ayak bileği
anatomi
İnsanların her ayağında iki ayak bileği vardır:
- Dış ayak bileği (Yanal malleol)
- İç ayak bileği (Medial malleol)
Dış ayak bileği fibulanın bir parçasıdır (Fibula), medial malleol ise kaval kemiğinin sonunu temsil ederken (kaval kemiği) temsil eder. Sağlıklı insanlarda iç ayak bileği fizyolojik olarak dış ayak bileğinden biraz daha yüksektir.
Malleolar çatal olarak bilinen iki ayak bileği birlikte üst ayak bileği için yuva oluşturur.
Ayak bileği rulosunu bu yuvada hareket ettirerek ayak dönebilir 20° kaldırdı ve etrafında 30° indirilebilir, bu nedenle bir Menteşe eklemi.
Bu eklem ek kaynaklanmaktadır Bantlar her iki tarafta da güçlendirilmiş:
Dış bant 3 bölümden oluşmaktadır:
Talofibular ön bağ ve posterius ve Kalkaneofibular bağ
- İç bant (Medial bağ, Delta bandı)
Dr.?
Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!
Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)
Sporcular (koşucular, futbolcular vb.) Özellikle ayak hastalıklarından etkilenir. Bazı durumlarda ayak rahatsızlığının nedeni ilk başta tespit edilemez.
Bu nedenle ayağın tedavisi (örneğin Aşil tendiniti, topuk dikeni vb.) Çok fazla deneyim gerektirir.
Çok çeşitli ayak hastalıklarına odaklanıyorum.
Her tedavinin amacı, performansın tamamen düzeldiği ameliyatsız tedavidir.
Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.
Beni şurada bulabilirsiniz:
- Lumedis - ortopedi cerrahınız
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert
Kırık ayak bileği
Kırık ayak bileği (Malleolar kırığı) en sık görülen alt ekstremite yaralanmalarından biridir. Genellikle bu kırıklar ayak bileği bükülmesinden kaynaklanır. Bu ya sadece bağ yaralanmalarına ya da ayak bileğinin bazı kısımlarının kopmasına neden olur.
Dışarı doğru eğilirseniz her iki ayak bileği kırılabilir. İçeri doğru bükülürseniz, sadece dış ayak bileği etkilenme olasılığı daha yüksektir (dış ayak bileği kırığı). İç ayak bileği dış ayak bileğinden biraz daha sık kırılır, ancak her iki ayak bileği etkilenebilir (bimalleolar kırığı).
Bir kemik kırıldığında ayak bileği bölgesinde şiddetli ağrı ve şişlik olur ve ayağın hareketi kısıtlanabilir. Kesme çizgileri daha sonra X-ışını görüntüsünde gösterilir.
Kırılmanın derecesine ve yanlış hizalamaya bağlı olarak, tedavi paris alçısı veya ameliyatla gerçekleştirilir.
Bu konu hakkında daha fazlasını okuyun: Aşil topuğu
Dış bağ kopması
Dış bağ kopması (Ayak bileği distorsiyonu) genellikle şunlardan kaynaklanır: dönemeç dışarıya Spor Dalları (özellikle Futbol, voleybol, Basketbol) ve en yaygın bağ yaralanması insanın. Biri, birini ayırt eder taşırılmasından/ Gerginlik ve Bant yırtılması.
Bu tür yaralanmalar her zaman bir hematom çevreleyen dokunun şişmesi ve bunun sonucunda Hareketin kısıtlanması. Aynı zamanda özellikle acı verici basınç ayak bileğinin dış kısmında ve aşırı gerilmişse (ayağın tabanı içe doğru).
Önemli olan mutlaktır deşarj ve soğutma yaralı ayak bileği. Her zaman bir tane olmalı Röntgen Kırık kemiği gözden kaçırmayacak şekilde yapılmalıdır.
Dış bağ gerilmiş ve eklem kararlı, olmalı elastik destek bandajı yaratılmış olmak. Düşük kararsızlık durumunda, yakl. 30 gün bir hareketsiz hale getirme özel olarak raylar sırasıyla.
Ortak mı kararsız veya kemik üzerindeki bağ yırtılmışsa, ameliyat kemiğe bağ veya sütür ile. Ek olarak, her zaman bir pfizyoterapötik egzersiz eklemin yapıldığı sertleştiriciler önlemek.
Eklemin tekrar tam olarak ne zaman yüklenebileceği, iyileşme sürecine bağlıdır, ancak bu, 3 ay son.
