Anatomi-Sözlüğü

Küçük yuvarlak kas

Eş anlamlı

Latince: M.. minör teres

Latince: Teres minör kas
İngilizce: küçük kas teres

Sinerjistler: M. infraspinatus
Antagonistler: M. subscapularis, M. pectoralis major, M. latissimus dorsi

sırt kaslarına genel bakış
kas sistemine genel bakış

Giriş

Küçük yuvarlak kas (Musculus teres minor) uzun, kare bir kastır ve omuz eklemi kapsülünün arka kısmının üzerinden geçer.

Arka konu hakkında daha detaylı bilgiyi burada bulabilirsiniz:

Sırt ağrısı
Okula dönüş
Omurga

tanım

Küçük yuvarlak kas, arka kısmın bir parçasıdır (sözde. sırtOmuz kasları. Alt kemik kasına yakın bir bağlantısı vardır (M. infraspinatus) ve kısmen delta şeklindeki kasla kaplıdır.
Rotator manşonun bir parçası olarak, omuz ekleminin infraspinatus, subscapularis ve supraspinatus kasları ile birlikte stabilitesini sağlar. Omuz eklemi, vücuttaki en fazla hareketliliğe sahip eklemdir ve aynı zamanda bağlar tarafından nispeten zayıf bir şekilde sabitlenir.

Ekleme / kaynak / inervasyon

Yaklaşmak: Büyük humerus tüberkülünün alt yüzü (Daha büyük humerus tüberositesi)

Menşei: Kürek kemiğinin yan kenarının dış yüzeyi (Margo laterlis kürek kemiği)

İnovasyon: Aksiller sinir, C 5-6

Kas nasıl çalıştırılır / kasılır?

Vücuda bir ağırlık çekildiğinde kas kasılır. Küçük yuvarlak kası çalıştırmanın en iyi yolları bu nedenle:

Lat tren
Arka izolatör

Sırt eğitimi altında detaylı bilgi bulabilirsiniz.

işlevi

Küçük yuvarlak kasın işlevi esas olarak adduksiyon (kolun vücuda yanal yaklaşımı), dış rotasyon ve retroversiyondan (kolun vücudun arkasına uzatılması) oluşur. Ek olarak, küçük yuvarlak kas ve büyük yuvarlak kas, medial ve lateral aksiller boşlukların sınırlarını oluşturur.

Her tür hareket hakkında bilgiyi burada bir arada bulabilirsiniz. Hareket biçimlerine genel bakış