Omuz bıçakları arasında ağrı

tanım

Kürek kemikleri arasındaki ağrı pek çok şekilde olabilir. Kürek kemikleri arasındaki alan üst sırttadır ve torasik omurganın bazı kısımlarını çevrelemektedir. Sinirler, kaslar ve kaburgalar kürek kemiğinin altından geçer ve omur gövdelerinde son bulur. Bu bölgedeki ağrı, bu bölgedeki çok sayıda anatomik yapıya atfedilebilir, bu nedenle bir yandan yüzeysel tetikleyicilerin mümkün olduğu, ancak aynı zamanda sert kaburga yapısı tarafından korunan göğüs ve üst karın organları da gözden kaçırılmamalıdır.

nedenleri

Kürek kemikleri arasındaki ağrının birçok nedeni, ağrının yeri ve türü belirlenerek daraltılabilir. Ağrının arkasında organik nedenler de olabilir, ancak daha olası kas-iskelet sistemi şikayetlerine göre çok daha az yaygındır.

Çoğu zaman kürek kemikleri arasındaki ağrının nedeni sırt kaslarında bulunur. Üst sırt ve boynun güçlü kasları, belirli hareketler ve kuvvet egzersizleriyle gerilebilir ve ağrılı kaslara benzer şekilde ağrıya neden olabilir. Bu ağrı, sırtın üst kısmı ile kuvvet egzersizleri yaptıktan veya yol bisikleti gibi sporlar yaptıktan sonra hızla ortaya çıkabilir. Boyun kasları da gerginliğe ve ağrıya çok duyarlıdır. Boyun genellikle giysiyle örtülmez ve bu nedenle hipotermik ve gergin hale gelebilir. Ek olarak, boyun kasları büyük esneklikle nispeten ağır bir ağırlık taşır. Yanlış pozisyon nedeniyle uyku sırasında bile kaslar hızla gerginleşebilir. Bu ağrı üst sırttaki kasları çekerek kürek kemikleri arasında ağrıya neden olabilir.

Daha nadir olarak ağrıdan omurga sorumlu olabilir. Omurga problemleri genellikle her bir vertebra gövdesi arasındaki intervertebral disklerden kaynaklanır. Sırtın üst kısmında da yanlış yükleme ve ağır kaldırma disk fıtığına neden olabilir. Ağrı, omurga gövdelerinin ortasında meydana gelir ve hareketle tetiklenebilir. Bazı durumlarda ağrı kollara veya göğse yayılabilir.

Bunun hakkında daha fazlasını okuyun Fıtıklaşmış bir diskin belirtileri

Nadir durumlarda, ağrının arkasında göğüs ve üst karın organları olabilir. Özellikle çok ani ve çok şiddetli ağrı durumunda ve ayrıca kas nedeni olmayan kalıcı ağrı durumunda organik bir neden göz ardı edilmelidir. Özellikle akciğerler, kalp ve mide etkilenebilir.
Ağrı çok şiddetli ise kalp krizi belirtisi olabilir. Ağrı sol kola yayılabilir ve ayrıca nefes darlığına da yol açabilir.

Bunun hakkında daha fazlasını okuyun Kalp krizi belirtileri

Yemek yedikten veya içtikten hemen sonra aniden ortaya çıkan keskin ağrı mideyle ilgili olabilir. Örneğin şiddetli mide ekşimesi veya mide ülseri durumunda yemek yemek, çoğu durumda göğüs kemiğinin arkasında ve aynı zamanda omuz bıçaklarının arasında meydana gelen şiddetli ağrıya neden olabilir. Omuz bıçakları arasındaki ağrıya akciğerler de neden olabilir. Bundan iltihaplanma, plevra yaralanmaları veya tümörler sorumlu olabilir.

akciğer enfeksiyonu

Pnömoni, genellikle ileri taşınan grip benzeri enfeksiyonlar bağlamında ortaya çıkar. Tipik semptomlar hastalık hissi, nefes darlığı, öksürük, ateş ve ağrıdır. Ağrı göğüste meydana gelebilir ve alt karın bölgesine ve kürek kemikleri arasına yayılabilir. Prensip olarak, tüm eklemler ve kaslar enfekte olduğunda ağrıya neden olabilir. Tipik olarak, nefes aldığınızda omuz bıçakları ile göğüs bölgesi arasındaki ağrı artar. Kürek kemikleri arasında ağrı ve diğer olası pnömoni semptomları ortaya çıkarsa, ilgili doktor tarafından pnömoni ekarte edilmelidir.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: Zatürree ağrısı

soğuk

Tipik soğuk algınlığı semptomları, burun akıntısı, öksürük ve boğaz ağrısına ek olarak, soğuk algınlığı tüm eklemlerde ve kaslarda belirgin bir hastalık hissine ve ağrıya neden olabilir. Soğuk algınlığı, kürek kemikleri arasındaki olası bir ağrı nedenidir.

Bu akciğer kanserinin bir göstergesi olabilir mi?

Çok nadir durumlarda, kürek kemikleri arasındaki ağrı akciğerlerden kaynaklanabilir. Genellikle bundan sadece zatürree sorumludur. Plevra etkilenirse, bunlar ağrılı bir şekilde gelişebilir çünkü akciğerlerin kendisi ağrıya duyarlı değildir. Örneğin iğne çubukları veya kırık kaburga gibi plevradaki dış yaralanmalar da bu ağrıya neden olabilir.

Bununla birlikte, yavaş ilerleyen, donuk ağrı, akciğer kanserinin ilk semptomlarından biri olabilir. Akciğerlerin kendisi ağrıya duyarlı olmadığından, tümörün büyümesi ve yerel olarak yayılması için zamanı vardır. Sadece tümör akciğerlerin kenarına, göğüs veya diğer organlara yayıldığında ağrı meydana gelir. Genellikle göğüste rahatsızlık, baskı ve ağrıya odaklanılır. Tümör akciğerlerin arkasındaysa kürek kemikleri arasında basınç ağrısı oluşabilir. Bunlar zamanla artar ve hareket veya nefes yoluyla sadece biraz kontrol edilebilir. Öksürük, yorgunluk veya halsizlik gibi belirtiler eklenirse doktora başvurulmalıdır.

Bunun hakkında daha fazlasını okuyun Akciğer kanserini nasıl tanıyorsunuz?

Bu kalpten gelebilir mi?

Kalp ayrıca kürek kemikleri arasında organik bir ağrı nedeni de sağlayabilir. Akut kardiyak olaylarda tipik bir semptom grubu sırtta ve göğüste şiddetli ağrı ve gerginlik hissi ve nefes darlığıdır. Akut bir kalp krizi olabilir. Bu durumda acil doktor çağrılmalı ve ilgili kişi oturmuş pozisyonda kollarını destekleyerek nefes almayı desteklemelidir.

Bilinen kalp hastalıkları durumunda, kürek kemikleri arasındaki ağrı, kısa bir egzersizden sonra ara sıra bir atak olarak görünebilir. Şiddetin derecesine bağlı olarak, ağrıyı tetiklemek için sadece birkaç metre veya adım adım yeterlidir. Kalbe oksijen beslemesini kısıtlayan koroner arterlerde daralma vardır.

Bu mideden gelebilir mi?

Mide, üst karın bölgesinde yer alır ve kaburgaların altına ulaşır. Midede ağrı oluşursa, göğüs kafesine, kaburgalara veya kürek kemiği arasına yansıtılabilir. Bunun en yaygın nedeni mide ekşimesidir. Yağlı yiyecekler, kafein, alkol veya nikotin midede aşırı asit üretimine neden olabilir ve bu da buradaki mukoza zarını tahriş eder. Göğüste ve kürek kemikleri arasında yanma hissi oluşabilir. Tahriş şiddetli ise, midede bir ülser ortaya çıkabilir ve bu da yemek yeme ile ilişkili şiddetli ağrıya neden olur.

Mukoza zarının bu ağrılı tahrişi, üzerine başka bir asit etki etmezse birkaç hafta içinde kendi kendine iyileşir. Tedavi midede asitliği azaltmaktan ibarettir.

Bunun hakkında daha fazlasını okuyun

• Mide ekşimesi semptomları
• Mide ekşimesi nedenleri

Bu pankreastan gelebilir mi?

Pankreas kanseri çok korkulan ve nadir görülen bir hastalıktır. Bu çok uzun bir süre fark edilmez ve ilk belirtiler genellikle yalnızca büyüme ve yayılmadan sonra ortaya çıkar. Kürek kemikleri arasındaki ağrı, pankreasın çok spesifik olmayan, potansiyel bir semptomudur. Çoğu zaman, çok daha kötü veya daha iyi hale gelmeyen sabit, hafif, yaygın basınç ağrısı vardır. Omurgadaki birçok değişiklik de benzer ağrıya neden olduğundan, bu durumda da pankreastaki bir neden olası değildir.

Bunun hakkında daha fazlasını okuyun Pankreas kanserini bu şekilde tanıyabilirsiniz

Eşlik eden semptomlar

Eşlik eden semptomlar, kürek kemikleri arasındaki ağrının nedenine çok bağlıdır. Eşlik eden semptomlar, örneğin bir organ bölgesi gibi bir nedene yönelik daha fazla ipucu sağlayabilir ve teşhisi kolaylaştırabilir. Kas problemlerine genellikle hareketle şiddetlenen ağrı veya yanma eşlik eder. Torasik omurganın semptomları akut veya yavaş yavaş sinsi olabilir. Çevreleyen sinirler etkilenebilir, ağrıyı yayabilir ve karıncalanma, uyuşma ve hatta felce neden olabilir.

Organik nedenler nadiren sadece sırt ağrısında fark edilir. Belirli bir organın akut hastalıkları durumunda, başka spesifik semptomlar ortaya çıkar. Kalp sorunları göğüs ağrısı, sol kolda ağrı, nefes darlığı ve bayılmaya neden olabilir. Akciğerlerdeki hastalıklarda bile nefes darlığı kötüleşebilir.

Keskin acı nereden geliyor?

Keskin ağrı, doğrudan tetikleyici olan akut ağrıyı gösterir. Kas şikayetleri veya omurga hastalıkları nadiren akuttur, ancak yanlış hareketler de keskin ağrıyı tetikleyebilir. Omuz bıçakları arasında belirgin bir neden veya hareket olmadan keskin bir bıçak ağrısı varsa, organik bir hastalık olabilir. Kalp krizi veya mide ülseri, akut, ani, keskin ağrının tipik nedenleridir.

Nefes alırken omuz bıçakları arasında ağrı

Nefese bağlı ağrı, birkaç klinik tabloyu temsil edebilir. Nefes almak, göğsün yükselip alçalmasına neden olarak kaburga, boyun ve üst sırt kaslarında harekete neden olur. Kaslarda şiddetli ağrı varsa, nefes almak keskin ağrıyı tetikleyebilir. Ağrı nefes almaktan kaynaklanıyorsa kaburgalar veya kemikli omurga da hasar görebilir.

Nefese bağlı ağrı, akciğerlerde de lokalize olabilir. Orada sadece plevra ağrıya duyarlıdır ve her nefeste plevranın iç tabakasına sürtünür. Akciğerlerde iltihaplar veya büyük tümörler varsa, nefes alırken plevraya ağrılı bir şekilde sürtünebilirler.

Torasik omurganın tıkanması

Torasik omurgada, tek tek omur gövdelerindeki tıkanmalar kürek kemikleri arasındaki ağrıyı tetikleyebilir. Bu özellikle üst torasik omurgada veya servikal omurgada yaygındır. Yanlış bir hareket, iki omur gövdesi arasındaki eklemleri tıkayabilir, bu da akut bıçaklamaya ve hızla ağrıya neden olabilir. Omurga gövdesi hareketi kısıtlıdır. Kaslar gerginleşir, bu nedenle tıkanıklığın giderilmesi biraz zaman alabilir. Tıkanma, hafif manipülasyonla, yani manuel müdahale ile tersine çevrilebilir. Daha sonra egzersiz terapisi ile kaslar gevşetilmelidir.

Bunun hakkında daha fazlasını okuyun Vertebral tıkanma

Yemekten sonra omuz bıçakları arasında ağrı

Ağrı yemekten hemen sonra ortaya çıkarsa, nedeni midede olabilir. Yemek yemek mideyi gerer. Mide, örneğin bir ülser nedeniyle zaten tahriş olmuşsa, herhangi bir yiyecek yutulması, sırta yayılan ağrı ile çok acı verici olabilir. Kolay sindirilebilir besinler tüketilmeli ve yağlı yiyeceklerden iyileşene kadar kaçınılmalıdır. Nadir durumlarda, diyaframda midenin göğüs boşluğuna girebileceği bir delik de olabilir. Biri "torasik mide" den bahsediyor. Mide yemek yemekten genişlerse, çevresindeki organlara baskı yapar ve ağrıya neden olabilir.

Öksürürken ve soğukken

Öksürük, yabancı cisimleri hava yollarından temizlemek için kullanılan bir reflekstir. Diyafram aniden gerilir ve tüm yardımcı solunum kasları da kasılır. Kaslar hasar görürse, her öksürük çok ağrılı olabilir. Daha uzun enfeksiyonlarda ve soğuk algınlığında bile öksürük ağrılı hale gelebilir. Öksürürken kaslarda oluşan yüksek gerginlik nedeniyle, kaslar ağrılı kaslar gibi acıyabilir ve yanabilir.

Omuz bıçakları arasında yutma güçlüğü olan ağrı

Yutma güçlüğü hoş olmayan bir durumdur. Öznel olarak etkilenenler, düzgün bir şekilde yutamayacaklarını hissederler. Aynı zamanda yutkunma genellikle rahatsızlık vericidir ve bazen ağrılıdır. Kürek kemikleri arasında da yutma güçlüğü ve ağrı varsa kişi enfeksiyon açısından muayene edilmelidir. Basit bir soğuk algınlığı ve zatürre, her iki şikayetin paralel olarak ortaya çıkmasının olası nedenleridir.

Teşhis

Teşhis her zaman ağrının zamanı, yeri ve türünün hedefli bir şekilde sorgulanmasıyla başlatılmalıdır. Eşlik eden semptomlar ve potansiyel tetikleyiciler de önemli ipuçları sağlayabilir. Daha sonra başka incelemeler yapılabilir. Kas şikayetleri durumunda, nedeni genellikle fizik muayene ile belirlenebilir. Göğüs ve üst karın organlarının teşhisi için çok sayıda yöntem mevcuttur. Örneğin, kalpten gelen ağrının tekrarlaması durumunda, sözde kateter muayenesi, koroner arterlerdeki olası daralmaları ortaya çıkarabilir.

Kürek kemikleri arasında ağrı varsa ne yapmalı

Terapi, tanımlanan nedene göre büyük ölçüde değişir.
Kas şikayetleri genellikle tedavi gerektirmez. Yalnızca hafif masajlar ve ısı terapileri iyileşmeyi hızlandırabilir. Omurga hastalıklarının tedavisi de zordur. Kronik şikayetler söz konusu olduğunda kas geliştirme ve omurgayı desteklemek için egzersizler özellikle önemlidir. Omurgada fıtıklaşmış bir disk için çoğu durumda semptomatik ağrı tedavisi de uygulanır. Ameliyat sadece bazı durumlarda gerekli olabilir.

Akciğer, kalp, mide veya pankreas hastalıklarının tedavisi klinik tabloya çok özel olmalıdır. Kalp krizi bir klinikte belirli kriterlere göre tedavi edilmelidir. Buna ilaçla birlikte girişimsel tedaviler de dahildir. Ağrının arkasında sadece nadir durumlarda olan tümör hastalıkları cerrahi olarak ve ilaçlarla tedavi edilebilir.

Acıya karşı bantlama

Bantlama yaparken ayırt edilmesi gereken iki temel yöntem vardır. Cilde sıkıca yapıştırılan, hareketi kısıtlayan ve eklem işlevlerini destekleyen geleneksel bir bant vardır. Ancak günümüzde sık sık sözüm ona "Kinesio bant". Bu, aynı zamanda cilde sıkıca yapışan elastik bir banttır. Hareketi kısıtlamaz, ancak hafif dış çekme etkisiyle hareketlerin daha bilinçli yapılmasına neden olması beklenir. Bu, daha az sarsıntılı hareketlere yol açmalıdır, böylece gerginlik ve gerginlik daha az meydana gelir. Ek olarak, bant cilt altındaki kan dolaşımını teşvik eder ve ısınma etkisine sahiptir. Bant, sporda önleme için veya kas yaralanmaları durumunda tedaviyi desteklemek için kullanılabilir.

Bunun hakkında daha fazlasını okuyun

• Kinesio bant
• Bant bandajı

Kürek kemikleri arasında ağrı süresi

Kürek kemikleri arasındaki ağrının süresi, tedavinin nedenine ve başarısına bağlıdır. Kas şikayetleri, şiddetine bağlı olarak birkaç günden birkaç haftaya kadar sürebilir. Her şeyden önce güçlü suşlar ve yırtık kas lifleri uzun bir iyileşme süresi gerektirir. Torasik omurgada sorun olması durumunda, sırt ağrısının kronikleşmemesine dikkat edilmelidir. Zamanında ve yeterince tedavi edilmezse ağrı uzun süre devam edebilir. Ağrı 6 ay sürerse kronik ağrıdan söz edilir. Organik hastalıkların süresi tahmin edilemez. Örneğin kalp hastalığı yıllar geçtikçe kötüleşebilir. İlaç ve cerrahi tedaviler sıklıkla hastalığın ilerlemesini durdurabilir ancak hastalığı iyileştiremez.

Bu makale de ilginizi çekebilir: Kürek kemiğinin altında ağrı