Menisküs yırtığının süresi
Menisküs yırtığı ameliyatsız ne kadar sürer?
Menisküs yırtığının iyileşmesi ne kadar sürer bireysel olarak farklı ve bağlıdır Yaralanma türü (Travma, dejeneratif süreç) ve Çatlağın yeri dan. Dejeneratif süreçlerin bir sonucu olarak menisküs yırtığı daha uzun bir süre meydana gelmişse, menisküs yırtığı meydana gelene kadar artan aşınma ve yıpranmaya bağlı olarak menisküs dokusu genellikle zaten çok incelmiştir. Böyle dejeneratif menisküs gözyaşları Ameliyatsız tedavi (konservatif tedavi) genellikle çok umut verici değildir. Yaralanma az veya hiç rahatsızlık ve ağrıya neden olmazsa, bireysel vakalarda ameliyattan vazgeçilebilir ancak yıpranmış menisküs dokusunun iyileşmesi beklenmez.
Menisküs yırtığı ona karşı mı travma yoluyla (örneğin bir spor kazası nedeniyle), oyunlar Menisküsteki yırtığın yeri İyileşmenin ne kadar süreceği konusunda bir rol. Menisküs yaralanmalarının yeri genellikle üç bölüme ayrılır. Bir menisküs yırtığı kırmızı alan dış bölgede iyi kan dolaşımı ile yatıyor, yaralanmalar kırmızı ve beyaz alan menisküsün orta üçte birinde uzanır ve çatlaklar beyaz ve beyaz alan iç üçte birliktedir. Kırmızı ve kırmızı-beyaz bölgedeki yaralanmalarda bir nispeten iyi iyileşme eğilimiameliyatsız tedavi edildiğinde. Beyaz-beyaz bölgedeki menisküs yırtıklarının görülmesi iyileştirici aktivite yok. Bu bölgedeki yaralanmalar konservatif olarak tedavi edilemez ve diz artroskopisi sırasında ameliyatın bir parçası olarak çıkarılmalıdır.
Menisküs yırtığından sonra yara iyileşme süresi sadece menisküs hasarının derecesine bağlı değildir, aynı zamanda belirleyicidir. diz eklemindeki çevre doku ne kadar hasar gördü. Yırtık menisküs, komşu kıkırdak yüzeylerine sürtünür ve burada daha fazla yaralanmaya neden olabilir. Bir menisküs yırtığı uzun süre tedavi edilmezse, diz eklemindeki daha fazla yapı sıklıkla etkilenir ve bu da iyileşme sürecini bozar.
Menisküs yara iyileşmesi
Menisküsün menisküs tabanına yakın iyi perfüze edilmiş kısmında bir yaralanma farklıdır. Yara iyileşme süreçleri farklı sürelerde, vücudumuzun her yerinde olduğu gibi yaralanmalarla. İlk olarak, menisküs yırtığı Kanamaçünkü doku yaralandı. Bu kanama vücudun kendi kan pıhtılaşma sistemi tarafından durdurulur ve oluşur. çürük (hematom).
Ayrıca konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Dizde çürük
Bu kanama bazı bağışıklık hücrelerine (Lökositler, monositler, makrofajlar), bu da haberci maddeleri serbest bırakarak bir Ağrı ve iltihaplanma reaksiyonu harekete geçirilir. Menisküs yarası iyileşmesinin bu ilk aşamasına, Enflamatuar aşama ve yaklaşık dört ila beş gün sürer üzerinde. Bir sonraki aşama Yayılma aşaması aranan. İşte hücreler yeni başlıyor bağ dokusu (kollajen) menisküs yırtığının kapatılıp doldurulabileceği. Bu işlemin süresi on haftaya kadar ve kapatır Dönüşüm aşaması üzerinde. Yeniden modelleme aşamasında, oluşan bağ dokusu menisküsün gerçek kollajenine yeniden biçimlendirilir. Tüm menisküs yırtığının yeni, işlevsel olarak yeniden şekillendirilmiş doku ile iyileşmesi genellikle birkaç ay sürer. Tüm yara iyileşme süreci boyunca bir tane var Gemilerin filizlenmesi yaralanma bölgesinde ne Kan dolaşımı menisküsü geri yükler.
Bazı araştırmalar, menisküs bölgesinde bulunan ve kanlanmayan menisküs yırtıklarının da iyileşebileceğini göstermiştir. Bu durumda yara iyileşmesinin süresi ve kesin süreci tam olarak henüz tam olarak açıklığa kavuşmamıştır. Eklem kapsülü ve koruyucu olduğu düşünülmektedir. Sinovyal sıvı Onarım süreçleri başlatabilir.
Bir diz uzmanıyla randevu mu?
Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!
Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)
Diz eklemi, en fazla strese sahip eklemlerden biridir.
Bu nedenle diz ekleminin tedavisi (örneğin menisküs yırtığı, kıkırdak hasarı, çapraz bağ hasarı, koşucu diz vb.) Çok deneyim gerektirir.
Çok çeşitli diz hastalıklarını konservatif bir şekilde tedavi ediyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.
Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.
Beni şurada bulabilirsiniz:
- Lumedis - ortopedi cerrahınız
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert
Ameliyat sonrası süre
İyileşme süresi
Of the Menisküs yırtığı ya bir kaza ve beraberinde gelen bir travma sonucu ortaya çıkar ya da Aşınma ve yıpranmanın sonucu ve kronik dejeneratif süreçler. Kural olarak, günümüzde menisküs yırtığına bir Cerrahi olarak tedavi edilen artroskopi. Yalnızca istisnai durumlarda ve ligamentöz aparatta ek yaralanma başka biri olacak açık ameliyat prosedürü uygulamalı. Operasyon türü dır-dir iyileşme süresi için belirleyici ve bir menisküs yırtığının yenilenmesi, çünkü dikilen menisküsün birlikte büyümesi veya menisküsün kısmen çıkarılması için geçen sürenin yanı sıra Yara bölgesinin boyutu ve Yara enfeksiyonu riski göz ardı edilmemelidir.
Operasyon sonrası hasta Birkaç gün sonra tekrar dirençliözellikle kısmi menisküs rezeksiyonundan sonra rejenerasyon süresi çok kısadır. Menisküs oldu cerrahi olarak dikilmiştavsiye eder daha fazla dinlenme süresi. Bu ile yapılabilir Önkol koltuk değnekleri ve raylar, için Diz ekleminin stabilizasyonu rahatlamak. Destek bir rehabilitasyon ayakta tedavi yoluyla fizik Tedavi, Lenfatik drenaj ve Hareket egzersizleri aranacak. Bu egzersizler yapılmazsa kaslar azalabilir ve bu da diz ekleminin hareketini kalıcı olarak kısıtlar. bireysel iyileşme süresi ondan Yaralanma derecesi, of kullanılan cerrahi teknik ve Doktorun talimatlarını izleyin Operasyon sonrası hastanın
İş göremezlik süresi (AU)
İş göremezlik uzunluğu Menisküs ameliyatı sonrası hem yırtığın şiddetine hem de yerine ve ilişkili Cerrahi teknik yanı sıra profesyonel aktivite ve ilgili Hasta üzerinde stres. Eğer yıkılmış kısım artroskopi sırasında menisküsün uzakta biri bir Kısmi menisküs rezeksiyonu. Bu işlemden sonra iş yerindeki dizler üzerindeki yüke bağlı olarak 1 ila 3 hafta sonra tekrar çalışın. Ancak menisküs yırtığı oldu dikili, iyileşme çok daha uzun sürer ve fiziksel olarak aktif profesyoneller için tam bir yüktür sadece 6 ila 8 hafta sonra yine mümkün.
Biriyle bile Ofis işleri ile meslek gerekirse En az 4 hafta hasta burada bırakın son için. Bazı durumlarda bir yavaş yeniden bütünleşme işte tam bir güne başlamak yerine günlük çalışma hayatına başlamak. Bu önceden belirlenmiş süreler, işverenler ve çalışanlar tarafından uyulmasıBöylece menisküs yırtığı tamamen iyileşebilir. Aksi takdirde Başka bir gözyaşı riski yüksek. Şunlar için de kullanılabilir Menisküs sütürünün yırtılması ya da Yara bölgesinin tahrişi ve buna bağlı şişlik ve ağrı gelir.
Menisküs iyileşirken egzersiz mi yapmalı?
Menisküs yırtığı için temeldir Doktorlar ve terapistler tarafından belirlenen diz eklemini rahatlatma ve koruma zamanlarına sürekli olarak uymanız önerilir. Ancak menisküs yırtığının yara iyileşme süreci boyunca iyileşen dokuya da ihtiyaç vardır. düzenli yükler diz eklemi için iyi olan. Etkilenen kişi diz eklemini azaltılmış biçimde hareket ettirmeli ve germelidir. Çünkü bu tür fizyolojik uyaranlar olmadan vücut, işlevsel ve yüke dayanıklı bir menisküs dokusu oluşturamaz.
Menisküs yetersiz şekilde kanla beslendiğinden, Hareket ederken sinovyal sıvı ile beslenir. Böyle orta derecede egzersiz tedavisi yapılmazsa, dururlar. fizyolojik stres uyaranları ve aşağı olan ortaya çıkar Değiştirme veya yara dokusu. Menisküs üzerinde optimal bir yük, eksenel yükler (maksimum 60 derecelik hafif diz bükülmesi) aracılığıyla ve Diz ekleminin dönme hareketleri. Bununla birlikte, menisküs yırtığının yara iyileşmesinin henüz tamamlanmadığı her zaman sağlanmalı ve stresin şiddeti, yara iyileşmesinin çeşitli aşamalarına dayanmalıdır. Diz eklemine ve menisküslere artan bir baskı uygulamak da yararlı olabilir. fizyoterapötik rehberlik altında gerçekleştirin. Fizyoterapi ayrıca kasları güçlendirmeye hizmet eder, Diz ekleminin hareketliliğini sürdürmek ve bir Eklemin stabilizasyonu.
Bir menisküs yırtılmasından sonra ne zaman tekrar ne tür spor faaliyetlerinin yapılabileceği, diğer şeylerin yanı sıra, etkilenen kişinin yaşına ve yapısına bağlıdır. Daha genç insanlarda, iyileşme süreçleri genellikle daha hızlı gerçekleşir. yaşlılarda yara iyileşmesi daha uzun sürer. Menisküs yırtığının diz eklemi için önemli olduğu her zaman unutulmamalıdır. Stresli an temsil eder. Menisküs sert lif kıkırdağından oluşur ve her adımda yumuşak eklem kıkırdağına yırtığı ovalayarak zarar verebilir. Böylece bir olabilir Ortak aşınma, diz osteoartriti. Menisküs yırtığı henüz iyileşmediyse, özellikle ağrı semptomları ve rahatsızlığınız varsa asla spor yapmamalısınız. İyileşme döneminde doktorlardan ve terapistlerden iyi destek almak önemli ve faydalıdır. Egzersiz programı bireysel olarak bir araya getirilmeli ve iyileşme durumu ve tedavi hedeflerine göre yapılmalıdır.
Dize nazik davranan sporlar aqua jogging, emekleme yüzme ve bisiklete binme gibi kayak, futbol veya hentbol oyunları gibi diz eklemi stresli sporlardan daha önce devam edilebilir. Bu sporlar, hız veya yöndeki ani değişiklikler veya dinamiklerdeki diğer hızlı değişiklikler nedeniyle menisküsü aşırı yükleyebilir. Bacak kaslarını geren her egzersiz uygundur, özellikle uyluk kaslarının önünü ve arkasını güçlendirmeye yönelik egzersizler faydalıdır. Bu tür egzersizler sırasında dizin hareket ettirilmemelidir, yani ne bükülmeli ne de düzeltilmelidir. İyi koordinasyon ve güçlü kaslar dizdeki yıpranma belirtilerini önler ve sağlıklı bir menisküs sağlar. Dizlerin yakınındaki uyluk ve alt bacak kaslarının güçlendirilmesi gerekir. hareket sırasında dizin kontrollü rehberlik Yanlış yüklere ulaşmak ve önlemek için.
Jogging ve uzun mesafeli koşu dizler için çok streslidir ve meniskse daha fazla zarar verebilir. Bu nedenle bu tür sporlar ancak diz artık yağlı olmadığında, herhangi bir rahatsızlık veya ağrıya neden olmadığında ve bacaktaki kas gücü orijinal seviyesine döndüğünde tekrar yapılmalıdır.
