Genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu

Eş anlamlı

Anksiyete bozukluğu, fobi, tiksinti

tanım

Yaygın bir anksiyete bozukluğu, en az altı aylık bir süre boyunca günlük olaylar ve problemler hakkında diğer birçok psikolojik ve fiziksel semptomun eşlik ettiği gerginlik, endişe ve endişe ile yaygın anksiyete ile karakterizedir.

epidemioloji

Yaklaşık. Genel nüfusun% 4'ü yaygın anksiyete bozukluğundan muzdariptir. Kadınlar erkeklerden biraz daha sık hastalanır.

Teşhis bir psikolog, bir psikiyatrist veya bu konuda deneyimli bir terapist tarafından konulmalıdır. Genel olarak, "genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu" tanısı için kriterleri karşılamak için en az 6 aylık bir süre boyunca hemen hemen her gün yukarıdaki semptomlardan muzdarip olunması gerektiği söylenebilir.

özet

İçinde genelleştirilmiş anksiyete bozukluğugenellikle hasta için gereksiz endişeye neden olan belirli bir neden yoktur. Bununla birlikte, klinik tablo çoğu zaman kalıcı olmasından kaynaklanmaktadır "Endişelenmek"İşaretlenmiş. Bu endişeler açıkça abartılmıştır ve kişinin kontrolü dışındadır, yani. bu düşünceleri bir kenara itip başka bir şey düşünmeye çalışsa bile, kendilerini zorlamaya devam ediyorlar. Dairesel düşüncelere ek olarak, buradaki stresli olan, hastayı tekrar tekrar rahatsız eden ve değişen derecelerde ve şiddetlerde saatlerce devam edebilen fiziksel semptomlardır. Ek olarak, huzursuzluk veya sürekli "hareket halinde olma" hissi, kolay yorgunluk, konsantre olmada zorluk, sinirlilik, artan kas gerginliği (Sırt ağrısı, Boyun ağrısı veya Gerilim baş ağrısı) ve uyku bozuklukları meydana gelir.

Örnek: Genelleştirilmiş Anksiyete Bozukluğu

Sevgilinizin işe gitmek için evden her ayrılışında, her zaman bir araba kazası geçirdiği için endişelendiğinizi hayal edin. Dikkatinizi başka düşüncelerle dağıtmaya çalışırsınız, ancak bunlar geri gelmeye devam eder. Partner daha sonra zarar görmeden eve dönse bile, damlayan bir musluk, bir sonraki endişeli ve uykusuz geceyi sağlayacaktır. Bu semptomlara saatlerce dayanmak çok çok streslidir. Hatta yol açabilir korku bir ölçüde Panik atak gösterilmektedir.

terapi

Temel olarak, diğer birçok psikiyatrik hastalıkta olduğu gibi, genelleştirilmiş kişiler için ilaçlı ve ilaçsız tedavi yaklaşımı vardır. Anksiyete bozukluğu verir.

İlaçsız yaklaşım şunları içerir: psikoterapi. Özellikle sözde Davranış terapisi Çok yardımcı olduğu kanıtlandı. Kişi, hastaya kendisine çok fazla eziyet eden abartılı düşünceleri göstermeye çalışır (sözde işlevsiz bilişler). Bunu başarırsa, bu nihayetinde kendi düşünceleri üzerinde kontrol sahibi olmanın ilk adımıdır. Davranış terapisinde bir başka terapötik bileşen de sözde "Endişelerin yüzleşmesiBuradaki yaklaşım, hastaların tipik olarak endişelerini sonuna kadar düşünmemeleri, bunun yerine farklı endişeler arasında zihinsel sıçramalar yapmasıdır. Endişeli yüzleşmede, sadece bir endişe düşünülür ve ifade edilir ve bu nedenle terapi sırasında korkusunu kaybeder. Psikoterapötik tedavinin bir kısmı, bir gevşeme sürecini öğrenmek ve uygulamaktır (otojenik eğitim, aşamalı kas gevşemesi, vb.) Buradaki amaç, gevşemenin genel gerginliği ve ayrıca özel durumsal gerilimi azaltmak için kullanılmasıdır.

Tıbbi yaklaşımlar farklı var. Buradaki önemli bir grup, her şeyden önce benzodiazepinler. Bu grup çok önemlidir çünkü anksiyete bozukluğunun tedavisinde hem bir lanet hem de bir nimettir. Benzodiazepinler, anksiyete semptomlarını çok kısa bir sürede ortadan kaldırabilirler. Bununla birlikte, benzodiazepinler, uygun şekilde kullanıldıklarında veya daha sonra bağımlılığa neden olsalar bile, birkaç hafta içinde sözde alışma etkisine yol açar. Arkasındaki dinamik çok basit. Hasta bazı semptomlardan ciddi şekilde muzdariptir ve bir ilaç dakikalar içinde semptomlarda iyileşme vaat eder. Öyleyse neden işe yaraması haftalar sürebilecek başka bir ilaca güvenmelisiniz? Benzodiazepin çekilmesi kolay bir konu olmadığı için güvenilmelidir. Benzodiazepinlerin yaygın anksiyete bozukluğunun tedavisinde yeri vardır, ancak sorumlu bir terapistin elindedir ve yalnızca çok şiddetli semptomları hafifletmek için kullanılmalıdır.

Bu nedenle hasta hiçbir zaman kendi kendine benzodiazepin kaynağı oluşturmamalı ve kesinlikle yenilerini almak ve toplamak için birkaç doktora gitmemelidir!

Yaygın anksiyete bozukluğunu tedavi etmek için kullanılan başka bir ilaç grubu, antidepresanlar. İşte özellikle sözde SSRI'lar, SNRIyanı sıra trisiklik. (Ayrıca bakınız Depresyon tedavisi). Benzodiazepinlerin aksine, semptomlarda gözle görülür bir iyileşme genellikle 2-4 hafta sonra beklenebilir.
Ayrıca olacak Lyrica anksiyete bozukluklarında kullanılır.
Ayrıca konumuzu okuyun İnsidon.