Ortopedi-Çevrimiçi

Yırtık kas liflerinin bantlanması

Giriş

Bir kas lifi yırtığını bantlarken, hasarlı kasın üzerine elastik bir kinesiotape yerleştirilir, sabitlenir ve birkaç gün veya hafta bu pozisyonda bırakılır.

Bantlama işlemi, ortopedi ve spor hekimliğinde birkaç yıldır kullanılan ve kas gerginliğini gidermek için kullanılan bir tedavi yöntemi olmuştur. Etkisi bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Elastik bir bandın belirli bir kasa etki eden gerilimleri ve kuvvetleri azalttığı ve emdiği mekanizmaya dayanır. Prensip olarak, vücuttaki herhangi bir kasa bir kinesio bant yapıştırılabilir. Yırtık bir kas lifi tedavisi durumunda, bununla birlikte, bir kinesiyo bant sadece eşlik eden bir tedavi yöntemidir.

Kinesio bantlar

Bir kinesiotape, fizyoterapi ve ortopedide kullanılan elastik, kendinden yapışkanlı bir banttır. kas yaralanmalarının tedavisi için kullanıldı.
Farklı uzunluk ve genişliklerde mevcuttur, ancak bandı tedavi edilecek kasa göre uyarlamak için belirli bir uzunluk ve genişlikte de kesilebilir. Kinesio bantlar çoğunlukla Elastan-pamuk karışımlarıbunlar özellikle elastiktir. Tüm yapıyı daha güçlü hale getirmesi amaçlanan, stabilizasyon için tekstil banda genellikle akrilik bir yapıştırıcı uygulanır. Kinesio bandın gelişimi ve fikri aslen Japonya'dan geldi ve 1970'lerde orada bir chiropractor tarafından geliştirildi.
Günümüzde kinesiotape, herhangi bir fizyoterapi uygulamasının ayrılmaz bir parçası haline geldi. Fizyoterapistlerin ve ortopedistlerin yanı sıra travma cerrahlarının çoğu kinesiyo bandına sahiptir. kas ve eklem hastalıkları için konservatif bir tedavi yöntemi olarak çalışmalarına entegre edildi.

Bir spor ortopedi uzmanıyla randevu mu?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Tutkulu bir sporcu olarak, profesyoneller ve hobi sporcuları için spor hastalıklarının tedavisinde uzmanlaştım.
Bu nedenle odak noktası kasların, tendonların ve eklemlerin hastalıklarıdır.

Ortopedide başarılı bir şekilde tedavi edilebilmesi için kapsamlı bir muayene, teşhis ve tıbbi öykü gereklidir.
Özellikle ekonomik dünyamızda, ortopedinin karmaşık hastalıklarını derinlemesine kavramak ve böylece hedeflenen tedaviyi başlatmak için yeterli zaman yoktur.
"Hızlı bıçak çekiciler" saflarına katılmak istemiyorum.

Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

Lumedis - ortopedi cerrahınız
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert

Fiziksel olarak, kinesiyo bant, normalde kasın üzerinden geçen kuvvetler kinesiyo bant aracılığıyla yönlendirilecek ve böylece kas rahatlayacak şekilde çalışmalıdır. Devam edecek komşu kas grupları Kinesiyo bandı çıkardıktan sonra yaralı kası günlük işlerinde destekleyebilmeniz için, rahatlama ile giderek daha fazla stres ve güçlenir. Kinesio bantlar artık çok katlı mağazalarda ve farklı fiyatlarla satışta. Kaliteli kinesio bantlar satın almak istiyorsanız, tıbbi malzeme satan bir mağazadan tavsiye almalısınız. Bununla birlikte, ilgili öğrenilen bant tekniği, bir kinesio bandın başarısı için belirleyicidir. Bu amaçla, çeşitli kuruluşlar tarafından düzenli olarak yapılan çok sayıda kinesio bantlama kursları sunulmaktadır. Kinesio bantlar, uzunluk, boyut ve kalite açısından büyük farklılıklar içeren 6 EUR ile 25 EUR arasındaki fiyatlar için mevcuttur. Bazı sağlık sigortası şirketleri masrafları karşılar tedavi için tıbbi bir neden varsa ve doktor ilgili bir sertifika yazdıysa kayıt için.

Bu konuyla ilgili daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz: Kinesio bant

Kinesio bant için talimatlar

Başarılı bir kullanım sağlamak için birkaç noktaya dikkat edilmelidir.
Öncelikle uygulayıcı, tedavi edilecek kasa kolayca ulaşabilmesi için hastaya oturmalı veya yatmalıdır. O zaman uygulayıcı teorik olarak kasın seyrini çok iyi hayal etmelidir (işte burada anatomik bilgi gerekli) ve kası seyrinde hissedin. Kinezyo bandını yapıştırmadan önce, kinesiyo bandın yapıştırılacağı derinin olması çok önemlidir. kurutulmuş ve yağsız dır-dir. Aksi takdirde kinesio bant konumunu çok hızlı değiştirir ve kayar. Tüylü alanlar tıraş edilmelidir. Kinesiyo bant, tedavi edilecek kasa karşılık gelen bir şekle kesilmelidir.

Uygulayıcı, hangi yapıştırıcı tekniğini kullanmak istediğini önceden düşünmelidir. Deniyor aşırı çalışan kaslar kinesiotape'i ondan almalı Menşe yaklaşımı çok sıkışıp kalmak zayıflamış kaslar ondan olmalı Eklenecek kas kaynağı yapıştırılmak.
Kinezyo bant, yapıştırıcının etkinleşmesi için yapıştırılmadan önce ovulur. Kinesiyo bant yapıştırılmadan önce gerilmemeli veya gerilmemeli, gevşemiş kas üzerine yerleştirilmeli ve hafifçe bastırılmalıdır.
Bu iki kinesiotape tekniğine ek olarak, birkaç gelişme daha vardır. Kasın, sinirlerin veya lenf damarlarının yan şeritleri başedebilir.

Çeşitli kas lifi gözyaşlarının bantlanması

Yukarıda belirtildiği gibi, kinesiyotape hemen hemen her kasta kullanılabilir. Elastik bandın genişliğinin ve uzunluğunun önceden kaslara uyacak şekilde kesildiğinden emin olmak her zaman önemlidir. Kasların üstündeki cilt kuru ve yağdan arındırılmış olmalı ve kinezyotape yapışkan yüzey sürülerek aktif hale getirilmelidir.
Daha sonra kinesio bant kasın seyrine yerleştirilir ve hafifçe bastırılır.

Burada size çeşitli yırtık kas lifleri için bantlama yöntemlerine kısa bir genel bakış sunuyoruz.

Bunun hakkında daha fazlasını okuyun: Yırtık kas lifi tedavisi

Uyluğun iç kısmındaki yırtık kas liflerinin bantlanması

Özellikle spor kazalarından sonra İç uylukta kas lifi yırtılmaları çok sık meydana gelebilir ve bu da esas olarak addüktör kasları etkiler. Genellikle birincil tedavi yöntemini tamamlayan yaygın bir tedavi bantlama olabilir.
Var farklı yapıştırma teknikleribir yandan Kas yaralanması türü ve diğer yandan, sadece etkilenen kasın tedavi edilip edilmeyeceği veya ayrıca komşu kaslar, Sinirler veya lenf damarları.

Hasta ya bandın tutturulmasına yardım etmelidir ayakta dur ya da karnına uzanetkilenen kas bölümü pratisyen tarafından kolayca erişilebilir olmalıdır. Teorik olarak bu, kasın seyrini hayal eder ve onu diğer komşu kaslardan görsel olarak ayırır. Daha sonra kinezyo bandı, uyluğun iç tarafındaki karşılık gelen kas bölgesine gerilmeden uygulanır ve hafifçe bastırılır. Hasta daha sonra olağan hareketlerini yeniden yapabilir.
Uyluk bölgesinde rahatsız edici bir çekme veya basınç fark ederse, kinezyotape pozisyonunun değiştirilip değiştirilmeyeceği dikkate alınmalıdır. Bir kinesiotape tedavisi almak, etkilenen kas bölgelerinde daha da rahat baskı attırır. İşlem sırasında gelişen şiddetli ağrı, çekme veya batma durumunda bile, kinezyotape pozisyonunu değiştirmek gerekebilir. Genel olarak, bir kinesio bant çok iyi tolere edilir ve hastalar tarafından iyi kabul edilir.

Ön uylukta yırtık kas liflerinin bantlanması

Özellikle futbol, bisiklet, basketbol veya hentbolda meydana gelebilen spor yaralanmalarında, uyluk ön tarafındaki kaslar sıklıkla yaralanır ve yırtılabilir veya yırtılabilir. Anterior uyluk kasları bölgesinde aniden ortaya çıkan ve ateş eden şiddetli ağrı genellikle hastayı hareketi hemen durdurmaya zorlar. Ön uyluk kaslarının yırtık bir kas lifinin tedavisi genellikle konservatiftir, yani. ameliyatsız. Cerrahi olmayan tedaviler son zamanlarda kinesiyo bantların kullanımıyla giderek daha sık destekleniyor.
Kinesio bantlamada, elastik bir bant uyluk kasının önüne, genellikle kuadrisepsin 3 yüzeysel kas başından birinin üzerine yapıştırılır. Bunun için, diğer şeylerin yanı sıra, hangi kas hasarının mevcut olduğuna ve yaralı kaslara ek olarak bitişik kasların, tendonların, sinirlerin veya lenfatik kanalların da tedavi edilmesi gerektiğine bağlı olan çok farklı yöntemler vardır. Bandı taktıktan sonra hasta her zamanki hareketlerini yapabilir.
Yeni şikayetler olması durumunda kinesiyo bandın oturup oturmadığı tekrar kontrol edilmelidir. Kural olarak, uyluktaki kinesio bantlar çok iyi tolere edilir ve kabul edilir. Uyluk üzerindeki olumlu etki farklı şekilde değerlendirilir. Uyluktaki yırtık bir kas lifinin iyileşmesi genellikle birkaç hafta sürdüğünden, kinezyo bandı haftalık olarak yeniden takılmalıdır.

Bunun hakkında daha fazlasını okuyun: Uyluğun yırtık diz kirişi

Yırtık bir baldır kasını bantlamak

Yırtık baldır kası lifleri nispeten yaygındır ve tipik spor yaralanmaları olarak kabul edilir. Özellikle hareketleri durdurduktan veya ani başlangıç hareketlerinden sonra, hafiften çok şiddetliye kadar ağrıya neden olabilecek daha küçük veya daha büyük kas lifi yırtılmaları meydana gelebilir. Kaç kas demetinin yırtıldığına veya yırtıldığına bağlı olarak, aynı zamanda ciddi hareket bozukluklarına da yol açabilir.
Yırtık bir baldır kasının kinesiyotape tedavisi, günümüzde sıklıkla kullanılan ve ana tedaviyi faydalı bir şekilde tamamlayabilen bir prosedürdür. Bant, hasta ayakta dururken veya karnı üzerinde yatarken baldıra uygulanmalıdır. Ayrıca gerilim altındaki kasa uygulanmaması da önemlidir.

Uygulamadan birkaç saniye sonra hasta normal hareketine başlayabilir. Kinesiyo bant, çıkarılmadan veya değiştirilmeden önce baldır kaslarında birkaç gün hatta birkaç hafta kalabilir.

Lütfen şunları da okuyun: Yırtık kas lifi tedavisi

Omuz ve üst kolda yırtık kas liflerinin bantlanması

Omuz veya üst kol bölgesindeki kas lifi yırtılmaları genellikle ağır yükler aniden kaldırıldığında meydana gelir. Tamamen alışılmadık bir hareketle veya ısıtılmamış kaslarla, kasın bazı kısımları yırtılabilir veya yırtılabilir. Etkilenen kişi genellikle çok güçlü, bıçak gibi bir ağrı hisseder.
Omuz veya üst kolun yırtık bir kas lifi, genellikle soğutma ve ağrı kesici ilaçlarla konservatif olarak veya omuz bölgesindeki büyük kas demetleri yırtılmışsa cerrahi olarak tedavi edilebilir. Bu arada ara sıra kinezyo bant ile tedavi denemesi yapılır. Yaralı kaslar üzerindeki gerilme kuvvetlerini üstlenmeli ve ardından ona göre rahatlatmalıdır. Kasları rahatlatmak için omuz bölgesine iki veya üç bant yapıştırılabilir. Omuz üzerinde birkaç günden haftalara kadar kalabilen kinezyo bandın önceden gerilmemesi önemlidir. Germe daha sonra omuz ve üst kolun normal hareketiyle yapılır.

Daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz: Üst kolda yırtık kas lifi

Omuzda yırtık kas liflerinin bantlanması

Omuz kaslarında bir kas lifi yırtığı her zaman ya ağır yükler aniden kaldırıldığında veya omuz bölgesinde ani hareketler yapıldığında meydana gelir. Çoğu zaman hastaları akut bir şekilde korkutan güçlü bir acıdır. Bu durumda bir veya daha fazla kas demeti yırtılır veya yırtılır.

Bazen yırtılmış kas lifinin neden olduğu hareket kısıtlamasını düzeltmek için ameliyat önlemi alınması gerekir. Bazen soğutma ve antiinflamatuar ilaçlarla konservatif tedavi yeterlidir. Bant ile tedavi denemesi de denenebilir. Kinesiotape ayrıca omuzdaki daha küçük bağ yırtıklarının iyileşmesine yardımcı olabilir.
Bu prosedürde, omuzun etkilenen kasının üzerine elastik bir bant yerleştirilir ve üzerine tutturulur. Kinesiyo bant muhtemelen normalde kas üzerine uygulanan kuvvetleri dağıtır ve böylece kasın korunmasına ve yeniden güçlendirilmesine yardımcı olur. Omuzun tüm döndürücü manşetini rahatlatmak için kinesio bant omuza çapraz olarak da yapıştırılabilir. Bantlar birkaç gün veya hafta yerinde bırakılabilir.
İlk birkaç saat sonra ağrının giderilmesi anlamında bir iyileşme fark edilmelidir. Çoğu zaman hasta, kinesiyotape altında hafif bir baskı hissi fark edecektir. Bandın altında çekme veya yanma olmamalıdır. Eğer öyleyse, kinesiotape'in pozisyonunun yeniden değiştirilmesi gerekecektir.

Daha fazla bilgi şu adreste mevcuttur: Rotator manşet yırtılması

Önkolda yırtık kas liflerinin bantlanması

Ön koldaki kas lifi yırtılmaları çoğunlukla, aniden ve hatta muhtemelen ısıtılmamış kaslar altında gerçekleştirilen ağır yüklerin kaldırılması veya aceleci dönüş hareketlerinden kaynaklanır. Önkol bölgesindeki yırtık kas lifleri o kadar yaygın değildir ve öyleyse, genellikle cerrahi olmayan yöntemlerle tedavi edilebilir. Bir tedavi seçeneği bantlamak olabilir. Elastik bandı ön kola tutturmak için kullanılabilecek çeşitli yapıştırma teknikleri vardır. Bazen kendinden yapışkanlı bantlar doğrudan bir kas üzerine yapıştırılır, bazen etkilenen kasa paralel olarak, bazen çapraz olarak veya yaralı kasa eşlik eden sinirler ve lenf damarları üzerine sabitlenirler. Kinesio bantların başarısı karışıktır - bunun için kesin bir çalışma yoktur. Düşük maliyet ve düşük risk nedeniyle, komplike olmayan bir kas lifi yırtılması durumunda her zaman kinezyo bant ile tedavi denemesi yapılabilir. Bant nedeniyle semptomlarda düzelme yoksa bant çıkarılmalıdır.

Senin için de ilginç:

Ön kolun yırtık kas lifi
Yırtık kas liflerinin tedavisi

Yırtık kas liflerinin karın bölgesine bantlanması

Prensip olarak, vücuttaki herhangi bir kas yırtılabilir veya yırtılabilir. Karın bölgesinde çok sayıda bulunan karın bölgesindeki kaslar, yoğun fiziksel efor sırasında veya egzersizler sırasında kasların aşırı kullanılması nedeniyle de yırtık kas liflerinden muzdarip olabilir. Kinezyo bantlar da tedavi için kullanılabilir, ancak bu elastik bantlar çoğunlukla karın bölgesinde kas gerilmeleri için kullanılır. Ağrılı kaslara benzeyen ağrı, her zaman bir kas gerginliğinin bir göstergesi olabilir ve bazen bir kinezyo bantla başarılı bir şekilde tedavi edilebilir. Burada elastik bir malzemeden yapılmış bir kinesiotape, bir gerginlik veya yırtık bir kas lifi tarafından etkilenen kasın tam üzerine yapıştırılır. Genellikle bandı uyguladıktan sonra, çekilen veya yırtılmış kas bölgesinde oldukça hoş bir baskı hissi vardır. Hareketler, uygulamadan sonra olağan şekilde gerçekleştirilebilir. Kinesio bant, etkilenen kasta birkaç günden haftaya kadar kalabilir.

Bu konu hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz: