Ayak yanması - arkasında ne var?

tanım

Ayak parmakları yandığında çoğu hasta ayak parmaklarında uykuya dalma hissine benzer şekilde ağrılı bir karıncalanma hissi yaşar.
Ayrıca yanma hissi, ağrıyı metatarslardan ayak parmaklarının ucuna kadar bıçaklama ve çekme şeklinde de gösterebilir. Ayak başparmağı sıklıkla etkilenir.

nedenleri

Ayak parmaklarının yaygın bir nedeni ayaklardaki dolaşım bozukluklarıdır, bu da ayak parmaklarının dokusuna yeterince oksijen sağlanamadığı anlamına gelir.
Çok küçük veya çok sıkı olan yanlış ayakkabılar, uzun vadede ayak parmakları doğal olmayan stresin aşırı basıncına dayanamayacağı için ayak parmaklarının yanmasına da neden olabilir.
Diyabetli hastalarda da semptom olarak yanma parmakları olabilir.
Daha az yaygın bir neden alkol tüketimidir. Bunun nedeni, alkolün periferik sinir sistemi üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olmasıdır.

gut

Ayak ağrısının olası bir nedeni gut hastalığıdır.
Bu, kandaki ürik asit seviyesinin büyük ölçüde arttığı metabolik bir hastalıktır. Sonuç olarak ürik asit kristalleri esas olarak eklemlerde, tendonlarda, bursa ve kıkırdakta birikir. Bu, eklemlerde ağrılı iltihaplanma ile sonuçlanır, bu da cildin şişmesi ve kızarması ile fark edilir.En çok etkilenen ayak parmakları ve parmak eklemleri, özellikle ayak başparmağının metatarsofalangeal eklemi. Bu ağrı aynı zamanda bir yanma hissi olarak da hissedilebilir.

Gut hastalığınız var mı? Gutun kendini nasıl gösterdiğini de yazımızda öğrenebilirsiniz: Gut - bunlar semptomlardır!

Vitamin eksikliği

Ayak parmaklarınızdaki yanma hissinin bir başka nedeni de vitamin eksikliğidir. Özellikle sözde B5 vitamini Pantotenik asit, bunda önemli bir rol oynuyor.
Enlemlerimizdeki yiyecek arzı nedeniyle, Vit-B5 eksikliği, düşük alım nedeniyle pek ortaya çıkmaz, ancak eşlik eden bir hastalık olarak anormal yeme alışkanlıklarıyla ilişkilidir, örneğin alkol bağımlılığı veya diyabet.
Vit-B5 eksikliği de anormal hislere veya uyuşukluğa neden olabilir.

Bununla ilgili daha fazlasını okuyun: Vitamin eksikliği

polinöropati

Polinöropati terimi, periferik sinir sisteminin hasar gördüğü hastalıklar için kullanılan toplu bir terimdir. Çoğu zaman semptomlar başka bir altta yatan hastalığın sonucudur. Örneğin bir neden diyabet olabilir. Polinöropati, aşırı alkol kullanımından sonra da gelişir.

Hem motor beceriler için sinirler hem de hissetmek için sinirler etkilenebilir. Tam olarak neyin etkilendiğine bağlı olarak semptomlar değişir.
Motor sinirler etkilenirse, hasta uzuvlarını hareket ettirmekte zorluk çekecektir. Hassas sinirler hasar görürse, uyuşma veya anormal hisler oluşur. Ayak parmaklarında yanma hissi polinöropatiden kaynaklanıyor olabilir.

Polinöropatiniz olup olmadığını nasıl anlarsınız makalemizde bulunabilir: Polinöropatinin belirtileri

Eşlik eden semptomlar

Genellikle ayak parmaklarının yanmasıyla ilişkili bir semptom, aynı parmakta veya bitişik ayak parmaklarında hissedilen uyuşukluktur. Hafif bir karıncalanma hissi gibi parazitik hisler, uykuya dalmış bir ayağın tekrar "uyanması" hissine benzer, nispeten yaygındır. Teknik terminolojide, bu tür fenomenler "Parestezi“.

Eşlik eden başka bir semptom soğuk ayaklardır.
Ayak yanmasına ilişkin bu eşlik eden semptomlar ilk bakışta biraz paradoksal görünebilir, ancak kolayca açıklanabilir. İyi dolaşan doku sıcaktır. Örneğin egzersiz sırasında vücuda daha iyi kan verilir ve kişi ısınır. Tersine, kan akışı zayıf veya az olan doku soğuktur. Daha önce de belirtildiği gibi, zayıf dolaşım ayak parmaklarınızda yanma hissinin nedeni olabilir. Burada, aynı nedenin kendisini tamamen farklı bir şekilde ifade edebileceğini görebilirsiniz. Bunun nedeni hastalığın gelişmesinde birçok faktörün rol oynamasıdır. Semptomlar ne kadar uzakta görünürse görünsün, neden nispeten benzer olabilir.

Bununla ilgili makalelerimizi okuyun:

• Bacaklarda dolaşım bozuklukları
• Bacak uyuyor - nasıl oluyor?

Dr.?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Sporcular (koşucular, futbolcular vb.) Özellikle ayak hastalıklarından etkilenir. Bazı durumlarda ayak rahatsızlığının nedeni ilk başta tespit edilemez.
Bu nedenle ayağın tedavisi (örneğin Aşil tendiniti, topuk dikeni vb.) Çok fazla deneyim gerektirir.
Çok çeşitli ayak hastalıklarına odaklanıyorum.
Her tedavinin amacı, performansın tamamen düzeldiği ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

• Lumedis - ortopedi cerrahınız
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert

Teşhis

Ayak ağrısı sadece uzun süre dar ayakkabılar veya benzeri yükler giyildikten sonra değil, tekrar tekrar ve makul bir neden olmaksızın ortaya çıkarsa, bir hastalık şüphesi oldukça yakındır. Gerçekte hasta olup olmadığınızı öğrenmek için aşağıdaki teşhis yöntemleri dikkate alınmalıdır.
Kan sayımı, vitamin eksikliği olup olmadığını ve dolayısıyla ağrının nedenini gösterebilir. Olası bir nedeni bulmak için nörografiyi kullanma, yani sinir iletim hızını ölçme seçeneği de vardır. Aynı şey elektromiyografi ile de elde edilebilir.

tedavi

Elbette tedavi, ayak parmaklarındaki yanma hissinin altında yatan nedene bağlıdır.
Kan testi vitamin eksikliği olduğunu gösteriyorsa, tedavi eksik vitamini vermekten oluşur.
Dolaşım bozukluğu varsa, her iki maddenin de kan dolaşımını çok kötü etkilemesi nedeniyle hasta alkol ve nikotin tüketimini azaltmalıdır.

Düzenli masaj yapmak ve ayaklarınızı veya ayak parmaklarınızı sıcak tutmak kan dolaşımını hızlandırır ve semptomları hafifletir.

Gut hastalığında hastanın diyeti daha yakından kontrol edilmelidir. Mümkün olduğunca yüksek yağlı yiyeceklerden ve et veya bira gibi pürin içeriği yüksek yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Amaç, kandaki ürik asit seviyesini olabildiğince düşük tutmaktır. Gut için ilaç tedavisi de mümkündür. Aktif madde allopurinolün uygulanması daha fazla ürik asit üretilmesini önler ve böylece gut semptomlarını hafifletir.

Hastada şeker hastalığı varsa ve bunun ayak parmaklarında yanma hissine neden olduğundan şüpheleniliyorsa, sorumlu doktor hastanın yaşam tarzının, diyetinin ve insülin uygulamasının uygun olup olmadığını kontrol etmelidir. Ayrıca hasta, ağrının daha da şiddetlenmesini önleyen rahat ve çok sıkı olmayan ayakkabılara dikkat etmelidir.

Ayrıca şu konularla da ilgilenebilirsiniz:

• Dolaşım bozukluklarının tedavisi
• Sigaranın neden olduğu dolaşım bozuklukları
• Gut için diyet

Şikayetlerin süresi

Ağrı, eforla ortaya çıkar ve ardından birkaç dakika sürer.
Ağrı düzenli olarak ortaya çıkıyorsa, bu bir doktora, tercihen bir ortopedi cerrahına veya bir nöroloğa danışmanın açık bir işaretidir. Ağrının ortaya çıkması ancak nedeni açıklığa kavuşturulup tedavi edilirse ortadan kaldırılabilir. Bu nedenle ağrıyı olabildiğince çabuk durdurabilmek için doktora ziyaretinizi çok geciktirmemeli veya ağrınızı en aza indirmemelisiniz.

Ayak başparmağında yanma

Ayak başparmağında yanma hissi, diğer tüm ayak parmakları arasında en yaygın olanıdır.
Olası nedenlerden biri, ayak başparmağının en stresli olmasıdır. Örneğin, yürürken, esas olarak üzerinde yuvarlanırsınız. Sıkı ayakkabılar giyildiğinde, bunlar en çok sıkıştırılır ve bu nedenle gerilir. Yanma hissinin nedenleri ayak parmaklarının geri kalanından farklı değildir. Sonuç olarak, semptomlar aynı şekilde ifade edilir ve karakterlerinde neredeyse hiç farklılık göstermez. Bununla birlikte küçük bir fark, ayak parmaklarının boyutundaki önemli farklılık nedeniyle semptomların kendilerini daha yoğun veya daha rahatsız edici bir şekilde ifade edebilmesidir.

Yanma ve ağrı genellikle el ele gider. Bu nedenle, hakkındaki makalemizi okuyun. Ayak başparmağında ağrı - nedenleri bunlar!