Tendinit bilek
Giriş
Tendon kılıfları, insan vücudunda tendonların yüksek düzeyde strese maruz kaldığı yerlerde bulunur. Tendonlar için kayar yatak görevi görürler ve onlar için bir çeşit ateli temsil ederler.Tendonlar tendon kılıfları ile korunur ve tendon ile tendon kılıfı arasındaki bölgede bulunan sıvı (sinovyal sıvı) ile sürtünme azaltılır.
El bileği çok gergin bir bölge olduğu için burada tendon kılıfları da bulunur. Her iki tarafta da bunlar var (fleksör ve ekstansör tarafta). Burada tendonlar ön kolun fleksör ve ekstansör kaslarından parmaklara doğru ilerler ve hareketleri her yöne kontrol eder. Tendon kılıflarının iltihaplanması teknik anlamda tendovajinit olarak adlandırılır.
Da daha fazlasını oku: Tendinit
nedenleri
Tendinit genellikle sık tekrarlayan, monoton hareketlerden kaynaklanır. Bilek bölgesinde meydana gelirse, genellikle bilgisayarda çalışmaktan kaynaklanır. Ancak müzisyenler de sık sık acı çekiyor.
Ek olarak, tendinit aşırı yüklenmeden kaynaklanabilir. Bu özellikle jimnastik, golf veya tenis gibi sporlarda geçerlidir. Ev işleri veya bilinmeyen işler bile, yük uygunsa tendon kılıflarının iltihaplanmasına neden olabilir.
Tendinite nadiren bakteriyel enfeksiyonlar neden olur. Mesela buraya gel Klamidya, Gonokoklar veya Mikoplazma tetikleyici olarak mümkün.
Romatoid artrit gibi romatizmal hastalıklar da romatizmada tendinite neden olabilir. Bu nedenle tanıda bunlar da dikkate alınmalıdır.
Teşhis
Çoğu zaman teşhisi Tendinit nın-nin Bilek tipik semptomlara göre. Doktor tarafından yapılan ek palpasyon ve hareket testleri teşhisi doğrulayabilir.
Ancak net bir teşhis yapılamazsa, Ultrasonik, bir Manyetik rezonans görüntüleme (MRI) veya röntgen Enflamasyonu görünür kılmak için bir görüntüleme tekniği olarak kullanılabilir.
Bakteriyel enfeksiyon şüphesi var mı yoksa romatizmal Tendiniti tetikleyen hastalık, biri de olmalı Kan testi açıklama için yapılmalıdır.
Dr.?
Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!
Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)
Ortopedide başarılı bir şekilde tedavi edilebilmesi için kapsamlı bir muayene, teşhis ve tıbbi öykü gereklidir.
Özellikle ekonomik dünyamızda, ortopedinin karmaşık hastalıklarını derinlemesine kavramak ve böylece hedeflenen tedaviyi başlatmak için yeterli zaman yoktur.
"Hızlı bıçak çekiciler" saflarına katılmak istemiyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.
Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.
Beni bulacaksın:
- Lumedis - ortopedi cerrahları
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Buradan randevu alabilirsiniz.
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi için bkz Lumedis - Ortopedistler.
belirtiler
El bileğindeki tendinit, el bileğinde neredeyse her harekette hissedilen şiddetli bıçaklanma veya çekme ağrısıyla kendini gösterir. Hastalığın çok belirgin aşamalarında ağrı istirahatte bile hissedilir. Ağrıya ek olarak, bilekte genellikle ancak her zaman değil şişlik ve / veya kızarıklık vardır.
Bazı hastalarda bileği hareket ettirirken bir gıcırdatma veya sürtünme hissedilebilir ve duyulabilir. Başka bir kişinin pasif hiperekstansiyonundan kaynaklanan ağrı da bir semptomdur.
Kronik tendinit durumunda bilekte nodüler kalınlaşma da hissedilebilir.
terapi
Bilek çevresinde tendiniti olan hastalar, ağrıyı önlemek için genellikle ellerini kendi başlarına sabit tutarlar. Bu aynı zamanda doktorun yaklaşımıdır. Bu, tendon kılıflarını daha fazla tahriş etmemek için bileği bir bandaj veya atel ile hareketsiz hale getirir. Özellikle tendinite neden olan aktiviteden kaçınılmalıdır. Ek olarak, soğuk paketler iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Ancak cildin donmaması için önceden bir beze sarılmalıdır.
Ağrı kesiciler, bir hastanın ağrısını gidermek için kullanılır. Bunların ayrıca anti-enflamatuar etkisi vardır ve tablet veya merhem olarak kullanılabilir. Bunlar çoğunlukla ibuprofen veya diklofenaktır.
Tendinit çok belirginse ve çok ağrılıysa, doktor ağrıyı doğrudan etkilenen bölgeye uyuşturmak için kortizonlu bir şırınga ve lokal anestezik enjekte edebilir. Kortizon, iltihabın çözülmesini hızlandırır.
Bakteriyel bir enfeksiyon iltihabı tetiklerse bir antibiyotik alınmalıdır.
İnflamasyon tüm tedavi yaklaşımlarına rağmen devam ederse veya tekrar etmeye devam ederse ameliyat olasılığı düşünülmelidir. Burada tendon kılıfları bölünerek artan sürtünmeyi önler.
Daha fazla bilgi için, bkz:
- Tendinit tedavisi
- Tendinit tedavisi
- Önkol bandajı
Eldeki tendinit ne kadar sürer?
Tendinit genellikle birkaç gün sürer ve eklem korunursa kendiliğinden geçer. Buradaki kural, eklem ne kadar çok korunursa, iyileşmenin o kadar hızlı gerçekleşmesidir.
Bununla birlikte, tendinit geri gelmeye devam ederse kronik hale gelebilir. Bu kronik aşamada iyileşmek birkaç hafta, bazen aylar alabilir.
Enflamasyonun bu hızlı tekrarını önlemek için, fizyoterapi şeklinde uygun takip bakımının yapılması tavsiye edilir. Burada hasta, iltihaplanmanın yenilenmesini engelleyen hareket dizilerini öğrenir.
Komplikasyonlar
İltihaplanma sırasında tendon kılıflarının şişmesi nedeniyle normal vakalara göre tendon kılıfları daha fazla yer kaplar. Bu, çevreleyen yapılar üzerinde artan basınçla sonuçlanır. El bileğinin fleksör kaslarının tendonları ve bunları besleyen sinir (median sinir), karpal tünel denen tünelden parmaklara doğru çekilir. Tendonlar şişerse sinir sıkışır ve karpal tünel sendromu ortaya çıkabilir. Bu tipik olarak kendini parmaklarda ağrı ve uyuşuklukla gösterir.
korunma
Bileğin tendinitinin gelişmesini önlemek için, monoton aktiviteler gerçekleştirirken düzenli molalar vermeye özen gösterilmelidir.
Egzersizin neden olduğu tendinit, aşırı ısınma ve esneme ile önlenebilir.
Bileğin bilgisayar kaynaklı tendinitini önlemek için düz bir klavye kullanılmalıdır ki bileklerin çok fazla bükülmesine gerek kalmaz. Bu, klavyenin önünde bir yastık veya yastıkla da elde edilebilir. Ergonomik şekilli bir fare, tendon kılıflarını çok fazla tahriş etmemeye yardımcı olur. Ayrıca bilek hareketleri ile düzenli molalar, aradaki tendon kılıflarının rahatlamasına yardımcı olur.
Bilekte tendinitin çizimi
Tendinit
bilekte -kiriş iltihabı
- Ortak tendon kılıfı (Ssch)
parmak fleksörü -
Vajina komünis tendonu
musculorum flexorum - Enine karpal bant -
Enine karpal ligament - Parmakların tendon kılıfları -
Vajina sinovyalleri
digitorum manusu - Başparmağın uzun fleksörünün ssch -
Vajina tendinis musculi
flexoris pollicis longi - Tendon kılıfı
Ekstansör karpi ulnaris kası
= Dirsek taraflı el uzatıcısı - Tendon kılıfı
Ekstansör digiti minimi kası
= Küçük parmak uzatıcı - Tendon kılıfı
Ekstansör digitorum kası
= Hırsızın ekstansörü - Tendon kılıfları
Carpi radialis kaslarını uzatır
longus ve brevis
= Uzun ve kısa kollu taraf
El düzleştirici - Tendon kılıfı
Extensor pollicis longus kası
= Uzun başparmak uzatıcı - Tendon kılıfı
Ekstansör pollicis brevis kası
= Kısa başparmak uzatıcı
ve Abductor pollicis longus kası
= Uzun başparmak yayıcı - Ekstansör tendon kayışı -
Retinaculum musculorum extensorum
A - Sağ avuç içi
B - Sağ elin arkası
BEN - Olası nedenler:
Aşırı yük (bütçe). Üzerinde çalışmak
Bilgisayarlar, müzisyenler,
Spor (jimnastik, golf, tenis).
bakteri enfeksiyonundan
(Chlamydia. Gonococci veya
Mikoplazma)
II - Terapi:
Bandaj, atel, soğutma kompresleri,
Ağrı kesiciler (tablet, merhem),
Kortizonlu şırınga
Tüm Dr-Gumpert resimlerine genel bakışı şu adreste bulabilirsiniz: tıbbi resimler
