Depresyon belirtileri

Giriş

Toplu terim depresyon, farklı ifade derecelerine sahip bir dizi semptomu kapsar. Hastalığın şekli ve seyri çoğu insanda benzerdir, ancak farklıdır. Belirli olaylara karşı normal bir tepki olan ve kişi tarafından yönetilebilen karamsar bir durum ile tam bir depresyon arasında ayrım yapmak da önemlidir. Çoğu insanda geçici olarak depresif bir ruh hali ortaya çıkar, ancak patolojik bir kapsamdan ayırt edilmelidir.

Depresyon belirtileri

Aşağıda depresyonun tipik belirtilerinden bazıları verilmiştir:

• depresif bir ruh halinde uzun süreli sebat
• olumsuz ruh halinden etkilenen birkaç yaşam alanı
• Başkalarının teselli ve sempati bir iyileşmeye ve hatta bazen bozulmaya yol açmaz
• yakınlık ve güvenlik için belirgin özlem
• genel halsizlik, halsizlik ve kolay yorgunluk
• Sinirlilik ve amaçsız dürtü eşliğinde iç huzursuzluk varlığı
• artan kendine acıma dürtüsü
• Kişinin kendi çevresinin genellikle abartılı ve abartılı bir değerlendirmesiyle sürekli olumsuz bir bakış açısının varlığı
• Artan umutsuzluk hissi ve tamamen kayıtsızlığa dönüşebilecek belirgin bir ilgisizlik
• Genellikle motivasyon eksikliği ve tam bir halsizlik nedeniyle kişisel hijyen eksikliği vardır.
• ilgili kişi genellikle aşırı hassas, sinirli ve giderek huysuzdur veya sebepsiz yere kötü bir ruh hali içindedir, hatta saldırgan veya düşmanca bir tavırla
• Aşağılık duygularının ortaya çıkması ve güçlü kendini küçümseme
• Hafıza ve konsantrasyon sorunları
• Karar vermede zorluk
• Kendini suçlama da dahil olmak üzere görünürde bir neden olmaksızın suçluluk ve utanç duygularının artması
• Diğer bireyin anlayış eksikliğinden kaynaklanan ilişki bozukluklarının ortaya çıkması
• Tam uyuşma ile birlikte iç boşluk duygularının ortaya çıkması
• Kişinin kendi geleceği hakkında endişe veya panik atak geliştirmesi
• Genel güvensizlik ve paranoyadan muzdarip olmak
• obsesif kompulsif bozukluğun olası gelişimi

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Depresyon belirtileri

Depresyon için tanı kriterleri

Depresyonun ciddiyetine bağlı olarak, ana ve ikincil semptomların farklı sayısı ve şiddeti olmalıdır. Depresyon teşhisinin konulabilmesi için semptomların en az iki hafta sürmesi gerekir.

Ana semptomlar

• depresif, depresif ruh hali

• İlgi kaybı ve mutlu olma yeteneği

• Sürücü azaltma

Yan belirtiler

• İştah azalması

• uyku bozuklukları

• Benlik saygısının bozulması

• Suçluluk veya değersizlik duyguları

• Kuluçka eğilimi

• İntihar düşüncesi

• Konsantrasyon zorluğu

• Somatik Sendrom:

  • Erken kalk

  • Sabah düşük

  • Fiziksel aşırı veya az aktivite (inhibisyon veya ajitasyon)

  • Kilo kaybı

  • Libido kaybı

Bu semptomlar ayrıca bipolar bozuklukta da bulunabilir. Bipolar bir bozukluk olup olmadığı konusunda kafa karıştırmak için ayrıca şunu okuyun: Bipolar bozukluğun belirtileri nelerdir?

Zihinsel belirtiler

tükenme

Bitkinlik, çok sayıda depresyon hastasında ortaya çıkan bir semptomdur. Bu bitkinliğe çeşitli belirtiler neden olabilir. Bir yandan, depresyon genellikle dürtüde güçlü bir azalmaya yol açar. Bu, herhangi bir faaliyete dahil olmanın çok çaba gerektirdiği anlamına gelir. Mutfağa veya banyoya gitmek gibi en basit şeyler bile son derece zahmetli olabilir. Sabah kalkmak çok zor olabilir. Ayrıca depresyonda sıklıkla ortaya çıkan şiddetli yorgunluk vardır. Bu, bir yandan uykuya dalma ve uykuda kalma problemleri ile sıklıkla ortaya çıkan uyku bozuklukları ve çok erken uyanma nedeniyle, aynı zamanda kalıcı yorgunluk ve bitkinliğe neden olan bir iç boşluk nedeniyle ortaya çıkar. Kötü ruh halleri ve neşe veya ilgisizlik nedeniyle başkalarına yük olma duygusu, tam bir yorgunluk hissine katkıda bulunur. İntihar düşüncelerinin ortaya çıkması ve sürekli düşünmek de kendinizi çok yorgun hissetmenize neden olabilir.

yorgunluk

Kalıcı tükenme gibi yorgunluk da depresyonun yaygın bir belirtisidir. Yorgunluk içten bir his olarak gelebilir, çünkü depresif bir dönem kendi başına çok stresli olabilir, ancak aynı zamanda sık görülen uyku bozukluklarından da kaynaklanabilir. Etkilenenler genellikle uykuya dalmakta güçlük çektiklerinden veya geceleri uyanmaya devam ettiklerinden şikayet ederler. Tekrar uyuyamadan sabah çok erken uyanmak, depresyonda yorgunluk belirtisine katkıda bulunur.

ilgisizlik

Halsiz hissetmek, depresyonun üç ana belirtisinden biridir. Bu, etkilenenlerin çoğu zaman, en basit aktiviteleri bile yapmayı son derece zorlaştıran baskıcı bir ağırlık hissettikleri anlamına gelir. Sabah kalkmak, dişlerinizi fırçalamak veya kahvaltı hazırlamak gibi basit günlük aktiviteler gibi zaten bir işkence olabilir. Mevcut antidepresanların çoğu dürtüyü artırmayı amaçlamaktadır, bu nedenle dürtüdeki azalmayı önemli ölçüde azaltmalı ve böylece etkilenenlerin baskıcı şiddetten kurtulmalarını ve günlük faaliyetlere daha kolay dönebilmelerini sağlamalıdır.

kuluçka

Düşünme, depresif bir dönemin oldukça yaygın bir belirtisidir. Düşünmek, ilgili kişinin aynı şeyleri tekrar tekrar düşünmesi, kafadaki düşüncelerin daire şeklinde dönmesi ve doğası gereği olumsuz olması anlamına gelir. Genellikle kara kara düşünmek için bir tür baskı vardır. Bu, etkilenenlerin kara kara düşünemeyeceği, kapatılamayacağı ve bu nedenle özellikle acı verici olduğu anlamına gelir. Kara kara düşünmek, aynı konular etrafında bir tür istenmeyen düşünce çemberi demektir. Etkilenenler düşünerek çözüme ulaşmazlar.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Kuluçka zorunluluğu

İç huzursuzluk

Depresyon çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir. Çoğu hastada, içsel boşluk ve derin üzüntü ile birlikte, sakatlayıcı bir dürtü engellenmesi vardır. Ancak dışarıdan gelen egzersiz eksikliğine rağmen, birçok hasta, ilk başta bir çelişki gibi görünse bile, iç huzursuzluk da yaşar. Etkilenenler dinlenemeyeceklerini hissederler. Genellikle bu, sıklıkla ortaya çıkan belirgin uyku bozukluklarının da bir nedenidir.

Ayrıca makaleyi okuyun: Gece huzursuzluk.

korku

Anksiyete aynı zamanda bir depresyon belirtisi olabilir. Örneğin, etkilenenlerin her gün yapılamayacağı hissine kapılmalarından korku ortaya çıkabilir, çünkü alışveriş yapmak veya dişlerini fırçalamak gibi en basit günlük aktiviteler bile azalan dürtü nedeniyle çok büyük bir çabaya mal olur. Ayrıca üzgün ve hafiflememiş ruh hali nedeniyle, etkilenenler genellikle korkuyla kendilerine sabahları günü nasıl atlatmaları gerektiğini sorarlar. Psikotik düşünceleri içeren depresyon türleri de vardır. Bu yüzden etkilenenler sanrısal fikirler geliştirirler. En yaygın sanrılardan biri, belirgin ve temelsiz bir yoksullaşma korkusudur.

Joylessness

Mutsuzluk, depresyonun ana belirtilerinden biridir. Aksi halde ilgili kişiye neşe veren, onu güldüren veya yapmaktan zevk aldıkları şeyler artık bu etkiye sahip değildir. Her şey yorucu ve işkence edici bir görev haline geliyor. Sevinç, orta veya şiddetli depresif evreden etkilenenler tarafından neredeyse hiç hissedilemez. Bunun bir örneği, birlikte vakit geçirmekten zevk aldığımız çocuklar veya torunlardır. Aniden, depresif hasta birlikte vakit geçirmek için korkunç bir şekilde zorlanır, artık çocuklardan zevk alamaz ve yalnız kalmak ister. Buna ek olarak, kendilerini bu kadar neşesiz hissettikleri için ve akrabalarına çok fazla baskı uyguladıklarını fark ettikleri için genellikle suçlu hissederler.

üzüntü

Üzüntü veya depresif ruh hali de depresyonun üç ana belirtisinden biridir. Depresyondan muzdarip insanlar üzgün bir ruh halindedir, gelecek için olumsuz beklentilere sahiptir ve hiçbir şeyden mutlu olamazlar. Üzüntü, etkilenen birçok kişi tarafından neredeyse felç edici olarak tanımlanıyor, çıkış yolu yok gibi görünüyor.

kötümserlik

Geleceğe dair olumsuz veya kötümser bir bakış, depresyon hastaları için nispeten tipiktir. Hastalıkla ilgili acı veren şey, etkilenenlerin birkaç hafta veya ay içinde tekrar daha iyi hissedeceklerini hayal edememesidir. Ayrıca olumsuz ve kötümser bir öz imgeleri vardır.

saldırganlık

Hızlı öfke patlamaları ile güçlü sinirlilik gibi saldırgan davranışlar, depresyon bağlamında da ortaya çıkabilir. Son birkaç yılda, özellikle depresyondan muzdarip erkeklerin bu tür saldırgan davranışlar ve öfke patlamaları ile daha fazla tepki verdiği görülmüştür. Depresyonun tipik semptomları da onlarda mevcuttur, ancak arka planda, içsel boşluk ve derin üzüntü duygularına karşı koymaya çalıştıkları saldırgan bileşenden daha fazladır.

yanma

Tükenmişlik ve depresyon iki farklı hastalıktır: Tükenmişlik henüz hastalıkların sınıflandırılmasında ayrı bir tanı değildir. Tükenmişlik ve depresyon aynı anda ortaya çıkabilir, bu nedenle tükenmişliğe depresif belirtiler de eşlik edebilir. Bununla birlikte, temelde, şu anda, tükenmişliğin genellikle günlük çalışma hayatındaki aşırı taleplerden kaynaklandığı ve her şeyden önce depresyonun tüm yaşam durumlarını etkilerken bu alanı etkilediği geçerlidir. Bununla birlikte, iki hastalığın depresyon ve tükenmişliğin pek çok ortak noktası vardır ve bu, her zaman bir ayrımı kolaylaştırmaz.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Tükenmişlik sendromu

Aşırı duyarlılık

Dokunma uyaranlarına yönelik artan algı anlamında aşırı duyarlılık, tipik bir depresyon belirtisi değildir. Sözde yüksek hassasiyet, aşırı duyarlılık olarak da adlandırılır. Bazı insanlar çok çeşitli uyaranlara (sadece dokunma uyaranlarına değil) diğerlerinden çok daha hassas tepki verir. Bununla birlikte, şimdiye kadar, çok hassas insanların depresyona yakalanma olasılığının daha yüksek olduğuna veya bunun tersi olduğuna dair hiçbir bilimsel kanıt yok. Bununla birlikte, son birkaç yılda, özellikle alternatif tıp açısından, temel bir bağlantının olup olmadığı sorusu giderek daha fazla ortaya çıktı. Bu fikir, mevcut alternatif tıp görüşüne göre son derece hassas insanların ruh hali değişimlerine önemli ölçüde daha duyarlı olmasından kaynaklanmaktadır. Bu da depresyon geliştirme riskini artırabilir.

ilgisizlik

Halsizlik, depresyon bağlamında ortaya çıkabilen bir semptomdur. Bununla birlikte, yönergelerde, halsizlikten değil, ilgi kaybı, neşe kaybı ve dürtü eksikliğinden söz edilmektedir. Depresyondaki insanlar, normalde mutlu olacakları şeylerden artık zevk alamazlar. Eski çıkarlar birdenbire ortadan kalkar ve günlük faaliyetler zorlaşır. Bu şikayetler depresyonun temel belirtileri olarak kabul edilir.

Konsantrasyon zorluğu

Konsantrasyon bozuklukları, depresyon bağlamında da yaygındır. Etkilenen insanlar bir şeye konsantre olmakta büyük zorluk yaşarlar. Şiddetli depresyonda, artık en basit şeylere bile konsantre olamazlar. Örneğin, hastalık başlamadan önce okumaktan zevk alsalar bile, depresyondaki birçok kişi için okumak son derece zordur. Çoğunlukla sadece birkaç satırı yönetirler ve burada da o kadar odaklanmamış olabilirler ki okuduklarını hemen sonra hatırlayamazlar. İlaç tedavisinin başlamasından sonra, tedavinin başarısı, yavaş yavaş konsantre olma yeteneğinin tekrar artmasıyla da tanınabilir. Bununla birlikte, konsantre olma yeteneğinin hastalığın başlangıcından önceki kadar iyi hale gelmesi genellikle aylar alır.

İntihar düşüncesi

İntihar düşünceleri depresyonda merkezi bir konudur. Depresyondaki birçok hasta er ya da geç intiharı depresyonlarından bir çıkış yolu olarak düşünür. Hiçbir şekilde bu düşüncelere sahip olan herkes onları uygulamaya koymaz, yine de düşünceler çok acı çekicidir. Bugün intihar hala bir tür tabu olduğundan, başkalarına güvenmek çoğu zaman zordur. Depresyon, Almanya'daki intihar girişimlerinin açık ara en yaygın nedenidir. Hastalar başka bir çıkış yolu görmüyorlar, artık böyle yaşamak istemiyorlar ya da böyle yaşamak istemiyorlar ya da yakınlarının hastalıkları nedeniyle çok fazla acı çekmesine neden olmaktan çok korkuyorlar. Depresyon belirtisi olarak intihar düşünceleri de çoğu durumda antidepresanlarla iyi bir şekilde tedavi edilebilir. Bu nedenle ilaç ve psikoterapötik terapi, depresyonda intihar düşüncelerinin çok geç olmadan kontrol altına alınmasında en önemli adımdır.

Ayrıca makalemizi okuyun: İntihar belirtileri neler olabilir?

Depresyonun fiziksel belirtileri

Depresyonun fiziksel semptomları, yukarıda listelenen psikolojik belirtiler kadar kapsamlıdır. Of the uyku en sık etkilenir: gelir Uykuya dalma ve uykuda kalma zorluğuErken uyanma ve stresli rüyalar. Sonuç olarak, kişi gün içinde genellikle çok uykulu ve çok yorgun olur. İştah da etkilenir, alışılmadık şekilde azalır veya artar, bu da kilo alımına veya kaybına neden olabilir. Ek olarak, belirsiz bir mide bulantısı veya Hazımsızlık meydana gelir. Ayrıca şunları da yapabilirsiniz baş ağrısı belirli bir menşe yeri olmadan ve değişen güçlerle.

Duyusal izlenimlerin zayıflaması olabilir. koku, damak zevki, Görmek ve dinlemek gel; bazen de genel bir aşırı duyarlılığa. Göğüs ağrısıözellikle Kalp bölgesi, solunum veya Dolaşım bozuklukları ayrıca meydana gelebilir. Ayrıca nadir değiller Kaslarda gerginliko da özel Hareket- ve Eklem ağrısı tam menşe yeri genellikle yerelleştirilemeyen kurşun. Ayrıca şunları da yapabilirsiniz Mesane bozuklukları, Yanan dil ve Kuru ağız yanı sıra cilt aşırı duyarlılığı ve fiziksel tembellik. Ek olarak, sıcak basmalar, soğuk duşlar ve ter ve ter rahatsızlığı vardır. Gözyaşı salgısı. Ayrıca cinsel istek ve performanstaki düşüş; ikisi de depresyonla bağlantılı olarak daha yaygındır.

uyku bozuklukları

Uyku bozuklukları, genellikle depresyon bağlamında ortaya çıkan bir semptomdur. Etkilenenler farklı tipte uyku bozukluklarından şikayet ederler. Uykuya dalma sorunları ve / veya uykuda kalma güçlüğü rol oynar. Ayrıca depresyon için çok tipik olan, sabahları çok erken uyanmak ve tekrar uykuya dalamamaktır.

Depresyon tedavisinde psikoterapi ve ilaç tedavisine ek olarak uyku yoksunluğu da bir terapi biçimi olarak rol oynar. Burada kısmi ve tam uyku yoksunluğu arasında bir ayrım yapılır, kısmi uyku yoksunluğu ile hasta genellikle akşamları yatar ve daha sonra geceleri uyanır. Daha sonra ertesi akşama kadar uyanık kalmalıdır. Tam uyku yoksunluğu, bir gece tamamen uyanık olmak demektir. Uyku yoksunluğu tedavisinin etkisi, çoğu durumda bir ruh hali iyileştirmesidir. Bununla birlikte, bu genellikle sonraki geceden sonra normal uykuyla kaybolur, bu nedenle uyku yoksunluğu tedavisinin düzenli olarak tekrarlanması gerekir. Uyku yoksunluğu tedavisi genellikle yatan hasta koşullarında gerçekleştirilir. Işık terapisi gibi diğer tedavi biçimleriyle birlikte psikoterapi ve antidepresanlarla ilaç tedavisi birlikte kullanıldığında, uyku yoksunluğu terapisi destekleyici bir etkiye sahip olabilir.

Ağrı

Depresyon, çok sayıda fiziksel (somatik) semptomla ilişkilendirilebilir. Vücudun çeşitli yerlerinde ağrı da bu tür somatik semptomlar olarak görünebilir. Özellikle vücudun çeşitli bölgelerindeki spesifik olmayan ağrı, hasta tarafından başlangıçta önde gelen semptomlardan biri olarak tanımlandığında tanı zor olabilir.

Kilo kaybı

Kilo kaybı, depresyonun tipik bir fiziksel belirtisidir. Kilo kaybı, depresyon bağlamında ortaya çıkabilen somatik sendromlardan biridir. Depresif insanların çoğu zaman hiç iştahı olmaz. Yiyecek dahil her şeye ilgi ve zevkten yoksundurlar. İştahın azalması genellikle, etkilenen kişilerin önemli ölçüde daha az yemek yediği ve bu nedenle önemli ölçüde kilo verebileceği anlamına gelir. Bu, özellikle hastalığın başlangıcından önce zayıflamış kişiler için ciddi bir sorun olabilir. En kötü durumda, intravenöz kalori alımının (damar yoluyla yüksek kalorili infüzyon solüsyonları) gerekli olup olmadığına karar verilmelidir. Özellikle mevsimsel depresyonda, yani daha çok karanlık mevsimlerde ortaya çıkan depresyonda bunun tersi olabilir. Etkilenenler genellikle istek duyarlar ve önemli ölçüde kilo alırlar. Kilo alımı veya iştah artışı otomatik olarak depresyonun varlığına karşı çıkmaz.

baş dönmesi

Baş dönmesi, çok sayıda tetikleyici nedene sahip olabilen çok spesifik olmayan bir semptomdur. Fiziksel nedenlere ek olarak zihinsel sorunlar da baş dönmesine neden olabilir. Biri daha sonra somatoform bir vertigodan bahsediyor. Bu tür baş dönmesinin en yaygın nedeni anksiyete bozukluklarıdır. Ancak depresyon, somatoform baş dönmesinin nedeni de olabilir. Somatoform vertigo, en sık görülen vertigo türlerinden biridir. Baş dönmesinin nasıl hissettirdiği kişiden kişiye değişir. Bazıları vertigo, diğerleri vertigo tanımladı. Süre de büyük ölçüde değişir. Depresyon sırasında ortaya çıkan baş dönmesi, diğer depresyon semptomlarının çoğu gibi, genellikle kombine ilaç ve psikoterapötik tedaviden yararlanır.

Grip benzeri semptomlar

Depresyon genellikle şiddetli halsizlik, yorgunluk ve halsizlik hissine yol açar. Ağrı da ortaya çıkabilir. Bu nedenle, bazı durumlarda, özellikle uzuvlarda ağrı varsa, depresyon semptomları ilk birkaç gün için grip olduğunu gösterebilir. Ateşli sıcaklıklar, boğaz ağrıları veya öksürükler ve burun akıntısı gibi semptomlar tipik depresyon semptomları değildir.

Göğüste baskı hissi

Göğüste bir baskı hissi, depresyonun tipik bir belirtisi değildir. Ciddi kalp veya gastrointestinal bozukluklar dahil olmak üzere çeşitli nedenleri olabilir.Bununla birlikte, göğüste baskı, psikolojik stresli durumlarda fiziksel bir semptom olarak da ortaya çıkabilir. Örneğin panik ataklar daha yaygındır. Bu bakımdan, göğüste bir baskı hissi, depresyonda bile olası bir semptomdur, örneğin etkilenenlerin ancak zorlukla nefes alabildiği veya çok korktuğu sembolik bir semptom olarak.

Görsel rahatsızlıklar

Depresyon birçok semptomu tetikleyebilir. Bununla birlikte, görme bozuklukları tipik bir depresyon belirtisi değildir. Bu, depresyon bağlamında istisnai durumlarda görme bozukluklarının ortaya çıkamayacağı anlamına gelmez. Böyle yeni oluşan bir görme bozukluğu, eşlik eden bir depresyon semptomu olarak görülmeden ve özel olarak tedavi edilmeden önce bir göz doktoru tarafından kesinlikle açıklığa kavuşturulmalıdır.

Erkeklerde tipik semptomlar

Kadınlarda ve erkeklerde depresyonun temel belirtileri nispeten benzerdir. Depresyon teşhisi sınıflandırmasında (ICD-10), depresyon tanısının konulabilmesi için belirli semptomların bulunması gerekir. Burada kadın ve erkek arasında hiçbir ayrım yapılmamaktadır. Ana semptomlar genellikle her iki cinste de mevcuttur, ancak farklı şekillerde ortaya çıkabilirler.
Depresyonun ana semptomları arasında düşük ruh hali, ilgi kaybı ve keyifsizlik ve azalan dürtü sayılabilir. Depresyonun ciddiyetine bağlı olarak, iki veya üç belirti vardır.
Bu ana semptomlara ek olarak, depresyonu teşhis edebilmek için en az ikisinin mevcut olması gereken çok sayıda olası ikincil semptom vardır. Bunlar arasında uykusuzluk, konsantrasyon güçlüğü, özgüven azalması, suçluluk duyguları, intihar düşünceleri, iştah azalması ve huzursuz davranışlar yer alır. Her iki cinsiyet için de geçerli olan bu sınıflandırmadan, semptomların kendisinin kadınlarda ve erkeklerde o kadar farklı olamayacağı ortaya çıkıyor.
Bununla birlikte, büyük fark, erkeklerin ve kadınların bu semptomlarla nasıl başa çıktıkları ve dışarıdan ne gösterdikleri olabilir. Depresyondan muzdarip birçok erkeğin genellikle saldırgan, umursamaz davranışları ve önemli ölçüde artan sinirlilikleriyle öne çıktığı anlatılmaktadır. Genellikle bir kınama tavrı gösterirler, bu nedenle çoğu durumda erkek depresifler başlangıçta durumlarından dolayı çevrelerini suçlarlar. Risk alma ve anti-sosyal davranışların artmasına neden olabilir. Erkekler ayrıca depresyon sırasında alkol tüketme eğilimindedir. Baş dönmesi, ağrı veya uyku bozuklukları gibi fiziksel semptomlar da ortaya çıkabilir. Ne yazık ki, hem erkekler hem de kadınlar, depresif bir dönem sırasında sıklıkla intihar düşüncelerine sahiptir. Erkekler genellikle daha saldırgan veya daha zor uygulama çeşitlerini tercih ettikleri için, depresyondaki erkeklerin çoğu intihar nedeniyle ölürken kadınların yaklaşık üç katı.

Erektil disfonksiyon

Sertleşme bozukluğunun birçok fiziksel veya psikolojik nedeni olabilir. Özellikle psikolojik nedenler genç erkeklerde önemli bir rol oynar. Depresyondan muzdarip erkekler, üzüntü, ilgi kaybı, neşesizlik veya çevreye karşı öfke gibi belirtiler nedeniyle zihinsel olarak gergin olabilir. Bu veya tam bir boşluk hissi ve şu anda hiçbir şeyin gerçekten zevkli veya anlamlı olmadığı hissi, elbette ruhun kendisini cinselliğe kapatmasının, erektil disfonksiyonun ortaya çıkmasının nedenleridir. Burada da bu sorunlar, etkili ilaç ve psikoterapötik tedaviye başladıktan birkaç hafta sonra önemli ölçüde azalır.

Kadınlarda tipik semptomlar

Yukarıda daha önce açıklandığı gibi, depresyonun temel semptomları erkekler ve kadınlar arasında çok az farklılık gösterir. Ancak çok farklı olan, hastalığın nasıl ele alındığı ve erkeklerin ve kadınların dış dünyaya ne söyledikleridir. Erkekler depresyon sırasında daha agresif ve risk alma eğilimindeyken, kadınların diğer semptomları deneyimleme olasılığı daha yüksektir.
Depresif ruh hali ve mutluluk kaybı nedeniyle, etkilenen kadınlar genellikle duyguları azalır, diğer insanlardan uzaklaşır ve giderek daha fazla yorulur. Başkalarına karşı umutsuzluk ve suçluluk gibi duygular ortaya çıkar. Artık mutlu olaylara yeterince tepki veremezsiniz, acı veren bir iç boşluk oluşur. Yolculuk eksik, sabah kalkmak işkenceye dönüşüyor, her şey yorucu ve yorucu oluyor. Geleceğe bakış kötümser düşüncelerle şekillenir, genellikle iştahsızlık ve kilo kaybı olur.
Kadınlar ayrıca depresyon sırasında sıklıkla intihar düşüncelerine sahiptir. Kadınlarda intihar girişimi oranı erkeklere göre çok daha yüksektir. Kadınlar genellikle aşırı dozda tablet almak gibi "daha yumuşak" yöntemleri tercih ettiklerinden, intihar girişimi erkeklere göre daha az gerçek ölüme yol açar. Kadınlar genellikle depresif bir dönem sırasında sabahın düşük seviyesinden şikayet ederler, bu da semptomların en çok sabahları telaffuz edildiği anlamına gelir. Çok erken uyanmak aynı zamanda tipik bir depresyon belirtisidir.

Travmatik deneyimlere bir yanıt olarak depresyon

Depresyon, derin yaşam olaylarına bir tepki olarak ortaya çıkabilir ve ortaya çıkacaktır. reaktif depresyon aranan. Burada, geçişler akıcı olsa bile, reaktif depresyonu sağlıklı bir yas reaksiyonundan ayırmak önemlidir. Depresyonun aksine, yas sürecinin sonunda Kayıpla sonuç ve yeni bir dengenin kurulması. Sevilen birinin, işin, fiziksel bütünlüğün kaybı - bunların hepsi depresyon belirtilerini tetikleyebilir. Genellikle fiziksel ve duygusal refah için gerekli olan şeylerle ilgilidir - eğer bu faktörler kaybolursa, keder doğal olarak takip eder. Aksine, duygusal stresli durumlarda bile sağlıksızdır. duygusuz tepki vermek için. Duygusal sıkıntıdan kaynaklanan depresif bir ruh hali, farklı sürelerde sürebilir ve depresif ruh hali ve halsizlik gibi tipik keder semptomlarıyla karakterizedir.

Bu mutsuzluğun üstesinden gelerek, bundan muzdarip olan kişi güçlendirilebilir bile. Kişi daha fazla bağımsızlık kazanabilir ve yeni (duygusal) bağlar ve ilişkiler için alan yaratılır. Kendine güven de güçlendirilebilir, böylece diğer şeylerin yanı sıra, Suçluluk ve utanç duyguları, işleme sürecinin bir parçası olarak azaltılabilir. Depresif ruh halinden sağlıklı yas tepkisine geçiş gerçekleşemezse iyileşme süreci gecikir ve kronikleşir. uzun süreli depresyon geliştirir. Çoğu durumda baskın semptomlar, uzun süreli depresif ruh halidir. İştah kaybı, Bitkinlik, uyku bozuklukları, Konsantrasyon zorluğu, düşük benlik saygısı ve her zaman zevkli olan şeylerden zevk alamama. Özellikle sonuncusu, neşelendirme girişimleri, memnuniyetsizlik olarak algılanan acı çeken kişinin neşesizliğinden dolayı başarısız olduğu için, arkadaşlar, aile ve ilişki partnerleri ile ilişkiler üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir.

Suçluluk duygusu ve değersizlik hissi de etkilenen kişileri etkileyebilir. Her ikisi de, dışarıdan bakıldığında aşırı büyük ve yanlış görünen düşüncelerle tetiklenebilir ve güçlendirilebilir. Yardım etmeye çalışan aile üyeleri ve arkadaşlara karşı suçluluk duygusu, ilişkideki gerilimi artırabilir. Ek olarak, geleceğe bakış da olumsuz etkilenir. İlgili kişi kendisi veya hastalığı hakkında çok az bakış açısı görür ve depresif halden kaçamayacağı hissine kapılır. Bir emme veya kara deliğe hapsolma ve onun tarafından aşağı çekilme hissi sıklıkla tarif edilir.

Kış depresyonunun belirtileri

Meslek dışı terim olan kış depresyonu, teknik jargonda mevsimsel depresyon olarak adlandırılır. Çoğunlukla karanlık sonbahar ve kış aylarında ortaya çıkar, nedeni büyük olasılıkla gün ışığı eksikliğidir, bu da daha duyarlı kişilerde vücuttaki nörotransmiter dengesini bozabilir ve dolayısıyla depresyona neden olabilir. Semptomlar mevsimsel olmayan depresyona benzer. Moral bozukluğu hissi, aksi takdirde zevkli olabilecek faaliyetlere ilgi eksikliği, neşe eksikliği, yorgunluk ve bitkinlik, dürtüde önemli bir azalma ve konsantre olma güçlüğü vardır. Mevsimsel olmayan depresyonun aksine, kış depresyonu kilo kaybından ziyade kilo alımıyla iştahı artırma eğilimindedir ve mevsimsel depresyondaki uyku davranışının uyku bozukluklarından çok artan uyku ihtiyacına kayması daha olasıdır. Ruh hali ve iç gerginlik de meydana gelir.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Kış depresyonu

Hamilelik depresyonunun belirtileri

Hamilelik depresyonu bağlamında ortaya çıkabilecek semptomlar, hamile olmayan kişilerde görülen depresyona benzer. Depresif bir ruh haline, şiddetli halsizliğe ve sürekli yorgunluğa yol açabilir. Buna ek olarak, aksi takdirde size zevk verecek şeylere ilgisizlik veya zevk eksikliği olabilir. Konsantrasyon sorunları, aşırı sinirlilik, çaresizlik duyguları ve az veya aşırı iştahla birlikte yeme bozuklukları da ortaya çıkar. Suçluluk veya aşağılık duyguları da ortaya çıkabilir. Ek olarak, etkilenenler genellikle şiddetli ruh hali değişimlerinden ve sık sık ağlamadan şikayet ederler. Kaygı duyguları da hamilelik depresyonunda rol oynayabilir.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Gebelik depresyonu

Depresyonu Fark Etmek

Açıktır ki, herkes depresif olarak tanımlanamaz. Anlatılan semptomlar ilgili kişi için her yerde mevcut olsa ve her şeyi kapsayan bir şekilde hayatına tecavüz etse bile, dışarıdan bakanlara bu kişi hayatın merkezinde, başarılı ve mutluymuş gibi görünebilir. Bazen bir çöküş ancak yıllar sonra ortaya çıkar veya kişi hayatının geri kalanında depresyonla mücadele etmek zorunda kalır, ancak dışarıdan etkilenmemiş görünür. Depresyon, bağımlılıkların arkasına da saklanabilir, örn. Alkol ve kumar bağımlılığı. Sık sık eş değişikliği, depresyon veya depresif bir ruh hali de olabilir. Böyle gizli bir depresyon biçimi de denir gizli depresyon belirlenmiş.

Depresyonun tam resminin ciddiyeti, diğer olası biçimlerden açıkça ayırt edilmelidir. Çoğu zaman etkilenen kişi artık kendi hayatını sürdüremez. Negatif duygularından uzaklaşamaz ve onlar tarafından emilir. Şiddetli depresyon teşhisi, aşağıdaki kriterler karşılanırsa, mevcut teşhis şemalarına göre yapılabilir, bunlardan en az 5'inin iki haftalık bir süre boyunca uygulanması gerekir:

• Uzun bir süre boyunca ve sürekli olarak depresif, depresif veya huzursuz ruh hali
• neredeyse tüm faaliyetlerde önemli ölçüde azalmış ilgi veya zevk
• diyet olmadan önemli kilo alımı veya kilo kaybı (bir ayda vücut ağırlığının% 5'inden fazla) veya iştahta önemli ölçüde azalma
• Neredeyse her gün uykusuzluk veya artan uyku
• sarsıntılı, sinirsel hareketlerle ifade edilebilen iç gerginlik veya huzursuzluk
• Yorgunluk veya enerji kaybı
• Değersizlik veya aşırı veya orantısız suçluluk duygusu
• konsantre olma ve karar verme becerisinde azalma

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Depresyonu nasıl fark edebilirsiniz?

Depresyon biçimleri

Öte yandan manik depresyon veya bipolar bozukluk, bazı hastalarda birbirini doğrudan takip edebilen güçlü ve güçlü olumsuz ruh hallerinin değişmesiyle karakterize edilir. İlgili kişi manik aşamada eylem ve iyimserlik arzusuyla doluysa, savurgan ve çoğu zaman da kontrolsüzse, depresif aşamada cesaretsizliğe, depresif bir ruh haline ve duygusal kayıtsızlığa düşer.

Diğer örnekler, başarılı bir doğumdan sonra ortaya çıkabilen depresyon, uzun süreli stres (tükenmişlik) sonrası tükenme depresyonu veya yaşlılıkta daha sık görülen depresyon türüdür (yaşlılık depresyonu).

Bunun hakkında daha fazlasını okuyun: Depresyon veya Tükenmişlik - Neye sahibim?

Son olarak, depresyonun ciddiyeti de yaşa ve cinsiyete bağlıdır. Çocuklar yetişkinlere benzer şekilde acı çeker, ancak içsel gerilimleri giderek sinirlilik ve itaatsizliğe dönüşebilir. Yatağın altındaki canavarlardan ama aynı zamanda utanç verici olaylardan veya terk edilmekten ve gelecekten de giderek daha fazla korkuyorlar. Çoğu zaman başkalarıyla oynamayı sevmezler, evlerinde kendi odalarında yalnız vakit geçirmeyi tercih ederler. Özellikle, depresyondan muzdarip erkeklerin oranı uzun süredir hafife alınmış ve depresyon bir “kadın hastalığı” olarak tedavi edilmiştir. Bir yandan, bunun nedeni, genellikle zayıflığı kabul etmek istemeyen kadınların erkeklerden (özellikle psikolojik sorunları olan) çok daha sık doktora gitmeleridir.

Öte yandan, erkeklerdeki semptomlar da farklı şekilde ifade edilir ve bu nedenle, normal depresyon modeline uymadıkları için fark edilmesi daha zordur. Uyku bozuklukları kadar depresyon, halsizlik, olumsuz düşünce çemberleri ve kendini küçümseme gibi temel belirtiler karşılaştırılabilir olsa da, erkeklerdeki kötü ruh hali çok daha fazla saldırganlıkla bağlantılıdır. Erkek hastalar genellikle sinirli, rahatsız ve ciltlerinden rahatsızdır. Strese dayanma yetenekleri azalır, en ufak bir nedenden dolayı derileri tükenebilir ve kendileri uygunsuz bulsalar bile çoğu zaman bu saldırıları durduramazlar.

Vücut ayrıca bu tür saldırılara yüzün kızarması, artan ter üretimi, hızlı kalp atışı, nefes darlığı, titreme ve baş dönmesi ile tepki verir. Genel olarak, erkeklerde fiziksel bir şikayet olarak depresyon yaşanması daha yaygındır. Mide veya vücudun diğer kısımları, kendisinden önce bir düşme veya başka bir nedensel olay olmaksızın acı verebilir. Fiziksel bir neden bulunamazsa, depresyon da düşünülmeli ve bu olasılık netleştirilmelidir.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Ne tür depresyonlar var?

Depresyonu teşhis etmek için testler

Depresyon için çok sayıda test mevcuttur. Bunların çoğu, depresyonun mevcut olup olmadığını ve ne ölçüde olduğunu değerlendirebilmek için doktorlar tarafından yapılır. Ancak depresyondan muzdarip olduklarından korkan insanların kendileri için bile, artık depresyonun olup olmadığını kabaca kontrol etmek için kullanılabilecek anketler var.
Örneğin Deutsche Depressionshilfe, web sitesinde böyle bir anket sunmaktadır. Burada, her biri beş olası cevaptan biri olan dokuz soru cevaplanmalı ve ardından testin değerlendirilmesi gerekir. Bu teste dayanarak güvenilir bir teşhis mümkün değildir, ancak kabaca bir kılavuz görevi görür. Test depresyonun varlığını gösteriyorsa, daha ileri teşhis ve tedavi adımlarını başlatmak için önce tedaviyi yapan aile hekimine danışılmalıdır.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Depresyon testi