Schüssler tuzları ile kilo verin

Giriş

Schüssler tuzlarının esas olarak vücudun mineral dengesini dengelemekten oluştuğu söylenen ana aktif prensip. Dr. 19. yüzyılın sonunda Wilhelm Heinrich Schüßler, vücudun ancak dengeli bir mineral dengesi ile sağlıklı olabileceği ve bu bölgedeki rahatsızlıkların da bazı hastalıkları tetikleyebileceği konusunda ısrar etti. Kilo kaybı için de Schüssler tuzlarının tek kullanımının kilo kaybına yol açmadığı, bunun yerine vücutta gerekli temeli oluşturmaya ve olası engelleri ortadan kaldırmaya yardımcı olduğu da doğrudur. Metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olmalılar (Ayrıca bakınız: Metabolik diyet) ve eksiklik semptomlarını telafi etmek için. Ancak tüm bunlar ancak dengeli bir beslenme ve sağlıklı bir yaşam tarzı ile mümkündür.

Kilo vermek nasıl çalışır?

Schüssler tuzlarıyla kür almak için çeşitli protokoller, hatta belirli bir kilo verme stratejisiyle nasıl devam edileceğine dair kitapların tamamı vardır. Alım planları en az bir ila birkaç hafta arasında değişmektedir. Planların çoğu dört ila altı hafta sürer. Çoğunun ortak yanı, başlangıçta genellikle birkaç tuzu aynı anda daha sık almalarıdır, bu da zamanla değişir. Bununla birlikte, birkaç tuzun kombinasyonu genellikle korunur. Alım genellikle emilen ve mümkünse yemeklerden önce alınması gereken tabletler şeklindedir. Alternatif olarak, tabletler, daha sonra preparatı içmek için önce sıcak suda çözülebilir.

Mümkünse seramik kaplar kullanılmalı ve karıştırmak için metal kaşık kullanılmamalıdır. Uzmanlara göre tahta kaşıklar etken maddelerle daha az etkileşime girdiği için daha uygundur. Her vakada mümkün olan en iyi kombinasyonu bulmak ve olası hoşgörüsüzlükleri önceden açıklığa kavuşturmak için her durumda en uygun protokol önceden bir doktor, eczacı veya alternatif pratisyen hekim ile ayrı ayrı tartışılmalıdır. Eşlik eden hastalıklar ve eşlik eden tedavi önlemleri göz ardı edilmemelidir.

Hangi Schüssler tuzları kullanılır?

Schüssler tuzları ile kilo verme kürü için uzmanlar birçok farklı tuz önermektedir. Odak noktası tuzlar 4, 9 ve 10'dur.

Sodyum kloratum olarak da adlandırılan 4 numaralı tuzun metabolizma üzerinde güçlendirici bir etkiye sahip olduğu söyleniyor. Amaç vücuttaki toksinleri daha çabuk parçalamak ve besinleri daha iyi kullanmaktır. Bazen orada da koruyucu bir etkiye sahip olması gerektiği için mukoza zarının tuzu olarak da anılır. Aynı zamanda yiyecek isteklerini önlemeye ve yeterli su alımını teşvik etmeye yardımcı olmalıdır.

Tuz No. 9, sodyum fosforiktir ve öncelikle fazla yağ dokusunu daha hızlı parçalayabilmek için yağ metabolizmasını uyarması amaçlanmıştır. Ek olarak, belirli metabolik ürünlerin erken parçalanması yoluyla organizmanın aşırı asitlenmesini önlemeye yardımcı olmalıdır. Bu tuzun hareket etme ve susama hissini artırdığı da söyleniyor.

Tuz No. 10, sodyum sülfürikumdur. Bu, esas olarak vücuda toksik maddelerin atılmasına destek olmak ve metabolizmayı uyarmak için tasarlanmıştır. Fazla su da daha iyi ortadan kaldırılmalıdır.

Bu üç ana tuza ek olarak, 22, 23 ve 27 numaralı tuzlar bazen zayıflama amacıyla kullanılmaktadır. Kalsiyum karbonikum olan 22 numaralı tuzun kemik metabolizması üzerinde yararlı bir etkiye sahip olduğu ve ayrıca ruh hali üzerinde olumlu bir etkisi olduğu söyleniyor. Tuz No. 23, sodyum bikarbonikum, 9 numaralı tuzla kombinasyon halinde, vücudun asitleşmesini önleyebilir. Kalium Bichromicum olarak da bilinen 27 numaralı tuzun detoksifikasyonda vücudu desteklemesi ve bozunma ürünlerini daha iyi ortadan kaldırmaya yardımcı olması bekleniyor. Bu tuzun ayrıca hücreleri daha sık yenilediği söyleniyor.

dozaj

Doğru hedefe ulaşmak için öncelikle Schüssler tuzlarının homeopatik ilaçlara benzer şekilde seyreltilmesi gerekir. Bu genellikle süt şekeri yardımı ile yapılır. Seyreltilmemiş durumda, çok fazla konsantre olurlar ve bu nedenle, önce yeniden emilmeden doğrudan vücut tarafından atılırlar. Seyreltme durumunda, aktif bileşenin güçlendirilmesinden söz edilir. Kilo kaybı için, güçlendirme D6'daki Schüssler tuzları sıklıkla kullanılır (tuzun bir çözücü ile 1:10 oranında tekrar tekrar seyreltilmesi). Minerallerin daha iyi etki gösterebilmesi için kullanırken bol ve yeterli sıvı içilmesi de tavsiye edilir.

Yan etkiler

Homeopatik ilaçlara benzer şekilde, Schüssler tuzlarının da diğer ilaçlarla herhangi bir yan etkisi veya etkileşimi olmadığı iddia edilmektedir. Bu ilaçlar büyük ölçüde süt şekerinden yapıldığından, yalnızca laktoz intoleransı sorunlu olabilir (laktoz) vardır ve bu nedenle şikayetlere neden olabilir. Bu grup insan için şeker kamışı bazlı tabletler de sunulmaktadır.

Schüssler tuzlarının kullanılmaya başlanmasından sonra semptomlar biraz kötüleşirse, bu organizma üzerinde bir etkiye sahip olduklarının ve prensip olarak kişiye uygun olduklarının bir işareti olarak yorumlanmalıdır. Sonuçta, tıpkı homeopati gibi, bunun arkasındaki fikir, bir hastalığı tedavi ederken, hastalığın tüm aşamalarının iyileşme başlayana kadar hızlı bir şekilde art arda gerçekleştirilmesidir. Schüssler tuzlarının aşırı dozunun da mümkün olmadığı söylenir. Sadece şeker hastaları tabletlerin büyük oranda şeker içerdiğini ve bu nedenle hesaba katılması gerektiğini hesaba katmalıdır. Genel bir kural olarak, yaklaşık 50 tablet bir ekmek birimine karşılık gelir. Bununla birlikte, Schüssler tuzları ile bir tedaviye başlamadan önce, yine de ilgili doktor, eczacı veya alternatif pratisyen hekime danışmanız tavsiye edilir.

Bu kilo verme yönteminin eleştirisi

Henüz bilimsel olarak kanıtlanmadığı için bu yönteme yönelik eleştiriler vardır. Bu tedavinin sonuçlarına ilişkin olumlu raporlar, yalnızca bu yöntemden çok memnun olan terapistlerin ve kullanıcıların deneyimlerine dayanmaktadır. Bununla birlikte, kesin olan şey, Schüssler tuzlarının tek başına tüketiminin kesinlikle şiddetli bir kilo kaybıyla ilişkili olmadığıdır. Aksine, dengeli bir beslenme, sağlıklı bir yaşam tarzı ve yeterli fiziksel aktivitenin yanında yalnızca destekleyici bir sütun olarak görülebilirler.Bu nedenle, diyet ve yaşam tarzındaki tek değişikliğin kilo verme üzerinde istenen etkiye sahip olup olmayacağı ve tamamen tabletler olmadan yapıp yapamayacağınız sorusu kalır. Sonuçta, genellikle göz ardı edilemeyecek bir maliyet faktörü de vardır.

Schüssler tuzları ile kilo vermenin riskleri / tehlikeleri nelerdir?

Kural olarak, Schüssler tuzları herhangi bir büyük tehlike oluşturmaz. Sadece belirli hasta toplulukları çekmeden önce birkaç şeye dikkat etmelidir. Örneğin, laktoz intoleransı olan kişiler, bu tür tabletleri aldıktan sonra genellikle gaz, karın krampları veya ishal şeklinde sindirim sistemi şikayetleri geliştirebilirler. Laktozun sonuçlarını önlemek için şeker kamışı bazlı tabletler almaya dikkat etmelisiniz. Tabletler şekerden yapıldığından ve bu nedenle kan şekerinin düşmesine neden olabileceğinden şeker hastalarında da özel dikkat gerekir. Bu nedenle, bu tür hazırlıkları yapmadan önce bunları dikkate almalısınız. Genel bir kural olarak, yaklaşık 50 tablet bir birim ekmek olarak sayılabilir.

Schüssler tuzları ile ne kadar kilo verebilirim / vermeliyim?

Schüssler tuzları ile kilo vermek için iyi bir ortalama, üç hafta içinde yaklaşık 3 ila 5 kilo vücut ağırlığını verebilmenizdir. Bununla birlikte, sadece müstahzarların alınması dengeli bir diyet ve yeterli egzersiz ile tutarlıysa (Ayrıca bakınız: Egzersizle kilo vermek). Mümkünse, çok kısa bir süre içinde büyük miktarlarda kilo vermekten de kaçınmalısınız, çünkü bu etkiler genellikle sadece geçici olarak devam eder ve geçmişe bakıldığında kötüleşme eğiliminde olabilir. Oldukça yavaş ama sabit bir kilo kaybı ile uzun vadede daha iyi sonuçlar beklenebilir.

Bu diyetle yo-yo etkisinden nasıl kaçınabilirim?

Tüm kilo verme tedavileri veya diyetlerinde olduğu gibi, değişen yaşam tarzının uzun vadeli sürdürülmesi, Schüssler tuzları ile kilo vermek için de geçerlidir. Özellikle kürden sonra bile kiloyu sabit tutabilmek için dengeli beslenme ve düzenli egzersize sürekli olarak devam edilmelidir. Bu yöntemin savunucuları, yaşam tarzındaki değişiklik yavaş olduğundan ve genellikle kişi için çok şiddetli olmadığından, diğer kilo verme stratejilerinden daha düşük bir yo-yo etkisine sahip olduğunu iddia ediyor. Bu, tedaviden sonra bile bu yaşam tarzını sürdürmeyi kolaylaştırmalıdır.

Kilo verme yönteminin tarafından tıbbi değerlendirmesi

Şimdiye kadar Schüssler tuzlarının insan organizması üzerindeki etkisini geçerli yöntemler kullanarak bilimsel olarak kanıtlamak mümkün olmamıştır. Destekçiler, geleneksel tıp tarafından kanıtlanmadan, çoğunlukla vaka raporlarına ve maddelerin kullanımıyla ilgili kişisel deneyimlerine atıfta bulunurlar. Diğer ilaç üreticilerinin aksine, Schüssler tuzları ve homeopatik preparatların distribütörlerinin, maddenin Alman İlaç Yasasına göre etkinliğine ilişkin ek kanıt sunmaları gerekmez. Yapmanız gereken tek şey, müstahzarın saflığı, kalitesi ve üretimi açısından insanlar üzerinde kullanım için güvenli olduğunu göstermektir.

Tıbbi bir bakış açısından, birkaç istisna dışında, Schüssler tuzlarını alırken sağlığı tehdit eden hiçbir sonuç beklenmez. Bununla birlikte, net bir etki henüz bilimsel olarak kanıtlanmadığından, Schüssler tuzları için herhangi bir geleneksel tıbbi tavsiye olmayacaktır.

"Schüssler tuzları ile kilo vermek" için hangi alternatif yöntemler var?

Schüssler tuzlarının yardımıyla kilo verme yöntemine ek olarak, her biri birçok zulmü ve eleştirmeni olan birçok başka diyet veya kilo verme programı vardır. Diyetler, oruç tutmaktan belirli yiyeceklerden kaçınmaya ve hatta belirli yiyeceklerin tüketimini artırmaya kadar değişir. Tüm bu stratejilerin ortak yanı, hızlı bir etki göstermeleri, ancak genellikle tek taraflı olmaları ve kalıcı kullanım için tasarlanmamalarıdır. Genellikle sözde yo-yo etkisi, böyle bir kilo verme tedavisinden sonra ortaya çıkar ve muhtemelen kaybedilen kilolar çok kısa sürede geri kazanılır veya hatta kilo alır. Öte yandan, uzun vadede dengeli bir beslenme için çabalamak ve sporu düzenli olarak günlük yaşama dahil etmek daha sürdürülebilirdir. Bununla birlikte, bu genellikle çok disiplin gerektirir ve sonuçlar oldukça kademelidir - ancak genellikle daha uzun sürer.

Bu konuyla da ilgilenebilirsiniz: Globüller / homeopati ile kilo verin

Maliyetler ne kadar yüksek?

Diğer zayıflama rejimlerine kıyasla Schüssler tuzları ile kilo vermek daha ucuz yöntemlerden biridir. Bununla birlikte, bir paket tablet genellikle 5 ila 10 Euro'dur ve bir tedavi için en az üç farklı tablete ihtiyacınız vardır.

Schüssler tuzları ve hipotiroidizm - işe yarıyor mu?

Az aktif bir tiroid, Schüssler tuzlarını almak için bir kontrendikasyon değildir; Aksine, bu klinik tablonun tedavisi için bazı tuzlar önerilmektedir. Özellikle 7, 13, 14 ve 15 numaralı tuzlar bunun için özellikle uygun olmalıdır. Bununla birlikte, bir doktor tarafından teşhis edilen bir hipotiroidizm durumunda, tiroid hormonları insan metabolizmasında merkezi bir rol oynadığından, bağımsız tedavi ile özel dikkat gösterilmelidir. Yetersiz bir tiroidin yetersiz kontrolü, halsizlik, soğuğa karşı artan hassasiyet, yorgunluk, saç dökülmesi, kabızlık ve hatta kilo alımı gibi semptomlarla ilişkilendirilebilir.

Bu konuyla da ilgilenebilirsiniz: Hipotiroidizm ile kilo verin