Splayfeet ağrısı

Giriş

Splayfeet, Almanya'da ayaktaki en yaygın ortopedik deformitedir ve ayrıca Ağrı el ele gider. Çoğu durumda, splayfeet, herhangi bir hastalık değeri olmaksızın sadece hafif biçimde ortaya çıkar. Bununla birlikte, ayak ağrısı, insanlar ayaklarını eğme eğilimindeyse veya daha önce tedavi veya ilerlemenin önlenmesi başlatılmadan teşhis konulmuşsa ortaya çıkabilir. Çoğu zaman acı geçer yanlış yük ve aşırı yükleme şartlı olarak, aynı zamanda bir nadir nörolojik neden arkasında.

Ağrı nedenleri

Yaygın ayakla ortaya çıkabilecek ağrının temel nedenleri ayak kemiklerinin ve sinirlerin özel pozisyonundan kaynaklanır. Ayakta metatarsal kemikleri bir arada tutan bağ, tendon ve kaslardan oluşan bir tutma aparatı vardır, böylece yürürken ve ayakta dururken yük 1. ve 5. metatarsal kemikler tarafından karşılanır. Splayfeet'in hasarlı bir enine kemeri vardır, böylece metatarsaldaki kemikler ayrılır, yayılır ve batar. Ayak başparmağı da dışarı doğru hareket edebilir ve halluks valgusu olarak bilinen şeyi oluşturabilir. Genel olarak, ayak düzleşir ve her adımda kemikler, normalde ana yükü taşımaya dahil olmayan zeminle temas eder - metatarsal kemikler 2-4. Bu yanlış gerginliğin bir sonucu olarak, kornifikasyona bağlı olarak ayakların altında ağrıya neden olan hoş olmayan nasırlar gelişir.

Burada splayfeet'in nedenleri hakkında daha fazla bilgi bulabilirsiniz: Splayfeet Nedeni

Bu işlemlerin nedenleri genellikle yanlış ve çok sıkı ayakkabılar, özellikle yüksek topuklu ayakkabılar bu konuda sorunludur. Doğuştan bağ dokusu zayıflıkları da dağınık ayak riskini artırabilir. Ağrı daha sonra normalde yüksüz bölgelerde kronik stres yoluyla ortaya çıkar. Her şeyden önce, ikinci ve üçüncü metatarsal kemikler bu şekilde yanlış yüklenir ve aşırı yüklenir. Uzun süre ayakta durmak da etkilenen bölgelerde ağrıya neden olur. Ek olarak, splayfeet ile daha fazla ağrıya neden olan nörolojik bir problem olabilir. Morton'un nevraljisi olarak bilinen şey budur. Ayak kemikleri arasında, yürürken ve normal ayak pozisyonunda ayakta dururken çok az strese maruz kalan veya hiç strese maruz kalmayan birkaç sinir vardır. Yayvan ayakların anatomik kaymalarından dolayı bu sinirler daralır ve her adımda daha fazla tahriş olur ve sıkıştırılır. Yayvan ayak ağrısının bu nedeni, esas olarak metatarsal 3 ve 4 arasında lokalizedir.

Dr.?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Sporcular (koşucular, futbolcular vb.) Özellikle ayak hastalıklarından etkilenir. Bazı durumlarda ayak rahatsızlığının nedeni ilk başta tespit edilemez.
Bu nedenle ayağın tedavisi (örneğin Aşil tendiniti, topuk dikeni vb.) Çok fazla deneyim gerektirir.
Çok çeşitli ayak hastalıklarına odaklanıyorum.
Her tedavinin amacı, performansın tamamen düzeldiği ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

• Lumedis - ortopedi cerrahınız
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert

belirtiler

Ana semptom ağrıdır bazılarını gösterir Özellikleri Splayfeet ile. Ana özellik, acının Yük bağımlı vardır. Nasır gösteren etkilenen bölgelerde yürürken ve koşarken fark edilirler ve kalınlıkları değişebilir. Splayfeet'e özgü ağrı genellikle sakin olduğunuzda azalır.

Mı Morton nevraljisi ağrının nedeni, karakteristik bir nöropatik ağrı ortaya çıkar. Direkt sinir uyarımı nedeniyle, ağrı her adımda akut olarak ortaya çıkar ve bazen anormal duyumlar da eşlik eder. Ayağın diğer bölgelerine de geçebilirsiniz, Ana konum ancak ayaktarağı. Splayfeet ağrısı genellikle manuel baskı ile de tetiklenebilir.

Ağrıya ek olarak, yayık ayaklar da görülebilir. ayak parmaklarında bariz yanlış hizalama yanı sıra Nasır ve ayağın altındaki kornea birikintileri. Dahası, üzerine bastığınızda duyduğunuz acı, içgüdüsel yanlış hizalama Rahatsızlıktan kaçınmak için kullanılan ayağın. Sonuç olarak, yaylı ayak da ayak bileğinde sorunlara neden olabilir.

Teşhis

Splayfeet teşhisi, eğitimli bir doktor tarafından kolaylıkla yapılabilir. Başlangıçta kesin olan var teftiş ayağın Ayak kemerinin düzleştirilmesi yanı sıra deformite ve Ön ayağın genişletilmesi tanınabilir. Tipik olarak bölünmüş bir ayak parmağı (halluks valgus) da dikkat çekicidir. Bu muayeneler ayakta yapılmalıdır.

Sınav aşağıdakilerle desteklenmektedir: görüntüleme prosedürleribazı durumlarda ayakların röntgeni çekilir. Terapiyi buna göre uyarlamak için yayvan ayakların boyutunu belirlemek çok önemlidir.

ek olarak Acı tam olarak soruldu. Ağrının ne zaman ortaya çıktığını, ne kadar şiddetli olduğunu ve hangi karaktere sahip olduğunu (sivri, donuk, saplama, karıncalanma) bilmek önemlidir. Sonra ayak tabanı taranır. hassaslık belirleyebilmek ve yerelleştirebilmek. Ağrının Morton nevraljisinden kaynaklandığından şüpheleniliyorsa, sinirlerdeki daralmaları ve kalınlaşmayı bulmak için manyetik rezonans görüntüleme (MRI) taraması yapılır.

terapi

Çoğu durumda, hafif yaylı ayaklar herhangi bir özel tedaviye tabi tutulmaz. Bununla birlikte, ağrı ve önemli kısıtlamalar meydana gelirse, tedavi verilmelidir ve çeşitli yöntemler mevcuttur.

Odak noktası muhafazakar önlemler üzerinedir. Uygun, geniş ayakkabılara geçmenin yanı sıra ortopedik tabanlıklar da anlam ifade ediyor. Bunlar ayak kemerini aşağıdan destekler ve ağrı ve basınç hissini azaltır. Splayfeet'i fizyolojik bir konuma geri getirmeye yardımcı olurlar. Splayfeet'te ağrıyı hafifletmenin bir diğer önemli yöntemi de ayak jimnastiği anlamında ayak kaslarını güçlendirmeye yönelik özel egzersizlerdir. Böylelikle bir fizyoterapistin rehberliğinde tabanlık desteklediği ancak sebeple savaşmadığı için semptomlarda uzun vadeli bir iyileşme sağlanabilir. Yalın ayaklara karşı yardımcı olan, kasları ve görüşü güçlendiren ayak jimnastiğinin en basit şekli çıplak ayakla koşmaktır. Bununla birlikte, ağrı çok şiddetli ise ve hiçbir aktivite mümkün değilse, nemli kompresler ve dinlenme pozisyonu yardımcı olacaktır. Ağrı kesici ilaçlar da ağrıyı hafifletir. Bazen nasırların bir podiatrist tarafından çıkarılması mantıklı olabilir ve ağırlık azaltma da yayık ayakların üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olur.

Tabanlık konusunda daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz: Splayfoot tabanlık

Genellikle bu konservatif önlemler ağrıyı kontrol altına almak için yeterlidir. Ancak deformiteyi tamamen ortadan kaldırmazlar. Bu nedenle, ağır, kontrol edilemeyen durumlarda bir operasyon gerçekleştirilmelidir. Weil osteotomisi adı verilen splayfeet ameliyatı ayağın uzunluğunu düzeltmeyi amaçlamaktadır. Bu, tutulan metatarsal kemiklerin az miktarda kısaltılması ve böylece meydana geldiklerinde ağrıya neden olan nasırlardan mekansal olarak ayrılmasıyla sağlanır. Ayak başparmağındaki yanlış hizalama da burada düzeltilir. Morton nevraljisinde ağrı, doku alınarak sinirler rahatlatılarak hafifletilebilir. Acı daha sonra hızla azalır. Konservatif veya invazif tedavinin kullanılması gerekip gerekmediği her durumda her vakada tartılmalıdır.

tahmin

tahmin ağrıya neden olan hafif ayaklı çoğunlukla iyi. Yukarıda belirtilen tedavi seçenekleri ağrı bırakmadan çok sayıda hastaya yardımcı olabilir. İşlenmemiş splayfeet biri olabilir daha kötü kurs almak, nasırlar büyür ve mısırlar ve sözde çekiç parmaklar gelişir. Kalıcı ağrı daha sonra ayaktaki ortopedik yanlış hizalamalara da yol açar.

korunma

Ana profilaksi şekli uygun ayakkabılar. bu not alınmalı sıkı ve özellikle yüksek topuklu harika Ön ayak yükleme splayefeet için ana risk faktörüdür. Yırtık ayaklara eğilimli kişiler, uygun ayakkabı giymeye özellikle dikkat etmelidir. Ayrıca sık çıplak ayakla koşma Ayaktaki dokuyu güçlendirerek yayılma riskini önemli ölçüde azaltır. Ayrıca birine gitmeniz tavsiye edilir. sağlıklı vücut ağırlığı Birlikte 25'in altındaki BMI ayaktaki yükü azaltmak için.