Menopozsuz sıcak basmaları
Sıcak basmaları çoğunlukla menopoz dönemindeki kadınların bir belirtisi olarak bilinir. Kısa ve ani ısı patlamalarına sıcak basması denir. Deride terleme, çarpıntı veya kızarıklık yaşayabilirsiniz. Menopoz genellikle sıcak basmaların bir nedeni olarak gösterilse de, başka nedenler de olabilir. Hormonal bozukluklar veya değişiklikler, stres, ilaçlar, alerji ve diğer faktörler sıcak basmalarına neden olabilir.
nedenleri
Menopoz döneminde kadınlar hormon seviyelerinde dalgalanmalar yaşarlar. Bunlar muhtemelen meydana gelen sıcak basmalardan da sorumludur. Ancak menopoz olmadan bile sıcak basmalar meydana gelebilir. Bir yandan vücuttaki iç süreçler bundan sorumlu olabilir. Bunlar tiroid bezindeki değişiklikleri veya hipoglisemiyi içerir. Dış etkiler de sıcak basmalara neden olabilir. Bunlara sıcak yemek, ilaç, stres veya alkol dahildir.
Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Sıcak Basmaların Nedenleri
tiroid
Tiroid, hayati hormonların üretiminden sorumludur. Tiroid hormonu vücuttaki birçok metabolik süreci düzenler. Aşırı aktif bir tiroidiniz varsa, çok fazla hormon vücuda salınır. İnsanlar genellikle gergindir, kilo verir ve kalp atışları hızlanır.
Ancak tiroid hormonunun da sıcaklık regülasyonu üzerinde önemli bir etkisi vardır. Aşırı aktif tiroidi olan kişiler ısıya karşı daha duyarlı olabilir. Ek olarak, hipertiroidizm artan terlemeye neden olabilir. Bu nedenle, aşırı aktif bir tiroid sıcak basmalarına neden olabilir.
Konu hakkında daha fazla bilgi edinin: Sıcak Basmaları ve Tiroid - Bağlantı Nedir?
Anti-hormon tedavisi
Menopozun sıcak basmaları muhtemelen hormon seviyelerindeki bir değişiklikten kaynaklanmaktadır. Her şeyden önce, kadın cinsiyet hormonlarındaki düşüşün bir etkisi var gibi görünüyor. Bazı ilaçların vücut üzerinde benzer etkileri vardır. Örneğin, bu ilaçlardan bazıları meme kanserini tedavi etmek için kullanılmaktadır. Östrojenlerin etkisini engeller ve böylece yapay östrojen eksikliği yaratırlar. Bu, sıcak basmalara neden olabilir.
Ancak diğer ilaçlar da sıcak basmalarına veya benzer semptomlara neden olabilir. Bunlar, her şeyden önce damar boyutunun düzenlenmesinde etkisi olan ilaçları içerir. Örnekler nifedipin veya nitrogliserindir.
stres
Stres, vücutta bir dizi süreci tetikler. Vücut daha yüksek bir alarma geçirilir, hormon seviyeleri değişir. Bu, vücudun ısı düzenlemesinin dengesini bozabilir. Bu nedenle, menopoz olmadan sıcak basmalarından da stres sorumlu olabilir.
Her zaman negatif stres olmak zorunda değil. Mutlu veya öngörülemeyen olaylar da vücudu daha yüksek bir aktivasyon durumuna sokar ve bu da sıcak basmalarına yol açabilir.
Ayrıca konuyla ilgili makaleyi okuyun: Stresin sonuçları
alerji
Alerji, genellikle zararsız olan bir maddeye karşı bağışıklık reaksiyonuna yol açar. Bağışıklık sistemi aktive edilir ve bu sayede bir dizi haberci madde salınır. Bu haberci maddelerden bazıları, tekne boyutu veya ısı düzenlemesi üzerinde etkili olabilir. Bu nedenle, alerji sırasında bile sıcak basması olarak tanımlanan hisler ortaya çıkabilir. Tipik olarak, alerjik semptomlar yalnızca tetikleyici maddeyle temastan sonra ortaya çıkar. Özellikle gıda alerjilerinin çok ciddi sonuçları olabileceğinden, bir alerji doktor tarafından açıklığa kavuşturulmalıdır.
Hipoglisemi
Sıcak basmaları sıklıkla hipoglisemi sırasında da tanımlanır. Kanda dolaşan şeker miktarına kan şekeri seviyesi denir. İnsülin kan şekerini düşürdüğü için aşırı dozda insülin de bu semptomlara neden olabilir. Sağlıklı bir insanda çeşitli hormonlar kan şekeri seviyesini düzenler. Bu nadiren raydan çıkmalara yol açar.
Bununla birlikte, uzun süre oruç tutarken, vücut artık kan şekeri seviyesini sabit tutmak için yeterli rezervleri harekete geçiremeyebilir. Bu durumda hafif bir hipoglisemi meydana gelebilir. Bu genellikle sağlıklı insanlarda tehlikeli değildir. Bununla birlikte, hipoglisemi sırasında sıcak basmaları meydana gelebilir. Nedensel tedavi, karbonhidrat içeren yiyeceklerin yenmesidir.
Bu konuyla da ilgilenebilirsiniz: Hipogliseminin belirtileri
Teşhis
Menopoz olmadan sıcak basmaları teşhis etmek, öncelikle sıcak basmaların nedenini araştırmaktır. Önemli bilgiler öncelikle sıcak basmaların süresi, gücü ve tetikleyicisidir. Alerjiler veya hipoglisemi gibi belirli nedenler yalnızca belirli durumlarda ortaya çıkar.
Sıcak basmaların nedeni ilaçlarsa, alımla geçici bir bağlantıda sıcak basmaların meydana gelmesi teşhis açısından önemlidir. Telefon dinleme, EKG veya laboratuvar testleri gibi diğer testler yapılabilir. Bunun, kalp hastalığı veya hormon bozuklukları gibi tehlikeli nedenleri ortadan kaldırması amaçlanmıştır.
Eşlik eden semptomlar
Tek belirti sıcak basmalar olmak zorunda değildir. Diğer semptomlar genellikle sıcak basmalarla ilişkilendirilir. Sıcak basmalarla aynı nedene sahip olabilirler. Sıcak basmalarla meydana gelmeleri veya tetiklemeleri de mümkündür. Etkilenenler genellikle eşzamanlı veya kademeli terlemeleri rapor eder. Çoğunlukla sıcak basmalara vücudun tepkisidir. Artan terleme ile vücut ısısının düşürülmesi gerekiyor.
Ayrıca cildin kızarmasına da neden olabilir. Bu aynı zamanda vücudun sözde veya gerçekten çok yüksek bir vücut ısısına tepkisi olarak da ortaya çıkabilir. Kalp çarpıntısı da meydana gelebilir. Sıcak basmaları uyku bozukluklarına ve huzursuzluğa neden olabilir. Bazı insanlar sıcak basmalarla ilişkili baş dönmesini bildirirler. Eşlik eden semptomlar, sıcak basmaların nedeni konusunda önemli ipuçları sağlayabilir. Şüpheniz varsa, özellikle kilo kaybı veya artan ateş gibi eşlik eden belirgin semptomlar durumunda bir doktora danışılmalıdır.
Bu makale de ilginizi çekebilir: Gece sıcak basmaları.
Tedavi / terapi
Sıcak basmaların tedavisi çoğunlukla nedene bağlıdır. Nedensel tedavi olmaksızın semptomlar genellikle kalıcı olarak giderilemez. Bu nedenle eşlik eden şiddetli semptomlar varsa veya iyileşme yoksa bir doktora danışılmalıdır.
Sıcak basmalar genellikle çeşitli önlemlerle sınırlandırılabilir veya azaltılabilir. Bunlar, aşırı kiloluysanız kilo vermeyi ve sıcaklığa uygun ve havadar giysiler giymeyi içerir. Birkaç kat giysi giyerek, giysiyi mevcut sıcaklık hassasiyetine uyarlamak daha kolaydır. Genellikle geceleri havadar yatak çarşaflarında ve oldukça soğuk havalarda uyumak tavsiye edilir. Kahve, alkol veya baharatlı yiyecekler gibi belirli yiyecekler sıcak basmaları daha da kötüleştirebilir. Bu nedenle onlardan kaçınmak yardımcı olabilir. Hafif egzersiz veya dayanıklılık sporları da sıcak basmaları iyileştirebilir veya azaltabilir.
Süre / tahmin
Menopoz olmaksızın sıcak basmaların süresi ve prognozu da büyük ölçüde nedene bağlıdır. Çoğu neden genellikle iyi tedavi edilebilir. Hipoglisemi, alerji veya baharatlı yiyecekler, kısa süreli sıcak basmalarının tetikleyicileridir. Bu tür durumlardan kaçınılırsa, sıcak basmalar da kısa sürede iyileşmelidir.
Özellikle hormonal nedenler, kesin nedene bağlı olarak genellikle daha uzun bir süre devam eder. İyileşmeden önce genellikle bir doktor tarafından tedavi edilmeleri gerekir. İlaç, sıcak basmaları tetiklerse, alımın veya aktif içeriğin değiştirilmesi, daha kısa bir süre içinde iyileşme sağlayabilir. Stres, kısa vadede ve aynı zamanda uzun bir süre boyunca sıcak basmalara neden olabilir.
Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Sıcak basma süresi
Yazı işleri ekibinden öneriler
- Sıcak basmaları
- Sıcak Basmaların Nedenleri
- Menopozda sıcak basması
- Sıcak basma süresi