İçten diz ağrısı

• Medial menisküs tedavisi
• Mutsuz Üçlünün Tedavisi
• Yırtık bağın tedavisi
• Mediopatellar plikanın tedavisi
• Osteoartrit ve kıkırdak hasarının tedavisi

Giriş

Altında iç diz eklem ağrısı esas olarak (her zaman değil) dizin iç kısmında yoğunlaşan bir ağrıdır.

Bu, iç uyluk ve alt bacak bölgesindeki ağrıyı içerir. İç bant, çevreleyen yumuşak dokular ve iç diz eklem boşluğu.

Dışarıda diz eklem ağrısı ilgili anatomik yapıların doğrudan hasar görmesinden veya anatomik olarak uzak bir yerde hasar olması durumunda iletilen ağrıdan kaynaklanabilir.

lütfen aklınızda bulundurun

"Kendi kendine" teşhis hiçbir durumda güvendiğiniz doktoru ziyaret etmenin yerini almaz! Ayrıca sunulan ayırıcı tanıların (alternatif nedenler) eksiksiz olduğuna dair hiçbir iddiada bulunmuyoruz. Yapmış olduğunuz kendi kendine teşhisin doğruluğu konusunda hiçbir sorumluluk kabul etmiyoruz! Doktorunuza danışmadan her türlü kendi kendine tedaviyi kesinlikle reddediyoruz!

Diz ekleminin anatomisi

1. Uyluk kemiği (femur)
2. İç menisküs
3. Dış menisküs (dış)
4. Fibula
5. Shinbone (tibia)

Bir diz uzmanıyla randevu mu?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Diz eklemi, en fazla strese sahip eklemlerden biridir.

Bu nedenle diz ekleminin tedavisi (örneğin menisküs yırtığı, kıkırdak hasarı, çapraz bağ hasarı, koşucu diz vb.) Çok deneyim gerektirir.
Çok çeşitli diz hastalıklarını konservatif bir şekilde tedavi ediyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

• Lumedis - ortopedi cerrahınız
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert

Teşhis için

Bizim kullanma "Kendi kendine" teşhis aracı basit. Belirtilerin yeri ve açıklamasının belirtilerinize en uygun olduğu yerde sunulan ilgili bağlantıyı izleyin. Ağrının en fazla olduğu diz eklemi noktasına dikkat edin.

Neren acıyor?

Resimde iç diz ağrısı

A - Önden sağ diz eklemi

1. İç uyluk kası -
   Vastus medialis kası
2. Femur -
   uyluk
3. Dizkapağı -
   dizkapağı
4. İç menisküs -
   Menisküs medialis
5. İç bant -
   Ligamentum collaterale tibiale
6. İç baldır kası
   Gastroknemius kası,
   Caput mediale
7. İncik -
   kaval kemiği
   bir - İç bağ yaralanması
   (İç bağ yırtığı)
   b - medial menisküs yırtığı
   c - medial
   (iç) diz osteoartriti

Tüm Dr-Gumpert resimlerine genel bakışı şu adreste bulabilirsiniz: tıbbi resimler

Medial menisküs yırtığı

• Eş anlamlı:
  Dış menisküs rüptürü, dış menisküs lezyonu, dış menisküs dejenerasyonu, dış menisküs hasarı, iç menisküs hastalığı
• En büyük acının olduğu yer:
  İç diz eklemi boşluğu bölgesinde.
• Patoloji / neden:
  İç menisküsün kazara veya aşınmaya bağlı (dejeneratif) yırtılması.
• Yaş:
  her yaş
• Cinsiyet:
  cinsiyet tercihi yok
• Kaza:
  Egzersiz sırasında diz ekleminin bükülme travması (kaza). Dejeneratif çatlaklarda genellikle hafıza travması olmaz. Ciddi yaralanmalarda, yırtık iç bağ ve ön çapraz bağ yırtığı (mutsuz üçlü)
• Ağrı türü:
  Acı, hafif ila donuk, çekiyor. Muhtemelen. diz eklemlerinin sınırlı, kısmen engellenmiş hareketliliği. Bacağı çevirdikten sonra gelen bıçaklanma ağrısı.
• Ağrı gelişimi:
  Bir travmadan (kaza) sonra aniden, aksi takdirde yavaşça artan veya molalarla tekrarlayan.
• Ağrı oluşumu:
  V.A. egzersiz sırasında, çömelme pozisyonunda veya diz ekleminin elverişsiz dönüş hareketlerinden sonra. Menisküs diz ekleminde sıkışırsa, diz artık tam olarak uzatılamaz ve sürekli ağrı oluşabilir.
• Dış yönler:
  Akut yaralanma durumunda genellikle şişlik artar. Dejeneratif çatlaklarda, yüke bağlı olarak daha az şişme olur, bazen hiç olmaz.
• Daha fazla bilgi:
  Konumuz altında kapsamlı bilgi bulabilirsiniz: Menisküs yırtığı

Medial (iç) diz osteoartriti

• Eş anlamlı:
  İç bölme artrozu, medial gonartroz
• En büyük acının olduğu yer:
  İç diz eklemi boşluğu alanında.
• Patoloji / neden:
  İç diz eklemi bölgesinde ana hasarla birlikte mukoza zarının iltihaplanmasıyla oluşan aşınmaya bağlı (aşınma) kıkırdak hasarı.
• Yaş:
  Daha büyük yaş (> 50 yaş)
• Cinsiyet:
  cinsiyet tercihi yok
• Kaza:
  Hayır. Bununla birlikte, mevcut, hareketsiz bir osteoartritin "aktivasyonu", bir diz yaralanması yoluyla mümkündür. Muhtemelen. Menisküsün daha önce kısmen çıkarılmasından sonraki durum.
• Ağrı türü:
  Acı, hafif ila donuk, çekiyor. Diz ekleminin sertliği. Muhtemelen. dizde sınırlı hareketlilik.
• Ağrı gelişimi:
  Osteoartritin evresine bağlı olarak yavaş yavaş artan, bazen bıçaklayan, bazen de çeken.
• Ağrı oluşumu:
  Sabah başlangıç ​​ağrısı. Efor altında ağrıda artış (yürüme mesafesinin artmasıyla).
• Dış yönler:
  Şişme, olası aşırı ısınma. Çoğunlukla çarpık bacaklar (genu varum).
• Daha fazla bilgi:
  Konumuz altında kapsamlı bilgi bulabilirsiniz: Diz osteoartriti

İç bağ yaralanması

• Eş anlamlı:
  İç bağ yırtılması, iç bağ yaralanması, medial kollateral bağda hasar
• En büyük acının olduğu yer:
  İç bandın rotasında veya başlangıcında / başlangıcında
• Patoloji / neden:
  Dış bağın aşırı gerilmesi veya yırtılması.
  Konuyla ilgili daha fazla bilgi: Dizde iç bağ gerilmesi
• Yaş:
  Çoğunlukla genç, fiziksel olarak aktif insanlar.
• Cinsiyet:
  cinsiyet tercihi yok
• Kaza:
  Evet. Genellikle sözde varus travmasıdır. Bu, diz ekleminin zorla çarpık bir pozisyona itildiği anlamına gelir. Dış bağın (ligamentum collaterale laterale) gerilme rezervi aşılırsa, bağ yırtılır veya yırtılır.
• Ağrı türü:
  delici, parlak.
• Ağrı gelişimi:
  Aniden. Genellikle futbol yaralanmaları bağlamında.
• Ağrı oluşumu:
  Yaralanma ile bağlantılı olarak. İç bağ stabilitesini kontrol ederken ağrı. Muhtemelen. Diz ekleminin içe dönük dengesizliği.
• Dış yönler:
  Yanal, muhtemelen genel Diz şişmesi.

Mediopatellar plika

• Eş anlamlı:
  Raf Sendromu
• En büyük acının olduğu yer:
  İç diz eklem kısmı, iç uyluk kıvrımı.
• Patoloji / neden:
  Mukoza zarının mekanik olarak tahriş edici kıvrımları (lat .: deri katmeriİnflamatuar reaksiyona ve kıkırdak hasarına neden olabilen iç diz ekleminin).
  

  Joggingden sonra iç diz ağrısı meydana gelirse, bu olabilir Yeni başlayanlar veya uzun bir aradan sonra bu kadar uzun süre tamamen normal ol bir gecede tamamen kaybolur.
  Eğer durum bu değilse, Bir uyarı işaretinde ağrı bu muhtemelen bir ciddi sebep arkasında.
  Diz ağrısını üstünüzde tutun daha uzun süre daha sonra bunlar uygun bir uzmanla netleştirilmelidir.

  Diz ağrısının birçok farklı nedeni olabilir. Belki acı birdir yanlış koşu tekniği altında yatan. Koşarken dizleriniz havada olabilir çok fazla eğildi, Böylece dizkapağı yataklarına çok fazla baskı uygulanıyor.
  Bu tür Koşu stili böyle de adlandırılır "oturma". Üzerinde aşırı strese neden olur. Diz eklemleri.
  Çok yoğun eğitim aynı zamanda koşu sonrası diz ağrısına da yol açabilir. Acı zaten tekmeliyor Eğitim sırasında üzerinde, bunu almalısın iptal. Bununla birlikte, ağrı yalnızca antrenmandan sonra ortaya çıkarsa, Bacaklarını yukarı kaldır ve muhtemelen diz güzel.
  bir Egzersiz yoğunluğunda artış bazen iltihaplanmaya da neden olabilir Bursa önderlik etmek.
  Ayrıca iyi bilinen doğumsal deformiteler Eğer biri, iç diz ağrısına neden olabilir. Buradaki stresin çoğu iç eklem yüzeyiböylece dış eklem yüzeylerine göre önemli ölçüde daha yüksek seviyede gerilme ve gerilmeye maruz kalırlar. Daha yüksek stres nedeniyle, artan kıkırdak aşınması nihayetinde zamanla ne gelecek Diz osteoartriti yol açabilir.
  Ayrıca bir kas dengesizliği bireysel Kaslar koşu sonrası iç diz ağrısına yol açabilir. İç olanı Uyluk kasları örneğin dışarıdan daha belirgin Diz kapağının yer değiştirmesiböylece kayar yatağından artık optimum şekilde kaymaz ve diğer bağlantı yüzeylerine çarpamaz.
  Diz ağrısı ayrıca şunlardan da kaynaklanabilir: kararsızlık içinde Kalça- veya Ayak bileği eklemi meydana gelir. Ayağın iç tarafındaki kaslar ayak içe doğru bükülecek kadar zayıfsa diz eklemini etkiler. Ancak, muhtemelen diz ekleminin dışında ağrıya neden olma olasılığı daha yüksektir önderlik etmek.

  İç diz ağrısına girin tekrarlanan koşu yaptıktan sonra sende bir tane almalısın Koşu ayakkabısı değişikliği düşünmek. Yıpranmış olabilirler veya tabandaki yıpranma nedeniyle yanlar arasında farklılıklar olduğunu anlayabilirsiniz. İşte biri için tavsiye edilir Koşu bandı analizi katılın ve muhtemelen yeni koşu ayakkabıları satın alın. İç diz ağrısının başka bir nedeni de olabilir. Menisküs hasarı veya a Tendonlarda hasar kabul edilebilir. Akut diz eklemi yaralanmalarında kendinize "diyebilirsiniz"Acil müdahale"Sözde PECH kuralı tutma: duraklama, buz, sıkıştırma (olası şişmeye karşı) ve yükseklik.

  Osteoartrit / menisküs hasarı

  Of the menisküs bir tür disk şeklini temsil eder kıkırdak içinde Diz eklemi Bir tane var iç- ve bir Dış menisküs. Eşit olmayan eklem şekillerini telafi etmeye ve "tamponlama“Eklem yüzeylerindeki basınç yüklerinin.
  Her menisküs aşağıdakilerden oluşur: Üç parça: bir ön korna, bir arka korna ve bir orta kısım. Bu oranların her birinde olabilir çatlama gel. Türüne bağlı olarak Çatlak şekli Örneğin sepet tutamağı, uzunlamasına veya yatay çatlaklar bulabilirsiniz. Menisküs hasarı artık iç diz ağrısına neden olabilir.
  Bir yandan hasar meydana gelebilir dış kuvvet / kuvvet doğar ya da öte yandan uzun süreli kullanım. Kronik aşırı kullanım, örneğin aşırı egzersiz küçük, ince çatlaklara neden olabilir ve bunlar zamanla normal hareketle ortaya çıkabilir daha büyük çatlak hatta bir tane yıkım liderlik edebilmek.
  Menisküs hasarı genellikle bir Dönme ve bükme hareketlerinin kombinasyonu. En yaygın olanı o zaman Medial menisküs iç kollateral bağa sabitlendiğinden ve bu nedenle özellikle yaralanma riski taşıdığından etkilenir. Dönme hareketlerine bağlı menisküs yaralanmaları durumunda, genellikle bir tane daha vardır. Ön çapraz bağın yaralanması. Medial menisküsü ve ön çapraz bağın dahil olduğu klasik bir yaralanma "Mutsuz Triad Yaralanmasıİç taraftaki bağın da yırtıldığı.

  İç diz ağrısı çoğunlukla o zamandır saplama veya çeken. Yapabilirsin aniden meydana gelir ve çok güçlü ol ve genellikle özellikle Çömelme pozisyonu daha da kötüsü.
  Bir tane olabilir Diz hareketinde kısıtlama, çünkü menisküsün bazı kısımları hareketi engelliyor. Özellikle bacağın gerilmesi şiddetli ağrıya neden olur. Genellikle sözde bir de vardır Rahatlama duruşu diz eklemi fleksiyonda tutarak diz. Dizde ağrı, kısıtlı hareketlilik ve rahatlama postürüne ek olarak, şişme diz eklemine gel, bu da sözde bir "dans patella" yol açabilir.

  eklem aşamalı hasarı ve nihayetinde Eklem kıkırdağının bozulması Karşılık gelen kıkırdak kaplaması olmadan, eklem yüzeyleri doğrudan birbirine sürtünür. Ağrı eklemde neden oldu. Özellikle arka yüzeyinde dizkapağı ve uyluk kemiğinin eklem süreçlerinde Osteoartrit im Diz eklemi.
  Eklem artrozuna neden olan temelde iki türü vardır. Ya osteoartrit, Bir kazanın sonuçları veya aracılığıyla Kıkırdak aşınması hayat boyunca.
  bir Yanlış veya aşırı yüklemeörneğin çok yoğun koşu eğitiminin neden olduğu, ancak aynı zamanda yanlış ayarlanması (burada özellikle diz çöküp) ve sonunda Önceki hasar diz eklemi bölgesinde teyp veya veya Menisküs yaralanmaları, çok yaygın Osteoartrit tetikleyici.
  Ayrıca çok kilolu yüksek olabilir Kıkırdak aşınması diz osteoartritine yol açar. Osteoartritte iç diz ağrısı esas olarak şu bölgededir: Ortak boşluk. Sık sık saplama ve egzersiz sırasında yoğunlukta önemli ölçüde artış. Özellikle aşağıdaki gibi aktiviteler Merdivenleri çık Özellikle bükülme hareketi dizde ağrıya neden olduğundan diz osteoartriti olan kişiler için çok ağrılıdır.
  Aşırı yüklenme varsa zaten dinleniyor meydana gelir. Aksi takdirde, diz osteoartriti genellikle sözde bir "sabah başlangıç ​​ağrısı"belirle. Osteoartrit tahriş yoluyla devam edebilir tutuşturmak ve birine artrit kurşun, böylece ağrıya ek olarak bir şişlik veya eklem efüzyonu da vardır.

  çatlak

  Diz hareket ederken oluşan çatlama sesinin birçok farklı nedeni olabilir. Mümkün Hava cepleri içinde Sinovyal sıvı, Kıkırdak hasarı, Bağlarda hasar, bir Eklemin aşırı yüklenmesi veya bir Diz osteoartriti diz ekleminin çatlamasına neden olabilir.
  En yaygın olanı yaşa bağlı aşınma ve yıpranma of kıkırdak ve kemik dizde böyle bir çatlak çıkar.
  Çıtırtı veya çatırtı sesi genellikle bunun bir göstergesidir. Kıkırdakta hasar veya aşınma ve yıpranma belirtileri. Sürekli bükme ve germe hareketleri, eklem üzerinde ağır stres ve eklem yüzeyleri. Ayrıca tüm vücut ağırlığı bu ekleme dayanmaktadır. Çatlama da geçebilir artan, aşırı egzersiz neden oldu. Bu nedenle sporcular, çok az spor yapan veya hiç spor yapmayan insanlardan çok daha fazla etkilenir.
  geçmiş Diz yaralanmaları Nasıl Çapraz bağ gözyaşları veya Menisküs yaralanmaları ayrıca bir çatlama veya çatırtı sesine de yol açabilir, buna genellikle ek olarak Diz ağrısı vardır. Ağrı daha sonra ortaya çıkar Esnek hareketler diz eklemi.
  Sonra çatlama mı Sonbahar veya olası yaralanma diz eklemi için doğrudan bir doktora danışmanız tavsiye edilir. Hiçbir koşulda sesin tekrar kesilip kesilmediğini görmek için beklemeyin. Ayrıca diz çatlaması diz ağrısı ile ilişkiliyse bir doktora danışılmalıdır. şişme diz.

  Hangi tür diz ağrısından muzdarip olursanız olun, yine de aklınızda bulundurmanız gereken bazı temel ilkeler vardır. Diz ağrısının nasıl olduğunu bilmek her zaman önemlidir. Acının daha muhtemel olup olmadığı ayırt edilir saplama, çeken, baskıcı, kalıcı veya sadece çok kısa süre vardır.
  Kesin olanı aynı derecede önemlidir Ağrı yeri. Ön, arka ve yan diz ağrısı arasında bir ayrım yapılır. Nedenin bir göstergesi olarak, durum acı ortaya çıktığında olun. Dinlenme ağrısı ile yalnızca egzersiz sırasında ortaya çıkan ağrı arasında bir ayrım yapılır.

  tedavi

  

  İç diz ağrısının tedavisi ameliyatsız konservatif veya minimal invaziv olabilir. Diz artroskopisi veya büyük ameliyat. Terapi seçimi şunlara bağlıdır: ana neden acı Hasar derecesikarşılık gelen Diz yapısı ve Hastanın istekleri. Örneğin, koşu sonrası aşırı kullanım nedeniyle ağrı oluşabilir. Burada akut tedaviye gerek yoktur, sadece rahatlamak iç diz ağrısının azalmasına izin vermek için yeterlidir. İç menisküs yırtığı ile tamamen farklı görünüyor.

  Medial menisküs tedavisi

  Medial menisküs yırtığının tedavisi tamamen hastanın yaşına, hareketliliğine ve fiziksel aktivitesine bağlıdır. Hafif bir yırtık durumunda önce istirahat yardımı ile neden olduğu iç diz ağrısını tedavi etmek için girişimde bulunulabilir. Ek olarak, hasta her zaman bir fizik Tedavi Yaralanmadan sonra bile diz ekleminin hareketliliğini korumak için. İç diz ağrısı varsa hastanın dizini zorlamaması da önemlidir. Koltuk değnekleriyle kısa süreli yürüme bu nedenle uygun bir tedavi önlemidir. Medial menisküs yırtığı, Eklem iltihabı Hasta, iç diz ağrısını steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) adı verilen antiinflamatuar ilaçlarla tedavi edebilir ve soğutabilir. Menisküs yırtığı çok derin veya çok şiddetli ise, menisküsün bir kısmının çıkarılması gerekebilir. Menisküs yırtığının neden olduğu iç diz ağrısının bu tedavisi her zaman son çare olmalıdır.

  İçin Medial menisküs bir yansıma elde etmek için (sözde artroskopi) diz eklemi. Cerrah diz kapağına ek olarak en az iki küçük kesimlerdiz eklemine bir kamera ve aletlerin yerleştirilebileceği.
  Bu minimal invaziv yaklaşım sadece menisküsün değil aynı zamanda Çapraz bağlar veya Mukozal kıvrımlar temin edilmektedir. Avantajı, hastaların çok daha hızlı iyileşmesi ve iyi bir kozmetik sonucun olmasıdır. Ayrıca büyük açık ameliyatlara göre yara enfeksiyonu oranı önemli ölçüde azalır.
  İçin Komplikasyonlar her şeyin ötesinde başarısızlığın yanında tromboz aramak. Ancak risk % 1'den az düşük olarak sınıflandırılacak. Önlemek için kullanılmalıdır heparin- Karın enjeksiyonları diz tekrar tam yüklenene kadar yapılır.

  Aynada iç diz ağrısı nedeniyle varsa Medial menisküs yırtığı bulunursa hemen ilgilenilecektir. Çatlağın bulunduğu alana bağlıdır. Of the kıkırdakMenisküsü oluşturan, sadece diz ekleminin tabanındaki kan damarlarıyla iyi beslenir. Bu, tabana yakın yırtıklarda menisküsün dikilmesinin başarılı olduğu anlamına gelir.
  Ameliyattan sonra öncelikle diz eklemi bir ile tedavi edilmelidir. Germe çubuğu sessiz olun. Yaklaşık 3 hafta Önkol koltuk değnekleri tam diz gerginliğini önlemek için kullanılabilir. Kırınım, fizyoterapi yavaşça yeniden inşa edilir, ancak hasta buna uyum sağlamalıdır. dÜç ay boyunca yorucu spor yok pratik yapmak. Genel olarak, bir sütürle tedavi edilebilecek menisküs yırtığı sayısı düşüktür, ancak prognoz çok iyidir.
  Tabandan daha uzaktaki çatlaklarda ise kıkırdağın iyileşmesi için kan temini yetersizdir. Bu durumda bir Kısmi menisküs rezeksiyonu seslendirdi. İç diz ağrısına neden olan menisküsün yırtık kısmı uzakta. Burada menisküsün iyileşmesi gerekmediğinden diz normal olarak çok daha erken yüklenebilir. Genellikle menisküsün sadece küçük parçaları çıkarılır, aksi takdirde erken olanı eklem diz eklemi.

  

  Mutsuz Üçlünün Tedavisi

  Medial menisküsü de içeren bir yaralanma Mutsuz üçlü. Yanında Medial menisküs ve iç yan bant bu da mı ön çapraz bağ etkiledi. Yukarıda tarif edildiği gibi, medial menisküs, diz eklemi yansımasının bir parçası olarak tedavi edilir. Ek olarak, ayrıca var ön çapraz bağın yerini aldı. Bu genellikle bir parçadır tendon uyluğun içinden alınır ve diz eklemine yeni bir çapraz bağ olarak tutturulur.

  Medial menisküsün tedavi edilmesi gerekmiyorsa önce bekler yaklaşık 4 hafta şişlik geçene kadar dizinizi tekrar inceleyin. Bir yandan, bu aşamada diz ekleminin stabilitesinin hastanın fiziksel aktivitesi için yeterli olup olmadığına ve bu nedenle ameliyat edilmesine gerek olmadığına karar verilebilir. Öte yandan, çapraz bağ üzerindeki gecikmiş müdahaleler, işlevsellik açısından biraz daha iyi bir prognoza sahiptir.
  Takip tedavisi şunları içerir: nazik fizyoterapi ve koltuk değnekleriyle rahatlama. Yaklaşık sonra dört ay egzersize dikkatlice başlanabilir.

  Yırtık bağın tedavisi

  Çoğu durumda iç diz ağrısının bir nedeni olarak iç bağ yırtılması olabilir. muhafazakâr Davranılmak. Kazadan sonra diz sabitlenmelidir. Genellikle doktor bunun için bir reçete yazacaktır. Demiryolu (ortez de denir) bundan dolayı Altı hafta taşınacak. Bu süre zarfında iç bant kendini yeterince stabilize edebilir. Hareket tamamen düzelene kadar fizik Tedavi Yapabilmek üç ay göçmek. Sonrasında hala bir dengesizlik hissi varsa veya hasta sporda çok aktifse, tendon da küçük bir kesi ile dikilebilir. Ama bu daha olası Kombine yaralanmalar Mutsuz Triad olarak önerilir.

  İç diz ağrısını tedavi etmenin başka bir yolu da minimal invaziv cerrahi, burada çapraz bağ çıkarılır ve genellikle bir kastaki bir tendonla (örneğin semitendinosus kası) değiştirilir. Yeni çapraz bağ hemen tam olarak yüklenemeyeceğinden, iç diz ağrısının bu tedavisinin etkili olması biraz daha uzun sürer.

  Mediopatellar plikanın tedavisi

  Beri Mediopatellar plika mukoza zarının bir katı işlevsiz diz için bu, diz artroskopisi ile herhangi bir problem olmadan yapılabilir çıkarıldı. Katlama, doğrudan Eklem kapsülü böylece hareket ederken daha fazla parça sıkışmaz. Burada da, diz ağrısız bir şekilde rahatlayana kadar ön kol koltuk değnekleriyle basınç hafifletilmelidir.

  Osteoartrit ve kıkırdak hasarının tedavisi

  eklem hariç olabilir Diz protezi tedavi edilemez. Bununla birlikte, dejeneratif hastalığın seyrini durdurmanın veya en azından onu yavaşlatmanın ve böylece ağrıyı ortadan kaldırmanın birçok yolu vardır.

  Tedavinin ilk adımı şudur: konservatif tedavi. Bu özellikle şunları içerir: Diz eklemini zorlamadan hareket. Özellikle Yüzme ve bisiklet eklemi hareket ettirmek için çok uygun sporlardır. Diz ekleminde hızlı, ani yön değişiklikleri ve ağır zorlanma içeren sporların yapılması tavsiye edilmez. Squash veya futbol.
  Ek olarak şişmanlık İlave vücut ağırlığı zaten hasar görmüş dizlere daha fazla yük bindirdiğinden azaltılabilir. İçinde fizik Tedavi veya genellikle sağlık sigortası şirketleri tarafından sunulan diz eğitimi, profesyoneller hastalara eklemlerinin hareketliliğini daha da artırmak için evde yapabilecekleri egzersizleri öğretir.

  Doktora danışarak, alım da sözde Antiinflamatuar ilaçlar uygun. Bunlar gibi ağrı kesiciler İbuprofen veya diklofenakağrıyı azaltmanın yanı sıra hastalıklı eklemin iltihaplanmasını da sınırlar. Bu malzemelerle merhem kullanmak veya sargı koymak da rahatlama sağlayabilir.

  Özellikle eğer biri Bacakta eksenel kaçıklık Bir tane var Tabanlık ile ayar mümkün. İç diz ağrısı ile, hasta genellikle bir Eğer bir. Ayakkabı tabanını alarak dışarıdan arttı, bu kısmen ofset olabilir.

  Terapide bir sonraki adım, bir formdaki soğuk uygulamadır. Kriyoterapi veya uygulama için bir ısı terapisi. Osteoartritin erken evrelerinde ısının ağrı kesici etkisi vardır. Ancak osteoartrit devreye girer girmez, yani kıkırdak kaybına bağlı olarak iltihap ortaya çıktığında, ısı yerine soğuk uygulanmalıdır.
  Isı tedavisine bir alternatif şudur: Elektro terapiçevreleyen dokuya orta frekanslı akımların uygulandığı. Isınma, artan kan akışına ve kas dokusunun gevşemesine ve sonuç olarak ağrının azalmasına neden olur. Yine, gerekir ek iltihap yok artritik eklemde mevcut.

  Birkaç yıldır yasal sağlık sigortası da akupunktur diz osteoartriti için geri ödendi. Bilimsel olarak olumlu bir etki belirlenebilir.

  Konservatif önlemlerle iç diz ağrısında herhangi bir iyileşme sağlanamazsa, eklem, tedavinin sonraki seyri sırasında yansıtılacaktır. Hasarlı eklem kıkırdağının onarımı dikkate almak. Bir olasılık şu ki Microfracturing kıkırdak atrofisi yoluyla açığa çıkan kemiğin Doktor, yansımanın bir parçası olarak kemikte birkaç küçük delik açar. Bu kusurlar vücut tarafından yenilenir. Kemik kanla iyi beslendiğinden, kök hücreler de kanla temizlenir. Denizden yeni yedek kıkırdak ancak esneklik açısından orijinal kıkırdağa ayak uyduramaz.

  Başka bir olasılık da Yeni kıkırdak hücreleri yetiştirmek. Bu amaçla, ilk aynalama sırasında bir kıkırdak parçası çıkarılır ve daha sonra bir ila iki ay içinde laboratuvarda çoğaltılır. Daha sonra ikinci bir yansımayla tekrar eklem içine getirilir. Bu prosedürle siz de yapabilirsiniz büyük kusurlar kaplanacak.

  Daha fazlası için üçüncü bir alternatif küçük kıkırdak kusurları ... Bir silindir kıkırdak kemiğinin yerinin değiştirilmesi. Eklemin hafif gerilmiş bir bölgesinden bir kıkırdak ve kemik yumruğu alınır. Silindir daha sonra yedek olarak ana yük bölgesine takılır.
  Kıkırdak replasmanının her üç prosedürü de esas olarak genç hastalar eklem değişimine kadar geçen süreyi geciktirmek için çok uygundur.

  Aynı zamanda bir Mafsallı tuvalet gerçekleştirilecek. Bu bağlamda, mukoza zarının rahatsız edici kıvrımları veya kemikli ataşmanlar (osteophytes), kıkırdak aşınmasına ek olarak şiddetli ağrıya neden olabilir.

  Osteoartrit tedavisinin son aşaması bir ameliyat.

  Özellikle genç hastalarda 60 yıla kadar bacakların yanlış hizalanması ile (bizim durumumuzda çarpık bacaklar) bir Düzeltici osteotomi çok umut verici. Çarpık bacaklar bir tek taraflı osteoartrit Diz ekleminin iç kısmında, bu da artan iç diz ağrısını açıklar.
  Osteotomi ile incik diz ekleminin altında kesilir ve daha sonra bacak ekseni oldukça hafif olana kadar gerilir X-bacak şekli dır-dir. Ortaya çıkan boşluk, iliak krest veya yapay kemikten kemik ile doldurulur ve ardından plakalar ve vidalarla sabitlenir. Operasyondan sonra bacak mutlaka koltuk değnekleriyle altı hafta rahatladı fizyoterapistlerin yardımıyla seferber oldu. Bu süre zarfında bacak, rehberlik altında yavaşça yeniden tam olarak yüklenebilir. için Yaklaşık bir yıl küçük bir işlemle metal parçalar bacaktan çıkarılır.

  Başka bir OP seçeneği şudur: Ortak değiştirme. Bu, hastanın ağrısının başka yollarla giderilemediği ve hareket kabiliyetinin kısıtlanması nedeniyle yaşam kalitesinin düştüğü durumlarda hedeflenir.

  Küçük bir eklem değiştirme şekli unicondylar kızak protezi. Bu protez boyutu ile karakterizedir. Sadece ameliyat sırasında çıkarılan diz ekleminin etkilenen iç kısmının yerini alır. Metal protez ve plastik Değiştirildi. Bir başka faydası da ameliyat sonrası daha hızlı rehabilitasyon. Kızak protezi için gerekenler bir stabil bağlar, bacakta yanlış hizalama ve aşırı fiziksel aktivite yok.

  Bu ön koşullar geçerli değilse veya diz ekleminin geri kalanı zaten artritik değişiklikler gösteriyorsa, bu bir Toplam endoprotez (Diz protezi) daha iyi seçim.

  Total endoprotez ile diz ekleminin her iki üst kısmı, aslında Uyluk kemiği tibial baş olan diz ekleminin alt kısmını değiştirmenin yanı sıra. Kemik kısımları düzeltildi protez parçaları küçük takozlar ve kemik çimentosu ile sabitledi.

  Her protez implantasyonundan sonra, Rehab bir yandan profesyonel rehberlik altında tam bir hareketlilik sağlamak ve diğer yandan günlük yaşam için en iyi şekilde hazırlanmak için yapılır. Diz protezi için prognoz iyidir. Elinde tutuyor 20 yıla kadar ve diz ekleminin ağrısız tam işlevselliğini sağlar.

  Diz eklemi ile ilgili tıbbi terimler

  Tam anatomik atama için, Anatomi Sözlüğü sayfamız.

  İşte diz ağrısı ile ilgili bazı önemli terimler:

  • Baş fibulaları - fibula başı
  • sırt- geri
  • Fibula - fibula
  • uyluk - uyluk
  • Femoral kondil - uyluk rulosu
  • Gon - diz, diz eklemi,
  • Hoffa - Diz ekleminin yağ gövdesi
  • yanal - dışarıda, yan tarafta
  • Medial kollateral bağ - iç bant
  • Ligamentum collaterale laterale - dış bant
  • Ligamentum Cruciatum anterius - ön çapraz bağ
  • Ligamentum Cruciatum posterius - arka çapraz bağ
  • orta - İçeride
  • Medial menisküs - medial menisküs
  • Yanal menisküs - Dış menisküs
  • dizkapağı - dizkapağı
  • Patellar tendon - dizkapağı tendonu
  • popliteal - diz boşluğu ile ilgili
  • Kuadriseps tendonu - anterior femoral tendon
  • kaval kemiği - incik
  • Tibial plato - tibianın eklem yüzeyi
  • Tibial tüberozite - Dizkapağı tendonunun kaval kemiğine yapışmasının yükselmesi
  • karın - ön