Soğuk algınlığı ile baş ağrısı

Giriş

Soğuk baş ağrısı çok yaygın bir semptomdur. Ateş, uzuv ağrısı, burun akıntısı ve boğaz ağrısının diğer klasik semptomlarına ek olarak, özellikle acı verici olabilen genellikle baş ağrısıdır.

Gerçek "soğuk baş ağrısı" varmış gibi görünmüyor, bunun yerine "bir semptomun semptomu", örneğin şişmiş mukoza zarları ve paranazal sinüslerde tıkalı, akan bir burun akıntısından gelişebilen mukus birikiminin bir sonucu (sinüzit). Bununla birlikte, muhtemelen, üşüdüğünüzde vücutta artan bir şekilde salınan bazı haberci maddeler de baş ağrısına neden olabilir.

Soğuk algınlığı ve baş ağrıları neden bu kadar sık ​​birlikte oluyor?

Baş ağrısının eşlik ettiği genellikle nezle olmasının nedeni hala tam olarak anlaşılamamaktadır.

Çoğu durumda, baş ağrısının viral veya bakteriyel enfeksiyona doğrudan bir tepki olmadığı, bunun yerine "semptomun bir semptomu" olduğu varsayılır: genellikle grip benzeri bir enfeksiyon, burun akıntısına yol açar, bu burun akıntısına neden olur. nadiren de sinüsleri tıkar. Bunun nedeni, enflamatuar reaksiyonun bir parçası olarak burun ve sinüs zarının şişmesidir (Rinit, sinüzit). Bu sadece artan bir salgı üretimine yol açmakla kalmaz, aynı zamanda salgının azalmasına da yol açar, böylece paranazal sinüslerdeki basınç artar. Basınçtaki bu değişiklikler sonunda baş ağrısının algılanmasına yol açar.

Başka veya belki de ek bir yaklaşım, soğuk algınlığı meydana geldiğinde, vücudun baş ağrısıyla tepki verdiği bağışıklık sistemi sırasında daha fazla haberci maddenin (sitokin) salınmasıdır.

Ayrıca şunu okuyun: Soğuk algınlığı belirtileri

Baş ağrısının nedeni

Yukarıda bahsedildiği gibi, soğuk algınlığı sırasında baş ağrısının en yaygın nedeni sinüslerin iltihaplanmasıdır (Sinüzit). Sinüs mukozalarının şişmesi, artan salgı üretimi ve salgının az çok zayıf drenajı ile birlikte sonuçta solunum yollarında basınçta bir artışa ve dolayısıyla baş ağrılarına yol açar. Hangi sinüslerin etkilendiğine bağlı olarak baş ağrısının yeri de değişebilir.

Diğer bir neden ise vücudun baş ağrılarıyla tepki verdiği patojenlere karşı savunmada bağışıklık sistemi tarafından haberci maddelerin salınmasıdır. Soğuk aldığınızda daha sık yorgunluk ve halsizlik meydana gelirse, sakinleşir ve normalden daha fazla uzanırsanız, çok basit gerginlik ve boyun ağrısı da baş ağrısını tetikleyebilir.

Sinüs enfeksiyonu

Seyrek olarak soğuk algınlığı sırasında da sinüs enfeksiyonu gelişir. Sinüzit aradı, geliştirildi.
Bir veya daha fazla paranazal sinüs etkilenebilir, ancak çoğu zaman maksiller sinüsler ve etmoid hücreler iltihaplanır (daha nadiren frontal sinüsler ve sfenoid sinüsler). Baş ağrısı esas olarak etkilenen paranazal sinüs bölgesinde merkezlenmiştir; İlgili paranazal sinüs üzerinde hafif basınçla palpasyon da ağrılı olabilir. Sinüzit genellikle nezle bittiğinde sona erer ve bazı durumlarda soğuk algınlığı semptomlarından birkaç gün daha uzun sürer. Nadiren kronik bir seyir izler.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: Sinüs enfeksiyonunun tedavisi

tedavi

Soğuk algınlığı durumunda baş ağrısına yardımcı olabilecek tedavi edici önlemler:

• temiz hava
• yeterli sıvı alımı (çay veya su)
• Dinlenme ve rahatlama
• nefes
• Ağrı kesici gibi ilaçlar

Temiz hava ve biraz dinlenmenin bazen baş ağrıları üzerinde büyük etkisi olabilir. Boyun kaslarının hedeflenen gevşetilmesi de takip edilmelidir. Bununla birlikte, çoğu kez, özellikle soğuk algınlığınız olduğunda, dayanılmaz baş ağrısını ortadan kaldıran yaygın ilaçların etrafında hiçbir yol yoktur. Bununla birlikte, bir tablet almadan önce çeşitli ev ilaçları denenebilir. Ayrıca aldığınız ağrı kesici ilaçlarla ilgili olarak önceden aile hekiminize danışmalısınız.

Şunlarla da ilgilenebilirsiniz: Ne zaman soğuk algınlığı olan bir doktora görünmeliyim?

nefes

Soğuk algınlığının baş ağrısına sinüs enfeksiyonu ve / veya burun akıntısı neden oluyorsa ve bunun sonucunda solunum yollarındaki basınç artışı, inhalasyon semptomları hafifletmenin bir yolu olabilir.

Basit sofra tuzu ile solunması, ya özel bir inhalasyon cihazı kullanarak ya da baş üstü sıcak buhar banyosu kullanarak klasik yöntemle, mukusu gevşetebilir ve mukoza zarlarının şişmesine ve salgının daha iyi akmasına yardımcı olabilir. Papatya, adaçayı, kekik veya okaliptüs yağı eklemek de mümkündür, bu da diğer semptomlar üzerinde sakinleştirici ve yatıştırıcı bir etkiye sahip olabilir.

İlginizi çekebilecek diğer makaleler:

• Soğuk algınlığı varsa solumak
• Soğuk banyo

Tıbbi terapi

• Aspirin (ASA), ibuprofen, diklofenak
• parasetamol
• Grippostat C
• Thomapyrin
• Fitil MediNight®

Klasik baş ağrısı ilaçları öncelikle ağrı kesicilerdir.
Soğuk algınlığının baş ağrısına titreme ve ateş eşlik ettiğinden, steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) olarak adlandırılan sınıftan anti-enflamatuar ve antipiretik ağrı kesiciler özellikle uygundur. Asetilsalisilik asit (ASA), ibuprofen, diklofenak ve coxib denilen preparatlar, bir anti-ağrı ve anti-enflamatuar etkiye sahiptir, ayrıca ateşi düşürür, bu nedenle ibuprofen ve ASA özellikle soğuk baş ağrıları için uygundur.
Parasetamol ve Novaminsulfon (Metamizol) ağrı kesici ve ateş düşürücü etkiye sahiptir, ancak anti-inflamatuar değildir, ikincisi burada bahsedilen ilaçların en güçlü etkisine sahip olanıdır.
Eczanelerde reçetesiz olarak soğuk algınlığı için kullanılan ve diğer şeylerin yanı sıra baş ağrısı için preparatlar içeren çeşitli kombinasyon preparatları da vardır: parasetamol / kafein / vitamin C / klorfenamin kombinasyonu (Grippostat C), ASA / C vitamini (Aspirin plus) bilinmektedir. C), ASA / Kafein (Aspirin forte), ASA / Parasetamol (Thomapyrin), ASA / Parasetamol / Kafein (Thomapyrin Yoğun) ve Parasetamol / Detrometorfan / Efedrin / Doksilamin (WICK MediNight).

Bununla ilgili daha fazlasını okuyun: Soğuk ilaçlar

Soğuk algınlığı için ev ilaçları

Soğuk algınlığı sırasındaki baş ağrısı öncelikle tıkalı bir burundan veya iltihaplı sinüslerden geldiğinden, inhalasyon en çok bilinen ve aynı zamanda en etkili olanlardan biridir. Saf sofra tuzlu su veya papatya, adaçayı, kekik, nane veya okaliptüs yağı gibi katkı maddeleri içeren klasik kafa buhar banyosu baş ağrısını hafifletebilir. Ilık su buharı, stresli mukoza zarlarını nemlendirir ve sert mukusu gevşetir, böylece sıkışmış salgılar, özellikle sinüslerde daha iyi tahliye edilebilir. Bu durumda sinüs sistemindeki basınç da düşer ve baş ağrısı azalır.

Yüze / alnına yerleştirilen sıcak havlular / el bezleri, oldukça yoğun olmasa da benzer bir etkiye sahip olabilir. Faydalı olanı kişiden kişiye değişir, hatta etkilenen bazı kişiler Käte'ye yemin eder, böylece alnında nemli, soğuk el bezleri tercih edilir. Ayrıca zencefilin baş ağrısı ve migrende kullanıldığında faydalı bir etkiye sahip olduğu sıklıkla gösterilmektedir, burada tercih edilen porsiyon taze zencefil çayıdır.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: Soğuk algınlığı için ev ilaçları

Soğuk algınlığı için homeopati

Bazı homeopatik ilaçlar baş ağrıları için ek olarak alınabilir, burada sıralananlar özellikle soğuk algınlığı ve migren atağı sırasındaki baş ağrılarını hedefler: Bryonia (bryony), Silicea (silika), Gelsenium (Carolina yasemin), Belladonna (siyah belladonna) Pulsatilla (inek pufları), Cimicifuga (üzüm gümüşü mum) ve Ignatia (Ignatius nugget).

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: Soğuk algınlığı için natüropati

Baş ağrısının süresi

Baş ağrısı, bir sinüs enfeksiyonunun semptomu olarak veya vücudun kendi bağışıklık sisteminin savunma reaksiyonunun bir parçası olarak haberci maddelerin artan salgılanmasına tepki olarak ortaya çıkarsa, diğer soğuk algınlığı semptomları gibi gün içinde azalır.
Ortalama olarak, bir soğuk algınlığı bir ila iki hafta sürer, ancak kişiden kişiye değişebileceği için bu, genel olarak belirtilemez. Baş ağrısı soğuktan devam ederse en kısa zamanda bir doktora danışılmalıdır. Grip benzeri bir enfeksiyondan bağımsız olarak, baş ağrılarının daha tehlikeli ve hayatı tehdit edici olanlar da dahil olmak üzere çok sayıda başka nedeni olabilir, bu nedenle açıklama kesinlikle tavsiye edilir.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: Soğuk algınlığı süresi

Farklı baş ağrıları

Alın baş ağrısı

Soğuk algınlığı ile ilişkili önden baş ağrıları genellikle sinüs enfeksiyonunun bir işaretidir, özellikle frontal sinüsler. Bunlar tıkanırsa, baş ağrısı olarak algıladığımız buradaki basınç artar. Bunun özelliği, öne veya aşağı eğilirken ve bastırırken ağrının yoğunlaşmasıdır.

Alın baş ağrısının diğer olası nedenleri de özellikle boyun kaslarında gerginlik olabilir. Bunlar soğuk algınlığı bağlamında da nadir değildir, özellikle soğuk sizi günün büyük bir bölümünü yatakta geçirmeye zorluyorsa.

Ancak migren, diğer şeylerin yanı sıra alın bölgesinde de yoğunlaşabilen bir baş ağrısını da tetikleyebilir. Migrenler grip benzeri bir enfeksiyonla tetiklenebilir, ancak gerekli değildir. Ek olarak, stres, fazla çalışma ve uykusuzluk, alnın merkezindeki bir baş ağrısını kolayca tetikleyebilir ve bunların üçüne de soğuk algınlığı neden olabilir. Alın baş ağrısı diğer soğuk algınlığı semptomlarına göre devam ederse veya şiddetli veya dayanılmaz hale gelirse, bunların arkasında her zaman çok daha tehlikeli nedenler olabileceğinden en kısa sürede bir doktora danışılmalıdır.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: Alın bölgesinde baş ağrısı

Oksipital baş ağrısı

Oksipital baş ağrıları, soğuk algınlığı bağlamında oldukça tipik değildir. Oksipital baş ağrısının en yaygın ve aynı zamanda zararsız nedeni akut veya kronik boyun kas gerginliğidir. Çoğunlukla etkilenenler, ağırlıklı olarak oturmuş ve / veya bilgisayarla ilgili faaliyetler gerçekleştiren, stres ve egzersiz eksikliği çeken hastalardır.

Oksipital baş ağrısına da yol açabilecek diğer nedenler çok daha nadirdir, ancak önemli ölçüde daha tehlikelidir: baş dönmesi, bulantı, kusma, boyun tutulması ve hatta bilinç bozukluğu ile birlikte ortaya çıkarsa, mümkün olan en kısa sürede bir doktora danışılmalıdır. Tehlikeli nedenler arasında menenjit, serebral hemoraji, serebral damarların tıkanması veya servikal omurgada kaymış diskler bulunur.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: Baş ağrısının arkası

Eşlik eden semptomlar

• Boğaz ağrısı
• yutma güçlüğü
• Vücut ağrıları
• Boyun ağrısı
• ateş
• öksürmek
• koklamak
• Kulak ağrısı

Soğuk algınlığı tipik olarak farklı aşamalarda gerçekleşir: Başlangıçta, etkilenen insanlar genellikle boğaz ağrısına eşlik eden yutma güçlüğü ile birlikte kötüleşebilen kaşıntılı bir boğaz fark ederler. Sırada çoğunlukla klasik baş ağrıları ve vücut ağrıları var. Bu aşamada, vücut ısısında genellikle ateşe kadar yükselen bir artış olur, bu artıştan önce titreme olabilir. Soğuk algınlığının doruğunda baş ağrısı ve vücut ağrıları en üst seviyededir ve artan yorgunluk, bitkinlik ve halsizlik hissi ortaya çıkabilir. Ek olarak, bazen sinüs enfeksiyonuna yayılabilen ve daha güçlü baş ağrısı semptomlarına yol açan bir burun akıntısı da meydana gelebilir.
Grip enfeksiyonu lokal olarak üst solunum yolu ile sınırlı değilse, bunun yerine daha derin solunum yoluna "yayılırsa", kuru bir öksürük, verimli bir öksürük, ses kısıklığı ve eşlik eden larenjit veya bronşit nedeniyle gırtlak ağrısı da meydana gelebilir.

Soğuk ile boyun ağrısı

Boyun ağrısının en yaygın nedeni boyun ve / veya sırt kaslarındaki gerginliktir. Bunlar, özellikle hastalık sırasında çok uzanırsanız, soğuk algınlığı sırasında ortaya çıkabilir.

Bununla birlikte, boyun ağrısı soğuk algınlığı ile ortaya çıkarsa dikkatli olunması önerilir: Viral veya bakteriyel soğuk algınlığı durumunda, patojenler her zaman meninkslere yayılabilir ve iltihaplanmalarına (menenjit) ve baş ve boyun ağrısına (veya boyun sertliğine) neden olabilir. önderlik etmek. Soğuk algınlığının bir parçası olarak bir sinüs enfeksiyonu ortaya çıktığında bunun riski artar. Bazı paranazal sinüsler beyinden ve beyin zarından yalnızca kağıt inceliğinde bir kemik tabakası ile ayrılır, böylece patojenler bu kemik tabakasından geçebilir. Başlangıçta sıradan bir soğuk algınlığının bazen yaşamı tehdit eden bu komplikasyonu, bir doktor tarafından derhal tedavi edilmelidir.
Bu nedenle, grip benzeri bir enfeksiyon sırasında şiddetli boyun ağrısı ve baş ağrılarınız varsa, acilen doktora gitmeniz önerilir.

Ayrıca makaleyi okuyun: Soğuk ve sırt ağrısı.

Soğuk ile göz ağrısı

Soğuk algınlığı sırasında göz ağrısı meydana gelirse, buna genellikle paranazal sinüslerin iltihaplanması neden olur.
Soğuk algınlığının patojenleri (çoğunlukla virüsler, daha nadiren bakteri) burun boşluğundan paranazal sinüslere daha da yayılırsa, buradaki mukusta iltihaplı bir şişkinliğin yanı sıra artan bir salgı üretimi ve bir salgı durgunluğu vardır. Sinüs sistemindeki artan basınç, çeşitli semptomlara neden olabilir. Hangi paranazal sinüslerin etkilendiğine bağlı olarak diş, kulak, baş ve göz ağrıları da olabilir.
Göz ağrısı, özellikle etmoid hücreler veya maksiller sinüsler etkilendiğinde ortaya çıkar. Göz çukurlarına olan yakınlığı nedeniyle, optik sinir üzerinde artan basınç da vardır ve bu da göz ağrısına neden olur. Göz ağrısına daha sonra genellikle bulanık görüntüler şeklinde görsel rahatsızlıklar eşlik eder. Ek olarak, göz kasları üzerinde artan basınç olabilir, böylece göz artık iyi hareket edemez ve çift görme oluşur.

Soğuk algınlığı ile diş ağrısı

Diş ağrısının ana nedeni, dişlerde veya diş etlerinde soğuk algınlığına rastlayabilen bir kusurdur.
Ancak soğuk algınlığının diş ağrısına neden olması da mümkündür. Bunlar daha sonra genellikle üst çenede lokalize olurlar ve bu durumda genellikle maksiller sinüslerin iltihaplanmasından kaynaklanırlar. Soğuk algınlığının bir parçası olarak bir sinüs enfeksiyonu meydana gelirse, viskoz sekresyon oluşur ve böylece a. üst çene bölgesindeki diş kökleri üzerinde artan baskıya neden olabilir.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: Soğuk algınlığı ile diş ağrısı

Soğuk algınlığı ile kulak ağrısı

Bazı durumlarda burun mukozası ve paranazal sinüslerin yanı sıra orta kulaktaki mukoza zarı da iltihaplanabilir. Bu, üst solunum yolunun grip benzeri enfeksiyonu yayılırsa veya zayıflamış bağışıklık sistemi, özellikle bir orta kulak iltihabını tetikleyebilecek belirli patojenlerle enfeksiyona yol açarsa söz konusu olabilir.
Burun / paranazal sinüsler, boğaz ve orta kulak arasında doğrudan bir bağlantı olduğu için soğuk algınlığının orta kulağa yayılması nadir değildir. Bununla birlikte, yetişkinlerde orta kulakta birlikte iltihaplanma daha nadir ve çocuklarda daha yaygın olma eğilimindedir. İltihaplı paranazal sinüsler, özellikle etmoid hücreler ve sfenoid sinüsler de kulak ağrısına neden olabilir.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: Kulak ağrısı

Uzuvlarda soğuk algınlığı ile ağrı

Vücut ağrısı, neredeyse herkesin aşina olduğu bir soğuk algınlığı belirtisidir.Virüsler vücuda yayıldıktan sonra, ağrılı kasların, kemiklerin, saç çizgilerinin ve cilt bölgelerinin ağrılı hissinin oluşması uzun sürmez.
Bu ağrı ve acıların yanı sıra sıklıkla eşlik eden baş ağrıları, bağışıklık sisteminin belirli savunma hücreleri tarafından salınan belirli haberci maddelerinden kaynaklanır. Sadece daha fazla bağışıklık hücresi çekmekle kalmaz, aynı zamanda vücudu ağrıya daha duyarlı hale getirir. Hoş olmayan bir belirti olsa bile, aynı zamanda vücudun tam hızda çalıştığını ve işgalci patojenleri savuşturmak için elinden gelen her şeyi yaptığını da gösterir.

Soğuk algınlığı ile boğaz ağrısı

Boğaz ağrısı genellikle soğuk algınlığının bir parçası olarak ortaya çıkar, özellikle ilk birkaç gün, hasta hastalar rahatsız edici bir kaşıntılı boğazın ilk semptomunu hissederler. Bazen boğaz ağrısına kadar kötüleşebilir, bu nedenle yutkunma rahatsızlık verici ve ağrılı olarak algılanır. Soğuk algınlığı ilerledikçe, üst solunum yollarının banal viral enfeksiyonu olması koşuluyla boğaz ağrısı genellikle geçer.
Bununla birlikte, bazı patojenler (virüsler veya bakteriler) ayrıca özellikle boğaz ağrısını (Farenjit), Larenjit (larenjit) veya bademcik iltihabı (Bademcik anjina), boğaz ağrısı ana semptomdur. Ancak özellikle larenjit, zayıflamış bir bağışıklık sisteminde soğuk algınlığının yayılmasından da kaynaklanabilir.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: Boğaz Ağrısının Nedenleri