikler röntgende görünebilir:

• daraltma eklem boşluğunun
• boğa boynuzu benzeri Kemiklerin uzantıları (osteophytes)
• kıkırdağın altında yatmak Kemik hasarıdiğer malzemelerle (bağ dokusu, sıvı, yara izleri) dolu kağıtlar (Moloz kistleri)
• sıkıştırma kıkırdak altındaki kemik tabakası (subkondral skleroterapi).

Bu görüntüleme prosedürüne ek olarak, doktorların emrinde başka teşhis önlemleri vardır. Ultrason muayenesi (sonografi) invazif değildir (vücuda nüfuz etmez), hızlı ve kolay bir şekilde gerçekleştirilebilir ve gerekirse kolayca tekrarlanabilir.Diğer görüntüleme önlemleri arasında manyetik rezonans görüntüleme (MRI), bilgisayarlı tomografi (BT), sintigrafi ve eklem ponksiyonu bulunur eklem sıvısının eşzamanlı muayenesi (sinovya).

Ayrıca, kan ilgili kişi muayene edilir. Romatizmal hastalıkların aksine var tipik laboratuvar parametreleri yok. Ancak, bunun bir olup olmadığı ayırt edilebilir. aktif veya geçmiş osteoartrit (Ortak aşınma). Aktif formda şunları yapabilirsiniz: Enflamasyon değerleri kanda artabilir. Bunlar şunları içerir: Sedimantasyon hızı, Beyaz kan hücreleri (Lökositler) ve bunların lenfositler, monositler ve granülositler gibi alt grupları ve C-reaktif protein (CRP).

Sık görülen komorbiditeler

Beri nedenleri Osteoartrit gelişimi için, önceki hastalıkların kötü bir şekilde iyileştiği alanda daha az sıklıkla (yukarıya bakınız), ancak esas olarak genetik veya hormonal alanda.

Çoğu zaman, bir Parmak ekleminin artrozu hasta ayrıca şu aralıktaki semptomlardır Orta parmak ve / veya des Başparmak eyer eklemi üzerinde. Ek olarak, vücudun diğer bölümlerinin, örneğin Diz- ve veya kalça eklemi veya ayrıca Omurga etkilenir. Bu her durumda kontrol edilmeli ve hariç tutulmalıdır.

Birden fazla osteoartrit varsa Eklemler etkilenen sözde POLYarthrosis (poli = çok).

Not

Osteoartritin eşlik eden hastalıkları, romatoid (kronik) artritin çeşitli formlarını içermez, çünkü bu hastalıklar tüm bağ dokusunun sistemik hastalıklarıdır ve bu nedenle sadece (osteoartrit gibi) sadece eklemi ve çevresindeki dokuyu etkilemez.
Bu iki form arasına bir çizgi çekmek zor olabilir. Belirtiler, özellikle erken dönemlerde çok benzer. Yukarıda daha önce bahsedildiği gibi, Heberden nodüllerinin oluşumu, erken evrelerde zaten ortaya çıkabilen osteoartritin klinik tablosunun bir göstergesidir.
Bu nodüller, terminal eklemlerin romatoid (kronik) artriti için çok atipiktir. Ancak bu nodüller ortaya çıkmazsa, iki hastalık genellikle ancak daha ileri aşamalarda laboratuvar değerleri ve X ışınları kullanılarak ayırt edilebilir.
Tipik romatoid (kronik) artrit, el bileğinin tendon kılıfı bölgesinde, sıklıkla da taban eklemlerinde bir kalınlaşmadır.

tedavi

Tedaviye ilişkin genel bilgiler

Parmak osteoartritini tedavi etmenin amacı hareket özgürlüğünü korumaktır. Parmak ekleminde meydana gelen herhangi bir iltihaplanma kıkırdağa zarar verir ve parçalanmasına neden olur.
Semptomsuz aşamalarda, etkilenen kişi hareket terapisi ve güçlendirme egzersizleri yardımıyla parmakların hareketliliğine katkıda bulunabilir. Bir softball ile yapılan egzersizlerin etkili olduğu kanıtlanmıştır. Topu sıkmak parmakları güçlendirir.
Fonksiyonel bozukluklar veya şiddetli ağrı ortaya çıkarsa, parmak eklemi artrozu bir doktor tarafından tedavi edilmelidir. Herhangi bir cerrahi müdahale yapılmadan önce konservatif önlemler kullanılır.

Öncelikle ilaç tedavisine başlanır. Şiddetli ağrı için Voltaren Emulgel gibi topikal olarak uygulanabilen merhemler veya tabletler (ibuprofen veya diklofenak gibi) reçete edilebilir. Sınıfına aittirler Steroid olmayan antiinflamatuvar ilaçlar ve hem ağrı giderici hem de iltihap önleyici etkilere sahiptir.
Ayrıca şeytan pençesi gibi doğal çareler alınabilir. Çalışmalar, tek başına hafif rahatsızlık durumunda ve sentetik olarak üretilen ilaçlarla kombinasyon halinde şiddetli ağrı durumunda sorunu hafifletebileceğini göstermiştir.
Parmak eklemlerinin osteoartriti durumunda alınabilecek diğer bitkisel ilaçlar şunlardır: ısırgan yaprağı, söğüt kabuğu, kavak yaprağı, altın başak.
İlaç tedavisi yeterli değilse lazer tedavisi yardımcı olabilir.

Konumuz altında daha fazla bilgi mevcuttur: Parmak osteoartritinin tedavisi

Lazer tedavisi

Lazer, belirli bir dalga boyuna sahip bir ışıktır. yüksek enerji ve çok etkilidir. Lazer, etkilenen parmak eklemine yönlendirilirse, ışınlanmış alanda aşağıdaki etkilere sahiptir:
Ağrı giderici, antienflamatuvar, kan dolaşımını uyarıcı, lenf drenajını hızlandırıcı. Lazer ışığı metabolik süreçleri etkiler ve bir onarım ve kendi kendini iyileştirme mekanizmasını tetikler.

Eklem içine enjeksiyon

Bir enjeksiyonun parçası olarak, tedavi eden doktor, etkilenen ekleme az miktarda aktif bileşen enjekte eder. Bu aktif bileşen, hyalüronan, Kortizon ya da 2009'dan beri Orthokine olmak.
hyalüronan endojen bir bileşenidir Sinovyal sıvı. Hyaluronik asit genellikle osteoartritte eksik olduğundan, kemik veya kıkırdak parçaları birbirine sürtünerek iltihaplanma reaksiyonuna neden olur. Lokal olarak enjekte edilen hyaluronik asit, bu sürtünmeyi ve dolayısıyla iltihabı en aza indirmeye yardımcı olabilir.
Kortizon vücut kendini oluşturabilir. Stres hormonu görevi görür ve iltihabı engeller. Eklem içerisine enjekte edildiğinde "antiinflamatuar" etkiye sahiptir ve eklemdeki şişliği giderir. Kortizon birçok durumda yardımcı olabilir, ancak mutlaka kalıcı ağrı kesici veya özgürlüğe yol açmaz. Hastalığın tipik semptomlarının belirli bir süre sonra yeniden ortaya çıktığı hastalar vardır.
Orthokine antiinflamatuar özelliklere sahip bir ilaçtır. Dışarı çıkacak vücudun kendine ait Hastadan alınan kan serumu. Ortokinin uzun vadede iyi bir etkisi vardır. Birkaç yıl sonra bile birçok hasta hala semptomsuzdur.

Operasyon

Yukarıda belirtilen tedavi yöntemleri düzelmezse cerrahi müdahale kullanılabilir. Operasyon sırasında Heberden nodülleri çıkarılır ve şişmiş eklem astarı uzakta.
kızdırmakacı hissinden sorumlu olan kesilir. Duyarlılığın geri kalanı korunur.
Şiddetli ağrıya ek olarak parmaklarda şiddetli deformasyon olan hastalarda, etkilenen eklem genellikle sertleştirilmiş. Sertleştirme, iki ila üç küçük tel (sözde. Kirschner telleri) veya özel vidalar takarak. Belli bir süre sonra yapacaklar (6-18 ay) tekrar kaldırıldı.

Parmak osteoartritine karşı egzersizler

İçinde Parmak osteoartriti Hedeflenen egzersizler, kasları güçlendirerek, hareketliliği artırarak ve artan kan akışı yoluyla eklem kıkırdağına besin tedarikini artırarak ağrının giderilmesine katkıda bulunabilir.
Egzersizin başında rahat ve dik oturmalısınız.
Her şeyden önce, Yumruğu kapat pratik olun. Bunu yapmak için el ve önkol masaya yerleştirilir, ardından parmaklar bükülür. Önce uç eklemler, sonra orta bağlantılar ve son olarak taban bağlantıları. Son olarak, başparmak tamamen kapanacak şekilde bükülmüş parmakların üzerine yerleştirilir. Sonra tekrar açın ve egzersizi yaklaşık on kez tekrarlayın.
Bir başka alıştırma olarak, parmak kapatma ve her bir parmağın uzatılması alıştırması yapılabilir. Bunu yapmak için önce parmaklar gerilir ve birbirinden ayrılır. Ardından başparmak ve işaret parmağı birbirine değecek şekilde bir araya getirilir. Daha sonra parmaklar tekrar gerilmeli ve parmak-baş parmak kapatma diğer tüm parmaklarla tekrarlanmalıdır.
Bu basit egzersizlere ek olarak parmak kapatma ve fleksör kasları da softball ile çalıştırılabilir. Bunu yapmak için top kaldırılır, sıkıştırılır ve ardından tekrar serbest bırakılır.
Bu egzersiz her iki tarafta istenilen sayıda tekrar edilebilir. Bir tenis topuyla hareket, kas gücü ve koordinasyon da geliştirilebilir. Bunu yapmak için tenis topunu parmak uçlarınızla tutun ve bir daire şeklinde döndürün veya iki elinizle topu çember içine alın ve ellerinizi sanki vidalı bir kapak gibi zıt yönlerde hareket ettirin.

Kas gücünü artırmak ve ağrıyı hafifletmek için düzenli, tercihen günlük pratik yapmak yararlıdır. Ayrıca egzersizlerin doğru yapılması ve ağrıya neden olmaması önemlidir. Egzersiz yapmaktan emin değilseniz, bir doktora veya fizyoterapiste danışabilirsiniz.

Parmak osteoartriti için ev ilaçları

Osteoartrit semptomlarını ve ilerlemesini hafifletmeye yardımcı olabilecek birçok basit ev ilaçları vardır.
Aşağıdakilere göre kaba bir alt bölüm yapılır:

1. Harici kullanım için ev ilaçları
2. İlaç gibi ağızdan alınması gereken ev ilaçları ve
3. Günlük yaşamdaki hareketler için ipuçları

İlk ev ilaçları grubu, etkilenen eklemlere uygulanacak tentürleri ve merhemleri içerir. Eklemleri sarmak için kullanılan soğutulmuş süzme peynir ve zeytinyağı karışımı ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır.
Enelbin kaolin kili de bu etkiye sahiptir ve haftada iki ila üç kez uygulanmalıdır. Ayrıca etkilenen eklemdeki şişmeyi azaltmaya yardımcı olur. Ağrılı bölgeye propolis uygulamak da yardımcı olabilir.
Arılar tarafından yapılan antimitkrobiyal, antiviral ve antifungal etkilere sahip ve ayrıca yara iyileşmesini destekleyen ve alerjik reaksiyonları en aza indiren bir üründür.
Portakal kabuğundan sıkılmış meyve suyu, etkilenen eklemlere bir yağ gibi uygulanabilir.
Beyaz lahana sargısı, akut eklem reaksiyonlarında birincil olarak antiinflamatuardır. Hem bir soğutma pedi ile yapılan soğuk terapi hem de hardal unu kümes hayvanlarının ısıtma ve dolaşımı teşvik edici etkisi semptomları hafifletebilir. Genel olarak, ev ilaçlarının yardımcı olduğu kişiden kişiye büyük ölçüde değişir. Bunu öğrenmenin en iyi yolu, akut durumlarda, ağrı veya olası iltihaplanma durumunda çeşitli uygulamaları denemek ve vücudunuzun tepkisine dikkat etmektir.
Son olarak, sülük tedavisi kan dolaşımını uyarabilir ve ağrıyı azaltabilir, çünkü bu sülüklerin tükürüğü ağrı kesiciler içerir. Ancak bu tedavi seçeneği öncelikle bir doktorla görüşülmelidir.
Ilık tuzlu su içeren banyolar veya kükürtlü çamur banyosu da yardımcı olabilir.

Semptomları içeriden hafifletmek için, kestane çayı içmek ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir, günde iki ila üç fincan kuşburnu çayı veya kuşburnu tozu içeren kapsüller, suyla demlenmiş kereviz soğanları, şeytan pençesi özü veya çayı veya günlük bir E vitamini tableti yardımcı olabilir.

Genel egzersiz ipuçları ve ev ilaçları arasında denizde yüzme, etkilenen eklemler için hafif egzersiz ve uykudan sonra veya uzun yolculuklar gibi uzun dinlenme sürelerinden sonra eklemlerin hareketleri yer alır. Ek olarak, etkilenen eklemin tek taraflı yüklenmesi ve parmakların sıkma hareketlerinden kaçınılmalıdır.

Parmak osteoartriti için diyet

Özel bir Osteoartrit diyeti yoktur, ancak dengeli ve kalori bilinçli bir diyet her durumda mantıklıdır kemik ve kıkırdak besinler, özellikle mineraller, vitaminler ve antioksidanlar ile yeterli miktarda tedarik edilmelidir.
Diyet şunlara dayanmalıdır:

• Tane
• sebzeler ve meyve ve
• yağsız et ve balık tabanlı.

Haftada iki ila üç kez balık ve deniz hayvanları alımı, Omega üç yağ asitleri Sağlıklı kıkırdak ve bağ dokusunun gelişimini gerektirir ve teşvik eder ve ayrıca bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir.
Ancak etin bir haftadan fazla olmaması gerekir 500g çünkü araşidonik asit gibi iltihaplı maddeler içerir. Sağlıklı kemiklerin bakımı için D vitamini ve Kalsiyum esansiyel.
Kalsiyum öncelikle süt ve yoğurt, kuark veya peynir gibi süt ürünlerinde bulunur ve düzenli olarak tüketilmelidir. D vitamini ise yiyeceklerde çok az miktarda bulunur ve güneş ışığı yardımıyla vücut tarafından aktif bir forma dönüştürülür.

Bu nedenle gün ışığında en az otuz dakika kalmak sağlık açısından faydalıdır. Asitliği arttığı için kaçınılması gereken besinler özellikle kahve ve alkoldür ancak kuşkonmaz, domates, tatlılar, kuruyemişler, çilek, margarin, tereyağı ve yumurta sarısı osteoartrit durumlarında sadece az miktarda tüketilmelidir.
Osteoartritin ilerleyen seyrinde diyetteki bir değişikliğin başarısı büyüktür ve hatta ilaç tedavisinin gerekli olmadığı veya çok nadiren kullanıldığı anlamına gelebilir.

Parmak osteoartritini durdurun

Diğer eklemlerin osteoartriti gibi parmak osteoartriti de bir hastalıktır. ilerleyen hastalık süreciBu nedenle tedavi mümkün olduğu kadar erken başlatılmalı ve birlikte mümkün olan en iyi sonucu elde eden birkaç alt alandan oluşmalıdır.
Genel olarak, yüksek stresten kaçınılmalı ve ev ve günlük yaşamdaki yardımlar olabildiğince sık kullanılmalıdır. Gün içinde sabitleyici bir atel de takılabilir.
Ek olarak, tıbbi olarak da sınıfından ağrı kesicilerle bir iyileşme sağlanabilir. Steroid olmayan antiinflamatuvar ilaçlar ya da Analjezikler. İlk bahsedilen ağrı kesiciler grubu aynı zamanda antiinflamatuardır, bu nedenle özellikle eklem iltihabı başladığında belirleyici bir öneme sahiptirler. Ayrıca kıkırdak koruyucu maddeler gibi glukozamin bu terapi konseptinde faydalıdır.

Hareket ve kas gücü, bir fizyoterapist aracılığıyla ve ayrıca hasta eğitimi yoluyla korunabilir. İşte hedeflenen egzersizlerin yanı sıra İş terapisi, Isıl işlemler veya Elektro terapi mantıklı alternatifler.
Eklemler cerrahi olarak sertleştirilebilir veya yapay eklemlerle değiştirilebilir.

Şekil parmak eklemi

Herbeden osteoartriti parmakların uç eklemlerini etkiler (bkz. Kırmızı daireler).

Bouchard osteoartritinde parmakların orta eklemleri etkilenir (bkz. Mavi daireler).