Sıcak basmaları

Sıcak basmalar aniden başlar ve yükselmeye başlar. Genellikle oluştukları kadar çabuk kaybolurlar. Bazen günde sadece bir kez olurken, diğer günlerde 40 kata kadar çıkar. Sıcak basmaları ne kadar farklı görünse ve meydana gelse de nedenleri farklı olabilir.

Klasik menopozal sıcak basmalara ek olarak, çok sayıda başka yükselen ısı biçimi de bilinmektedir, ancak bunlar çok daha az sıklıkla ortaya çıkmaktadır. En önemli formlar aşağıda daha ayrıntılı olarak açıklanmaktadır.

belirtiler

Sıcak basmaları, göğüs bölgesinde başlayıp çok kısa sürede kafaya kadar yükselen hızla yükselen ısı olarak fark edilir. Sübjektif bir sıcaklık hissi vardır, bazı durumlarda kafa kırmızılaşır. Ayrıca kalp atış hızı artar ve etkilenenler daha çok terler.
Birkaç dakika sonra, sıcak flaş tekrar azalacaktır. Ortaya çıkan terin buharlaşması nedeniyle, etkilenenler şimdi titriyor.

Ayrıca konuyla ilgili makaleyi okuyun: Menopozsuz sıcak basmaları

Gece sıcak basmaları

Çoğu zaman yukarıda açıklanan semptomlar menopoz sırasında geceleri de ortaya çıkar. Kadın cinsiyet hormonlarının üretimi azalır ve karşılığında vücut adrenalin ve noradrenalin gibi daha fazla stres hormonu üretir. Bu, çoğunlukla geceleri meydana gelen sıcak basmalarına yol açar.

Diğer bir olası neden, aşırı ısınmış bir yatak odası ve tümörlü neoplazmlar gibi ciddi hastalıklar olmalıdır. Tipik olarak, tümörlü neoplazmalar kendilerini kilo kaybı, ateş ve gece terlemeleri ile gösterir.

Konuyla ilgili her şeyi burada bulabilirsiniz: Geceleri sıcak basmaları.

Yemek yedikten sonra sıcak basması

Kahve, siyah çay, alkol ve baharatlı yemeklerin yanı sıra sindirimi zor yiyecekler ve çok sıcak servis edilen yiyeceklerin tüketimi, sıcak basmaların oluşumunu büyük ölçüde yoğunlaştırır. Ancak yukarıda belirtilen yiyecekler kendi başlarına bile yemek yedikten sonra sıcak basmaları tetikleyebilir.

Bu, özellikle bu yiyecek ve içecekleri düzenli olarak tüketmediğinizde veya aniden çok büyük miktarlarda veya kombinasyonlarda yediğinizde yaygındır. Genellikle bu tür sıcaklık dalgalanmaları kısa ömürlüdür ve tekrarlamaz. Bununla birlikte, benzer koşullara tekrar maruz kalırsanız, bu belirtiler yeniden ortaya çıkabilir.

Aşırı Terleme - Neden Olur? Daha fazlasını buradan okuyun.

Mide bulantısı ile sıcak basması

Mide bulantısı ile birlikte sıcak basması, gastrointestinal sistem enfeksiyonlarının bir göstergesidir.
Doğru çareyi bulabilmek için sadece bir ısı hissi mi yoksa gerçek bir ateş mi olduğunu ayırt etmek gerekir.
Bununla birlikte, her ikisi de aynı mekanizma tarafından yaratılır: Patojenler, vücudun beyindeki kendi termostatındaki hedef sıcaklığı değiştiren toksinleri vücutta salgılar.
Bu, vücut ısısında bir artışa ve sıcak basmalara yol açar.
İlki daha sonra patojenleri yok etmelidir.

Soğuk ile sıcak basması

Soğuk algınlığı ile ilişkili sıcak basmalar, üst solunum yolu enfeksiyonlarının bir göstergesidir.
Doğru çareyi bulabilmek için sadece bir ısı hissi mi yoksa gerçek bir ateş mi olduğunu ayırt etmek gerekir.
Bununla birlikte, her ikisi de aynı mekanizma tarafından yaratılır: Patojenler, vücudun beyindeki kendi termostatındaki hedef sıcaklığı değiştiren toksinleri vücutta salgılar.
Bu, vücut ısısında bir artışa ve sıcak basmalara yol açar.
İlki daha sonra patojenleri yok etmelidir.
Soğuk algınlığı çoğunlukla bakteriyel patojenlerdir.
Sıcak basmalara ek olarak bunlar, soğuğa özgü diğer semptomlara da neden olur.

Sıcak basmaları ve baş dönmesi

Sıcak basmaları ve baş dönmesi oldukça spesifik olmayan semptomlardır ve her zaman diğer şikayetlerle birlikte değerlendirilmelidir.
Bu iki semptom büyük olasılıkla senkopla (bayılma) ortaya çıkar, ancak aynı zamanda hızlı bir kalp ve düşük tansiyon eşlik eder.

Eşlik eden semptomlar nelerdir?

Sıcak basmalara eşlik eden en yaygın semptom terlemedir.
Sempatik sinir sisteminin (otonom sinir sisteminin bir parçası) reaksiyonu anlamında ortaya çıkarlar ve vücut ısısı yükseldiğinde bir soğutma yöntemi olarak hizmet ederler.
Sıcak basmaların altında yatan nedene bağlı olarak, eşlik eden çok çeşitli semptomlar olabilir.
Sıcak basması durumunda, spesifik olmayan bir semptomdan söz edilir.

Eş zamanlı soğuk ter ve göğüs ağrısı ile akut kalp krizi düşünülmelidir.
Yüz kızarması, baş ağrısı ve baş dönmesi gibi şikayetler de bir alarm sinyalidir, çünkü bunlar tansiyonun raydan çıkmasına (yüksek tansiyon ile) dayanabilir.
Kan basıncı aniden çok düşükse, bu sıcak basmaya ek olarak hızlı bir kalp atışına, baş dönmesine ve bayılmaya (senkop) yol açabilir.

Menopozdaki kadınlar (klimakterik) bir dizi başka şikayetler yaşayabilir: Terleme ve baş dönmesine ek olarak, baş ağrısı, uyku bozuklukları, depresyon ve genel sinirlilik meydana gelebilir.
Yumurtlama sözde bazal sıcaklığı yükseldiğinde, döngünün ortasındaki tek taraflı alt karın ağrısı da sadece kadınlar için geçerlidir.
Sıcak basmaları genellikle hormonal bir bozukluktan, daha çok tiroid bezinden (aşağıya bakınız), daha az sıklıkla adrenal bezden kaynaklanır.
Bu hastalıkların organa özgü şikayetleri daha sonra ortaya çıkar.

Kilo kaybı, ateş ve gece terlemeleri gibi eşlik eden semptomlar size kanseri düşündürmelidir (sözde B semptomları).
Sıcak basmalarından kısa bir süre sonra aynı anda bulantı ve kusma meydana gelirse, gastrointestinal enfeksiyon olabilir.
Burun akıntısı, öksürük ve ateş ortaya çıkarsa, soğuk algınlığının bir parçası olarak sıcak basmalar meydana gelebilir.
Soğuk algınlığı veya eşlik eden yoksunlukta (alkol, kokain ve / veya opioidlerden), klasik yoksunluk semptomları ile birlikte sıcak basmaları meydana gelir.

Genel olarak her türlü sıcak basması ile aynı anda huzursuzluk ve halsizlik gibi stres belirtileri ortaya çıkabilir.
Sıcak basmaların, otonom sinir sisteminin aktivasyonunun hem nedeni hem de sonucu olduğuna inanılmaktadır.

Glutamat içeren yiyecekleri yerken bölünmede püstüllerin eşlik ettiği sıcak basmalarının meydana gelmesi henüz araştırılmamıştır.

Kalp atışı ile sıcak basması

Sıcak basmaların eşlik eden bir semptomu olan çarpıntı, bazen yaşamı tehdit eden hastalıklar için bir alarm sinyali olabilir.
Birdenbire göğüs ağrısı, nefes darlığı, şiddetli baş ağrısı veya baş dönmesi yaşarsanız, acil servisler uyarılmalıdır.

Ani ayağa kalktıktan sonra çarpıntı ve hafif baş dönmesi ile birlikte sıcak basmaları daha az zararlıdır.
Bu, kan basıncının düşmesi durumunda tüm organların kanla beslenmesini sağlamak için kalp atışlarını artıran sözde sempatik sinir sistemi tarafından vücudun bir reaksiyonuna kadar izlenebilir.
Sinir sisteminin bu kısmı daha sonra sıcak basmaya da yol açabilir.
Kalıcı çarpıntılarla birlikte kronik sıcak basmaların aşırı aktif bir tiroidi göstermesi daha olasıdır.

Bununla birlikte, genel olarak, bir semptom olarak çarpıntı kesinlikle araştırılmaya değerdir ve aile doktorunun ziyaretine değer.

Terlemeyle birlikte sıcak basması

Terleme veya tıbbi hidroz, öncelikle cildin yüzeyindeki suyun buharlaşması yoluyla vücudu soğutmanın bir yöntemi olarak hizmet eder.
Bu, otonom sinir sisteminin aktivasyonu yoluyla, daha kesin olarak sempatik sinir sistemi adı verilen "savaş ya da kaç" bölümü aracılığıyla gerçekleşir.

Sıcak basmalarla terleme genellikle rahatsız edici olarak algılanır ve doğasına bağlı olarak nedeni hakkında önemli bilgiler sağlayabilir.
Sıcak basmaları ve çarpan bir kalbi olan soluk, soğuk, terli bir yüz kalp krizine işaret ederken, titreyen ellere ve sıcak basmalara sahip sıcak bir cilt bir hipoglisemiye işaret eder.

Sıcak basmalar sırasında tek başına terleme, öncelikle vücudun fizyolojik bir reaksiyonudur ve sadece yukarıda belirtilen semptomlar dahil olmak üzere diğer semptomlarla bağlantılı olarak açıklığa kavuşturulmalıdır. Örneğin, hamileliğin ikinci trimesterinde bel çevresi büyüdükçe sıcak basmaları sıklıkla görülür.

Bunun hakkında daha fazlasını okuyun: Hamilelikte sıcak basmaları

Sıcak basma süresi

Sıcak basmaların altında yatan nedene bağlı olarak, böyle bir aşama daha uzun veya daha kısa sürebilir.
Adından da anlaşılacağı gibi menopozal sıcak basmaları yıllarca sorun olabilir.
Rotaları dalga gibidir, bu da normal sıcaklık hassasiyetinin aşamaları olduğu anlamına gelir.

Kanserin varlığında, B semptomları olarak bilinenlerin bir parçası olarak sıcak basmaları nispeten uzun bir süre devam edebilir.
Ancak bu "kötü niyetli" sıcak basmalar, bir faz profili olmadan devam eder.
Kardiyovasküler sistemin akut hastalıkları bağlamında (örn. Anormal kan basıncı, kalp krizi, bayılma), sıcak basması hissi yalnızca kısadır, yani dakikalarca veya nedeni tedavi edilene kadar.

Aynısı hormon üreten organların, tiroidin ve böbrek üstü bezlerinin bozuklukları için de geçerlidir (ancak, bu hastalıklar geç fark edilirse haftalarca hatta aylarca sıcak basmalarına neden olabilir).
Yumurtlama süresi de oldukça kısadır, çünkü burada bazal sıcaklık yalnızca döngünün ikinci yarısı süresince (iki hafta) yükselir.

Geri çekilme bağlamında sıcak basmaların süresi, tabiri caizse orta uzunluktadır.
Para çekme işlemlerinin uzunluğu birkaç günden maksimum birkaç haftaya kadar değişebilir.
Enfeksiyonlar bağlamında, ister gastrointestinal sistemde ister solunum yolunda olsun, sıcak basmalar yalnızca enfeksiyon devam ettiği sürece meydana gelir.
Burada da birkaç günden haftalara veya aylara kadar bir fark vardır.

Ana makalemizde onlar hakkında daha fazlasını okuyun Sıcak basma süresi

Neden

Çoğu durumda, sıcak basmaların nedeni, hipotalamus işlev bozukluğuna yol açan hormonal dengesizliktir. Hipotalamus beynin bir parçasıdır ve hayati fonksiyonlara sahip en yüksek düzenleyici merkezi temsil eder, diğer şeylerin yanı sıra dolaşım fonksiyonunu, vücut ısısını ve hormonal dengeyi kontrol eder.
Hipotalamus, kandaki belirli hormonların konsantrasyonundaki düşüşe çok duyarlıdır. Bu bir dengesizlik yaratır ve vücut ısısı artık düzgün bir şekilde düzenlenemez. Vücut soğutulur. En etkili ısı kontrolünün yapıldığı yer burası olduğundan, tüm küçük gemiler artık genişletilmiştir. Buna vazodilatasyon denir Yüzdeki kızarıklıktan ve artan sıcaklık hissinden sorumlu olan kan dolaşımının artmasına neden olur. Artık ısınan cildi soğutmak için vücut terlemeye başlar.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Sonraki makalemizi şu adreste okuyun: Sıcak Basmaların Nedenleri

Kadında sıcak basması

Kadınlarda sıcak basmaların en yaygın nedeni östrojen eksikliği veya hormonal dengede bir kaymadır. Bu hayatın farklı zamanlarında ve hayatın çok farklı evrelerinde olabilir.

Kadınlarda sıcak basmalarının olası bir başka nedeni, hipoteze göre hormonal sistem üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilecek bir progesteron eksikliği olarak hala tartışılmaktadır.

Daha fazla bilgi için okumaya devam edin: Östrojen eksikliği.

Menopoz sırasında sıcak basması ve terleme

Muhtemelen genel olarak ve özellikle kadınlarda ani sıcak basmaların en iyi bilinen ve en yaygın nedeni menopoz denen menopozdur.

Dişi yumurtalıklarında sadece sınırlı sayıda germ hücresi bulunur ve bu sayı sonunda tükenir. Sonuç olarak yumurtalıklar çalışmayı durdurur (sözde yumurtalık yetmezliği) ve böylece aylık kanama meydana gelmez. Aynı zamanda, kandaki kadın cinsiyet hormonlarının konsantrasyonu önemli ölçüde düşer çünkü yumurtalıklar artık onları üretemez. Hormon seviyesindeki bu düşüş, yukarıda anlatılan östrojen eksikliğine yol açar.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: Menopoz terlemesi gibi Menopoz sırasında sıcak basması

Regl döneminiz boyunca sıcak basmalar

Göreceli östrojen eksikliği nedeniyle aylık kanama sırasında da sıcak basmaları meydana gelebilir.
Adet kanamasının başlamasıyla östrojen seviyesinde doğal bir düşüş olur. Yumurtlama anında özellikle yüksekti ve kanamanın başlamasından önceki günlerde östrojen seviyesi hala yüksek. Ancak dönem boyunca bu seviye düşer ve önceki günlere göre göreceli bir östrojen eksikliği vardır.

Ancak çoğu durumda menopoz öncesi bu sıcak basmaları özellikle şiddetli değildir.

Hamilelik sırasında sıcak basmaları

Pek çok kadın hamileliğin başlangıcında tüm vücutta hoş bir sıcaklık olduğunu bildirirken, hamileliğin ilerleyen safhalarında hoş olmayan sıcak basmaları ve terlemelerin görülmesi nadir değildir. Çoğu kadın sıcak basması gibi, bunlar da muazzam bir hormonal değişimden kaynaklanmaktadır.

Plasenta, kalıcı olarak hafif yükselmiş vücut ısısı ve tüm anne vücuduna artan kan akışı sağlamak için ürettiği hormonları kullanır, böylece doğmamış çocuğa da iyi bakabilir. Bu, özellikle gebeliğin ikinci ve üçüncü trimesterinde rahatsız edici sıcak basmalarına neden olabilir.

Daha fazla bilgi burada bulunabilir: Hamilelik sırasında gece terlemesi.

Yumurtlama sırasında sıcak basması

Kadınlar yumurtladığında, bazal sıcaklıkları 0,2 ° C ila 0,5 ° C artar.
Bu, luteinize edici hormon veya gestajenlerin (progesteron) salınmasıyla gerçekleşir.
Artan sıcaklık, dönemin başında yani iki hafta sonra sıcak basmalarla birlikte kaybolur.
Bazalt sıcaklığının ölçülmesi veya sıcak basmaların aktif farkındalığı bir doğum kontrol yöntemi olabilir.
Ancak ikincisi çok güvenli olmayan bir yöntemdir.

Bu sıcaklık hissinin menopoz sırasındaki sıcak basmalarından çok daha yumuşak olduğunu ayırt etmek de önemlidir.
Yumurtlama bağlamında sıcak basması terimi bu nedenle yanıltıcıdır.

Bunun hakkında daha fazlasını okuyun Bu semptomlar yumurtlamaya eşlik eder.

Erkeklerde sıcak basması

Östrojen eksikliği çoğu durumda kadınlarda sıcak basmaların nedeni olarak tanımlanırken, sıcak basması olan erkekler çoğu durumda testosteron eksikliğinden muzdariptir. Erkek cinsiyet hormonu muhtemelen hipotalamik sıcaklık reaksiyonunu da etkiler, böylece östrojen etkisine benzer etkiler ortaya çıkar. Hipotalamus, beyinde dolaşım fonksiyonunu, vücut ısısını ve hormonal dengeyi düzenleyen hayati bir alandır.

Cinsiyet hormonlarındaki bozukluk veya dengesizliklere ek olarak, ilaç yan etkilerinin bir parçası olarak sıcak basmaları ve ayrıca şeker hastalarında hipoglisemi belirtisi, hipertiroidizmde veya belirli tümörlerde hormon fazlalığı olarak ortaya çıkar. Burada hormon üreten ve dolayısıyla oldukça hassas endojen sistemlere müdahale eden endokrin tümörler ve çok sık gece terlemeleri ile ilişkilendirilen lenfomalar söz konusudur. Gece terlemeleri (= pijama ve yatak örtülerini değiştirmek gerekene kadar gece terlemesi), ateş ve kısa sürede istenmeyen kilo kaybı, lenfoma hastalıklarının karakteristiğidir, ancak diğer neoplazmalar bağlamında da ortaya çıkabilir. Bu üç işaret, sözde B semptomları olarak adlandırılır.

Genel olarak, erkeklerin sıcak basmalarından kadınlara göre daha az sıklıkta ve daha sonra belirli tedavilerin bir yan etkisi olarak (örneğin prostat kanserini hormon reseptör blokerleri ile tedavi ederken) çoğunlukla ilaç kaynaklı ısı ataklarından muzdarip olduğu söylenebilir.

Konuyla ilgili daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz: Erkeklerde sıcak basması

Tiroid hastalığından kaynaklanan sıcak basmaları

Tiroid fonksiyonu prensip olarak iki yönden bozulabilir.
Sıcak basmaları yalnızca tiroid bezi aşırı aktif olduğunda ortaya çıkar.
Bunun nedeni Graves hastalığı veya iyi huylu veya kötü huylu tümörler olabilir.
Tiroid bezi, katabolik (ayrışan, hızlı) metabolizmayı destekleyen çok fazla hormon üretir.
Sıcak basmalarına ek olarak, etkilenenlerde ısı tahammülsüzlüğü, çarpıntı, yüksek tansiyon, titreyen eller ve aşırı terleme vardır.
Saç dökülmesi, sinirlilik ve uykusuzluk meydana gelebilir.
Eller tipik olarak sıcak ve nemlidir.
Hastalar ishale meyillidir ve bazen çok kilo kaybederler.
Bazen kaslarda (özellikle uyluklarda) dayanılmaz bir ağrı olur.
Tüm bu şikayetler uygun tedavi (ilaç, ameliyat, radyasyon) ile tamamen giderilebilir.

Tiroid bezinin neden olduğu sıcak basmaları hakkında daha fazla bilgiyi ilgili yazımızda bulabilirsiniz:
Sıcak Basmaları ve Tiroid - Bunların Arkasında Ne Var?

Stres nedeniyle sıcak basması

Hem zihinsel hem de fiziksel stres, sıcak basmalarına neden olabilir.
Fiziksel stres, örneğin ağrı veya yüksek tansiyon olabilir.
Sıcak basmaları ve stres, birbirlerini etkileyebilecek oldukça spesifik olmayan semptomlardır.
"Stresli vücut" sıcak basmalara neden olabilir, ancak tek başına sıcak basmalar da stresin algılanmasına veya ilişkilendirilmesine yol açabilir.

Genel olarak, stres faktörlerinin azaltılması, sıcak basmaların gelişimi ve algılanması üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Haptan gelen sıcak flaş

Hap, östrojen ve progestin preparatlarından oluşan klasik doğum kontrol hapı ise, progestinlerin en yaygın yan etkisinin sıcak basması olabileceği doğrudur.
Bu, yumurtlama sırasındaki sıcak basmalarla aynı mekanizmaya dayanmaktadır. Hapı alırken çok nadir görülürler, ancak ilgili kadın için sıcak basmaları çok üzücü ise bir kontrendikasyon (yani hapı almayı bırakma nedeni) olabilir.

Hapın daha fazla yan etkisini yazımızda okuyabilirsiniz: Bunlar hapın yan etkileridir

Kortizon kaynaklı sıcak basması

Kortizonun kendisi öncelikle sıcak basmalarına yol açmaz, bunun yerine ikincil olarak yüksek tansiyonun genel yan etkisi yoluyla olur.
Bunun tedavisi ancak kortizon içeren ilacın kesilmesiyle sağlanabilir.
Kortizon alımına bağımlıysanız ve aşırı derecede sıcak basmalarına maruz kalıyorsanız, antihipertansif ilaçlar düşünülebilir.

Kortizonun nasıl doğru şekilde durdurulacağı hakkında bilgi için bkz: Kortizonu durdurmak - kortizonu dışarı atmanın en iyi yolu ne zaman ve nasıldır?

Sıcak basmaları ve uyku güçlüğü

Herhangi bir kaynaktan gelen sıcak basmaları temelde uyku davranışımızı etkileyebilir.
Altta yatan mekanizmalar henüz yeterince araştırılmamıştır.
Genel olarak sağlıklı uyku hijyeninin hoş olarak algılanan bir vücut ve ortam sıcaklığını da kapsadığı söylenebilir.
Ciddi derecede kısıtlayıcı uyku bozuklukları için, yatmadan önce ince bir battaniye veya soğuk bir duş rahatlama sağlayabilir.

Psikolojik nedenler nelerdir?

Genel olarak stres, otonom sinir sistemini (sempatik veya "savaş ya da kaç" sistemi) harekete geçirerek sıcak basmalarına neden olabilir.
Bunlar daha sonra ayrıntılı bir anamnez ile belirli durumlara atanabilir ve sıcak basmalar için psikolojik bir neden tespit edilebilir.
Stres genellikle olumlu veya olumsuz olarak algılanabilir.
Olumlu olarak algılanan durumlar, AB stresi (cinsel uyarılma, aşık olma) adı verilen bir ısı hissini tetikleyebilir.
Nadiren, sıcak basması halüsinasyon rahatsızlık olarak da görülebilir. çılgın bir hayatın parçası olarak.
Yoksunluk sendromu, psikolojik nedenlerden biridir.
Bu, geri çekilmeye özgü diğer semptomlarla birlikte sıcak basmaların meydana geldiği yerdir.

Teşhis

Yaş, cinsiyet ve diğer koşullar menopoza (menopoz) uyuyorsa, sıcak basmalarından etkilenenlerin genellikle endişelenmesi gerekmez. Bir jinekologla randevu, yalnızca çok şiddetli semptomlarınız varsa veya daha fazla bilgiye ve / veya tıbbi desteğe ihtiyacınız varsa yararlıdır.

Yaş (çok genç / çok yaşlı), cinsiyet (erkek) veya başka nedenlerle en yaygın neden menopoz olarak dışlanabiliyorsa, her durumda bir doktor randevusu alınmalıdır. Katılan hekim, ciddi bir hastalığın dışlanabilmesi için daha ileri teşhis aşamalarını başlatabilmek için önce ayrıntılı bir sorgulama yapacak ve kan sayımını kontrol edecek ve kandaki çeşitli hormonların konsantrasyonunu belirleyecektir.

Ayrıca makaleyi okuyun: Menopoz.

Terapi

Sıcak basmaların tedavisi, öncelikle yaşam tarzının farkına varmak ve değiştirmekten ibarettir: Alkol, nikotin, kafein, sıcak baharatlar ve ayrıca aşırı ısınmış odalar ve çok sıcak giysiler sıcak basmaları hem yoğunlaştırabilir hem de tetikleyebilir ve mümkünse kaçınılmalıdır.

Bitki özlerinin, sözde fitoterapötik ajanların etkisi, sıcak basmalarına karşı bilimsel olarak kanıtlanmamıştır, ancak bitkisel preparatlarla çok iyi sonuçlar elde eden bazı hastalar vardır.
Kırmızı yonca, hanımefendi mantosu veya cimicifuga'nın (karayılan otu) birçok sözde fitoöstrojen içerdiği söylenir. Bunlar, kadın cinsiyet hormonu östrojene çok benzeyen doğal maddelerdir ve östrojen eksikliği durumunda biraz yerini alabilirler.

Bitkisel takviyeler veya bir yaşam tarzı değişikliği yeterince yardımcı olmazsa ve etkilenenlerin acı çekmesi yüksekse, sentetik östrojen tedavisi bir seçenektir. Bununla birlikte, bazen ciddi yan etkilere neden olabileceğinden, bu dikkatli alınmalıdır. Bu tür bir tedaviye başlamadan önce jinekologdan yoğun bir tartışma ve tavsiye çok önemlidir.

Bir tedavi seçeneği olarak homeopati

Homeopatik ilaçlar için de - yukarıda belirtilen bitki özlerine benzer şekilde - hiçbir bilimsel etkinlik doğrulanamaz.
Bununla birlikte, bazı durumlarda, homeopatide kullanılan ilaçlar, denenmiş ve test edilmiş fitoterapötik maddelerle hemen hemen aynı aktif bileşenleri içerir ve benzer şekilde iyi tedavi sonuçları elde eder.

Karayılan otu ayrıca klasik homeopatide sıcak basmaları için kullanılır.
Bu durumda D12 potensli Cimifuga racemosa olarak.
Gerektiğinde 3 globül alınır.
Ayrıca Acidum Formicum (formik asit, D4-D12, 5 globül / 2x günlük), Trogoncephalus Lachesis (Bushmaster yılan salgısı, D12, 3 globül / 3x günlük) veya örneğin Sanguinaria (Kanada kan kökü, D 12, gerekirse 3 globül) kullanılabilir.

Menopoz sırasında sıcak basmaları için tercih edilen homeopatik çare, daha çok hanımefendi örtüsü olarak bilinen cimicifuge köksaptır.
Östrojen benzeri bir etkiye sahiptir ve bu nedenle ikame yoluyla çalışır (yani bir ikame hormonu gibi).
Globüller şeklinde uygulanmasının yanı sıra çay veya rendelenmiş toz olarak da alınabilir.
Daha yüksek dozlarda tablet formunda da mevcuttur.
Bitkisel ilaçlar kırmızı yonca ve karayılan otunun da benzer bir etkisi vardır.
Sıcak basmaların diğer nedenine bağlı olarak, organa özgü homeopatik tedavi aranmalıdır.

Sıcak basmalarının en yaygın ikinci nedeni olan aşırı aktif tiroid ile tek başına homeopati tedavisi yaşamı tehdit eder.
Sadece destekleyici bir şekilde uygulanabilir.
Arsenicum albümü ve iyodatum burada ele alınmakta, ardından potasyum nitrikum veya fosforikum gelmektedir.

Sıcak basmanın diğer nedenleri için genel homeopatik önerilerde bulunmak zordur.
Bunu, bir naturopath yardımı ile bireysel hastanın karmaşıklığına ve şikayetlerine uyarlamak önemlidir.
Tüm bitkisel ilaçlar kanıta dayalı tıbba göre önerilmediğinden, daha ziyade ampirik tıpta önerildiğinden, bunları aile doktorunuzla görüşmeniz önemlidir, aksi takdirde bazen diğer ilaçlarla yaşamı tehdit edici etkileşimler olabilir.

prognoz

Sorun, menopoz sürecindeki hormonal değişimin bir parçası olarak iklimsel sıcak basmaları ise, prognoz çok uygundur: Tüm semptomlar genellikle yeni hormonal durum düzeldikten sonra, yani 3-5 yıl sonra kaybolur. Birkaç istisnai durumda, semptomlar biraz daha uzun sürer ve ancak daha sonra tekrar zayıflar.

Diğer nedenler için prognoz her zaman uygun tedaviye bağlıdır. Ortaya çıkan sorunun doğru teşhisi ve tedavisi çok önemlidir.

Profilaksi

Sıcak basmaların meydana gelmesini tamamen önlemek için ağırlaştırıcı faktörlerden kaçınılmalıdır. Yukarıda da bahsettiğimiz gibi lüks besinler alkol, nikotin ve kafein özellikle belirtilmelidir. Acı baharatlardan da kaçınmalısınız.

Ek olarak, egzersiz (yürüyüş vb.) Veya orta dereceli dayanıklılık sporları (Nordik yürüyüş, bisiklete binme, vb.) Ve ayrıca dinlenme ve rahatlama ile birlikte temiz havada düzenli bir konaklama önerilir. Özellikle geceleri sıcak basmaları yaşıyorsanız, yatak odası sıcaklığının yeterli olmasını (yaklaşık 18 santigrat derece) sağlamalı ve sık sık havalandırmalısınız.