Sırt ağrısı - en iyi şekilde tanıyın ve tedavi edin

tanım

Sırt ağrısı (bel ağrısı) çok çeşitli nedenleri vardır - bu nedenle neredeyse herkes bunları bilir.

Bununla birlikte, hedefe yönelik tedaviyi başlatabilmek için ağrının nedenini bulmak artık önemlidir. Nedenin mutlaka arka bölgede olması gerekmez. Genellikle muayene sırasında açıklığa kavuşturulması gereken diğer (ürolojik, jinekolojik, ...) nedenlere dayanırlar.

Aşağıda bel ağrısı lokasyon ve kaliteye göre sınıflandırılmıştır.

Sırt ağrınız nerede?

Bir sırt uzmanı ile randevu mu?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Omurga tedavisi zordur. Bir yandan yüksek mekanik yüklere maruz kalırken, diğer yandan büyük hareket kabiliyetine sahiptir.

Omurganın tedavisi (örn. Fıtıklaşmış disk, faset sendromu, foramen stenozu vb.) Bu nedenle çok fazla deneyim gerektirir.
Omurganın çok çeşitli hastalıklarına odaklanıyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

• Lumedis - ortopedi cerrahınız
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert

Bel ağrısı

Lomber omurga (lomber omurga) bölgesinde sırt ağrısı yaygındır çünkü sırtın bu bölgesi yüksek yüklere maruz kalır. Tüm yaş gruplarını etkilerler. Halk dilinde bu bölgedeki ağrıya lumbago veya bel ağrısı denir, teknik dilde buna denir. Bel ağrısı. Ayrıca lomber omurga sendromu olarak da bilinirler ve omurga eklemlerinde bir tıkanıklık, eklem kapsülünde tahriş, omurganın kaslarında ve bağlarında genel aşırı yük ve gerginliği içerir.

Çoğu durumda, fizyoterapi ile birlikte, gergin durumun serbest bırakılmasına ve kasların uygun şekilde eğitilmesine yol açan bir tedavi olarak ağrı kesici ilaç gereklidir.

Olası nedenler şunlar olabilir:

• Çoğu durumda ağrı, omurlararası disklerdeki değişikliklerden kaynaklanır. Bu ağrılar genellikle kalçaya ve hatta bacağa yayılır. Fıtıklaşmış bir disk, bir diskin yumuşak çekirdeğinden omurilik kanalına (spinal kanal) veya yanal olarak (spinal kanala) dokunun ani veya yavaşça artan yer değiştirmesidir.Sinir kökü). Sonuç olarak, ağrı, felç ve / veya duyusal bozukluklarla birlikte sinir kökü sıkışması meydana gelebilir.

• Bir lumbago (lumbago) ani, şiddetli ağrı ile karakterizedir, sıklıkla ani bir hareketten sonra, örn. ağır bir ağırlık kaldırmaktan kaynaklanır. Kaslar çekilebilir veya disk fıtığı olabilir.

• Ancak kalıcı yanlış gerginlik nedeniyle tahriş olmuş ve gergin kaslar da şiddetli ağrıya neden olabilir.

• Diğer bir neden, ani ağrıya neden olan hızlı, şiddetli hareketlerdir.

• Osteoporoza bağlı vertebra kırıkları

• Lomber omurgadaki tümörler

• Böbrek ağrısı da sıklıkla yanlış yorumlanır ve sırt ağrısı olarak algılanır. Çoğu zaman ağrı tek taraflıdır ve sırt ağrısında olağan olduğu gibi harekete bağlı değildir. Ağrı periyodik olarak artar ve azalır. Ayrıntılı bilgileri sayfanın ilerleyen kısımlarında bulacaksınız.

• Sırt bölgesinde aşınma ve yıpranmaya bağlı dejeneratif değişiklikler olan hastaların sırt ağrısı yaşama olasılığı daha yüksektir. Bu oyuk sırtı içerir (hiperlordoz) veya içi boş sırt (hiperkifoz) ve zayıf sırt kasları

• Gebelik, omurganın kıvrılmasına ve taşınacak ağırlığın artmasına neden olur. Ağrı genellikle doğumdan sonra kaybolur.

Orta sırt ağrısı

Sırtın ortasında meydana gelen sırt ağrısının birkaç nedeni olabilir. Birincisi, tanıtıyor Torasik omurganın fıtıklaşmış diski sık sık bu belirtiye. Etkilenen kişinin konumuna bağlı olarak Plak ağrı sırtın üst, orta veya alt kısmında olabilir ve kollara veya bacaklara yayılabilir.

Bir başka olası neden, iltihaplanmadır. Vertebral cisimlerağrısı uzun oturma süreleri ile şiddetlenen. Öne eğilmek genellikle ağrıyı azaltır.
Ayrıca bir Vertebral eklemlerin artrozu merkezi sırt ağrısına neden olabilir. Bu ağrı daha sonra genellikle donuk hissedilir ve uzun süre ayakta durduğunuzda, oturduğunuzda veya uzandığınızda daha da kötüleşir. Ayrıca, Sinir kökü tahrişi Sırtın ortasında ağrı oluşur ve bu daha sonra kalçalara veya bacaklara yayılır. Bu ağrı, güçlü kas gerginliği ile de tetiklenebilir.

Ayrıca jinekolojik problemler de merkezi sırt ağrısına neden olabilir. Bunlar en çok sakrum ve kalça bölgesinde belirgindir. Genellikle bunlar, karın ağrısı veya idrar yapma sorunları gibi diğer semptomlarla birlikte ortaya çıkar.

Sol sırt ağrısı

Sırt ağrısı bir tarafa odaklanmışsa, bu yanlış veya aşırı zorlanma ile tetiklenebilir. Bu, egzersiz sırasında hızlı hareket, yana doğru ağır kaldırma veya başka şeyler nedeniyle oluşan kas gerginliğinden kaynaklanabilir. Bu, sırt kaslarında geçici bir dengesizliğe neden olur ve bu, kendinizi rahatlatarak telafi edilmemelidir. Buna teşebbüs edilirse, kötü duruş kalıcı hale gelebilir ve omurgada uzun vadeli sorunlara neden olabilir.

Fıtıklaşmış bir disk, diskin çıkıntı yaptığı yöne bağlı olarak tek taraflı sırt ağrısına da neden olabilir. Bel fıtığı varsa, tek taraflı ağrıya genellikle kollarda veya bacaklarda tek taraflı uyuşma veya felç eşlik eder.

Sadece sol böbreği etkileyen pelvik iltihaplanma gibi iltihaplı böbrek hastalığınız varsa, sırtınız sol böğürde ağrır. Burada nedeni açıklığa kavuşturulmalı ve gerekirse antibiyotik tedavisi başlatılmalıdır.

Sırt ağrısı veya böbrek ağrısı?

Böbrek hastalıkları da sırt ağrısına neden olabilir. Çoğu durumda, yanlarda, yani sırtın alt bölgesinde meydana gelen ağrıdır ve kasık bölgesine yayılabilir. Böbreğe bağlı sırt ağrısı, hangi böbreğin etkilendiğine bağlı olarak tek taraflı veya iki taraflıdır.

Sırt ağrısı ile böbrek ağrısını ayırt etmek için hareket özgürlüğü kontrol edilebilir. Böbrek ağrısı durumunda, bu genellikle daha az sınırlıdır ve ağrı donuktur ve harekete bağlı değildir. Boyunca aynı yoğunluğa sahip olmamakla birlikte bazen daha kötü ve bazen daha az şiddetli olması böbrek ağrısının tipik bir örneğidir. İliak krestin üstünden yaklaşık iki parmak genişliğinde arkaya hafifçe dokunduğunuzda kötüleşen ağrı, böbreklerle ilgili sorunları gösterir.

Oluşan sırt ağrısının böbreklerden kaynaklanıp kaynaklanmadığını anlamak için vücuttaki herhangi bir iltihabı tespit etmek için bir kan testi ve kanın atılıp atılmadığını kontrol etmek için bir idrar testi yapılmalıdır. Çeşitli nedenler böbrek ağrısını tetikleyebilir. En yaygın olanı, bir enfeksiyonun neden olduğu böbrek veya böbrek pelvisinin iltihaplanmasıdır. Bir iltihap varsa, hasta genellikle aynı zamanda kötü bir genel durum, ateş ve yorgunluktan da şikayet eder. İdrar yaparken ağrı da yaygındır. Bir enfeksiyondan kaynaklanan iltihaplanma bir antibiyotikle tedavi edilir.

Engellenen idrar akışı da böbrek ağrısına neden olabilir. Bu, böbrek veya üreterde biriken idrar taşlarından kaynaklanabilir.

Böbrek taşları, çok şiddetli kramp benzeri ağrıya eşlik eden renal koliklere yol açabilir. Ağrı genellikle o kadar şiddetlidir ki, bulantı ve kusma eşlik eden semptomlar olarak görünür.Burada ağrı kesicilerle birlikte antispazmodikler yardımcı olur. Ağrı genellikle böbrek taşının gevşemesi ve üreterin tıkanması nedeniyle ortaya çıkar. Böbrek taşlarını çıkarmanın birkaç yöntemi vardır. Şok dalgaları ile yok edilebilirler, üreter yoluyla çıkarılabilirler veya çok büyüklerse cerrahi olarak çıkarılabilirler.

Ayrıca çocuğun olumsuz pozisyonu idrarın böbreğe geri dönmesine neden olursa, hamilelik sırasında böbrek ağrısı oluşabilir.

Böbrek kanseri, sırta yayılan böbrek ağrısının da nedeni olabilir. Ağrı genellikle yalnızca ileri bir aşamada ortaya çıkar.

Lütfen şunları da okuyun: Alt sırtta yanma

belirtiler

Sırt ağrısının yarısından fazlası bel ağrısını etkiler, ancak sırt ağrısı genellikle tüm bölgelerin içinde olabilir veya tüm bölgelere yayılabilir. Etkilenen bölgedeki ağrıya ek olarak, diğer semptomlar da örneğin kas gerginliği veya sabah tutukluğu yoluyla haberciler olarak görünebilir veya zaten fark edilebilir. Sırt ağrısı aniden ortaya çıkabilir veya birkaç gün içinde yavaş yavaş gelişebilir.

Sırt ağrısı kas gerginliğinden kaynaklanıyorsa belirtiler birkaç gün sonra kendiliğinden geçmelidir. Ancak durum böyle değilse bir doktora danışılmalıdır. Aniden ortaya çıkan sırt ağrısı, genellikle bacağa yayılabilen bıçaklama ağrısıyla ifade edilir. Sırt ağrısının konumuna bağlı olarak boyuna da yayılabilir. Çoğunlukla bu akut sırt ağrısı, çok ağır kaldırılarak veya yanlış hareketle tetiklenir. Ağrı nedeniyle hareket kabiliyeti sınırlıdır ve hasta düzeltemez.

Sırt ağrısına ek olarak Uyuşma veya kollarda veya bacaklarda karıncalanma hissi, felç semptomları veya İdrar kaçırma eklendi, bunlar bir işaret eden uyarı işaretleridir Lomber omurganın fıtıklaşmış diski göstermektedir. Bu durumda hemen bir doktora danışılmalıdır. Fıtıklaşmış bir disk farklı seviyelerde ortaya çıkabilir ve bulunduğu yere bağlı olarak farklı semptom ve ağrılara neden olabilir. Sahip olup olmadığına bağlı olarak Sinir sıkışması ya da değil, sadece ağrı ya da ek semptomlar olacaktır.
Uyuşukluktan muzdaripseniz ve bel omurganın fıtık bir diskinin nedeni olduğundan şüpheleniyorsanız, konumuzu tavsiye ederiz: Fıtık bir disk uyuşmamama neden olur mu?

Ancak sırt ağrısı da kronik olabilir. Daha sonra, aşamalar halinde değişen ağrı yoğunluğunda sürekli bir artış ve azalma ile karakterize edilirler. Bu şu şekilde yapılabilir İntervertebral diskin aşınmaya bağlı çıkıntıları sinirler kalıcı olarak tahriş olduğunda veya hareket ederken birbirine sürtünen vertebral eklemlerin aşınması ve yırtılmasıyla ortaya çıkar.

Sırt ağrısının frekans dağılımı

Sırt ağrısı olarak Almanya'da başvur Yaygın hastalık, tamamen istatistiksel bir bakış açısından, bir doktora gitmenin ikinci en yaygın nedeni budur. Daha önce de belirtildiği gibi, sırt ağrısı genellikle kroniktir ve bu nedenle yinelemeye devam eder. Çoğu zaman bel omurgası sırt ağrısından etkilenir.

Çoğu durumda, "kronik " Sırt ağrısı tespit etmek için.
Yukarıda zaten birçok nedenin doğası gereği organik ve / veya psikolojik olabileceği belirtilmişti. Nedensel bileşenler her zaman birbirini etkileyebilir ve belirli koşullar altında da birbirini güçlendirebilir.
Doktorun görevi sırt ağrısının nedenini bulmak ve ayırıcı tanı ile sendromları netleştirmektir. Bu her zaman kolay değildir.
Frankfurt am Main'deki muayenehanemizde diferansiyel teşhis önlemleri alabilirsiniz. Ana sayfaya.

Bir sırt uzmanı ile randevu mu?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Omurga tedavisi zordur. Bir yandan yüksek mekanik yüklere maruz kalırken, diğer yandan büyük hareket kabiliyetine sahiptir.

Omurganın tedavisi (örn. Fıtıklaşmış disk, faset sendromu, foramen stenozu vb.) Bu nedenle çok fazla deneyim gerektirir.
Omurganın çok çeşitli hastalıklarına odaklanıyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

• Lumedis - ortopedi cerrahınız
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert

Sırt ağrısının nedeni

Yukarıda açıklanan çeşitli klinik tablolara dayanarak, sırt ağrısının altında yatan nedenlerin karmaşık olduğu görülebilir.

Bölgedeki dejeneratif, aşınmaya bağlı değişiklikler sırt ağrısının yaygın bir nedenidir. Omurga ve Plak. Sebeplerde bireysel değişiklikler her zaman dikkate alınmalıdır. Örneğin, hastalar Geri oyuk (hiperlordoz) veya Geri oyuk (hiperkifoz) yanı sıra zayıf olan hastalar Sırt kasları vb. daha sık sırt ağrısı çekebilir.

Bireysel faktörlerden bağımsız olarak, sırt ağrısının gelişmesi için potansiyel nedenler vardır. En önemlileri aşağıda belirtilmiş ve açıklanmıştır.

Sırt ağrısının gelişmesinin olası nedenleri şunlardır:

• Aşınma ve yıpranma, osteoartrit, yıpranma ve yıpranma ve dejenerasyon
• Mekanik nedenler
• Omurga yaralanmaları
• Neoplazmalar, neoplazm ve tümör
• Doğuştan nedenler
• Sinir tahrişi
• Sinir kökünün sıkışması
• iltihap

Sırt ağrısının nedenleri çok çeşitli olabileceğinden, tüm olası nedenleri ayrı bir konuya taşıdık.
Konumuz altında bununla ilgili daha fazla bilgi bulabilirsiniz: Sırt ağrısının nedenleri

Hamilelikten sırt ağrısı?

Yarısından fazlası hamile kadın Kadınlar hamilelikleri sırasında sırt ağrısı çekerler. Bunlar genellikle zararsızdır ve artan ağırlık nedeniyle sırtta artan strese bağlanabilir. Bu, ağrılı olan kaslarda gerginliğe neden olabilir.

Hamilelik sırasında sırt ağrısı iki gruba ayrılabilir: gerçek sırt ağrısı ve pelvik ağrı. Gerçek sırt ağrısı, hamile olmayan kadın ve erkeklerin yaşadığı ağrı ile aynıdır. Bağların aşırı yüklenmesinden kaynaklanırlar, Kaslar ve Eklemler ve genellikle çok ağır yükler kaldırılarak veya yanlış hareketlerle tetiklenir. Arka bacağa yayılan ağrı oluşursa, Siyatik sinir bundan sorumlu ol. Bu nadiren hamilelik sırasında ortaya çıksa da, sinire sırt baskısı nedeniyle olabilir.

Hamilelik sırasında sırt ağrısının çoğu pelvik ağrı olarak bilinir.

Hamilelik sırasında sırt ağrısını önlemek veya önlemek için iyi eğitilmiş olmak önemlidir. Hareket- ve Karın kasları sahip olmak. Sırt egzersizleri evde veya spor salonuna gitmek burada yardımcı olabilir.

Hamilelik sırasında şunları yapabilirsiniz: Gebelik jimnastiği veya kasları güçlendirmek ve ağrıyı hafifletmek veya önlemek için su kurslarına katılır.

Mevcut sırt ağrısı durumunda, ısı ile birlikte kullanılabilir. Masaj etkili olduğunu kanıtlayın. Burada jinekoloğa tavsiye istenmelidir. Bebeğin ağırlığının bir kısmını alan bir destek kemeri de yardımcı olabilir.

Gebeliğin ilk üç ayında ortaya çıkan bel ağrısı için, rahim ağzının bükülmesi olası bir neden olduğundan bir doktora danışılmalıdır. Ama aynı zamanda komplikasyonlar Erken gebelik, en kötüsü Düşük, buna neden olabilir.

İleride Hamilelik seyri Rahim kasılması veya çocuğun kafasının pelvik sinirler üzerindeki baskısı sırt ağrısına neden olabilir. Böbrek hastalığı da bir neden olabilir. Hamile kadının duruşunu değiştirmek çoğu zaman sırtın çukurlaşmasına neden olur, bu da sırtın uygun olmayan şekilde zorlanmasına ve ağrıya neden olur.

Hamilelik sırasında sırt ağrısının bir başka nedeni de başlangıcıdır. Doğum sancıları. Bunlar bel bölgesinde şiddetli çekmeye neden olur.

En yaygın hastalıklar

Bu noktada nedeni omurga ve boyun bölgesinde bulunacak olan sırt ağrısı tartışılır. Örnek olarak hastaların ortalamadan daha fazla etkilendiği bazı hastalıklar seçilmiştir.

Bu sırt ağrısı şunları içerir:

1. Lumbago (lumbago)
   Lumbago'nun genellikle lomber omurgada kuyruk kemiğine kadar ani, şiddetli ağrı anlamına geldiği anlaşılır. Bu sırt ağrısı, diğer şeylerin yanı sıra komşu bölgelere de yayılabilir. Bazı durumlarda, sırttaki keskin ağrı ile birlikte önemli hareket kısıtlamaları ortaya çıkar. Lumbago'nun nedeni, örneğin, intervertebral diskin hasar görmesi, dikenli süreçler alanındaki basınç ağrısı ve çok daha fazlasıdır. Lumbago'nun spesifik nedenleri ayrı ayrı belirlenmeli ve araştırılmalıdır.
   Bu konu hakkında daha fazla bilgi için bkz .: Lumbago
2. lumbalji, lomber siyatik, lumboglutealji
   Sırt problemlerine yayılan ağrı, örneğin bacakta ortaya çıktığında, kişi lomber siyatik veya siyatikten söz edilir.
   Bu konu hakkında daha fazla bilgi için bkz .: Lumboischialgia
3. Fıtıklaşmış disk
   Fıtıklaşmış bir disk, bir intervertebral diskin nükleus pulposus dokusunun (NPP, intervertebral diskin jelatinimsi çekirdeği) ani veya yavaşça artan yer değiştirmesi veya omurga kanalına geri doğru çıkmasıdır (Spinal kanal) veya arka taraf (Sinir kökü). Sinir köklerine baskı, ağrıya, felce ve / veya duyusal bozukluklara neden olabilir.
   Bu konu hakkında daha fazla bilgi için bkz .: Fıtık Disk

Sırt ağrısına neden olan diğer hastalıklar ve yaralanmalar:

• Intervertebral disk çıkıntısı
• Cervicobrachialgia
• omurgadaki dejeneratif değişiklikler
• İntervertebral diskin iltihabı
• Faset sendromu
• Servikal omurga sendromu
• Lomber omurga sendromu
• ISG - tıkanma
• KiSS sendromu
• Lumboischialgia
• Baastrup hastalığı
• Forestier hastalığı
• Scheuermann hastalığı
• sakroiliit
• omurga incinmesi
• Spinal stenoz
• Spinal füzyon
• spondilodiskit
• Omurga kırığı
• Girdap kayması

Sırt ağrısı konusunda çizimler

Şekil sırt ağrısı

A - boyun ağrısı
B - üst sırt ağrısı
C - lomber omurga ağrısı
Lumbago (lumbago)
D - lumboglutealji
(Kalçaya yayılır)
E - Lumboischialgia
(Bacağın içine yayılır)

1. İlk servikal vertebra (taşıyıcı) -
   Atlas
2. Yedinci servikal vertebra -
   Vertebra belirgin
3. Trapezius -
   Trapezius kası
4. Geniş sırt kası -
   Kas latissimus dorsi
5. İlk bel omuru -
   Vertebra lumbalis I
6. Beşinci lomber vertebra -
   Vertebra lumbalis V
7. Sakrum - Sakrum
8. Tailbone - Os soccygis
9. İliak kret -
   İliak kret
10. Gluteus Orta -
    Kas gluteus medius
11. Gluteus Kası -
    Kas gluteus maximus
12. Büyük Şifonyer -
    Addüktör magnus kası
13. İki başlı hamstringler -
    Biceps femoris kası
    
    bir - Disk prolapsusu -
    Nucleus pulposus prolapsus (yukarıdan)
    b - vertebra kırığı
    (Omurga kırığı)
    c - spinal osteoartrit -
    (Ortak aşınma)

Tüm Dr-Gumpert resimlerine genel bakışı şu adreste bulabilirsiniz: tıbbi resimler

Şekil omurga

Şekil intervertebral disk

Şekil omurilik

Şekil fıtıklaşmış disk

Şekil lomber omurga sendromu

Şekil omur kırığı

Sırt ağrısı gelişimi

Yukarıda daha önce açıklandığı gibi, sırt ağrısı için suçlanabilecek nedenler çok çeşitlidir.

Ancak, çoğu zaman Kas gerginliği tetiklemiştir. Bu gerginliğin bir sonucu olarak kas parçaları sertleşir ve etrafını saran sinirleri bazen hassas bir şekilde rahatsız eder. Bazı sinir yolları vücudun daha uzak bölgelerine de yayıldığı için (örneğin bacaklar), çoğu zaman Ağrı diğer alanlarda Sırt ağrısı nedensel olarak geriye doğru izleme. Sırt ve karın kaslarının hedefe yönelik teşhisi, çekirdek kaslardaki eksiklikleri ve dengesizlikleri ortaya çıkarmaya ve hedefe yönelik tedavi seçeneklerini başlatmaya yardımcı olur. için Geri teşhis

Bununla birlikte, ağrı her zaman yalnızca yukarıda belirtilen kas gerginliğinden kaynaklanmaz. Ayrıca bir hastanın sözde altında olması da mümkündür. Kök sendromu uğrar. Bu sendrom, eğilim, yaş, yıpranma ve / veya strese bağlıdır. Kaymış biri iter Plak çevredeki sinirlerde ve sırt ağrısına neden olur.
Sırt ağrısının gelişmesinde hangi neden suçlanabileceği her zaman doktorun teşhisine kalmıştır.

Ağrı / sırt ağrısının öznel algısı tekrar tekrar belirtilmelidir. İnsanların acıya tolerans sınırlarının bazen birbirinden çok uzak olduğu defalarca gösterilmiştir.

Teşhis olarak en şiddetli aşınma ve yıpranma belirtilerinden muzdarip, ancak öznel olarak acı hissetmeyen insanlar var. Ancak bunun tersi de mümkündür. Bu yüzden sık sık söylenebilir ağrının şiddeti arasında ilişki yok ve sırt ağrısı teşhisi var.

Yukarıda daha önce bahsedildiği gibi, hastaların ağrılı sırtlarını sözde rahatlatıcı bir duruşla kavramaları mümkündür. Diğer kas parçaları normalde olduğundan daha fazla kullanıldığından, bu rahatlatıcı duruş genellikle tekrar gerilime neden olur.

Etrafında Sırt ağrısı uzun süreli Bunu önlemek için daha fazla egzersiz yapmaya kendiniz karar vermelisiniz. Bu, günlük yaşamda (asansör yerine merdivenler) kolaylıkla mümkündür ve diğer spor aktiviteleri ile de desteklenebilir. Ayrıca bakınız Geri eğitim.

Sırt ağrısı teşhisi

Sırt ağrısının gelişmesinin farklı nedenleri olduğu ve aralarında yakın bir ilişki olduğu da kanıtlanmış olduğu için Acı ve ruh varsa, dikkatli bir anamnez görünür (= Tıbbi geçmiş araştırması) kaçınılmaz.

Sırt ağrısını teşhis ederken, odak genellikle başlangıçta Hastanın mesleği. Mesleği bilmek, olası risk faktörlerini zaten tanımlayabilir ("Neredeyse" yalnızca ayakta veya otururken uygulanan, ağır yükleri kaldırarak öne çıkan meslekler, ...) veya geçerli değilse, bunları hariç tutun.

Ciddiyeti kaydetmek için sözde "Ağrı günlükleri"Teşhisi bulmak için kullanılabilir. Bir ağrı günlüğünün parçası olarak hasta, kendi (öznel) bir analog ölçek kullanılarak algılanan ağrı. Değerlendirme genellikle doktor tarafından yapılır.

Prensip olarak olabilir Omurganın röntgen görüntüsü için temel tanı olarak Sırt ağrısı tanımlamak. Katılan doktor, röntgen görüntülerine ilişkin bir fikir edinir Omurga Duruşu. Ek olarak, kemik değişiklikleri de tanınabilir.

Kesitsel görüntü teşhisi (CT ve MRGkontrast madde içeren veya içermeyen) ayrıca ağrının belirli bir kişiye atanmasını sağlar kızdırmak veya bir Bel fıtığı. Farklı teşhis yöntemleri nedeniyle, alınacak terapötik önlemlere ilişkin kapsamlı bilgi alınabilir ve elde edilmesi istenir. Bu noktada, bir kontrast maddesinin ek bir uygulamasının genellikle yalnızca bir iltihaplanma veya bir tümör şüphesi varsa gerçekleştirildiğine dikkat edilmelidir.

Sinir hasarını dışlamak veya olası sinir hasarının derecesini belirleyebilmek için, daha geniş kapsamlı incelemeler yapılmalıdır. Bu, bir yandan aşağıdakiler vasıtasıyla yapılabilir: nörolojik muayeneler
olmak.

miyelografi hastanın kontrast maddesini dural keseye enjekte ettiği bir muayeneyi anlatır. Dural kese, omurilik kanalından ayrılmadan önce sinirin başlangıcını çevreleyen alandır. Sinir suyu ve kontrast maddeyi karıştırarak, ilgili özel sorular Omurilik daha iyi açıklayın.

Nefes alırken sırt ağrısı

Nefes almak, insan için hiçbir şekilde önlenemeyecek hayati bir süreçtir. Bu nedenle sırt ağrısına rağmen vücuda yeterli oksijen sağlanması için nefes almanın sığ olmamasına dikkat edilmelidir.

Solunum ağrısının çeşitli nedenleri olabilir. Şiddetli soğuk algınlığı veya bronşitiniz varsa, nefes alıp vermek geçici sırt ağrısına neden olabilir. Bunlar kötüleşirse veya iyileşmezse, olası nedenleri açıklığa kavuşturmak için bir doktora görünmelidir. Bununla birlikte, şiddetin neden olduğu kaburga veya omurga yaralanmaları da nefesle ilişkili sırt ağrısına neden olabilir.

Sırt kasları ile karın ve solunum kasları omurgaya bağlı olduğu için burada yakın bir bağlantı vardır. Sırt kasları hasar görürse, nefes pasif olarak hareket ettirilir ve bu da ağrıya neden olabilir. Kasların iltihaplanması (miyozit) nefes alırken ağrı olarak kendini gösterebilir. Bu, kasların yetersiz oksijen beslemesinden kaynaklanabilir ve kasları korumak için mümkün olan en kısa sürede tedavi edilmelidir.

Her iki akciğeri çevreleyen plevra, pnömoni veya diğer etkiler sırasında iltihaplanabilir. Bu iltihaplanma (plörezi) şiddetli ağrıya neden olabilir, bu genellikle nefes aldığınızda nefes verdiğinizden çok daha ağrılıdır.

Solunumla ilişkili sırt ağrıları akut durumda ağrı kesicilerle tedavi edilir ve ardından nedene bağlı olarak uygun tedavi uygulanır.

Web sitemizde bununla ilgili daha fazla bilgi edinin Nefes alırken sırtta ağrı.

Sırt ağrısının tedavisi / tedavisi

Sırt ağrısının birçok farklı nedeni olabileceğinden, buna göre tedavi edebilmek için öncelikle nedeni olabildiğince kesin bir şekilde daraltmak gerekir. Uygun bir tedavi seçerken, ağrının boyutu ve herhangi bir bozukluk veya felç semptomu dikkate alınmalıdır.

Ağrı kesiciler (örn. İbuprofen) genellikle akut sırt ağrısını hafifletmek için kullanılır. Bunlar eczanelerde ücretsiz olarak bulunur, ancak özellikle sürekli sırt ağrınız varsa, tıbbi tavsiye olmadan alınmamalıdır. Antiinflamatuvar ilaçlar (örneğin parasetamol) da akut ağrıya karşı yardımcı olabilir. Ek olarak, kortizon gibi anti-enflamatuar ilaçlar, ağrının hızlı bir şekilde giderilmesi için bir kortizon şırıngası kullanılarak doğrudan ağrılı bölgeye enjekte edilebilir. Ağrı çok belirginse, opioidlerin birkaç hafta kullanılması gerekebilir. Bunların uyuşturma etkisi vardır ve iltihap önleyici ilaçlarla birleştirilebilir.

Sırt ağrısı genellikle rahatlatan bir duruş nedeniyle gerginliğe neden olur ve bu da ek ağrıya neden olabilir. Kas gevşetici adı verilen kas gevşetici ilaçlar buna karşı yardımcı olur. Bununla birlikte, bunlar nadiren doktor tarafından reçete edilir çünkü ciddi yan etkileri vardır ve diğer şeylerin yanı sıra, geçici olarak araç kullanamamaya neden olabilir.

Sırt ağrısı birçok aktivitede belirli bir miktar dinlenme ve kısıtlama gerektirse de, iyileşme süreci için yeterli egzersiz hala önemlidir. Çok uzun süre oturmaktan veya ayakta durmaktan ve ağır kaldırmaktan kaçınılmalıdır, ancak yine de mümkün olduğunca hafif aktiviteler gerçekleştirilmelidir.

Sırt ağrısına genellikle omurganın dengesizliği veya kalıcı bir yanlış yük neden olur. Bu nedenle fizyoterapi genellikle bel ağrısı için standart tedavinin bir parçasıdır. Omurga sadece sırt kasları tarafından değil aynı zamanda karın kasları, omuz ve boyun kasları ve kalça kasları tarafından tutulduğundan, fizyoterapinin amacı sırt için en uygun desteği elde etmek için tüm bu tutma aparatını stabilize etmektir.
Ancak masajlar da fizyoterapinin bir parçası olabilir. Bu, gerginliği azaltır ve ağrıyı gidermek için kan akışını uyarır. Ek olarak ısı yamaları, ör. ThermaCare®, kasların gevşemesine yardımcı olur. Bununla birlikte, enflamatuar süreçler söz konusu olduğunda, genellikle soğuğu daha hoş buluyoruz, bu nedenle soğuk terapi (kriyoterapi) önerilir. Ek olarak, dışarıdan elektrik akımlarının sağlandığı, kan dolaşımını teşvik etmek ve iyileşme sürecini başlatmak amacıyla elektroterapi gerçekleştirilebilir.
Ek olarak, kendi kendine masaj silindiri olan Blackroll, sırt ağrılarından kurtulma sağlayabilir. Hafif sırt ağrısı için başka bir seçenek, semptomları tedavi etmek için etkilenen bölgeye biraz at merhemi sürmektir.

Belirlenebilir bir nedeni olmayan ve 12 haftadan uzun süren kronik sırt ağrısı durumunda multimodal tedaviye başlanmalıdır. Bu, doktorların, ağrı terapistlerinin, fizyoterapistlerin, uğraşı terapistlerinin, psikoterapistlerin ve psikiyatristlerin olası bir psiko-sosyal nedeni belirlemek ve tedavi etmek için birlikte çalıştığı anlamına gelir.

Uzun vadede bel ağrınız varsa işyerinin ergonomik olarak tasarlanmasını sağlamalısınız. Yüksekliği ayarlanabilen masalar, ayaktayken işin bir kısmını yapabilmek için genellikle yardımcı olur.

Bel fıtığı nedeniyle bel ağrısı varsa ve konservatif yöntemler ağrının giderilmesini sağlamıyorsa ameliyat düşünülmelidir. Burada çeşitli yöntemler mümkündür.

Bu konuyla ilgili çok daha kapsamlı bilgileri şu adreste okuyun: Sırt ağrısı tedavisi

Alt sırtta sırt ağrısı

Bu konu çok kapsamlı olduğu için konuyla ilgili ayrı bir sayfamız da var. Lomber omurga ağrısı yazılı.

Lomber omurganın sırt ağrısına neden olur

Sözde sırt üstü sayar Omurga5 omurdan oluşan ve altta omurgayı kapatan. Bu bölgede sırt ağrısı var sık sıkSıkıcı tedaviyi sevenler. Alt omurganın kronik ve akut şikayetleri ile üst omurgadan ve alt omurgadan kaynaklanan şikayetler arasında bir ayrım yapılır.

Alt omurgaya akut şikayetler daha az yaygındır ve çoğunlukla Kazalar ve contortions ciltli. Alt omurganın omurları düşme veya kazalardan hasar görürse, alt omurlar çok güçlü hale gelebilir. Ağrı.

Ayrıca, büyük yükleri hızla kaldırarak ve aracın içinde dönerek Omurga Omurga bölgesinde şiddetli ağrıya neden olan çıkıklar gelişir. Genellikle şöyle söylenir: sinir sıkışmış, ancak gerçekte daha çok tahriş kaslara yakın çalışan ve burkulma ile gerilen kaslar tarafından uyarılan sinirlerden.

kronik Sırt ağrısının nedenleri öncelikle bel ile ilgilidir Duruş hasarıuzun süre büyüyen ve ciddi rahatsızlığa neden olabilir. Özellikle uzun süre oturan ya da çocukluktan beri dengesiz olan hastalar Kötü duruş özellikle sırtın alt kısmında sırt ağrısı yaşama riski altındadır.

Günümüzde, bel ağrısının göz ardı edilemeyecek bir oranının aslında sırtın üst bölgesinde ve daha sonra bel omurgasına doğru meydana geldiği varsayılmaktadır. radiate. Buradaki nedenler kronik hasar olabileceği gibi akut olanlar da olabilir.

Buraya da sor Kötü duruş Kronik şikayetlerin en yaygın nedeni yaralanma ve kaldırma ise akut şikayetlerdir. Kaymış disklerden kaynaklanan sırt ağrısı da yaygındır. Hemen hemen tüm durumlarda, kronik postüral problemlerden kaynaklanırlar. Fıtıklaşmış bir diskte, diskin çekirdeği kayar.
Plak Karşılık gelen her iki omur gövdesi arasında kayar ve ağrıya neden olur. Fıtıklaşmış diskler çoğunlukla orta omurga bölgesinde (Torasik omurga) ve alt omurgaya doğru yayılabilir ve orada rahatsızlığa neden olabilir. Bazı durumlarda ortaya çıkar Ama aynı zamanda alt omurgada fıtıklaşmış diskler (Omurga) ve ağrıya neden olur.

Sırt ağrısı türleri

Aşağıdaki hastalıklar omurga bölgesini etkiler (özellikle kronik boyun ağrısının nedenleri):

• Bitkisel ağrı
• Servikalji, servikal sendrom
• Brakialji, dorsalji
• Bel ağrısı, bel ağrısı
• Siyatik
• radiküler ağrı
• psödoradiküler ağrı.

Bel ağrısı özellikle yaygındır.
Bel ağrısı olarak da bilinen bu sırt ağrısı, belirli koşullar altında vücudun diğer bölgelerine yayılabilir. Bu, örneğin, lumboglutealjinin klinik tablosunda (Kalçaya radyasyon) veya lomber siyatik (Bacağın içine yay) dava.

Tekrarlayan olay bu tür ağrılar için tipik olduğundan, genellikle kronik ağrı bozukluğu olarak adlandırılır. Kural olarak, nörolojik semptom yoktur.

Sırttaki ağrı, kasların sertleşmesi de olabilir. Bunun nasıl anlaşılacağı aşağıdaki makalede bulunabilir: Kas sertleşmesi nedir?

Teşhis

Bel ağrısı, çeşitli nedenlerle tetiklenebilir. Teşhiste, ana nedenleri küçük nedenlerden ayırmak çok önemlidir.

Teşhisin başında hastaya ağrının türü ve süresi ile ağrıyı azaltmaya veya arttırmaya yönelik hareketlerin sorulduğu bir hasta anketi vardır. İlgili kişi bacaklardaki duyusal bozuklukları uyuşma veya karıncalanma şeklinde tarif ederse, açıklanan sırt ağrısının nedenleri büyük olasılıkla omurganın sinirleri ile ilgili bir sorunla ilişkili olduğundan hızlı hareket gerekir. Hasta yeni bir idrar kaçırma tarif ederse, bu nörolojik bir acil durumdur.

Tedavi edilemeyen sırt ağrısı tanısında görüntüleme hayati önem taşır. Omurganın bir röntgeni, vertebral cisimlerdeki kırıkları gösterebilir. Bir sonraki adım, yumuşak parçaları da gösterebilen ve diğer şeylerin yanı sıra fıtıklaşmış diskleri görünür kılan bir manyetik rezonans tomografisi yapmaktır. Görüntüleme testlerine ek olarak, kapsamlı bir kan testi de sırt ağrısına neyin neden olduğu hakkında bilgi sağlayabilir. Vertebral cisimlerin veya intervertebral disklerin iltihaplanması, iltihap değerlerini artırarak gösterilebilir.

terapi

Terapi, rahatsızlığın nedenine bağlıdır. Çoğu durumda kötü duruştan kaynaklanan komplike olmayan sırt ağrısı çoğu durumda konservatif olarak tedavi edilebilir.

Konservatif terapi seçenekleri, bir yandan genellikle ilaçtan oluşan yeterli ağrı terapisini ve diğer yandan sıcaklık veya soğuk uygulama veya belirli sırt egzersizlerini öğrenmeyi içeren uygun fizyoterapiyi içerir. Sırt ağrısı konservatif tedavi seçenekleri ile kontrol edilemiyorsa ve nedeni prensipte uygulanabilirse, invaziv bir prosedür düşünülmelidir.

Çoğu durumda, ağrı çok şiddetli olmadığı ve ilaçla kontrol edilemediği veya uyuşukluk veya felç gibi nörolojik bozukluklar ve inkontinans oluşmadığı sürece fıtık diskler konservatif olarak tedavi edilebilir. Bu durumda, bu durum hızla nörolojik bir acil duruma yol açabileceğinden, cerrahi tedavi planlanmalı ve derhal uygulanmalıdır. Nörolojik semptomlar varsa, omurganın ameliyatla giderilmesi gereken zaten bir sinir sıkışmasıdır. Fıtıklaşmış diskler çıkarılır ve arka arkaya gelen iki omur gövdesi genellikle sertleştirilir.

Omurga gövdelerinin kırılmaları söz konusu olduğunda belirleyici faktör, bunun stabil bir kırık mı yoksa stabil olmayan bir kırık mı olduğudur. Çoğu durumda stabil kırıklar ağrı kesicilerle konservatif olarak veya korse şeklinde immobilizasyonla tedavi edilir. Stabil olmayan kırıklar, vida bağlantıları kullanılarak ameliyat edilmeli ve stabilize edilmelidir. Tarif edilen cerrahi müdahaleler nöroşirürji bölümlerinde yapılmaktadır. Çoğunlukla, anahtar deliği tekniğini kullanan minimal invaziv cerrahi prosedürler yeterlidir.

Konumuz altında çok daha fazla bilgi okuyun: Sırt ağrısı tedavisi ve sırt için ağrı tedavisi

Özet sırt ağrısı

Sırt ağrısı alt sırtın sık sık ve farklı nedenleri var. Kronik ve akut şikayetler ile belde ortaya çıkan ve sırtın üst kısmından yayılan şikayetler arasında bir ayrım yapılır.

Akut nedenler çoğunlukla Kırıklar, Fıtıklaşmış diskler veya omurgada burkulma ve yaralanmalar Kazalar. Kronik nedenler çoğu durumda uzun bir süre boyunca uygulanan postüral kusurlara dayanır.
Bazen bölgede sırt ağrısının nedenleri ortaya çıkar Torasik omurga ve aşağı çekin Omurgadaha sonra acı verici olarak algılandıkları yerde, bazen çekirdek tam olarak Omurga.

Şiddetli sırt ağrısı durumunda hasta anketine ek olarak, her zaman bir teşhis vardır. Görüntüleme gerçekleştirilecek. Bu, bir Röntgen omur gövdelerinin kırıklarının görülebildiği omurga veya bir MRG-Hangi bir Fıtıklaşmış diskler vb görebilir. Hasta nörolojik semptomları tarif ederse, omurganın sinirleri görünüşte bir şekilde bozulduğundan acele etmek zorunludur. Komplike olmayan sırt ağrısı çoğu durumda tedavi edilir muhafazakâr. Bunun, yeterli ilaçla ağrı tedavisi ve tamamlayıcı bir tedaviden oluşan bir tedavi konsepti olduğu anlaşılmaktadır. fizik Tedavi.

Fizyoterapi ayrıca tedaviyi deneyebilir sıcaklık, soğuk veya Stimülasyon akımı sırasıyla. Karmaşık sırt ağrısı, nedene bağlı olarak cerrahi olarak tedavi edilebilir. Nörolojik nedenler varsa, sinirlerin sıkışmasını azaltmak için cerrahi girişimlerde bulunulmalıdır.
Bu, Nöroşirürji Çoğu durumda, anahtar deliği tekniği denilen, sadece birkaç kesiğin gerekli olduğu ve asıl işlemin mikroskop aracılığıyla gerçekleştirildiği minimal invaziv müdahalelerde. Sırt ağrısının, her biri belirli bir tedavi yaklaşımı gerektiren birçok nedeni olabilir.