Bir patellar tip sendromunun bantlanması
tanım
Gibi Patellar tip sendromu dizkapağındaki kemik-tendon bileşkesinin kronik bir hastalığını (patella) tanımlar. Bu çok acı verici bir aşırı yük durumudur. Genellikle voleybol, basketbol, yüksek atlama, uzun atlama veya koşu gibi düzenli olarak uygulanan sporlar bağlamında çekme şeklinde sürekli stresin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Ayrıca, diz bağlarının elastikiyetinin azalması ve genel zayıflığı da sendromun gelişiminde önemli bir rol oynar.
etki
Kinesio bantlar spor bozukluklarının tedavisinde giderek daha önemli bir rol oynamıştır. Bantlar elastiktir ve terapötik amaçlar için gerilebilir yapışkan şeritlerdir. Özel bir teknik kullanılarak eklemlere ve kaslara tutturulurlar. Farklı biri olacaksın Ağrıda azalma ve bir İyileşme sürecini hızlandırmak layık görülmek. Ayrıca sıklıkla patellar tip sendromu için kullanılırlar.
Orada tendonlar üzerindeki gerilme yükünü hafifleterek etkinliklerini ortaya çıkarırlar, bu sayede ağrı ve aynı zamanda kemik yapılarının aşınması ve yıpranması azalır. Bant, eklemin hareketini destekler ve çevresindeki doku üzerindeki baskıyı azaltır. Ek olarak, kasette ayrıca bir kan dolaşımına olumlu etki sahip olmak. Daha iyi mikrosirkülasyon ve lenf drenajı sayesinde eklemler, tendonlar ve kaslar daha iyi kanla beslenir ve iyileşme süreci olumlu bir şekilde desteklenir.
Manuel
Diz kapağını bantlamak için (dizkapağı) hastanın iki farklı bant şeridine ihtiyacı vardır. Bir bant "Y" şeklinde olmalı, diğeri biraz daha kısa ve basit bir şerit olmalıdır. Bu kasetleri önceden yaptırırsınız veya kendiniz kesebilirsiniz. Bantlar kendi ölçülerinize göre kesilirse, Y şeklindeki şeridin tabanı yaklaşık 3-4 cm olmalıdır. Şeritlerin cilde daha iyi yapışması için köşeler yuvarlatılabilir. Bant cilde uygulanmadan önce temizlenmelidir. Bantın daha iyi yapışması ve daha sonra çıkarılmasının rahatsız olmaması için yağ, krem ve saç çıkarılmalıdır.
Bant şeritlerini doğru konuma takmak için, Diz pozisyonu çok önemli. Tendon üzerinde herhangi bir etkiye sahip olması için bandın doğru pozisyonu önemlidir. Bu nedenle diz yaklaşık 80 derece bükülmelidir. Böylece uygulama için en uygun pozisyona sahipsiniz ve hasta bandı kendisi uygularsa dizini iyi bir şekilde görebilir.
Şeritler doğru genişlikte ve uzunlukta kesildikten sonra, açma astarı çıkarılabilir. Y şeklindeki şeritle başlayın. Hasta önce Patellar tendon üzerinde. Bu, diz kapağının hemen altında sağlam, elle tutulur bir yapı olarak bulunur.
Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!
Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)
Diz eklemi, en fazla strese sahip eklemlerden biridir.
Bu nedenle diz ekleminin tedavisi (örneğin menisküs yırtığı, kıkırdak hasarı, çapraz bağ hasarı, koşucu diz vb.) Çok deneyim gerektirir.
Çok çeşitli diz hastalıklarını konservatif bir şekilde tedavi ediyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.
Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.
Beni şurada bulabilirsiniz:
- Lumedis - ortopedi cerrahınız
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert
Şeridin geniş tabanı artık tendonun biraz altına tutturulmalıdır. Yanal olarak uzanan iki şeride ayrılma bu nedenle tam olarak tendon üzerinde olmalıdır. Ağrı daha sonra ancak bandın doğru yerleştirilmesiyle giderilebilir. Daha sonra giden şeritler yapıştırılır. Bunlar diz kapağının etrafına maksimum gerilimle C şeklinde sola ve sağa yapıştırılır. Bant iyice bastırılmış.
Bandın uçlarının gerginlik veya gerginlik olmadan tekrar tutturulduğuna dikkat edilmelidir. Uçlar biraz üst üste gelebilir.
Şimdi hazırlanan ikinci bant takılır. I şeklindeki bant önce ortada küçük bir boşluk bırakarak yırtılır. Bu bant şeridi artık maksimum gerilim ile doğrudan patellar tendona tutturulmuştur. Daha sonra, özellikle hareket ederken ağrının önemli ölçüde azalması için tendonda ek bir rahatlama olur. Bandın doğru şekilde uygulanıp uygulanmadığını kontrol etmek için hasta artık dizini uzatabilir. Kural olarak, bantlar artık düzenli olarak katlanmalıdır.
Ayrıca bantların her yere iyice yapışması ve gevşememesi sağlanabilir. Bantlar diz eklemindeki hareketi desteklemeli ancak engellememelidir. Eklemde rahatsızlık verecek kadar sert çekme ters etki yapabilir ve istenen etkiyi yaratmayabilir. Çoğu durumda, en iyi ve istenen etki, bant sargısının uygulanmasından sonraki ilk üç ila beş gün içinde ortaya çıkar. Bir hafta giyilmeli ve terlemeye rağmen duş, egzersiz gibi günlük şeyler için giyilebilir. Bant şeritleri genellikle yüzerken bile gevşemez.
Birkaç gün veya saat sonra cilt tahrişi ortaya çıkarsa ve bandın altındaki ve çevresindeki cilt kaşınmaya başlarsa, hoşgörüsüzlük bandın malzemelerine karşı var. Daha sonra tekrar çıkarılmalıdır.
Hasta bandı bağımsız olarak nasıl uygulayacağından emin değilse, bir doktor veya fizyoterapistten yardım alabilir. Ayrıca bir Patellar tip sendromu sadece kasetler yardımıyla tedavi edilmemelidir. Düzenli fizyoterapi Fizyoterapistin rehberliğinde dizdeki kasların güçlenmesine ve böylece tendonların aşırı yüklenmeye karşı korunmasına yardımcı olur.
