Menisküs ağrısı
Daha geniş anlamda eş anlamlılar
Kıkırdak disk, ön boynuz, pars intermedia, arka boynuz, iç menisküs, dış menisküs,
İngilizce: menisküs
Spor yaralanması veya dejenerasyonu
Menisküs ağrısının çeşitli nedenleri olabilir. Çoğu zaman bunlar uzun süreli aşınma ve yıpranmadan kaynaklanır (dejenerasyon) veya tipik olarak spor sırasında bir yaralanmadan kaynaklanır.
Bir spor yaralanması durumunda, yanlış, sarsıntılı bir hareket, genellikle diz ekleminde bir bükülme (genellikle dururken veya yön değiştirirken, örneğin futbol oynarken veya kayak yaparken) veya doğrudan şiddet (örneğin bir takım arkadaşının düşmesi veya tekmesi nedeniyle) diz ekleminde ani keskin ağrı. Genellikle bu ağrıya dış menisküs veya daha sıklıkla menisküs yırtığı şeklinde iç menisküs hasarından kaynaklanır.
Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Menisküs tahrişi veya sıkışması
Diz ekleminde dejeneratif değişiklikler olması durumunda (genellikle bir eklem neden olduğu aşınma ve yıpranma Kıkırdak dokusuMenisküsün oluştuğu yer) ağrı, daha uzun bir süre boyunca gelişir ve o kadar akut değildir. Çoğunlukla ilk başta neredeyse hiç fark edilmezler, böylece şikayetlerin tam olarak başlangıcı, daha sonra artık belirlenemez. Bununla birlikte, bu süreçte, bunlar artmaya devam ediyor ve bir noktada etkilenenleri ciddi şekilde sınırlıyor. Bu tür ağrı özellikle yaygındır yaşlı hastalar önünde.
belirtiler
Sonraki Ağrı biri gözlemler hasarlı menisküs bazen daha fazla semptom. Bunların da ağrının meydana geldiği yerin kaynağı vardır. diz. Diğer semptomlar örneğin bir Diz ekleminin şişmesi (Diz efüzyonu) ve Mobilite ile ilgili kısıtlamalar. Efüzyon, iltihaplanma süreçlerini harekete geçiren ve sinovyal sıvının oluştuğu yerde aşırı üretime yol açan menisküsteki yırtık yoluyla gerçekleşir. Eklem ve çevresindeki doku önemli ölçüde şişer. Geliyor Fırıncı kisti, bazı durumlarda karıncalanma veya uyuşma rahatsızlığı ne zaman olur Sonuç olarak sinirler sıkıştı olmuştur. Bunlar, sinirin innervasyon alanına sahip olduğu yerde, yani Önde veya baldırda alt bacak. Hareket kısıtlamalarıMenisküsün yırtıldığı diğer semptomlar ağrı, şişme ve olası sinir hasarının birleşimidir.
Menisküs kısımları tamamen yırtıldığında ve eklemde serbestçe yüzdüğünde daha şiddetli semptomlar ortaya çıkar. Bu parçalar, eklemdeki işlemleri engelleyebilir. Bir örnek, bacağın artık uzatılamadığı uzatma engellemesidir. Bazen, kopan parçaların tıkanmalara yol açtığı bağlantıda bir klik veya çıt sesi de duyabilirsiniz. Bununla birlikte, genellikle ağrı, menisküs lezyonunun baskın semptomudur.
Bir diz uzmanıyla randevu mu?
Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!
Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)
Diz eklemi, en fazla strese sahip eklemlerden biridir.
Bu nedenle diz ekleminin tedavisi (örneğin menisküs yırtığı, kıkırdak hasarı, çapraz bağ hasarı, koşucu diz vb.) Çok deneyim gerektirir.
Çok çeşitli diz hastalıklarını konservatif bir şekilde tedavi ediyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.
Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.
Beni şurada bulabilirsiniz:
- Lumedis - ortopedi cerrahınız
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert
Menisküs ağrısının lokalizasyonu - diz boşluğu
Burada bir menisküs Acıya neden olmak farklıdır.
Menisküs, örneğin bir yırtılma veya gerilme ile yaralandı olmuştur. Bu aynı zamanda ağrıya da neden olabilir diz boşluğunda meydana gelir. Ağrının nerede meydana geldiği kişiye bağlıdır Yaralanmanın lokalizasyonu dan. Genellikle menisküste ağrı yanal olarak ortaya çıkar., diz boşluğunda esas olarak ne zaman fark ediliyorlar Menisküsün arka boynuzu yaralandı olmuştur.
Yürüme veya koşma, o da Ayağa kalk veya dizini ger nadiren diz çukurunda ağrıya neden olmaz. Diz çukurunda göze çarpan özel bir fenomen de var. Fırıncı kisti. Bu menisküs hasarına ek olarak bazı durumlarda ortaya çıkar.
Diz eklemimenisküslerin bulunduğu, bir Sinovyal membran çevresi. Bir menisküs hasar gördüğünde, İltihap eklemdeki basıncı arttırır, çevreleyen yapıların belli bir dereceye kadar teslim olması gerekir. Sonra en az direncin olduğu noktadan oluşur diz boşluğundaki iki kas arasında arkaya doğru bir çıkıntı var, bir Fırıncı kisti doğar. Bire geliyor diz boşluğunda gözle görülür şişlikbu ağrıya neden olabilir. Eklemin diğer bozuklukları bu kisti meydana getirebilse de, biri Menisküs lezyonu tipik bir risk faktörüdür.
Baker kisti genellikle Diz boşluğunun MR görüntülemesidiz çukurundaki kalıcı ağrı ve şişlikten sonra yapılır.
terapi ... Eklemdeki nedenleri tedavi edin. Menisküsün onarılması ve kistin çıktığı yerdeki basıncı normale döndürmek için iltihabın kontrol edilmesi gerekir. Sadece acil durumlarda ağrıya ek olarak ağrı da varsa Uyuşukluk veya yetersiz dolaşım oluşmalı Kist delinmiş veya cerrahi olarak çıkarılmış olmak. Ancak bu, nedeni ortadan kaldırmaz, bu nedenle bir nüksetme olasılığı nispeten yüksektir. Bununla birlikte, diz arkasındaki tüm ağrılara Baker kisti neden olmaz. Tek başına menisküs hasarı da sıklıkla bu bölgeye yayılır.
Şekil menisküs
- İç menisküs -
Menisküs medialis - İç eklem düğümü
(Shinb.) -
Medial kondil - Diz ekleminin enine bağları -
Lig. Transversum cinsi - Dizkapağı bağ -
Ligamentum patella - Bursa - Bursa
- Dış menisküs -
Yanal menisküs - Dış eklem nodülleri
(Shinb.) -
Yanal kondil - Ön çapraz bağ -
Lig. Cruciatum anterius - Arka çapraz bağ -
Ligamentum Cruciatum posterius - Femur - uyluk
- İncik - kaval kemiği
- Dizkapağı - dizkapağı
Tüm Dr-Gumpert resimlerine genel bakışı şu adreste bulabilirsiniz: tıbbi resimler
Ağrı sinyalleri
Ancak her iki durumda da ağrı menisküsün kendisinden kaynaklanmaz. Menisküs şunlardan oluşur: kıkırdakeşleşmeyen bir kumaş Kan damarları ve Sinir lifleri tedarik edildi. Bu nedenle menisküsler beyne bir ağrı sinyali iletemezler. Tarafından çatlaklar veya yontma kıkırdak parçaları Bununla birlikte, çevreleyen doku tahriş olabilir veya zarar görebilir ve bir ağrı sinyali üretilebilir. Genellikle birine ek olarak gelir Tahrik edici cevap veya bir Eklem efüzyonuikisi de bir olur şişme veya bir Aşırı ısınma ve Kırmızılık etkilenen diz.
Menisküs Ağrısı - Özellikle Geceleri?
Akut menisküs ağrısı genellikle aniden ve ateş etme, bıçaklama veya ağrı çekme şeklinde ortaya çıkar. Kronik ağrı Kendilerini benzer şekilde ifade ederler, ancak genellikle sürekli gelişir ve zamanla yoğunluğu artar.
İleri aşamada ağrı menisküs ama sıklıkla durum bağımlı ve geceleri makyaj uzanırken farkedilebilir veya dinlenirken meydana gelir.
Menisküs fark edilmeden yırtılsa bile, ağrı genellikle sadece uzun bir dinlenme süresinden sonra, örneğin ertesi sabah dizinize ağırlık verdiğinizde fark edilir. Genellikle bu ağrılar dizkapağı dikkat çekici, diz şişebilir ve hareket kısıtlı olabilir.
Örneğin geceleri meydana gelen menisküs ağrısının nedeni Menisküs gözyaşları uzun süre yatarken menisküs dokusunun kayması ve buna karşı Eklem kapsülü basabilir. Diz eklemi kapsülünde çok sayıda kızdırmak katı, tahriş şiddetli ağrıya neden olur.
Geceleri meydana gelen menisküs ağrısı durumunda, bir doktor tarafından detaylı bir teşhis değerlendirmesi önerilir. itibaren gece menisküs ağrısı sözde sabah başlangıç ağrısı bir işaret olduğu için dizde ayırt edilmek Diz osteoartritikronik bir aşınma ve yıpranma Kıkırdak, olabilirdi. Genellikle dizler sabahları sert ve ağrılıdır, ancak gün içinde egzersizle bu daha iyi hale gelir. Tıbbi muayene önerilir.
Egzersiz sırasında menisküs ağrısı
Bazı sporlar diz ve menisküs ağrısı riski taşır. Çok sık Atlama sporları voleybol veya spor gibi ani duruşlar ve hızlı dönüşler menisküs ağrısına neden olan tenis veya squash gibi.
Spor yapan sporcular uygunsuz ayakkabılar, yetersiz eğitim veya şişmanlık menisküsün uygunsuz bir şekilde aşırı yüklenmesine meydan okumak.
Sporda aktif olması menisküs ve ağrının önlenmesi için çok önemlidir. Çünkü menisküs kanla iyi beslenmemiş ve sadece diz eklemindeki hareketler için kullanılır Sinovyal sıvı besler. Yeterli Isınmak Egzersizden önce menisküs şokları daha iyi tamponlayabilir.
Ek olarak, koşu gibi diz üzerinde stres yaratan sporların doğru dozajı tavsiye edilir; özellikle yeni başlayanlar yavaş başlamalı ve kademeli olarak artmalıdır. Herhangi bir spor aktivitesi için güçlü bacak kasları gereklidir, çünkü bu, dizler üzerindeki baskıyı azaltabilir. Yüzde 30 azaltılabilir ve yaralanma riski azaltılır. Uygun ayakkabı Sportif aktiviteler sırasında, dizlerdeki gerginlik azaltılabildiğinden menisküs ağrısı da etkili bir şekilde önlenebilir.
Koşu sonrası menisküs ağrısı
Özellikle birçok koşucu Hobi koşucusu veya acemihakkında az çok rapor verin Koşu sonrası ağrı. Nadir değil diz etkiledi. Jogging yaptıktan sonra da olabilir Diz ekleminde aşırı yüklenme gel, özellikle ben oldukça eğitimsiz durum bulunur. Genellikle giderler Koşudan bir veya iki gün sonra ağrı geçtiancak bazı durumlarda menisküs arkasında. Ağrının nerede oluştuğuna bakarak menisküsün ağrıdan sorumlu olup olmadığını anlayabilirsiniz.
Diz tarafında o bir karakteristik noktamenisküsün ağrıya neden olduğu yer. Ancak, daha olasıdır koşu sırasında menisküsün akut hasar görmesi nadirdirçünkü bu, kuvvetli bir kuvvet uygulamasını gerektirir. Bu, ör. -de dönemeç olmak. Menisküs, koşu sonrası ağrıdan sorumluysa, muhtemelen bir kıkırdağın dejeneratif azaltılması menisküsün ağır yüklü olduğu yerde, ne özellikle yaşlılar kaygılar. Sonra bile önceki operasyon bir menisküs, koşudan sonra rahatsızlığa neden olabilir, bu nedenle burada stres azaltılmalıdır.
Ameliyat sonrası menisküs ağrısı
Bir Menisküsde cerrahi hasar işlenmişameliyattan sonra olabilir öteye için Ağrı gel. Her operasyondan sonra olduğu gibi Cerrahi yara önce iyileşir ve menisküs çıkarılmazsa birlikte büyüyecek ve yenilenecektir. Bu acıya neden olabilir.
Yani biri olmalı ameliyattan sonraki ilk haftalarda dikkat et Menisküsü gereksiz yere zorlamayın. Ancak uzun vadede bile ameliyattan sonra tamamen ağrısız kalmayabilirsiniz. Özellikle Futbol veya kayak gibi zorlu sporların menisküsü Uzun bir stres döneminden sonra operasyonun gerçekleştiği dizde tekrar ağrı oluşabilir. Ancak bunlar genellikle egzersizden sonra tekrar kaybolur. Bu, menisküsün yenilenmiş bir yaralanmasının işareti olmak zorunda değildir, ancak genellikle bir Menisküs, ameliyattan sonra genellikle artık o kadar dirençli değildir sağlıklı, ameliyat edilmemiş bir menisküs gibidir. Bu nedenle kullanmalısınız Egzersizin yoğunluğunu azaltın. Bununla birlikte, bir ameliyattan sonra artık ağrıdan şikayet etmeyen birçok insan da vardır.
Menisküs ağrısını hafifletir
Kullanılan bazı terapi yöntemleri vardır. muhafazakâr Menisküs ağrısının (ameliyatsız) tedavisinde kullanılabilir. Menisküs ağrısı akut olarak ortaya çıkarsa, bacağınıza olabildiğince az ağırlık vermelisiniz. Çıkarmak, Koruma ve soğutma şişliği giderir ve akut semptomları hafifletir.
Ağrı giderici etkisi olan spor merhemi ve elastik bir bandaj veya spor bandajı da menisküs ağrısını giderebilir.
Tarafından akupunktur veya eklem içine özel enjeksiyon yöntemleri de ağrıdan kurtulma sağlayabilir. Analjezik ve antiinflamatuvar etkileri olan ilaçlarla (örn. Antiinflamatuvar ilaçlar, örn. diklofenak, Voltaren®) ağrı etkili bir şekilde giderilebilir.
Obezitenin azaltılması tavsiye edilir çünkü kişinin vücut ağırlığı ne kadar yüksekse diz ekleminin hasar görme riski o kadar artar.
Bazı durumlarda, ortopedik ayakkabılar veya tabanlık olası yanlış hizalamalar ve bunun sonucunda menisküsün ağrılı yanlış yüklenmesi telafi edilir.
Menisküs ağrısını hafifletmenin diğer yolları su ve banyo terapi prosedürleri, elektroterapidir. Ultrason tedavisi veya fizik tedavi prosedürleri. Temel olarak, derinlemesine bir Kas eğitimi diz etrafındaki kasları güçlendirmek ve inşa etmek için tamamlanmalıdır. Bu genellikle ağrı semptomlarını hafifletebilir.
Menisküs ağrısından doğrudan bir kaza olayı sorumluysa ve semptomlar bir ila iki günden uzun sürüyorsa, doğru tedavinin başlatılması için bir doktora danışılmalıdır.
Menisküs hasarının teşhisi
Diz ekleminizde ağrı hissederseniz, ya doğrudan ortopedistler veya onun Aile doktoru Tıbbi geçmişi ve temel teşhisi aldıktan sonra menisküsten hala bir ağrı şüphesi varsa ortopedi doktoruna sevk edeceğini seçin.
Ortopedi cerrahı sonunda, ağrının gerçekten menisküsten olup olmadığını görmek için menisküs testleri adı verilen bazı klinik testler gerçekleştirecektir.
Çoğu durumda bu aynı zamanda bir X-ışını görüntüsü ve genellikle aynı zamanda Manyetik rezonans görüntüleme (MRI) mantıklı.
Menisküs hasarı, menisküs testleri veya röntgen ile gösterilemez. Ağrının nedeni yalnızca bir MRI aracılığıyla görüntüleme yoluyla gösterilebilir.
Tedavi / Ne yapmalı
Menisküs, diz ekleminde yer alan kemiklerin eklem yüzeyleri arasındaki uyumsuzlukları (eşitsizlikleri) telafi eder. Uyluk kemiği (femur) ile kaval kemiğinin (tibia) tibial platosu arasında küçük hilal şeklinde düzensiz diskler gibi uzanırlar. Menisküsün zarar görmesinden kaynaklanan ağrı, diz ağrısı olarak kendini gösterir ve bağ yırtılması gibi diğer nedenlerden her zaman ayırt edilemez. Genellikle sporcular menisküs yaralanmalarından veya dizlerine çok fazla baskı uygulayan tilers gibi işçilerden etkilenir.
Farklı yaralanmalar veya menisküs ağrısının nedenleri arasında bir ayrım yapılır ve bunların en önemlileri şunlardır: Mensikus morarma, of Menisküs yırtığı veya bir dejeneratif Değiştir, bir söyle eklem, vardır. Menisküs yırtığı gibi menisküs yaralanmaları genellikle semptomsuzdur ve çok fazla acıtmaz. Bununla birlikte semptomlar varsa, ekstansiyon ve fleksiyon eksikliği, diz çukurunda ve yaralı menisküsün üst taraflarında az çok şiddetli ağrı ile karakterizedir. Bu ağrılar kaval kemiğine kadar uzanır.
Dizde ağrı hissederseniz, örneğin egzersiz yaparken bir yaralanmadan hemen sonra, dizden başlamanız tavsiye edilir. artık yük olmak yok ve çok iyi güzel. Bunu yapmak için, soğuk ve nemli bezleri etkilenen diz etrafına sarabilirsiniz. Bununla birlikte, soğutma elemanları asla doğrudan etkilenen alana yerleştirilmemelidir. Ayrıca elastik bandajlar veya Diz bandajları başlangıçta semptomları hafifletir. Bu tür bandajlar genellikle eczanelerde bulunur. Orada da arayabilirsin Ağrı kesici veya ağrı ve iltihabı hafifleten, semptomları iyileştirecek bir merhem. Ancak ağrı çok şiddetliyse, dizde şişlik veya kızarıklık ve hareketlilik ciddi şekilde kısıtlanmışsa saatler veya yaklaşık bir gün sonra diz eklemini iyice inceleyecek bir doktora danışılması tavsiye edilir.
Dizin daha sonra tedavi edilip edilmeyeceği ve nasıl tedavi edileceği, yaralanmanın ciddiyetine ve türüne ve hastanın eğitim düzeyine bağlıdır. Hafif dejeneratif değişiklikler veya yaralanmalar ve hasta için iyi bir eğitim seviyesi ile fizyoterapi Ağrıyı dindirmek için egzersiz yeterlidir. Bununla birlikte, menisküs yırtılırsa veya ciddi şekilde hasar görürse, ameliyat Menisküsün yırtık kısımlarının diz eklem artroskopisi (eklem aynalama) ile kısmen rezeke edildiği gerekli olabilir. Bununla birlikte, fizyoterapi genellikle ilk olarak temel tedavi olarak reçete edilir. Bir ameliyat yapılmadan önce, bir MRG'nin gerçekten gerekli olduğunu doğrulaması gerekir. Çok ciddi bir yaralanma ve çok ileri bir dejeneratif değişiklik durumunda, yapay menisküs nakledilebilir.
homeopati
Yaralı bir kişinin acısını da deneyebilirsiniz menisküs İle homeopati Usta olmak için. Bir dizi homeopatik ilaç uzun süredir kullanılıyor Eklem rahatsızlığı alışkın Ağrıyı hafifletmek ve enflamatuar süreçleri durdurmak için. Açıkça belirtilmelidir ki Sadece homeopati ile iyileşen menisküste yırtılma veya benzeri bir hasar yok Ancak homeopatik veya bitkisel ilaçlar olabilir destekleyici semptomları hafifletmek için geleneksel tıbbi tedaviye ek olarak kullanılabilir.
İçinde Akut faz olacak Ağrı gidermek Homeopati kullanıldığında muhtemelen çok zayıf olabilir. Bu çareler bir ameliyattan sonra veya konservatif tedavinin bir parçası olarak daha mantıklıdır. Bununla birlikte, menisküs ağrısı tedavisi her zaman bir tane içerir ortopedistlerhasarı kim verdi objektif olarak değerlendirilmiş ve uygun tedavi başlatabilir.
Homeopati kullanımı da bunun için biri tarafından kullanılmalıdır. eğitimli uzman eşlik edilecek. Homeopatide, aşağıdaki gibi maddeler Aconitum napellus iltihaplanmaya karşı kullanılır, örneğin Asit nitrikum Yardım. Ayrıca ağrıya neden olabilecek şişlik için hazırlıklar da vardır. Apisinum. En iyi durumda olacak Homeopatik ilaçlar geleneksel tıpla birlikte, üzerinde Kendinden ilaç meli fonlar arasındaki olası etkileşimler nedeniyle feragat edilebilir.
.jpg)
