Mide ekşimesi ev ilaçları

Mide ekşimesi için hangi ev ilaçları var?

Kendi kendine tedavi göğüste ağrılı yanma hissi (Reflü) kullanarak Evde yapılan ilaçlar yalnızca bir kolay ve normal değil ortaya çıkan semptomlar, çünkü aksi takdirde mide ekşimesinin bir doktor tarafından uygun şekilde tedavi edilmesi gereken organik bir bozukluğa dayandığı varsayılmalıdır.

Bir kılavuz olarak, bunu şu adresten alabilirsiniz: iki günden fazla süren Şikayetler bir doktora danışmalıdır.

Her şeyden önce, kendinize çok tatlı veya yağlı yiyecekler mi yediğinizi, yemeğinizi çok sıcak mı yoksa çok mu soğuk yediğinizi, çok fazla alkol alıp almadığınızı, aynı anda çok fazla tüketip tüketmediğinizi, yatmadan hemen önce bir şeyler yediğinizi, aşırı kilolu olup olmadığınızı ve / veya içiyor. Bu sorulardan birine veya birkaçına "evet" cevabını vermeniz gerekiyorsa, mide ekşimesi tedavisi söz konusu risk faktörünü ortadan kaldırarak başlamalıdır.

Bunun hakkında daha fazlasını okuyun: Mide ekşimesi nedenleri

Ek olarak, mide ekşimesi tedavisinde çok etkili bir şekilde kullanılabilecek çeşitli ev ilaçları vardır. Bunlar her şeyden önce bitkisel özleri içerir. Bununla birlikte, onu hafife almamalı ve daima prospektüste belirtilen dozajlara bağlı kalmalısınız.

Papatya ve zencefilin çok faydalı olduğu kanıtlanmıştır ve bu, aşağıdaki metin bölümlerinde mide ekşimesi için çareler olarak daha ayrıntılı olarak tartışılacaktır.
Kimyon tohumları ayrıca yiyeceklerde çay veya baharat olarak da tüketilebilir.
Keten tohumları ise öğütülür ve daha sonra su ile hamur haline getirilir. Keten tohumu, midede pratik olarak koruyucu bir tabaka oluşturan ve bu nedenle tipik semptomları hafifletebilen çok sayıda müsilaj içerir.
Müsilaj içeren diğer maddeler arasında ebegümeci çiçekleri ve hatmi kökü bulunur ve bu nedenle keten tohumu ile aynı şekilde kullanılabilir.

Kullanılan diğer ilaçlar da şifalı toprak ve sodyum, potasyum ve kalsiyum içeren bir baz karışımıdır.

Daha fazla bilgi buradan bulunabilir: Mide ekşimesi ne yapmalı

Çay

Hafif mide ekşimesi için çeşitli çaylar rahatlama sağlayabilir. Bir yandan, özel gastrointestinal çaylar kendilerini kanıtladı. Öte yandan, papatya, rezene, anason veya kimyon gibi içerikli çaylar mideyi sakinleştirebilir ve mide ekşimesi semptomlarını hafifletebilir.

Özellikle papatya çayı mide ve yemek borusu yüzeyinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Çayın antienflamatuvar etkisi vardır ve mide asidinin zarar verdiği mukoza zarını yatıştırır. Papatya çayı ayrıca mide ve yemek borusunun mukoza zarlarını koruyan ve böylece onları daha fazla asit saldırılarından koruyan sözde mukoza maddeleri içerir. Papatya çiçeğindeki bir diğer bileşen de bisabololdür. Bisabolol, mide asidi üretimini artıran sindirim hormonu pepsin üzerinde inhibe edici bir etkiye sahiptir. Sonuç olarak midede daha az asit üretilir.

Kimyon tohumları, rezene ve anasonun gazı azaltması ve dolayısıyla mide ve yemek borusu üzerindeki baskıyı azaltması daha olasıdır. Sonuç olarak, mideden yemek borusuna daha az asit itilir. Bu üç çay ayrıca sindirim aktivitesini artırır ve yiyecekleri mideden bağırsak sistemine daha hızlı taşır. Bu aynı zamanda midenin daha az şiştiği ve reflünün azaldığı anlamına gelir.

zencefil

Çeşitli yemeklerde, saf veya çay hazırlığı olarak düzenli olarak taze zencefil tüketimi mide ekşimesini önlemeye yardımcı olabilir. Zencefil mide asidi üretimini engeller ve böylece mide zarını rahatlatır. Ayrıca zencefilin içerdiği keskin maddeler mide geçişini uyarır. Bu, gıdanın mideden daha hızlı taşınması ve dolayısıyla mide asidi üretiminin azalması anlamına gelir. Bazı insanlarda - kanıtlanmış bir sebep yok - zencefil mide ekşimesine neden olabilir. Bu durumda zencefil tüketiminden kaçınılmalıdır.

Zencefil, hazır müstahzarlar şeklinde mevcuttur; Alternatif olarak taze zencefil alabilir ve örneğin mide üzerinde ek bir sakinleştirici etkisi olan tavuk suyuna ekleyebilirsiniz.

Zerdeçal

Zerdeçal, zencefil ailesine aittir ve zencefil gibi mide ekşimesi gibi rahatsızlıklara karşı da yardımcı olur. Zerdeçalın iltihap önleyici etkileri vardır ve sindirimi uyarır. Zerdeçal, kapsül olarak yutulabilir veya çay gibi içilebilir. Çay olarak kullanmak için zerdeçal yumrularını dilimler halinde kesin ve üzerine sıcak su dökün. Çay 15 dakika kapatılmalı ve günde üç defa içilmelidir.

Şifalı dünya

Şifalı toprak, bir tür kil olan lösten yapılmış bir mineral tozdur. Şifalı kil, fazla mide asidinin midede emilmesini sağlar. Akut şikayetler durumunda, daha çabuk etki göstereceği için tozun içilmesi tavsiye edilir. Bu amaçla 1-2 çay kaşığı şifalı toprak tozu bir bardak suda eritilir, iyice karıştırılır ve içilir. Mide ekşimesini önlemek için şifalı kil kapsül şeklinde de alınabilir. Şifalı toprağın hangi şekilde tüketildiğine bakılmaksızın sabah kalktıktan sonra aç karnına alınmalıdır.

Patates

Çiğ veya pişmiş patates de mide ekşimesini önleyebilir ve akut şikayetleri tedavi edebilir. Patates, mide asidini tamponlayan ve böylece onu nötralize eden bazlar içerir. Sonuç olarak, artık mukoza zarlarına saldıramaz ve semptomlar azalır. Akut şikayet durumunda çiğ patates (soyulmuş) yenebilir. Çiğ patates yemek istemiyorsanız, taze sıkılmış veya sağlıklı gıda mağazalarından satın alabileceğiniz patates suyunu da içebilirsiniz. Tekrarlayan mide ekşimesini önlemek için sabah ve akşam bir bardak patates suyu içilebilir. Belirtiler birkaç gün sonra düzelir. Patates suyu hamilelikte mide ekşimesine karşı da kullanılabilir.

zwieback

Peksimet birçok gastrointestinal şikayet için tavsiye edilir. Kuru rusk mide asidini emdiği ve bağladığı için mide ekşimesi semptomlarını iyileştirir. Bu, peksimette bulunan nişastalı un ile sağlanır. Ek olarak, gevrek sindirimi kolaydır ve mide ekşimesi tarafından saldırıya uğramış olabilecek mide daha fazla yük olmaz. Bir gelişme olması için ne kadar peksimet yenmeli, tek tek test edilmelidir. Ruskun tam olarak nasıl çalıştığı da bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Peksimetlerin şeker ve süt gibi maddeler içerdiği ve bunun da mide ekşimesi veya diğer sindirim sorunlarına neden olabileceği akılda tutulmalıdır.

hardal

Mide ekşimesi nedeniyle ortaya çıkar midede çok fazla asit. Mide ekşimesini önlemek için alkali yiyecekler yemek yardımcı olabilir. Hardalın kesin etkileri henüz açıklığa kavuşmadı, ancak duyuldu hardal için alkali yiyecekler ve fazla asitleri nötralize etmeye yardımcı olabilir ve PH değeri midede artış. Ayrıca hardalda bulunan az miktarda sirkenin midede asit üretimini azaltmaya yardımcı olduğu varsayılmaktadır.

Hakkında tavsiye edilir bir çay kaşığı hafif veya orta sıcak hardal yemekten sonra gerektiği kadar iki çay kaşığı tüketilecek. Birkaç dakika içinde mide ekşimesinden kurtulabilir. Bununla birlikte, hardalın gerçekten yardımcı olup olmadığını ve buna iyi tolere edip edemeyeceğinizi önceden denemelisiniz. Bazı insanlar bu şekilde hardalı tüketemezler ve bazı durumlarda hardal rahatsızlığı daha da kötüleştirebilir.

Hamile kadınlar da mide ekşimesi varsa yemekten sonra bir çay kaşığı hardal tüketmeyi deneyebilirler. Doğal bir ev ilacı olarak, bebek veya anne için yan etkisi yoktur.

Daha fazla bilgi buradan bulunabilir: Mide ekşimesi için diyet

Soda / kabartma tozu

Mide ekşimesi için popüler bir ev ilacı kabartma tozu. Soda, süpermarkette veya eczanede tezgahta pişirme malzemesi olarak mevcuttur. Sodyum hidrojen karbonat olarak da bilinen soda, güçlü bir alkali etkiye sahiptir ve midede fazla asidi nötralize edebilir. Bununla birlikte, kabartma tozu, itici bir etkiye sahip olan ve midede şişkinliğe neden olabilecek ve bu da mide ekşimesini artırabilecek hoş olmayan yan etkiye sahiptir. Ek olarak, kabartma tozu mide asidini çok hızlı bir şekilde nötralize edebilir, böylece mide yanıt olarak daha fazla mide asidi üretir ve bu da semptomları kötüleştirebilir.

Çok fazla karbonat tüketirseniz, bu mide bulantısı, kusma, karın ağrısı ve hatta şiddetli vakalarda gastrointestinal sistemde kimyasal yanıklara neden olabilir.
Uzun vadede, düzenli olarak karbonat tüketimi kalsiyum eksikliğine ve bunun sonucunda kemik hasarına yol açabilir, ancak idrarın pH'ını değiştirebilir ve böbrek taşlarına neden olabilir. Bu nedenle sodyum bikarbonat, uzun süreli mide ekşimesi tedavisi için değil, yalnızca dikkatli bir şekilde ve akut vakalarda alınmalıdır.

Kabartma tozu kendisi kullanılmamalıdır. Kabartma tozu ayrıca kabartma tozu içerir, ancak aynı zamanda mide ekşimesini daha da yoğunlaştırabilen asitler gibi diğer katkı maddelerini de içerir.

Süt / yoğurt

Süt, mide ekşimesi için popüler ve iyi bilinen bir ev ilacıdır. Sütün mide ekşimesi sonrası boğazı yatıştırdığı gösterilmiştir. Sütün pH'ı 6.5 civarındadır ve hafif asidiktir. Bununla birlikte, mide asidine kıyasla (pH 1.5-4.5 arasında) nötralize edici bir etkiye sahiptir, bu nedenle süt mide ekşimesine yardımcı olabilir. Ancak burada az yağlı süt tercih edilmelidir.
Şekersiz yoğurt veya kuark da mide ekşimesine yardımcı olabilir.

Bununla ilgili daha fazlasını okuyun: Mide ekşimesi için süt - gerçekten yardımcı oluyor mu?

Hamilelik sırasında mide ekşimesi için ev ilaçları

Hamilelikte mide ekşimesi çok sık ve genellikle alarm için sebep yok. Mide ekşimesinin en yaygın nedeni, mideye baskı uygulayan ve mide asidi geğirmesine neden olabilen büyüyen bebektir. Ama aynı zamanda hormon değişiklikleri, özellikle progesteron, rahimdeki kasların gevşemesine ve aynı zamanda mide-bağırsak yolunda normalden daha hızlı mide ekşimesine neden olabilen bir gevşemeye yol açar.

Hamilelik sırasında mide ekşimesi için en iyi ev ilaçları kuru yulaf ezmesi veya Pirinç kekleritükürük ile tamamen yumuşayana kadar çiğnenmeli ve ancak o zaman yutulmalıdır. Ayrıca Su, süt veya rezene çayı mide üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahip olabilir.
Mide ekşimesi meydana geldiği anlarda, uzanmayın, oturun. Mümkünse stresten, kahveden, alkolden, baharatlı, baharatlı yiyeceklerden ve bol şekerden uzak durmalısınız.

Ayrıca yardımcı olur geceleyin İle üst vücut mideyi fazla germemek için üç büyük öğün yerine birkaç küçük öğün uyuyun ve yiyin. Hamilelik sırasında mide ekşimesi kendi başına zararsızdır, ancak mide ekşimesi konusunda fazla endişeniz varsa her zaman bir doktora görünmelisiniz.

Alkolden mide ekşimesi için ev ilaçları

Bir yandan, yüksek oranlı alkol mide mukozasında tahriş edici bir etkiye sahiptir ve bu da mide asidi üretimini artırır. Öte yandan alkol, yemek borusu ile mide arasındaki sfinkter kasının (sfinkter) azalmasına neden olur, böylece mide suyu yemek borusuna daha kolay girebilir ve burada mide yanmasına neden olabilir.

Sfinkterin gevşemesi, düşük yüzdeli alkol ile de tetiklenebilir. Tekrarlayan mide ekşimesini önlemek için, mide zarının sakinleşmesi için alkolden kaçınılmalıdır. Papatya çiçeği çayı gibi çaylar mide çeperini sakinleştirebilir ve ağrıyı azaltabilir. Ek olarak, mide suyunun seyreltilmesi ve dolayısıyla mukoza zarları üzerinde artık çok agresif davranmaması için genellikle çok fazla içmelisiniz. Lavanta çayı ayrıca gastrointestinal sistem üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Yine de saldırıya uğrayan mukoza zarının ek olarak tahriş olmaması için çayın çok sıcak olmamasına dikkat edilmelidir.

Keten tohumu, alkol tükettikten sonra mide ekşimesi semptomlarını azaltmak için başka bir ev ilacıdır. Bunu yapmak için keten tohumu suya batırılır. Sonra şişen slime dökülür ve kalan sıvı içilir. Bu daha sonra mukoza zarında koruyucu bir mukus tabakası oluşturur ve semptomları hafifletir.