Gebelikte Kabızlık

Giriş

Tıbbi jargonda kabızlık olarak da bilinen kabızlık, sert dışkının nadiren tahliyesi anlamına gelir.
Tanım olarak kabızlık, dışkının haftada 3 defadan az kaybolmasıdır. Ancak bağırsak aktivitesi ve dolayısıyla dışkı davranışı kişiden kişiye büyük farklılıklar gösterdiğinden bu tanım herkes için uygun değildir. Bazı insanlar günde birkaç kez, diğerleri ise haftada sadece birkaç kez bağırsak hareketi yapar.
Kabızlık genellikle hamilelik sırasında bir sorun haline gelir. Bunun hormonal değişimle ilgisi var.

Hamile kadınların% 40'a kadarı hamilelik sırasında kabızlık çekmektedir. Doğmamış çocuğu korumak için, kabızlığı tedavi etmek için kullanılan ilaçlar hamilelik sırasında çok dikkatli kullanılmalıdır. Bu nedenle, hamilelik sırasında kabızlık için ev ilaçları ve sağlıklı bir yaşam tarzı büyük önem taşımaktadır.

nedenleri

Gebelikte kabızlığın daha sık görülmesinin ana nedenleri, doğası gereği öncelikle hormonaldır.
Hamilelik sırasında progesteron hormonu önemli ölçüde artar. Bu hormon markalı bağırsak yolunun kaslarının hareketini (hareketliliğini) düşürür, peristalsisde azalma olur. Tıpta peristalsis, bağırsağın sindirim hareketlerini tanımlar. Hormonal faktöre ek olarak, hamile kadınlarda egzersizin azalması ve yeme alışkanlıklarının değişmesi nedeni olabilir.

Kabızlık belirtileri nelerdir?

Hamile anne, tuvalete normalden çok daha az gidebileceğini fark ederse ve çoğu zaman uzun zaman alırsa ve dışkı çok sert olduğu için çok fazla baskı yapmak zorunda kalırsa, bunlar nispeten kesin kabızlık belirtileridir.
Dışkılama ile ilgili sorunlara ek olarak, genellikle şişkin ve sert bir mide ile rahatsız edici bir dolgunluk hissi vardır. Karın ağrısı da meydana gelebilir.

Hamilelik sırasında kabızlıkta sert karın

Kabızlıkta şişkinlik ve şişkinlik hissi veren sert bir mide yaygındır çünkü halsiz bağırsakta oluşan dışkı sert ve serttir. Karın ağrısı da meydana gelebilir. Bu şikayetler genel bir halsizliğe ve iştahta azalmaya neden olabilir ve bu nedenle çok rahatsız edici olabilir.

Hamilelik sırasında kabızlık ile ilişkili şişkinlik

Sert bir mide ve rahatsızlığa ek olarak, eşlik eden bir kabızlık semptomu olarak şişkinlik de ortaya çıkabilir. Karın ağrısı ve şişkinlik gibi semptomları genellikle rüzgarlar geçtikten sonra kısa bir süre için hafifletir. Ancak uzun vadede gaz da rahatsız edicidir.

Teşhis

Teşhis, hamile kadının semptomlarına göre klinik olarak konur. Yukarıda açıklandığı gibi, kabızlıktan ne zaman bahsedileceğine karar vermek için genel bir tanım bulmak zordur.
Bağırsak alışkanlıklarının çok farklı olmasından dolayı kabızlık aynı zamanda oldukça öznel bir algıdır, çünkü kadının kendisi bağırsak hareketlerinin normal olarak nasıl olduğunu ve hamilelik sırasında nasıl değiştiğini en iyi şekilde bilir. Kabızlık belirtileri, dışkı sıklığında bir azalmadır, yani daha az sıklıkta bağırsak hareketleri ve genellikle ağır baskı ile ilişkilendirilen sert dışkıların geçmesidir.
Hamile bir kadın doktoruna kabızlık ile başvurduğunda ayrıntılı bir tıbbi öykü alacaktır. Böylece semptomların ne kadar süredir var olduğunu, hangi semptomların olduğunu ve daha önce bağırsak alışkanlıklarının neler olduğunu soracak.
Ayrıca diyet, egzersiz ve içecek miktarı hakkında sorular soracak. Bunun ardından fizik muayene yapılmalıdır. Karın ultrason muayenesi de eklenebilir, çocuk için stresli değildir ve karın içindeki koşullar hakkında kabaca bilgi sağlayabilir.

Hamilelik sırasında kabızlığa ne yardımcı olur veya ne yapılabilir?

Kabızlığı tedavi etmenin ana yolu çok basittir ve başka türlü sağlıklı olan herhangi bir hamile kadın tarafından kullanılabilir.
Her şeyden önce yeterli sıvı alımı önemlidir. Bağırsakta biriken dışkı, ancak yeterince nemliyse iyi bir şekilde akabilir. Yeterince içmezseniz, dışkı çok sertleşir ve sertleşir, bağırsak hareketleri yeterince uyarılmaz ve dışkı oluşur. Bağırsak hareketiniz olduğunda, dışkının sertliği ağır baskıya neden olur. Günde 2 litre içmek bağırsaktaki dışkının yeterli sıvı ile beslenmesini sağlar. Yumuşak ve hacimli hale gelir. Bu, bağırsak hareketini uyarır ve bağırsak hareketlerini çok daha kolay hale getirir.
Kabızlığın tedavisinde bir diğer önemli faktör de yeterince egzersiz yapmaktır. Bağırsak aktivitesini yeterince uyarmanın tek yolu budur. Fiziksel egzersiz mutlaka spor anlamına gelmez. Bu bile - makul biçimde - zarar vermez. Ancak kabızlığı tedavi etmek için her gün yürüyüşe çıkmak ve ayrıca yeterince egzersiz yapmak yeterlidir.
Üçüncü önemli faktör ise, hiçbir gebelikte eksik olmaması gereken kabızlık durumunda sağlıklı ve dengeli beslenmedir. Hamile kadın her gün meyve ve sebze yemeli ve çok yağlı yiyecekler yememelidir. Meyveler, sebzeler, tam tahıllı ürünler ve müslide bulunanlar gibi diyet lifleri sindirimi uyarır.
Bu en önemli üç tedbire ek olarak, çeşitli ev ilaçları da kullanılabilir.
Kabızlık için ilaç tedavisi ancak bu önlemlerin tümü başarılı olmadığında verilmelidir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Kabızlık-bu konuda ne yapılabilir?

Evde yapılan ilaçlar

Kabızlığı tedavi etmek için çok sayıda ev ilaçları vardır. Çoğu hamilelik sırasında güvenle kullanılabilir.
İncir veya erik gibi kuru meyvelerin iyi müshil özelliklerine sahip olduğu söylenir. Bu şekilde yenmemeleri, bir süre yeterli suda bekletilmeleri önemlidir. Daha sonra olduğu gibi veya örneğin yoğurt veya müsli ek olarak yenebilirler.
Sabah aç karnına bir bardak (ılık) su veya çay içmek de sindirime olumlu etki yapmalıdır.
Keten tohumu veya diş ipi tohumları başka bir güçlü seçenektir. Yeterli suya batırılmaları gerekir ve daha sonra örneğin müsli'ye ek olarak tüketilebilirler. Keten tohumları ve keten tohumları, bağırsakta şişen ve böylece bağırsak aktivitesini uyaran hacim arttırıcı ajanlardır. Bununla birlikte, bu ilaçlarla, yeterli miktarda sıvı alımı esastır, aksi takdirde kabızlık semptomları artabilir.

Sabahları aç karnına bir çorba kaşığı yağ almak da sindirimi önemli ölçüde teşvik etmelidir. Örneğin zeytinyağı bunun için kullanılabilir. Ancak yağı seçerken hamile kadınlar dikkatli olmalıdır çünkü hint yağının da iyi bir etkisi olduğu söylenir. Ancak bu, doğumu teşvik edebilir ve bu nedenle hamile kadınlar tarafından alınmamalıdır.
Lahana turşusunun da kabızlığa karşı yardımcı olduğu söyleniyor.
Mide masajı veya sıcak su şişesi gibi önlemler de yardımcı olabilir. Ev ilaçları ve ilaçlar arasında bir ara madde olarak süt şekeri (laktoz) eklenmelidir.Eczanede tezgahta satılır. Tozun bir kısmı bir bardak suya boşaltılır ve ardından karışım içilir. Bununla birlikte, bu ev ilacı aynı zamanda sadece hamile kadınlar için orta derecede uygundur. Katılan jinekoloğa önceden bu tür ev ilaçlarının kullanılıp kullanılamayacağı sorulmalıdır.
Sonuç olarak, hamile kadınlar için en etkili ve zararsız olan, hacim artırıcı maddeler ve keten tohumu, keten tohumu veya buğday kepeği gibi hacim artırıcı maddelerdir. Bununla birlikte, yeterli sıvı alımını sağlamak için özen gösterilmelidir. Bununla birlikte, her kadın bu ev ilaçlarından hangisinin kendisine en uygun olduğunu test etmelidir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Kabızlık için ev ilaçları

Hamilelikte kabızlığı tedavi etmek için kullanılan ilaçlar

Daha önce bahsedilen önlemlerin yeterli bir etkisi yoksa, ilaç tedavisi gerekli olabilir.
Bununla birlikte, hamilelik sırasında özellikle dikkatli olunmalıdır, tüm müshiller hamile kadınlar için uygun değildir.
Müshil laktuloz, hamile kadınlar için tercih edilen ilaçtır. Süt şekeri laktozuna benzer şekilde çalışır. Bağırsaklara su çeker ve bu nedenle orta derecede müshil etkisi vardır. Lactulose, gebeliğin tüm evrelerinde kullanılabilir. Şurup olarak mevcuttur. Alternatif olarak makrogol kullanılabilir. Bu aktif bileşen ayrıca suyu bağırsak lümenine çeker. Bir bardak suya konup sonra içilen bir tozdur. Makrogol, hamileliğin tüm evrelerinde de kullanılabilir. Bisacodyl yalnızca bu ilaçlar da yardımcı olmazsa kullanılmalıdır. Bunlar bağırsak aktivitesini ve dışkı taşınmasını uyaran araçlardır. Hamilelik sırasında kullanmak mümkündür, ancak ilk seçenek değildir. Mannitol veya sorbitol de kullanılabilir, ancak yalnızca diğer seçenekler tüketildikten sonra düşünülmelidir.

Kabızlık tedavisi için homeopatik ilaçlar

Hamilelik sırasında da dahil olmak üzere kabızlık tedavisi için yaygın homeopatik ilaçlar Alümina (alüminyum oksit), Kükürt (kükürt), Pulsatilla pratensis (pasque çiçeği), Grafitler (grafit) ve Nux vomica (mide bulantısı) 'dır.

Lavman hamilelik sırasında kabızlığa yardımcı olur mu?

Klasik anlamda lavman, doğum hazırlığı bağlamı dışında, hamilelik sırasında söz konusu değildir.
Bununla birlikte, sadece rektumu etkileyen mini lavmanlar vardır. Mikroklist buna bir örnek. Eczanede tezgahtan satın alınabilir. Mini tüpü anüse yerleştirdikten ve ilacı verdikten sonra, doğrudan oradaki dışkıya etki eder. Bu nedenle, doğmamış çocuk için hiçbir risk yoktur.
Böyle küçük bir lavman, yalnızca yukarıda bahsedilen diğer varyantlar yardımcı olmadıysa kullanılmalıdır. Semptomlar çok şiddetliyse ve hızlı bir şekilde giderilmesi gerekiyorsa, erken dönemde de kullanılabilir. Ancak düzenli kullanımdan kaçınılmalıdır.

süre

Hamilelikte kabızlık bazen hamilelik boyunca ortaya çıkabilir. Bu nedenle kadınlar hamilelik boyunca sık sık bununla mücadele eder. Diyet, içki ve fiziksel aktivitenin burada önemli bir rol oynadığı, karşı önlemleri olabildiğince erken almak çok daha önemlidir. Hamilelikten sonra kabızlık semptomları genellikle tamamen ortadan kalkmıştır. Ancak ikinci bir hamilelikte aynı şekilde tekrarlayabilirler.

Sıkma bebek için tehlikeli midir?

Sert dışkı ve kabızlık çocuk için herhangi bir risk oluşturmaz, ancak anne adayında hemoroit, anal ven trombozu veya anal fissür gibi diğer komplikasyonlarla ilişkili olduğundan hamilelik sırasında kabızlık tedavi edilmelidir.

Lütfen şunları da okuyun: Hamilelikte Basur - Tehlikeli mi?