Schnheitschirurgie

Göğüs dikleştirme

Göğüs dikleştirme nedenleri

Hemen hemen tüm kadınlar dolgun, sıkı, genç görünümlü göğüsler ister, ancak yaşlanma, hızlı kilo verme, geçmiş gebelikler ve emzirme, meme dokusunu giderek daha fazla kurutur ve bağ dokusunun ve memenin gevşemesine yol açar.

Sözde sarkık meme genellikle sonuçtur. Ancak çoğu kadın için güzel bir meme kadınlığın sembolüdür ve göğüslerin ilerleyen sarkması hem kendine güveni hem de ruhu yırtıyor.
Estetik cerrahi, bu kadınlara özgüvenlerini artırmak ve güzel bir memeyi şekillendirmek için nispeten basit yollarla yardımcı olabilir.

Göğüs dikleştirme (mastopeksi) böyle bir sarkık memenin kaldırılıp yeniden şekillendirilerek memeye daha estetik bir görünüm kazandırılacağı cerrahi bir işlemdir. Göğüs sadece kaldırılmakla kalmaz, aynı zamanda şekillendirilir ve gerekirse implantlarla doldurulur.

Böyle bir cerrahi önlem almaya karar veren herkes, hem profesyonel hem de kişisel olarak hangi kozmetik cerrahın uygun olduğunu önceden dikkatlice araştırmalıdır, çünkü meme dikleştirme sadece yetenekli ve yetkin bir doktora ihtiyaç duymaz. Göğüs çoğu kadın için çok samimi bir konu olduğundan, kozmetik cerraha belli bir temel güven esastır. Çoğu durumda, bu amaç için farklı doktorlarla birkaç konsültasyon tavsiye edilir; muayenehanede kendinizi hemen rahat hissetmezseniz, doğru cerrahı aramaya devam etmeniz önerilir.

Ayrıca doktora göğsünüzle ilgili sizi neyin rahatsız ettiğini ve hangi iyileştirmeleri istediğinizi tam olarak açıklamanız da önemlidir. Daha sonra tedavi seçeneklerini, beklentileri ve meme dikleştirme işleminin olası risklerini açıklayacaktır. Fikirleriniz gerçekçi kalmalıdır, çünkü çok yüksek beklentiler operasyondan sonra hayal kırıklığına neden olacaktır.

Ameliyatsız memeyi nasıl sıkabilirsiniz?

Cerrahi meme dikleştirme olmadan memeyi sıkılaştırmaya yardımcı olabilecek birkaç ipucu var.

Sıkılaştırma doğru sütyenle başlar. Pek çok kadın bilinçsizce yanlış sütyen bedenini giydiğinden, her zaman önceden sütyen denemeli ve gerekirse tavsiye almalısınız.

Bir sütyen gerçekten iyi oturursa dekolte bölgesini en iyi şekilde destekler ve bağ dokusunu rahatlatır.

Özel bir sporcu sütyeni, egzersiz sırasında göğüs dokusu daha da fazla strese maruz kaldığı için eğitim için de önemlidir.

Egzersiz ayrıca göğsün sıkılaşmasına yardımcı olur. Hedefli göğüs kası eğitimi, büyük göğüs kası olan göğüsler için bir tür temel oluşturur. Bu, göğsü içeriden yukarı kaldırır.
Sıkı göğüsler için özel egzersizler vardır.

Ayrıca göğüs masajlarını denemek çok kolaydır. Göğse masaj yapmak kan akışını artırır ve bu, bağ dokusu ve cildin yenilenmesini destekler.
Destekleyici dokunun esnekliği artar ve göğsünüz hafifçe kaldırılır. Günde iki kez beş dakika meme uçlarının altını masaj yapmak en iyisidir.

Cildin tüm katmanlarına ulaşıldığı için bakım önemlidir. Düzenli olarak deniz tuzu ile nazik bir peeling ve zengin bir losyon veya krem kullanılmalıdır.

Değişimli duşlar da etkilidir, çünkü bu aynı zamanda dokudaki kan dolaşımını da destekler. Değişen duşu soğuk bir duşla bitirmelisiniz.
Dokuyu korumak için çok sıcak duşlardan, solaryumlardan ve aşırı güneş banyosundan kaçınmalısınız.

Dengeli bir hücre metabolizması sağlamak için bol miktarda içmeli ve dengeli beslenmelisiniz.
Gizli tuzlardan kaçınılmalı ve sağlıklı besinler bolca tüketilmelidir. Meyve ve sebzelerden elde edilen badem, soya, balık ve izoflavon gibi E vitamini içeren yiyeceklerin bağ dokusu üzerinde olumlu etkisi olduğu söyleniyor.

Ameliyatsız memeyi etkili bir şekilde sıkılaştırmanın bir başka alternatifi de negatif basınç dalgası tedavisidir. Bu yöntemle aynı anda meme dokusu kaldırılır ve sıkılaştırılır. Bir alt dalga tedavi seansı yarım saat sürer ve genellikle altı aya yayılmış 15 tedavi gereklidir.

Sert bir göğüs için egzersizler

Hedefe yönelik göğüs egzersizleri, göğsü sıkılaştırmak için çok uygundur.
Pektoral kas eğitimli ve daha büyükse, göğsü içeriden yukarı kaldırır ve daha sıkı görünmesini sağlar.

Etkili bir egzersiz, yardımcı olmadan yapılabilen "göğüs presi" dir.

Bacaklarınız kalça genişliğinde açık olacak şekilde dik durun.
Dirsekleriniz göğüs hizasında olabildiğince yatay bir çizgi oluşturacak şekilde ellerinizin iki avuç içini bir araya getirin.
Bu temel pozisyonu aldıktan sonra, "göğüs baskısı" gerçekleşir:
ellerinizi birbirine sıkıca bastırın, yavaşça ona kadar sayın ve kısa bir aradan sonra egzersizi tekrarlayın.

İyi eski şınavlar göğüs kaslarınızı oluşturmak için aynı derecede etkilidir. Dizlerin yere konulduğu “kadın şınavları” ile çok iyi başlayabiliriz. Dips ve bench press de özellikle etkili egzersizlerdir.

Dambıl eğitimi de çeşitli egzersizlerle göğsü sıkılaştırabilir. Dambıllar arasında özellikle popüler olan, sırtta yapılan "kelebek" egzersizidir. Dambıl yerine iki su şişesi alabilir ve her birini bir elinizde ağırlık olarak tutabilirsiniz. Kollarınızı dönüşümlü olarak dışa ve içe doğru açarsınız. Buna ek olarak, düzenli yüzme aynı anda hem egzersiz yapmanın hem de göğsünüzü çalıştırmanın harika bir yoludur.

Egzersiz yoluyla meme dikleştirme

Egzersiz, göğüslerin sarkmasını engellemenin ve aynı zamanda göğüs kaslarını güçlendirerek sarkmış göğüs dokusunu tekrar şekillendirmenin sağlıklı ve çok etkili bir yoludur.

Şınav, "kelebek", kolları daire içine almak ve ellerin avuç içlerine bastırmak gibi göğüs egzersizleri özellikle göğüs kaslarını güçlendirmede etkilidir.

Göğüs kası eğitimine ek olarak yüzme, göğüs için özellikle etkili bir egzersizdir. Göğüs kası çalıştırılır ve bu göğüsleri kaldırır. Aynı zamanda su, yüzerken bağ dokusuna nazikçe masaj yapar ve kan dolaşımını hızlandırır, bu da bağ dokusu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Göğüs dikleştirme maliyeti nedir?

Cerrahi meme dikleştirme işleminin ortalama maliyeti 4.000 € ile 5.800 € arasındadır.
Fiyat, öncelikle kullanılan yönteme ve işlemin karmaşıklığına bağlıdır. Buna ek olarak, fiyat çerçevesi, doktorların ve kliniklerin sözde ücret planları doğrultusunda değişiyor.

Göğüs dikleştirme işlemi hasta tarafından özel olarak ödenir ve genellikle bir sağlık sigortası hizmeti değildir.

Bununla ilgili daha fazla bilgiyi şu adreste okuyun: Göğüs dikleştirme maliyetleri

Sağlık sigortası ne zaman göğüs dikleştirme işlemini devralır veya ne zaman katılır?

Meme dikleştirme isteği çoğu zaman estetik sebeplere sahip olduğundan operasyon genellikle hasta tarafında psikolojik şikayetlerle ilişkilendirilir.

Prensip olarak, göğüs dikleştirme bu nedenle sağlık sigortası kapsamına giren bir hizmet değildir.
Göğüs dikleştirme ameliyatının kozmetik nedenleri sağlık sigortası şirketleri tarafından açıkça reddedilmektedir.

Bununla birlikte, meme dikleştirme için tıbbi bir endikasyon varsa ve doktorunuz tedavi olarak ameliyatı önerirse, sağlık sigorta şirketi masrafları karşılamayı hedefleyebilir. Bunun için ilgili hekimden sağlık sigortası şirketine bir sağlık raporu ibraz edilmesi gerekmektedir.

Göğüs dikleştirme prosedürü

Zaten meme dikleştirme randevusundan 2 hafta önce, alkol ve nikotinden olabildiğince kaçınılmalıdır, bu da yara iyileşme bozuklukları riskini azaltır. Ayrıca operasyon sırasında ve sonrasında aşırı kanamadan kaçınmak için aspirin gibi kan sulandırıcı ilaçların kullanımından aciliyet olarak kaçınılmalıdır.
Gerçek meme dikleştirme işlemini gerçekleştirmek için çeşitli tedavi seçenekleri vardır. Estetik cerrah, konsültasyon sırasında ideal yöntemi belirleyecektir; memenin başlangıç durumuna ve kişisel değişim isteklerine bağlıdır.
İlk durumla ilgili önemli faktörler, memelerin büyüklüğü, meme uçlarının konumu ve şekli ile memenin sarkma derecesidir.

Genel bir kural olarak, memenin ne kadar yukarı kaldırılması gerekiyorsa, kozmetik cerrahın o kadar çok cerrahi kesi yapması gerekir.
Hasta operasyon günü kliniğe geldikten ve kabul edildikten sonra genellikle yatıştırıcı bir tablet verilir ve ardından anesteziyi sağlamak için alınır. Çoğu durumda estetik cerrah, anestezi ve sedatif kullanımından önce kaba cerrahi adımları kendisiyle tekrar tartışacak ve tedavi yöntemine göre göğsünü işaretleyecektir. Bu görüşme sırasında, herhangi bir son soru doktorla netleştirilmelidir. Genel anestezi başladıktan sonra asıl operasyon başlar.
Göğüsler sadece hafifçe batmışsa ve meme uçlarının şekli ve pozisyonunun değiştirilmesi gerekmiyorsa, çoğu durumda bir implant yerleştirilerek tatminkar, güzel bir sonuç elde edilebilir. Bu göğüs dikleştirme yönteminin avantajı, çok az sayıda, zar zor görülebilen kesiğin yapılması gerektiğidir. Ancak dezavantaj, günümüzde neredeyse hiç sorun çıkarmaması gereken yabancı malzemedir.

Düşük sarkık bir göğüs aynı zamanda periareolar mastopeksi Bu yöntemle meme başı çevresine bir kesi yapılır; estetik cerrah bu erişimi meme dokusunu içeriden kaldırmak ve sıkılaştırmak için kullanabilir. Göğüs kaldırılır ve daha genç görünür.
Göğüsler zaten önemli ölçüde batmışsa, yukarıdaki cerrahi önlemler artık tatmin edici bir sonuç elde etmek için yeterli değildir. Bu gibi durumlarda, bir çapa veya T-kesimi yapma seçeneği vardır. Kesiler areola çevresine ve oradan aşağıya çekilerek bir çapa veya T şekli oluşturulur. Bu prosedür kullanılarak meme önemli ölçüde daha fazla kaldırılabilir, ancak başka bir yara izi oluşturulur.
Bazı durumlarda meme uçlarının da küçültülmesi ve / veya hareket ettirilmesi gerekir, ancak siğillere yol açan sinirler ve kan damarları kesilmez. Kural olarak meme ucuna kan verilmeye devam edilmeli ve herhangi bir his kaybı olmamalıdır.

Memeyi sıktıktan ve / veya implantları yerleştirdikten sonra cerrahi kesiler dikilir. Hasta genel anesteziden uyandığında nabız, tansiyon ve solunum gibi yaşamsal fonksiyonlarının bir süre izlendiği sözde iyileşme odasında bulunur.

Şimdi daha fazlasını öğrenin: Yara izi bakımı

Göğüs dikleştirme ile göğüs implantı birleştirmeli misiniz?

Göğüs dikleştirme ile implantın kombinasyonu, kadınlar için en yaygın göğüs prosedürlerinden biridir.
Artan yaş, kilo kaybı veya hamilelik sonucunda meme dokusu ve cilt gevşekse meme dikleştirme faydalı olabilir. Göğüs dikleştirme, sıkı bir göğüs şeklinin yeniden oluşturulmasına yardımcı olabilir.

Sadece meme dikleştirme mi yoksa implantla göğüs dikleştirme mi yaptırmanız gerektiği sorusuna gelince, iki ana kriter vardır.

Sıkılaştırılmış meme ne kadar büyük olmalıdır?
Sıkılaştırmadan sonra meme öncekinden daha büyük olacaksa, implantla kombinasyon mantıklıdır.
Sıkılan memenin meme tabanı hangi yükseklikte olmalıdır?
Üç başlangıç durumu vardır: yukarıda (yüksek göğüslü), ortada (midbreasted) ve derin (lowbreasted)

En üstte başlayan göğüsler en çekici olarak kabul edilir, çünkü bu bölünmenin en dolu görünmesini sağlar ve göğüsten göğse geçiş uyumlu görünür. Bu görünüm için genellikle tek başına bir sıkılaştırma yeterlidir.

Meme daha ortada başlıyorsa, implant genellikle yardımcı olur. Derin göğüsler için genellikle implant önerilir. Memeyi analiz etmek ve seçenekleri tartışmak için ayrıntılı bir konsültasyon gereklidir.

Bununla ilgili daha fazla bilgiyi şu adreste okuyun: Göğüs implantları

Otolog yağ ile meme dikleştirme

Göğüs dikleştirme, otolog yağ yoluyla hacim artışı ile birleştirilebilir.
Öncelikle vücudun başka bir bölgesinden (uyluk, mide veya alt gibi) liposuction ile yağ dokusu elde edilir.
Daha sonra yağ hazırlanıp temizlenir ve meme dikleştirme ameliyatının bir parçası olarak memeye enjekte edilir.

Bu yöntemle meme başına 300 mililitreye kadar kendi yağ dokusu enjekte edilebilir, bu da yaklaşık iki fincan boyutunda bir artışa karşılık gelir.
Bununla birlikte, enjekte edilen yağ dokusunun bir kısmı vücut tarafından parçalanır, böylece başlangıçta enjekte edilen kütlenin ortalama% 60 ila 70'i göğüslerde kalır.

Bazı durumlarda istenen meme hacmine ulaşmak için ikinci bir otolog yağ nakli yapılması gerekebilir. İmplant ile kombinasyon halinde meme dikleştirme işlemine kıyasla büyük bir fark, bu yöntemde sadece vücudun kendi dokusunun kullanılmasıdır.

Bununla ilgili daha fazla bilgiyi şu adreste okuyun:

Otolog yağ ile meme büyütme
Yağ dokusu nekrozu

Göğüs dikleştirmenin riskleri nelerdir?

Diğer ameliyatlar gibi cerrahi meme dikleştirme de belirli riskler içerir. Genel olarak, komplikasyonlar yalnızca bireysel durumlarda ortaya çıkar.

Prosedür için yapılan konsültasyonda, uzman olası riskleri tartışır. Deneyimli bir doktor, kapsamlı ameliyat öncesi ve sonrası bakım ile olası riskleri azaltabilir.

Göğüs dikleştirme, genel anestezi altında yapılan cerrahi bir işlemdir. Anestezi için tipik olan riskler ortaya çıkabilir, örneğin

Kardiyovasküler sorunlar,
baş dönmesi
ve kardiyak aritmiler.

Operasyon sırasında ve sonrasında solunum güçlüğü yaşanabilir.

Bununla ilgili daha fazla bilgiyi şu adreste okuyun: Genel anestezinin riskleri

Ameliyat sırasında oldukça spesifik olmayan bir risk, mide kanamasına kadar mide tahrişinin ortaya çıkmasıdır; bu, örneğin, meme dikleştirme sonrası bazı ilaçların alınmasından kaynaklanabilir.

Ameliyat edilen meme bölgesinde yara enfeksiyonu ve iltihaplanma mümkündür. Meme dikleştirme sonrası memede duyu bozuklukları, ameliyat edilen bölgede morluk ve şişlik gibi yan etkiler normaldir. Cerrahi yönteme bağlı olarak farklı yara izleri ortaya çıkabilir, ancak günümüzde özellikle zor görünen küçük kesiler yapılmaktadır.

Lütfen şunları da okuyun: Göğüs Dikleştirme Riskleri

Operasyondan sonra ne geliyor?

Ameliyattan sonra hasta uyurken elastik bir destek bandajı uygulanır. Bazı durumlarda bandajın altına kompresler yerleştirilir ve / veya göğüste bir drenaj tüpü sağlanır. Bu, hem kan hem de yara salgılarının daha iyi tahliye edilmesini sağlar. Ameliyattan birkaç hafta sonra cerrahi kesi çevresinde küçük bir miktar sıvı sızıntısı hala normaldir ve endişe nedeni olmamalıdır. Destek bandajı ameliyattan sadece birkaç gün sonra çıkarılır, ancak yeni ameliyat edilen memenin şeklini desteklemek ve korumak için yine de sporcu sütyeni giyilmelidir (yaklaşık 4-6 hafta). Dikişler kendiliğinden çözülmediği sürece genellikle işlemden 14 gün sonra dikişler alınır.
Göğüs dikleştirme işleminden sonraki ilk ay hasta ağır nesneleri kaldırmaktan ve egzersiz yapmaktan kaçınmalıdır.

Operasyon sırasında / sonrasında ağrı

Ameliyattan sonraki ilk birkaç gün hafif göğüs ağrısı normaldir.
Ağrı genellikle ilgili hekim tarafından önerilen ilaçlarla iyi bir şekilde yönetilebilir.

Operasyonun bir parçası olarak, kan ve yara salgısının daha etkili bir şekilde boşaltılmasını sağlamak için göğse bir drenaj tüpü yerleştirilebilir. Birkaç gün sonra dren çekmek ağrılı olabilir ancak göğsün sağlıklı bir şekilde iyileşmesine yardımcı olur.

Göğüs dikleştirme sonrası izler nasıldır?

Bir meme dikleştirme işleminden sonra, izler genellikle diğer meme ameliyatlarına göre çok daha kısa tutulabildiğinden, izler önemli bir rol oynamaz.

Hasta ne kadar ince olursa, meme dikleştirme izleri o kadar kısa olur.
Çoğu hastada meme başının altında 1 ila 2 yıl sonra zorlukla görülebilen ve genellikle birkaç yıl sonra kaybolan dikey bir yara izi vardır.

Geleneksel skar kılavuzlarından daha iyi olan ameliyatın bir parçası olarak yara izi bırakmayan bir alternatif vardır. Bu ameliyat tekniği Benelli-Botti'ye dayanmaktadır. Göğüs dikleştirme, deyim yerindeyse meme başı çevresinde yapılır, böylece kesi meme başı çevresinde yapılır ve "gizlenir".

Cerrahınızla görüşerek göğsünüze ne tür bir cerrahi yöntem uygulanabileceğini ve ne tür bir yara izi beklenebileceğini tartışabilirsiniz. Ne tür bir sonuca ulaşabileceğinize ve sonucun nasıl görüneceğine doktorunuzla bireysel olarak karar verebilirsiniz.

hamilelik ve emzirme dönemi

Göğüs dikleştirme işleminden sonra ilk defa kullanmanız gerekir Ağrı koynunda. Bu ağrı, hareketlerle daha sık ortaya çıkar, ancak Ağrı kesiciler kavraması kolay.
Ayrıca meme dikleştirme kararı alan ve yine de çocuk sahibi olmak isteyen birçok hasta, operasyonun geleceklerini olumsuz etkileyeceğinden endişe duymaktadır. Emzirme yeteneği. Bununla birlikte, meme dikleştirme genellikle emzirme yeteneği üzerinde olumsuz bir etkiye sahip değildir ve emzirme, ameliyattan sonra bile çocuk için temelde güvenlidir.
Bir başkası açısından tek risk gebelik elbette ki yenilenen batma meme ve bununla ilişkili daha fazla ameliyat ihtiyacı.

Göğüs dikleştirme işleminden sonra hala emzirebilir miyim?

Göğüs dikleştirme sonrası emzirmeye devam edip edemeyeceğiniz sorusu doğurganlık çağındaki kadınlar için önemli bir konudur.

Ancak endişelenmenize gerek yok. Göğüs dikleştirme işleminden sonra emzirme hiçbir şekilde kısıtlanmaz. Göğüs dikleştirme işleminden sonra emzirebilirsiniz.