Kafasında terleme

Giriş

Terleme, vücudun doğal bir reaksiyonudur - özellikle egzersiz yaparken veya özellikle sıcak yaz aylarında. Vücudun ve başın soğutulması gerekir ve bunun için terlemeniz gerekir. Dahası, insanlar farklı şekilde terler - bazıları daha fazla, bazıları daha az. Özellikle kafada özel bir efor sarf etmeden çok fazla terleme (hiperhidroz) günlük hayatta stresli olabilir. Genellikle hiperhidroz çocukluk veya ergenlik döneminde ortaya çıkar. Birincil veya idiyopatik (nedensiz hiperhidroz) ikincil hiperhidrozdan ayırt edilebilir. İkincil hiperhidroz, vücuttaki bir değişiklikten kaynaklanır veya buna eşlik eder.

ana neden

Vücut, sağlıklı insanlarda 36 ila 37 santigrat derece arasında olan sabit bir sıcaklığı korumak zorundadır, örneğin bizimki. Enzimler düzgün çalışabilir. Adam sürücüler Spor Dallarıdaha fazla enerji kullanır. O yerse, yapacaklar karbonhidratlar, Yumurta beyazı ve yağlar yakılır, bu da özellikle baharatlı yiyecekler yerken ısı üretimine yol açar. Ayrıca yaz sıcağında vücut ısınır ve bu da terlemeye neden olur.

heyecan, korku ve stres ayrıca terlemeye neden olabilir kafa Kurşun, çünkü bu sempatik sinir sistemini uyarır ve diğer şeylerin yanı sıra terlemeden sorumludur. Vücudun bu şartlara rağmen çalışabilmesi için fazla ısıdan kurtulması gerekir. Hemen hemen her yerde cilt Başta ve özellikle alında ter bezleri vardır. Vücut terlediğinde tuzlu bir sıvı salgılanır ve bu daha sonra cilt yüzeyinde buharlaşarak vücudu soğutur. Terleme tarafından kontrol edilir. otonom sinir sistemi, özellikle de Sempatik. kızdırmak Sempatik sinir sistemi, ter bezlerine az ya da çok terleme dürtüsü verir.

Baştaki aşırı terlemenin (hiperhidroz) çeşitli nedenleri olabilir. Biri ayırt eder birincil of ikincil hiperhidroz. Birincil hiperhidroz, idiyopatik hiperhidroz olarak da bilinir. bilinen bir nedeni yok - ve genellikle doğuştan var olur.

İkincil hiperhidroz genellikle biridir fiziksel ya da patolojik değişiklik altında yatan. Örneğin, altta yatan başka bir hastalık başın terlemesine neden olabilir. Oynat sağlıksız diyet (yağlı yiyecek) veya çok fazla alkol ve nikotin bir rol. Baştaki aşırı terleme de buna neden olabilir. Hormonal değişiklikleronlar gibi Menopoz oluşur. Ayrıca, bir Hipertiroidi kafa terlemesinin artmasına neden olur. Nadir durumlarda, kafa terlemesi artabilir Kanser belirtisi olmak.

Uykuda terleme

Uykuda terleme veya gece de denir Gece terlemeleri belirlenmiş. Burada da zararsız olabilen ancak doğası gereği ciddi olabilecek çeşitli nedenler vardır. Örneğin aşırı terleme yaşayabilirsiniz kafa normal olan soğuk Suçlu olmak veya onlardan biri Menopoz sırasında hormonal değişiklikler. Ayrıca zihinsel problemler ve stres geceleri kafa terlemesine neden olabilir. Şurada Şeker hastalığı uyku sırasında terleme, hipoglisemi sırasında da ortaya çıkabilir. Ayrıca bir yüksek ortam sıcaklığı kafadaki gece terlemeleri için suçlanacak. nadir hastalıklar gibi mi kanser, kronik bulaşıcı hastalıklar (AIDS, tüberküloz) veya nörolojik hastalıklar (felç) kafadaki gece terlemelerinden sorumludur. Gece terlemeleri aniden ortaya çıkarsa ve uzun bir süre devam ederse, nedenini açıklığa kavuşturmak için bir doktora danışılmalıdır.

Menopoz terlemesi

İçinde Menopoz (menapoz) doğal gelir Hormonal değişiklikler kadının vücudunda. Tarafından kandaki düşen östrojen seviyeleri bazı işlevler karışık. Çoğu zaman ter üretimi de öyle. Sonuç olarak, kadınlar Sıcak basmaları ve terlemeleriçoğunlukla aniden ortaya çıkan Kafasında terleme, yüzüne, Boynunda ve göğüs bölgesinde başlayabilir ve sonra vücudun her yerine yayılabilir. Ancak sadece baş bölgesinde de ortaya çıkabilirler. Bu geçici bir fenomendir. Semptomları hafifletmek veya baştaki terlemeyi azaltmak için bir doktorla bazı bitkisel ilaçlar veya hormon tedavileri tartışılabilir.

Başın ve vücudun üst kısmının aşırı terlemesi

İnsanların iki farklı ter bezi vardır. Sözde "ekrin ter bezleri" çok daha yaygındır, doğumdan beri mevcuttur ve vücudun termoregülasyonu için önemlidir. Öte yandan "apokrin ter bezleri" veya "koku bezleri" ergenliğe kadar gelişmez, çok daha nadirdir ve sempatik sinir sisteminden gelen etkilere tepki verir. Ekrin ter bezleri tüm vücuda dağılırken, koku bezleri belirli vücut bölgelerinde birikir. Baş ve vücudun üst kısmında bunlar çoğunlukla alın, koltuk altları ve göbek çevresindeki bölgedir.

Hiperhidroz, idiyopatik olabileceği gibi hormonal veya fonksiyonel bir bozukluğa ikincil olarak da ortaya çıkabilir. Üç farklı dereceye ayrılır: hafif hiperhidroz, orta derecede hiperhidroz ve şiddetli hiperhidroz.
Tat uyaranlarından dolayı baş ve boynun daha fazla terlediği sözde "tatsal terleme" veya Frey sendromu bundan ayırt edilmelidir. Terlemenin arkasında çeşitli hastalıklar olabileceğinden aşırı terleme mutlaka bir doktor tarafından netleştirilmelidir.

Kafadaki terleme ne zaman patolojik hale gelir?

Kafa terlemesinde artış oldukça nadiren ve hiperhidrozun sadece% 10'unu etkiler. Of the Birinci derece, bu nedenle "hafif hiperhidroz" bir artan cilt nemi. Ek olarak, bu kriterin sessiz durumlarda ve oda sıcaklığındayani egzersiz sırasında veya sıcakta meydana gelmeyen ve aynı anda en az haftada bir kez meydana gelen. Fizyolojik ve patolojik terleme arasındaki geçiş akıcıdır, bu nedenle sınırda vakalarda yine de tıbbi muayene yapılmalıdır.

Boğazda terleme

Başta artan terleme ve boyun yine öncelikle bir eğilim olabilir. Ayrıca şuraya da gitmelisiniz tatlandırıcı hiperhidroz - Ayrıca Frey Sendromu olarak adlandırılır - baş ve boyun bölgesinde artan terlemenin çiğneme, ısırma, tatma veya şeker emme gibi yiyecek alımı veya uyaranlarla tetiklendiğini düşünün.

Genellikle buna gelir bir ameliyattan sonratükürük bezlerine yakın olan veya tattan sorumlu olanlar kızdırmak (Yüz siniri) gerçekleştirildiği.

Ayrıca bir Sinir iltihabı, of Kulak altı tükürük bezi (Kulak altı tükürük bezi) yanı sıra Submaksiller bez (Submandibuler bez) Frey sendromuna neden olabilir. Bu, sinirlerin malformasyonuna yol açar ve bu da artık sadece Tükürük bezleri aynı zamanda tat, çiğneme hareketleri vb. durumlarda asetilkolin tarafından uyarılan ve baş ve boyunda terlemeyi tetikleyen ter bezlerinde.

Bazı durumlarda, bu sendrom doğumdan sonraki travma ile tetiklenebilir. Elbette, altta yatan bir hastalık olmaksızın sıcak veya baharatlı yiyeceklerle başınızda ve boynunuzda terlemeye başlamanız da oldukça normaldir. Başta ve boyunda ani terlemeler genellikle menopoz sırasında da meydana gelir, bu da hormonlardaki bir değişikliğin - özellikle de östrojen konsantrasyonunun kan - tetiklenecek.

Yeni yürümeye başlayan çocuklarda ve bebeklerde baş terlemesi

Bebekle birlikte Vücuttaki sıcaklık düzenlemesi henüz iyi gelişmemiş ve aşırı ısıyı esas olarak kafa yoluyla dağıtır. İçinden ısı dengesi kontrolü eksikliği bebek de çok terler. Bu nedenle her zaman sağlanmalıdır bebek çok sıcak giyinmez ve kafasında fazla terlemez. Bebek emzirirken başından terlemeye başlasa bile, bu alarm için bir neden değildir. Emme, bebek için bir çabadır ve bu da vücutta kafa yoluyla dağılan ısı üretir.

Emzirirken veya genel olarak bebeği desteklemek için özen gösterilmelidir. apartmanda şapka yok böylece ısı iyi bir şekilde dağıtılabilir. Bebek uyurken bile çok fazla kıyafet değil giyinmek.

Küçük çocuklarda bile aşırı baş terlemesi - veya aşırı olarak algılanan şey - ilk başta kötü bir şey ifade etmez. Yeni yürümeye başlayan çocuklar ter farklı dereceler ve farklı hızlarda. Elbette, mesela aşırı ısı ile ilgili. etrafta koşarken ve oynarken ortadan kaldırmak için üretilmiştir. O da geliyor uyku sırasında yoğun rüyalar aracılığıyla sıklıkla baş ve vücutta terlemeye neden olur.

Yeni yürümeye başlayan çocuklarda kafa terlemesi sorunsal eğer öyleyse daha küçük aktiviteler sırasında hızlı ve şiddetli bir şekilde terlemeye başlar ve örneğin Nefes darlığı katma. Bunu bir çocuk doktoru yapmalı Akciğer hastalığı veya doğuştan gelen Kalp hastalığı dahil değildir. Ayrıca çok olmalı Ter bir Metabolik hastalık gibi Hipertiroidi düşünülebilir.

Bebekte diş çıkarma belirtisi mi?

Diş çıkarma 4. aydan daha erken değil, ortalama 6. aydan itibaren gerçekleşir. Kafa terlemesinde artış doğrudan bir semptom değil diş çıkarırken, ancak Not çünkü bebekler vücut ısılarını esas olarak kafa derisi yoluyla düzenlerler. Diş çıkarma da sıklıkla ateşe neden olabilir. Diş çıkarmanın neden olduğu artan efor ve stres ayrıca vücut ısısının artmasına ve dolayısıyla terlemeye neden olabilir. Bununla birlikte, prensip olarak, diş çıkarma gibi daha klasik işaretlere dayandırıldığında artan salya, kızarık diş etleri ve Huzursuzluk saygı duyulmalıdır.

Bir bebekte kalp rahatsızlığının işareti mi?

Bebeklerde artan kafa terlemesi, Not doğuştan bir kalp defekti ve bu nedenle bir doktor tarafından izlenmeli ve açıklığa kavuşturulmalıdır. Diğer belirtiler biridir Mukoza zarında mavi renk değişikliği, El ve ayak parmaklarıyanı sıra Kötü içme, Kusmak, Nefes darlığı ve bir zayıf büyüme.
Bununla birlikte, sadece terlemede artış meydana gelirse, bebek tarafında çok fazla giysi veya kuvvetli aktivite gibi diğer nedenler öncelikle dikkate alınmalıdır. Bebeklerde ve küçük çocuklarda ısı düzenlemesi henüz çok iyi gelişmediğinden, Bebekler farklı terlerneden bir uygun giyim Çok önemlidir.

terapi

Her şeyden önce, başınızda birdenbire artan terleme yaşarsanız bir doktora danışmalısınız. Nedeni genellikle tedavi edilmesi gereken önceki bir hastalıktır. Hastalığın tedavisi ile genellikle kafadaki terleme kaybolur.

Örneğin, bu bir Hipertiroidi (Hipertiroidi), olmak İlaç tedavisi Tiroid hormonu üretimini bloke ederek aşırı ter üretimini engeller.

Artan terleme Menopoz doğal hormonal değişikliklerin neden olduğu bitkisel ilaçlar kullanılabilir. Bunlar, örneğin şunları içerir: Karayılan otunun, tablet şeklinde veya ayrıca kırmızı yonca, soya (örneğin soya yoğurdu), Bayan manto veya adaçayı. Bunlar, menopoz sırasında baş ve vücut terlemesini ve sıcak basmaları azaltmaya yardımcı olabilir.

Ayrıca şunları da yapabilirsiniz Alternatif banyolar terleri bastırabilir. Bir doktorla yapabilirsin Hormon replasman tedavileri Tartışılmalı. Bununla birlikte, aşağıdaki gibi yan etkiler Meme kanseri, Kalp-damar hastalığı veya Tromboz değerlendirildi ve tartışıldı.

Ayrıca, Alkolden kaçınmak, tütün, Çay veya Kahve terlemeyi azaltmaya yardımcı olur. şişmanlık hiperhidroza neden olabilir. bir Kilo kaybı bu nedenle kafadaki terlemeyi azaltmaya yardımcı olabilir.

Baş terlemesinin nedeni bir birincil hiperhidrozyüz, kafa derisi ve boyun ile birlikte kullanılabilir Antiperspiranlaralüminyum klorür içerir (% 20). Ajanın göze kaçmamasına veya yutulmamasına dikkat edilmelidir. Yüzü tedavi ederken, ek özen gösterilmeli veya Antiperspiranlar bu tür bakım ürünlerini içerenleri satın almak. Ürün kullanılırken saç derisine ayırarak iyice dağılması için uygulanmalıdır.

Ayrıca bir ameliyat mümkün olduğu kadar Endoskopik torasik sempatik blok (ETS) olarak anılacaktır. Burada yüzdeki terlemeden sorumlu olan sempatik sinir bloke edilir veya kesilir. Başarı şansı% 90'dır. Bu genel anestezi gerektirdiğinden, bu operasyon tipik riskler içerir ve doktor ile görüşülmelidir.

Ayrıca bir Yüzde botoks tedavisi terlemeyi azaltmaya yardımcı olur. Ancak bu tedavi, kısa sürede istenmeyen kas felçlerine yol açabileceğinden, deneyimli bir doktor tarafından yapılmalıdır.

Baş terlemesini nasıl önleyebilirim?

Bir ikincil hiperhidroz özellikle olmalı Kavgalara neden olmak olmak. Çoğu durumda bu, yeterli hormon ayarı.
Ancak terleme idiyopatik olarak yani bilinmeyen nedenlerle ortaya çıkarsa, Diyet değişikliği Yardım. Seyrek büyük öğünler yerine sık sık küçük öğünleryanı sıra sağlıklı beslenme ve hepsinden önemlisi feragat Gibi lüks malzemeler nikotin, alkol ve Kahve. bir Kilo kaybı obezite terlemenin artmasına neden olduğu için de yardımcı olabilir.
Alternatif banyolar (soğuk ve sıcak) yanı sıra Stresli durumlardan ve gerginlikten kaçınmak olumlu etkiler de yaratabilir.

Konservatif yöntemlere ek olarak, uygulanması gibi bazı daha radikal tedaviler de vardır. Alüminyum tuzlu merhemler, astringenler (Taninler), Antihydral, Urotropin, Glikopironyum bromür veya AHC20. Bu prosedürlerin ikisi de kapat aşağı yukarı Ter bezinin çıkışı ve böylece salgılanmayı önler. Diğer seçenekler arasında ilaç ve adaçayı gibi bitkisel tıbbi ürünler bulunur. Çok şiddetli hiperhidroz durumunda botulinum toksini (botoks) söz konusu.

Hangi tabletler ve araçlar var?

Diğer şeylerin yanı sıra hiperhidrozun ilaç tedavisi yapılabilir Antikolinerjikler, Psikotrop ilaçlar veya Beta blokerleri sırasıyla. Ekrin ter bezlerine sinyal iletimi, haberci madde "asetilkolin" yoluyla gerçekleşir.

Bu noktada sözde Antikolinerjiklermetantelinyum bromür, bornaprin hidroklorür veya atropin gibi. Buna göre, bu ilaçlar özellikle ekrin bezlerine bağlı artan terleme.
Karşısında Koku bezlerinden terleme Öte yandan her şeyden önce yardım Psikotrop ilaçlarancak birçok yan etkisi nedeniyle yalnızca bir psikiyatrist tarafından reçete edilmelidir. Bu ilaçlar duygusal stresli durumları bastırır ve böylelikle bezlerin adrenalin tarafından aktivasyonunu azaltır.

Beta blokerleri gibi antihipertansif ajanlar da bireysel vakalarda olumlu etkilere sahip olabilir. Bununla birlikte, bununla ilgili çok az bilimsel kanıt olduğundan, bunlar nadiren terleme için reçete edilir.
Diğer bir seçenek de bitkisel tıbbi ürünler almaktır. adaçayı veya kediotu.
Ancak bu noktada, sadece antikolinerjiklere yönelik, net etkiyi doğrulayan çalışmalar olduğu, bu nedenle sadece bu ilaçların hiperhidroz için düzenli olarak reçete edildiği belirtilmelidir.

Homeopati ve Globulis

Homeopati prensipte hiperhidroz ile mümkündür. Başarılı globül tedavisinin birkaç bireysel raporu vardır. Bununla birlikte, bu durumda, bir homeopat veya alternatif pratisyen hekime danışılmalıdır, çünkü globulis seçimi büyük ölçüde hastanın anamnezine ve teşhisine bağlı olarak değişebilir ve çok sayıda farklı içerik ve konsantrasyon mevcuttur. bir deneyimli homeopati yani Muhtemelen başarılı bir tedavi için ön koşul.

Kafa terlemesi için şampuan var mı?

Şampuanlarının kafadaki artan terlemeyi azaltması beklenen bazı tedarikçiler var, ancak etkiler ve yan etkiler konusunda görüşler bölünmüş durumda. Kimyasal terleyen şampuanlara bir alternatif sağlayın Adaçayı içeren bakım ürünleri. Adaçayı, hem ağızdan alım hem de topikal uygulama ile ter üretimini azaltabilir. Bir diğer önemli husus, sık saç yıkamanın terlemenin artmasına neden olabileceği ve bu nedenle artan terlemeye rağmen her durumda dikkatli olunması gerektiğidir. çok sık saç yıkamamak.

Botoks terlemeye karşı ne kadar etkilidir?

Botulinoma toksin A enjeksiyonu, hiperhidroz için invaziv önlem. Botoks, asetilkolinden gelen sinyallerin ter bezine geçişini engeller, bu nedenle salgı oluşmaz. Bu prosedürle, mümkün olduğu kadar çok ter bezini kapatmak için enjeksiyon iğnesi olabildiğince sık sokulmalıdır. Tam etki çoğunlukla oluşur en geç iki hafta sonra üst ve birkaç ay sürer. Sonra Tedavi tekrarlandı olmak. Prosedür çok etkilidir çünkü botulinum toksini çok güçlü ve toksik bir maddedir. Bu nedenle zehir, felç veya sarhoşluktan kaçınmak için sadece cildin en üst tabakasına enjekte edilir.

Başta terlemeye karşı akupunktur

Akupunktur, geleneksel Çin tıbbından (TCM) bir yöntemdir ve yüzyıllardır kullanılmaktadır. Hiperhidroz için de tedavi mümkündür. Akupunktur, özellikle geleneksel yöntemler etkisiz olduğunda çok yardımcı olabilir. Maalesef bu tedavi işe yarıyor sağlık sigortası kapsamında değilçünkü hiperhidroz üzerindeki etkisine dair somut bir kanıt yoktur. Bireysel hastaların görüşleri sonuçlarda farklılık gösterir. Akupunktur düşünülüyorsa, homeopatide olduğu gibi en iyi seçenektir deneyimli TCM terapisti veya doktoru ziyaret etmek Bu, başarı şansını büyük ölçüde artırır.

Egzersiz sırasında başın üzerinde terleme

Egzersiz yaparken, kaslar daha fazla gerilir ve karbonhidratları ve yağları enerjiye ve egzersize dönüştürür. Ancak bu aynı zamanda vücudun çeşitli sistemler aracılığıyla ortama geri verdiği ısıyı da üretir. En önemli sistem terlemedir. Bu nedenle tamamen normal spor aktivitesi sırasında daha sık terlemek ve kesinlikle hastalık değeri yoktur. farklı insanlar egzersiz sırasında farklı şekilde terler ter bezlerinizin sayısı ve aktivitesi ile antrenman seviyenize bağlıdır. Sadece istirahatte artan terlemenin patolojik bir geçmişi olabilir.

Yemek yerken başın terlemesi

Yemek yemenin etkisi egzersiz yapmanınkine benzer. Yiyeceklerin sindirilmesi, tüketilen karbonhidratların, proteinlerin ve yağların emilmesi, işlenmesi, parçalanması ve depolanması gerektiğinden insanlar için belirli bir çaba gerektirir. Enerjinin dönüşümüne ek olarak, ısı da açığa çıkar. Bu özellikle belirgin, Eğer daha fazla protein ekledi sindirimde enerjinin çoğunu tükettikleri için.

D vitamini eksikliğinden kafa terlemesi

Özellikle başınızda çok terlerseniz mutlaka D vitamini eksikliğini düşünmelisiniz. D vitamini, diğer şeylerin yanı sıra vücuttaki mineral ve sıvı dengesinden sorumludur. Elektrolitlerin ve minerallerin kemiklere ve kaslara yerleşmesini sağlar. Bir kusur varsa, genellikle oluşur Zayıf konsantrasyon ve kas zayıflığı. İkincisi, hareket ederken daha fazla efor sarf edilmesi etkisine sahiptir ve dolayısıyla artan terleme geliyor. Ayrıca bir tane var artan sebum üretimihangisi saç hücrelerinin gözenekleri üzerinde birikir ve ter üretiminin artmasına neden olur.