mobbing

Giriş

Zorbalık, işte veya okulda çocukları ve yetişkinleri içeren bir davranıştır. zihinsel olarak ve kısmen de fiziksel zorbalık olmak. Buna psikolojik terör de diyebilirsiniz. Ancak, her kötü söz veya alay, zorbalık değildir. Zorbalık hakkında düzenli şiddetli aşağılamaaylarca süren. Biri bahsediyor doğrudan zorbalık, Eğer Sözlü ve fiziksel saldırıya uğrayan mağdurlar olacak ve gelen dolaylı zorbalık, Eğer Etkilenen insanlar izole edildi olmak.

Neredeyse herkes zorbalığı bilir - ya kendisinden ya da etkilenen diğer insanlardan. Bu konu iyi bilinmesine rağmen, tepkiler genellikle görece gecikir ve failler genellikle eylemlerinden dolayı cezalandırılmaz. Çoğu durumda, özellikle yetişkinler arasında, mağdurlar genellikle başkalarına güvenmeye ve yardım istemeye cesaret edemezler. Genellikle çok az anlayışla karşılaşırlar ve kurban rolüne zorlanmaktan utanırlar.

Etkilenenlerin çoğu için zorbalık genellikle çok erken, ilkokul veya anaokulu sırasında başlar. Ağırlık Depresyon, yeme bozuklukları, şiddetli kilo kaybı, büyüme bozuklukları, anksiyete bozuklukları ve daha birçok akıl hastalığı sonuç olabilir. Çoğu zorbalık kurbanı, sonuçlarından kurtulmak için yoğun psikolojik terapiye ihtiyaç duyar. Bazen hastanede bir psikiyatri koğuşunda yatarak tedavi görmek gerekir.

Ayrıca, Mağdurlar bir noktada kendileri fail oluyor. Bir yandan bu acıya neden olanlardan intikam almak, diğer yandan da başka bir kişi üzerinde güç kullanarak özgüven eksikliklerini güçlendirmek.

Zorbalığın birçok nedeni olabilir. Çoğunlukla sınıf topluluğu, aralarında zihinsel olarak daha dengesiz bir kişi olduğunu hisseder. Ayrıca kıskançlık ve kızgınlık önemli bir rol oynar. Çoğu zaman, zorbalık mağdurları aynı zamanda fakir geçmişlerden kaynak veya sadece biraz farklı. Bu çocukların çoğu oldukça sakin ve içe dönük.

Neredeyse her alanda zorbalık mümkündür. Of the İş yeri ve okul klasik örneklerdir. Ama bugünlerde bu da oluyor Siber zorbalık İnternet üzerinden giderek daha fazla. Gerçekten stresli olanlar, elbette ki kişinin bu kadar kolay “çıkamayacağı” alanlardır.

Zorbalık kurbanı

Teorik olarak, neredeyse herkes bir zorbalık saldırısının kurbanı olabilir. Yine de biri öne çıkıyor belirli model zorbalık kurbanlarını karşılaştırırken. Birçokları daha hassas ve hassas etraflarındaki insanlardan daha fazla. Saldırgan durumlara daha hızlı tepki verirler ve sınıf arkadaşlarının veya çalışanların genellikle daha çabuk fark ettiği belli bir korku ve güvensizlik yayarlar.

Çoğu zaman, bu insanlar da optik olarak diğer insanlardan farklıdır. Özellikle Engelli insanlar genellikle zorbalığa katlanmak zorunda kalır. Zorbalıkla ilgili sorunlar, farklı bir dil konuşan veya sosyal statüleri diğerlerinden farklı olan etnik azınlık mensupları arasında da daha sık görülür. Ne yazık ki, giyim tarzı, genel görünüm ve maddi varlıklar genellikle zorbalığa uğramanın nedenleridir.

Ne tür zorbalık var?

Erkekler ve kadınlar arasında zorbalık sıklığında bir fark olmasa da, mağdurlara zorbalık yapma biçimleri arasında bir fark vardır. Kadınlar ve kızlar, etkilenenleri marjinalleştirme veya görmezden gelme eğilimindedir. Dolayısıyla sosyal izolasyon büyük bir rol oynar.

Öte yandan, erkeklerin veya erkek çocukların şiddet içeren ve sözlü olarak tacizci olma olasılığı daha yüksektir. Daha önce de belirtildiği gibi, zorbalığın her zaman şiddet içermesi gerekmez. Çoğunlukla, ilgili kişinin arkasından dışlama, doğru olmayan şeyler söyleme, alay etme veya fısıldama ile tetiklenen duygusal yaralanmalardır. Zorbalığın kurbanları genellikle doğrudan kelimelerle saldırıya uğrar veya toplum içinde alay edilirler.

Bazen etkilenenler açıkça tamamen görmezden gelinir ve kimse bir şey söylediğinde tepki vermez. Bu da uzun vadede ciddi psikolojik hasara neden olabilir.

Zorbalık birçok şekilde olabilir. En belirgin varyant, örneğin mağdurun taciz edildiği veya dövüldüğü fiziksel zorbalıktır. Bu davranışı özellikle okuldaki çocuklarda ve gençlerde görebilirsiniz. Yetişkinlerde, bu tür davranışlar artık istenen etkiye, yani belirli bir izleyicinin dikkatine yol açmaz.

Bu nedenle, çok daha sık olarak, fiziksel değil, mağdurun pahasına hakaret edildiği ve eğlendirildiği sözlü zorbalıktır. Bu, örneğin görünüşüne, okuluna veya iş performansına veya sosyal durumuna yönelik saldırılar olabilir. Bu zorbalık eylemleri birçokları tarafından şaka olarak algılanmakta ve mağdur üzerindeki etkileri hafife alınmaktadır.

Kural olarak, kurban üzerindeki olumsuz etkileri gözden kaçırmak o kadar kolay olmadığından, fiziksel şiddet yoluyla zorbalık durumunda olduğundan daha fazla kişi faile katılır. Bir kişinin nerede zorbalığa maruz kaldığına bağlı olarak, okul, ofis ve siber zorbalık (çevrimiçi zorbalık) arasında da ayrım yapılabilir. Mağdur, üstü tarafından taciz edilirse "patronluk" terimi kullanılır.

İş yerinde zorbalık

İşyerinde zorbalık her seviyede gerçekleşebilir.Bununla birlikte, zorbalıkta, insanlardan biri her zaman diğerinden veya diğer kişi (ler) den aşağı olan mağdurdur. Bu fiziksel ve / veya psikolojik olabilir. Yetişkinler arasında zorbalık yaparken, zorbalık kurbanlarının genellikle kendilerini “zayıf” hissettikleri ve bu zayıflığı kabul etmek istemedikleri için birine zorbalıktan bahsetmeye cesaret edememeleri özellikle zordur.

Ne yazık ki, etkilenenler genellikle acıyı buna göre algılayan ve ciddiye alan bir kişi bulamazlar. Özellikle zorbalıkla ilgili olarak ne kadar iyi yöneticiler eğitilirse, bu sorunu o kadar iyi önleyebilir. Dışarıdan birinin keyfi olarak müdahale edebilmesi veya ilgili kişinin güvenebileceği birisinin olması önemli olacaktır. Hatta birçok büyük şirketin özel olarak eğitilmiş zorbalık görevlileri vardır ve daha sonra hakemlik ve tavsiye niteliğinde bir şekilde müdahale edebilir.

Zorbalığı olabildiğince önlemek için çalışanların refahına dikkat etmek, çatışmaları açık ve yapıcı bir şekilde ele almak ve çatışmalara en baştan karşı çalışmak önemlidir.

İşyerinde zorbalık, sosyal izolasyondan şiddete kadar değişebilir. Çoğunlukla mağdur, işten sonraki geziler, molalar ve toplantılar sırasında sistematik olarak dışlanır. Zorbalık, sözlü saldırıları da içerebilir, örneğin ilgili kişi hakarete uğrarsa. Ayrıca, ilgili kişi hakkında gerçek olmayanların söylenmesi olasılığı da vardır, bu da elbette sosyal komplikasyonlara yol açabilir.

Bir kereye mahsus bir tartışmanın veya kötü bir kelimenin, birinin zorbalığa uğradığı anlamına gelmediğini ayırt etmek önemlidir. Aksine, zorbalık daha uzun bir süreye yayılır ve farklı aşamalardan oluşur.

Patron / amir zorbalık yapıyorsa ne yapabilirim?

Patronun zorbalığı, etkilenenleri işlerini kaybetme korkusuyla kolayca savunamadıkları için özellikle zor bir duruma sokar. Çoğunlukla, meslektaşlar da sorunun bir parçasıdır, çünkü üstlerine bir izleyici kitlesi sunarlar veya tacize aktif olarak katılırlar, bu nedenle etkilenen kişi genellikle bir irtibat kişisinden yoksundur.

Bununla birlikte, bölüm müdürü kendisini kovuşturmaya tabi kılar ve sorumlu tutulabilir. Bununla birlikte, her şeyden önce, herhangi bir yanlış anlamayı ortadan kaldırmak için patronla bir konuşma yapmalı ve sorunu ele almalısınız.

İlgili kişi de patrona karşı belli bir ilgisizlik ve sakinlik göstermeye çalışmalı ve böylece tacizin eğlencesini ortadan kaldırmalıdır. Ancak bunların hiçbiri işe yaramazsa, ilgili kişinin daha yüksek bir makama, örneğin personel konseyine başvurması gerekir. E-postalar veya tanıkların ifadeleri gibi zorbalığın kanıtlarını gösterebilmek faydalıdır.

Nihayetinde patron bile ihbar edilebilir, ancak böyle bir yasal anlaşmazlık çok fazla para ve zaman gerektirir. Bununla birlikte, diğer şeylerin yanı sıra, ilgili kişinin zorbalık nedeniyle sağlık sorunlarından muzdarip olması halinde, tazminat nedeniyle yasal işlem yapılması tavsiye edilebilir.

Okulda zorbalık

Zorbalık okulda ve hatta ilkokulda bitmiyor. Sosyal izolasyon genellikle anaokulunda ve oyun bahçesinde başlar. Özellikle çocuklar erken yaşlardan itibaren çok büyük psikolojik strese maruz kaldıklarında, bu ciddi zihinsel ve fiziksel bozukluklara yol açabilir.

Genellikle büyüme sorunları ve ciddi kilo kaybı sonuçtur. Çoğu durumda, okul performansı da keskin bir şekilde düşer. Çocuklar bile sıklıkla şiddetli depresyon ve anksiyete bozuklukları geliştirir. Özellikle de artık sadece izolasyon olmadığında, sınıf arkadaşları saldırıya uğradığında.

Klasik bir zorbalık belirtisi, bir çocuğun her zaman okula gitmeden önce gelen mide ağrıları ve baş ağrılarından şikayet etmesidir. Bu durumda ebeveynler dikkat etmelidir.

Okullarda zorbalıkla ilgili eğitim de çok önemlidir. Öğrenciler ve öğretmenler konuya aşina olmalı ve mümkün olan en kısa sürede belirleyip müdahale etmelidir. Maalesef, zorbalığın kurbanları çoğunlukla yalnızdır çünkü birçok çocuk, söz konusu çocuklar için ayağa kalkarlarsa kendilerinin kurban olmaktan korkmaktadır. Ne yazık ki, bu korku çok sık doğrulanmaktadır. Bununla birlikte, güven öğretmenleri veya sınıf öğretmenleri bağlantı olarak çok uygundur. Çocukları eğiterek derslerinizde büyük fark yaratabilirsiniz.

Çocuklar etkilenirse, bir çocuk psikoloğundan tavsiye almak yardımcı olabilir, böylece zihinsel bozukluklar mümkün olduğu kadar önlenebilir. Zorbalık tüm çabalara rağmen durmazsa, çok ağır durumlarda çocuğunuzu bu ortamdan çıkarmanız ve örneğin okul değiştirmeniz tavsiye edilir.

Sınıfın geri kalanından farklı bir sosyal statüye sahip, engelli veya farklı bir dil konuşan çocuklar özellikle zorbalık riski altındadır. Genellikle, çok zeki çocuklar veya içe dönük çocuklar da etkilenir.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: İlkokulda zorbalık.

Sosyal zorbalık

Facebook, Twitter, Instagram veya Snapchat gibi sosyal ağlar, sözde siber zorbalık veya siber zorbalık, yani İnternet üzerinden zorbalık için ideal bir platform sunar. Saldırgan veya "zorba", mağdurunu taciz etmek, aşağılamak veya ifşa etmek için bu hizmetleri kullanır. Kurbanın tarafında kötü yorumlar bırakmak, resimleri olumsuz olarak düzenlemek veya aşağılayıcı videolar yüklemek.

İnternetin anonim olması, failin başkalarını terörize etmesini özellikle kolaylaştırır, bu nedenle siber zorbalık giderek daha büyük bir sorun haline gelmektedir. Bu tür zorbalık genellikle kurbanı okulda veya işyerinde tacizden daha fazla etkiler çünkü günün her saati İnternet üzerinden saldırıya uğrayabilir ve bu nedenle evde güvenli değildir.

Ayrıca saldırgan, yaralı kişinin tepkisini görmez ve bununla yavaşlamaz. Saldırgan içerik çok hızlı bir şekilde yayılabildiğinden, izleyici de daha geniştir. Siber zorbalık saldırılarının kurbanları hâlâ zar zor korunuyor ve faillerin belirlenmesi zor. Bu konularda hukuki durum internetin gelişiminin gerisindedir.

Zorbalığın uzun vadeli sonuçları ne olabilir?

Zorbalığın amacı, bireysel veya grup olarak daha iyi görünmek için kurbanı sistematik olarak dışlamak, aşağılamak ve yıpratmaktır. Mağdur için bu, zorbalığın meydana geldiği yerde benlik saygısına sürekli saldırılar ve tam bir sosyal izolasyon anlamına gelir. Kişi güvensiz ve stresli hale gelir, kendine olan güvenini kaybeder ve sonunda gerçekten hastalanabilir.

Zorbalığa uğrayan bir kişinin tipik semptomları arasında uyku ve konsantrasyon sorunları, yeme bozuklukları, anksiyete veya karın ağrısı ve baş ağrısı gibi fiziksel şikayetler bulunur. Uzun vadede bu, kardiyovasküler bozukluklar veya depresyon gibi ciddi fiziksel veya zihinsel hastalıklara bile yol açabilir.

Bu nedenle birçoğu, yıllarca zorbalığın sonuçlarından psikolojik veya fiziksel olarak acı çekiyor. Örneğin, çocuklukta zorbalığa uğrayan insanlar bunu iş hayatlarının ilerleyen dönemlerinde çok daha zor bulurlar, sosyal kaygı çekerler ve artan bir depresyon riski altındadırlar.

En kötü durumda, kişi sonunda intihar edecek kadar yüksek duygusal baskı altına alınabilir.

Zorbalık kurbanlarının eşlik eden tipik semptomları nelerdir?

Zorbalık, kurban için muazzam bir yüktür ve bir noktada zorbalık durumu dışındaki yaşam üzerinde de etkisi vardır, örneğin sadece işte değil, aynı zamanda diğer günlük yaşamda da kendini çeşitli semptomlarla ifade eder. Konsantrasyon bozuklukları ve performans kayıpları, sinirlilik, uyku sorunları veya azalmış psikolojik dayanıklılık ve hatta panik ataklar çok tipiktir.

Mağdurların hazımsızlık ve mide bulantısı, terleme, çarpıntı veya baş dönmesi gibi fiziksel sorunları var. Bu belirtiler daha sonra sadece zorbalıkla bağlantılı olarak değil, aynı zamanda kişinin başka türlü rahat hissedeceği durumlarda da ortaya çıkar. Ruh bu yükü o kadar kolay işleyemez ve bu nedenle günlük yaşamın her alanını etkiler.

Bu nedenle zorbalık sadece okulda veya işte bir sorun değildir, aynı zamanda bir kişiyi kalıcı olarak hasta edebilir. Bahsedilen semptomlar böylece kendi kendine yerleşebilir ve depresyon gibi psikolojik sorunlara ek olarak kardiyovasküler sistem, bağışıklık sistemi, solunum yolu veya gastrointestinal sistem hastalıklarına da yol açabilir.

Zorbalığın nedenleri nelerdir?

Zorbalık, prensipte insanların bir araya geldiği her yerde gerçekleşir. okulda, işte, kulüplerde veya internette. Bu nedenle, bu tür bir baskınlık davranışı, temelde sosyal yaşamımıza bağlı gibi görünmektedir ve en azından temel özelliklerinde, insanların rütbe ve hiyerarşisine duyulan ihtiyaçtan kaynaklanmaktadır.

Bu nedenle, zorbalığın nedenleri genellikle saldırganın kendini, kişisel çatışmalarını ve kendini içinde bulduğu sosyal yapıları, örneğin okul veya işyerinde iddia etme dürtüsünde yatar. Bu ortamlardaki tipik olumlu stres faktörleri, örneğin, yüksek bir iş yükü, kötü bir çalışma atmosferi, hiyerarşik yapılar veya belirsiz roller veya görevler ve bunun sonucunda ortaya çıkan aşırı taleplerdir. Baskın karakterler, bu baskıyı hemcinsleri üzerinde bırakmayı sever, isteksiz insanlar bu saldırıların hedefi olma olasılığı daha yüksektir.

Zorbalık bir suç mu?

Bu şekilde zorbalık ceza kanununda yer almamaktadır ve bu nedenle cezalandırılamaz. Bununla birlikte, zorbalık bağlamındaki bireysel eylemler, zorlama, hakaret veya hakaret gibi gerçekleri temsil ediyorlarsa çok yasadışıdır. Ayrıca, mağdurun taciz sonucunda zihinsel veya fiziksel olarak hastalanması halinde, zorbalık fiziksel zarar olarak değerlendirilebilir ve bu, doktor tarafından onaylanır.

Almanya'da zorbalığa karşı tek tip bir kanun yoktur, ancak bireysel zorbalık eylemlerine karşı bir kanun vardır. Bu nedenle, münferit vakalarda, önce münferit gerçeklerin kanıtlanması gerekiyorsa, hukuki talepte bulunmak zor olabilir.

Bu, özellikle siber zorbalıkta, yani internette zorbalıkta büyük bir sorundur. Bu, örneğin, Facebook gibi sosyal medyada şiddeti yücelten veya alay eden kişisel resimlerin veya videoların dağıtımını içerir. Ancak internette sadece bireysel suç eylemleri değil aynı zamanda sanığın kimliği de açıklığa kavuşturulmalıdır.

Suçlu, internette, okulda veya işte başarılı bir şekilde mahkum edilirse, suça bağlı olarak para cezasına veya hatta 3 yıla kadar hapis cezasına çarptırılabilir.

Zorbalık konusunda yardım

Toplumda zorbalık konusu hala bir sorun olsa da Tabu konusu yardım istemek için gittikçe daha fazla yol var. Kendinizi işkencecilerinize karşı tek başınıza savunmak çok zor olduğu için, Müttefik bul. Bu, arkadaşlar, aile, tanıdıklar, öğretmenler veya amirler anlamına gelir. Sınıf arkadaşları veya çalışanlar da destek sağlayabilir. Aksi takdirde, gözetmenler veya öğretmenler uygun eğitim çalışmalarını yapabilir ve zorbalarla konuşmaya çalışabilirler.

Ayrıca stand çok sayıda kendi kendine yardım grubu zorbalıkla nasıl başa çıkılacağını öğrenebileceğiniz ve yalnız olmadığınızı burada bulabilirsiniz. Ayrıca tavsiye edilir Danışman veya çok sayıda internet siteleri Yardım ve tavsiye isteyin. Tabii ki bir seçenek de var Terapi veya konsültasyon bir psikolog / psikoterapistten.

Zorbalık için bir test var mı?

Çeşitli web siteleri, gözlemlenen davranışı zorbalık olarak tanımlamak için anket kullanma imkanı sunar. Bununla birlikte, zorbalık çok çeşitli şekillerde olabileceğinden ve bu tür testler yalnızca ilgili kişinin öznel bakış açısını değerlendirebileceğinden kesin bir test yoktur.

Zorbalığın olduğu yerde durumu bilen ve böyle bir testi tamamlarken size objektif değerlendirmeler sunabilecek arkadaşlarınız veya meslektaşlarınız varsa, daha anlamlı bir sonuç alırsınız.