Göğüs bağ dokusu

Giriş

Kadın memesi, farklı boyutlarda yağ dokusu ve bağ dokusunun yanı sıra boşaltım kanalları ile işlevsel meme bezinden oluşur. Memenin bağ dokusu temel yapıyı oluşturur ve şeklini sağlar. Yaşam boyunca meme, özellikle estetik açıdan önem kazanır.

Kadınlarda meme ikincil cinsel özelliklerden biridir. En önemli işlevi, hamilelik sırasında çocuğu beslemek için meme bezinin gelişmesidir. Göğüsler genellikle ergenlik döneminde, 12 ila 17 yaşları arasında gelişir. Bununla birlikte, tam, işlevsel bez hamileliğe kadar gelişmez. Göğüs dokusu daha sonra yeniden yapılandırılır ve yağın çoğu glandüler doku ve boşaltım kanalları ile değiştirilir.

Lütfen konumuzu da okuyun: Gebelikte Meme Büyümesi

bağ dokusu vücudun her yerinde oluşur ve ayrıca daha geniş anlamda içerir Kaslar, şişman, kemik ve kıkırdak. Ancak, biri konuşulduğunda Göğüs bağ dokusu, Bu, her şeyden önce sıkı liflerden oluşan "kolajen" bağ dokusu anlamına gelir. Kolajen lifleri, proteinlerle zenginleştirilmiş sıkı bir ağ oluşturur. Çekme kuvvetlerine dayanmalı ve basınç kuvvetlerini hafifletmelidir. Bağ dokusu lifleri uzun vadede aşırı kullanılmış olacak ve onlarınki Çekme mukavemetini kaybetmek. Yerçekimine bağlı olarak göğüste oluşan günlük stres, yaşam boyunca göğsün bağ dokusuna da yol açar. daha az sıkı olur.

Özellikle estetik tıp bu gerçek on yıllardır önem kazanmaktadır. Pek çok kadın, göğüslerin sarkmaması için gençlik idealinde sıkı sıkıya kavuşmak için çabalamaktadır. Plastik cerrahi, büyük ölçüde kadın memesinin görünümü ve estetiği ile ilgilenir.

Sıkma yöntemleri

Göğüs sarkmasının nedenleri çok çeşitlidir. Memenin bağ dokusunun kollajen lifleri güçlü gerginliği yumuşatabilir, ancak yıllar içinde stresle değişir ve elastikiyetini kaybeder. Genetik faktörler veya hamileliğin sonuçları, memenin bağ dokusundaki sıkılık kaybının olası nedenleridir. Yağ dokusunun oranı da belirleyicidir. Yağ dokusu ağır basarsa bağ dokusu işlevini kaybeder. Göğüsleri sıkılaştırmak için kullanılabilecek birkaç yöntem vardır.

Hamilelikten sonra memenin bağ dokusu yeniden oluşur ve sarkık göğüslerin gelişimini destekler. Göğüsleriniz hamilelikten sonra sarkarsa, uygun bakım göğüslerin daha sıkı olmasını sağlayabilir.

Sarkık memeler, pek çok kadının özgüvenini güçlendiren nispeten karmaşık olmayan bir işlemle cerrahi olarak da düzeltilebilir. Ayrıca memelerin şekli, görünümü ve boyutu kişiye özel değiştirilebilir.

Konuyla ilgili daha fazla bilgiyi şu adresten okuyabilirsiniz: Göğüs dikleştirme.

Göğüsler zaten sarkmışsa, süreç nadiren ev ilaçları ile tersine çevrilebilir. Bununla birlikte, memenin bağ dokusunu sürdürülebilir şekilde güçlendirerek yavaşlatılabilir ve durdurulabilir. Önleyici bir önlem olarak, genç kadınlarda memelerin sarkmasını önlemek için memenin bağ dokusu çeşitli yöntemlerle güçlendirilmelidir.

Bağ dokusunu güçlendirmek

Memenin bağ dokusunu güçlendirmek için farklı yaklaşımlar vardır. Amaç, bağ dokusunun sarkmaması ve memenin sarkmasına neden olmaması için memenin elastikiyetini korumaktır.Özellikle egzersiz, memenin bağ dokusu üzerinde belirleyici ve olumlu bir etkiye sahiptir. Bununla birlikte, zaman ve genetik faktörler, memenin bağ dokusunun sonunda sarkacağı anlamına gelir.

Hedeflenen kas yapısının bağ dokusunun sarkmasına karşı önleyici etkisi vardır. Göğüs kasları da ekipman olmadan kolayca çalıştırılabilir. Şınav ve göğüs presi, kasları güçlendirmek için en etkili egzersizlerdir. Şınavları geniş bir kol aralığı ile geniş yaparsanız, pektoral kas özellikle güçlendirilebilir. Göğüs presi ile dik ve kalça genişliğinde ayrı durun ve ellerinizin avuç içlerini yaklaşık göğüs yüksekliğinde, parmaklarınız ve dirsekleriniz yukarı bakacak şekilde birbirine doğru sıkıca bastırın. Güçlü bir kuvvetle, basınç en az 15 saniye tutulmalıdır. Egzersizler isteğe ve kuvvetle tekrar edilebilir. Düzenli yüzmenin de göğüs kaslarını güçlendirdiği düşünülmektedir.

Pek çok krem, ev ilaçları ve naturopatik ilaçların da memenin bağ dokusunu güçlendirmeye yardımcı olduğu söyleniyor. Sıkılaştırıcı kremlerin içeriği çok farklıdır. Sık kullanılan ilaçlar mürver, yosun, zeytin veya avokado özleri içerir. Ancak ajanların ne kadar iyi çalıştığı kesin olarak bilimsel olarak açıklığa kavuşmadı.

Hormonların yalnızca memenin bağ dokusunu güçlendirdiği görülüyor. Doğum kontrol hapının kullanılmasıyla veya hamileliğin başlamasıyla göğüsler büyür ve daha dolgun görünür. Ancak uzun vadede bağ dokusu güçlendirilmez.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun Bağ dokusunu güçlendirin

Bağ dokusunda yırtılma

Bağ dokusundaki çatlaklar genellikle hamilelik sırasında memenin çok hızlı genişlemesinden kaynaklanır ve ciltte kırmızımsı ila beyazımsı çizgiler olarak görünür. Cildin alt katmanlarında oluşan bu yırtıklar, çatlaklar olarak da bilinir ve öncelikle estetik bir problemdir. Sağlık riski oluşturmazlar.

Bu çatlaklar yara izidir ve özel işlemlerle yenilenme için uyarılabilir, bu da belirli bir süre sonra çok solgun görünmesine ve neredeyse fark edilmemesine neden olur. Vitamin ve mineral yönünden zengin bir diyet ile özel kremler iyileşme sürecine yardımcı olur.

Konuyla ilgili daha fazla bilgiyi şu adresten okuyabilirsiniz: Deri çatlağı

Göğüste yumru

Göğüsleri palpe ederken birçok kadın küçük şişlikler fark eder. Aylık kuralın bir parçası olarak da olabilir Gerilim, Şişme veya Ağrı göğsüne gel. Şişlik devam ederse, aynı zamanda bir yumru da olabilir. Bir yumru her zaman bir endişe nedeni değildir, ancak bir doktor, açıklama için memeyi daha yakından incelemelidir.
Göğüsteki yumrunun daha yakından incelenmesi üzerine neden vakaların% 20'sinden azında kötü huylu.
Özellikle genç kadınlarda iyi huylu tümörler, kistler veya iltihaplanma genellikle memedeki bağ dokusundaki yumruya neden olur.

Göğüs fibroadenomu

Fibroadenom, meme dokusunda en sık görülen iyi huylu değişikliktir ve öncelikle 18 ila 35 yaş arasındaki genç kadınlarda görülür.

Adenomlar hormonal etki altında büyür ve çoğunlukla glandüler veya bağ dokusundan oluşur. Hormona maruz kalmama nedeniyle fibroadenomlar menopoz sırasında tekrar küçülebilir. Kalan dokudan kolayca ayrılabilen ve hareket ettirilebilen yuvarlak, küresel yapılar olarak görünürler.

Teşhis, meme dokusunun ultrason taraması temelinde yapılabilir ve bir biyopsi ile doğrulanabilir. Fibroadenomlu hastalarda meme kanseri riski, bu hastalığı olmayan kadınlara göre yaklaşık% 5 daha yüksektir.

Konuyla ilgili daha fazla bilgiyi şu adresten okuyabilirsiniz: Fibroadenom

Göğüs lipomu

Bir lipom, iyi huylu, yumuşak ve yavaş büyüyen bir yapı veya yağlı dokunun aşırı büyümesidir. Lipomlar sadece göğüste değil, aynı zamanda vücudun diğer bölgelerinde de doğrudan deri altında hareketli topaklar halinde görülür. Memede ayrıca bağ dokusu veya glandüler hücrelerin parçalarını da içerebilirler. Daha sonra fibroadenomlar veya adenolipomlar olarak adlandırılırlar. Çoğu zaman ortaya çıkan düğüm, dokunun geri kalanından kolaylıkla ayrılabilir ve herhangi bir rahatsızlığa neden olmaz. Menopoz dönemindeki kadınlarda meme topaklarının en sık nedenidir.

Konuyla ilgili daha fazla bilgiyi şu adresten okuyabilirsiniz: Göğüs lipomu

Göğüs ağrısı

Göğüs ağrısı çok rahatsız edici hale gelebilir. Erkekler de yaşamları boyunca göğüs ağrısı yaşayabilir. En yaygın neden kadının adet döngüsüdür. Her ay, adet kanamasından hemen önce göğüste şiddetli ve şiddetli bir ağrı nadir değildir.

Kadın memesi birçok hormonal değişikliğe maruz kaldığından memenin bağ dokusundaki yapısal değişiklikler ağrıya neden olabilir. Pek çok genç kadın, "fibrokistik mastopati" olarak bilinen ve geliştiklerinde ağrıya da neden olabilen göğüs yumruları geliştirir.

Hamilelik sırasında meme ağrısı, memenin bağ dokusu süt üretimini sağlamak için yeniden modellendiğinde yaygın bir yan etkidir.

Tipik göğüs ağrısı genellikle menopoz sırasında azalır. Menopozdan sonra hormonlar alınırsa göğüs ağrısına neden olabilirler.

Memenin iltihabı olan "mastitis" genellikle ağrılıdır. Her yaşta ortaya çıkabilir ve erkekleri de etkileyebilir. Genellikle bakteri enfeksiyonunun sonucudur ve bir doktor tarafından açıklığa kavuşturulmalıdır.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Göğüs ağrısı kadın.

Yırtık bağ dokusu lifleri

Göğüsteki bağ dokusu lifleri yırtılabilir ve yüzeysel olarak görünür hale gelebilir Çizgili önderlik etmek. Özellikle hamilelik sırasında göğüs ve midede çizgiler görünebilir.
Büyüme artışının bir sonucu olarak, memenin bağ dokusu yırtılabilir ve yırtılabilir. Göbek üzerinde bu, Deri çatlağı. Göğüste bağ dokusunda oluşan hasar mavi-kırmızı çatlaklar şeklinde görülebilmektedir.

Özellikle eğer biri Bağ dokusu zayıflığı bilindiği için tipik çatlaklar beklemelisiniz. Ancak henüz önlenemezler. Sen teksin normal yan ürün hamilelik ve sağlığa zararlı değil. Bazı kadınlar için çizgiler en iyi ihtimalle kozmetik bir sorundur.
Bağ dokusu liflerinin hamilelikten ve sonraki emzirmeden ne kadar muzdarip olduğu tahmin edilemez ve kişiden kişiye değişir. Memenin bağ dokusunun yırtık lifleri memelerin sarkmasını hızlandırır.

Onları ortadan kaldırmanın bir yolu cerrahi müdahaleler. Memenin bağ dokusunun lifleri yırtıldıktan sonra göğüsleri sıkılaştırmak için cerrahi işlemler kullanılabilir.

Sütyen giyilmeli mi?

Sütyen, kadın memesinin gelişimi üzerinde belirleyici bir etkiye sahiptir. Sütyenin bağ dokusu üzerindeki etkisine ilişkin bilimsel görüşler şu şekildedir: kontrollü.

Bazıları, her zaman sütyen takmanın bağ dokusunun parçalanmasına ve sutyen memenin bağ dokusunun işlevini devraldığından daha az sıkı hale gelmesine neden olduğuna inanıyor. Bazı uzmanlar sütyensiz yaşamanın göğüslerinizi güçlendirmesi gerektiğine inanıyor. Ancak bu doğru değil. Bir düzgün oturan sütyen göğüs ağırlığının çoğunu desteklemeli ve Esnekliği koruyun. Yani bir tane var destekleyici etki ve bağ dokusunu rahatlatır göğüs.

Özellikle şu tür sporlarda yavaş koşu yapmak bir Doğru sütyen son derece önemlidir. Göğsün üstündeki stres, yukarı ve aşağı zıplamaktan muazzamdır. Bir Spor sütyen memenin bağ dokusunu rahatlatmak için tercih edilen yöntemdir.