Soğuk algınlığı

Giriş

Soğuk algınlığının seyri, semptomları ve süresi, hastalığın her vakasında değişebilir. Kişisel anatomi ve belirli semptomlara yatkınlık da seyri belirler.

Öksürük, burun akıntısı ve ses kısıklığı gibi olağan semptomlara ek olarak, orta kulak iltihabı veya zatürre de soğuk algınlığına eşlik edebilir. Böyle bir gidişatın meydana gelip gelmediği, iltihaplı patojene, kişinin hastalık sırasındaki davranışına veya belirli ilaç tedavilerine bağlıdır.

Bununla birlikte, geleneksel bir viral soğuk enfeksiyonu, genel kurallara göre değerlendirilebilir ve sınıflandırılabilir.

En popüler kurallardan biri, soğuk algınlığının üç gün boyunca artması, üç gün boyunca tam semptomlar göstermesi ve ardından çözülmesinin üç gün sürmesidir. Belirli semptomlar kabaca her aşamaya atanabilir, ancak özellikle semptomların başlangıcı ve sırası yalnızca nadiren tahmin edilebilir

Soğuk algınlığının seyri

Kuluçka süresi bu kadar uzun

Kuluçka dönemi, patojenle enfeksiyonun halihazırda meydana geldiği ancak henüz hiçbir semptomun ortaya çıkmadığı süreyi tanımlar. Soğuk patojenler, bağışıklık sisteminin ilk savunmasında hayatta kaldıkları ve daha sonra vücutta çoğalacakları burun, ağız ve boğaz mukozalarında yerleşirler.

Bu süreç ilk başta fark edilmez, sadece ilk zayıflık ve yorgunluk belirtileri ortaya çıkabilir. Kuluçka dönemi ancak patojenler boğaz ağrısı ve vücut ağrıları gibi sübjektif şikayetler ortaya çıkacak kadar çoğaldığında biter.

Geleneksel viral soğukta kuluçka süresi genellikle en az 2 gündür. Daha uzun inkübasyon süreleri temel olarak bireysel bağışıklık savunması veya patojenin saldırganlığıyla açıklanabilir. Esas olarak mevsimsel olarak ortaya çıkan gerçek grip, daha uzun bir kuluçka dönemine sahiptir.
Bakteriyel soğuk algınlığı seyri, semptomları ve kuluçka dönemi açısından her zaman geleneksel bir soğuk algınlığından farklı olmalıdır.

İlk aşamanın belirtileri

Soğuk algınlığının bireysel seyri çok farklı olsa bile, hastalığı ilk fark eden tipik erken semptomlar vardır.

Kuluçka döneminden hemen sonra, bağışıklık savunmasının temel olarak vücuttaki metabolik süreçleri düşürmekten ve bağışıklık sistemini patojenlerle savaşmaya yoğunlaştırmaktan oluşan ilk aşaması izler. Bu, kas, eklem ve eklem ağrısının yanı sıra sıcaklıkta 37-38 ° C'ye kadar hafif bir artışla kendini gösterir.

Ayrıca şunlarla da ilgilenebilirsiniz: Nezle olduğunda neden vücut ağrıları yaşıyorsun?

Doğrudan patojenin kendisine kadar izlenebilen ilk lokal semptomlar boğaz, burun veya ağız bölgesinde de görülebilir. Çoğunlukla bu, boğazın hafif bir kaşınmasıdır, ancak aynı zamanda boğaz temizleme şeklinde gırtlak tahrişi veya burunda soğuk algınlığı ve mukus oluşumunun ilk belirtisi olabilir. Etkilenenler genellikle burunlarında yanma hissini bildirirler.

Aşağıdakiler hakkında daha fazla bilgi edinin: Soğuk ile kuluçka dönemi

Orta faz semptomları

Erken belirtiler, bağışıklık sisteminin patojenlere karşı ilk isyanını temsil eder; bu, soğuk algınlığının orta evresinde daha da artar ve daha şiddetli ve çeşitli semptomlarla ilişkilendirilir.

Bu aşama, patojenlerin başlangıçta çoğalmaya devam etmesiyle karakterize edilir, ancak bağışıklık sistemi artık virüslerle tam hızda savaşır ve üremelerini yavaşlatır. Semptomların şiddeti, etkilenen kişinin patojene ve bağışıklık sistemine büyük ölçüde bağlıdır. Genç, sağlıklı insanlar da neredeyse hiç semptom olmaksızın geleneksel soğuk algınlığı virüslerinden kurtulabilirler. Burada sadece soğuk algınlığı ve hafif ateşli hapşırma fark edilebilir.
Bununla birlikte, daha agresif patojenler yine de şiddetli burun akıntısı ve öksürüğe, ses kısıklığına, yutma güçlüğüne, kulak ağrısına ve acil durumda zatürreye neden olabilir.

Şiddetli grip benzeri enfeksiyonları olan nadir durumlarda, sözde "sepsis" (kan zehirlenmesi) yaşamı tehdit eden kurslara bile yol açabilir. Soğuk algınlığına alışılmadık derecede güçlü semptomlar eşlik ederse ve bir haftadan önemli ölçüde daha uzun sürerse, daha tehlikeli patojenleri veya bir bağışıklık yetmezliğini daha hedefli bir şekilde tedavi edebilmek için bir doktora gidilmelidir.

Burada hakkında daha fazla bilgi edinin Soğuk algınlığının belirtileri.

Daha fazla önemli bilgi için ayrıca okuyun: Boğaz ağrısı ve yutma güçlüğü

İyileşme aşamasının belirtileri

Genel bir kurala göre, soğuk algınlığının yüksek evresi yaklaşık 6 gün sonra biter, ardından 3 gün daha fazla iyileşme görülür.

Bu süre zarfında bağışıklık sistemi, patojenleri çoğalabileceklerinden daha hızlı yok eder. Bu nedenle semptomlar tamamen kaybolana kadar yavaş yavaş azalır.
Soğuk algınlığının sona ermesi, örneğin öksürüğün gevşemesi, burundaki mukusun azalması ve gevşemesi ve ateşin yavaş yavaş düşmesiyle anlaşılabilir.

Genel durum da iyileşir ve güç yavaşça geri döner. Bununla birlikte, güç ve genel durum birkaç gün sonra hala bozulabilir.
Bu süre zarfında vücut yenilenen enfeksiyonlara karşı hassastır, bu nedenle ilk başta güçlü stres, spor ve diğer stresli aktivitelerden kaçınılmalıdır.

Soğuk algınlığı süresi

Soğuk algınlığının süresi büyük ölçüde değişebilir ve öncelikle patojenin doğasına, saldırganlığına ve miktarına ve ayrıca bağışıklık sisteminin durumuna bağlıdır.
Temel kurallar, soğuk algınlığının 7-10 gün arasında sürdüğünü söylüyor. Bununla birlikte, bu sadece sağlam bir bağışıklık sistemi ve tipik bir viral nezle virüsü olan yetişkinlerde varsayılmalıdır. Küçük çocuklar ve yaşlı insanlar genellikle soğuk algınlığı ile birkaç gün daha uzun süre mücadele etmek zorunda kalırlar.

Bununla birlikte, tipik soğuk algınlığı, mevsimsel olarak, özellikle kış aylarında ortaya çıkan ve genel olarak önemli ölçüde daha az görülen grip ile karıştırılmamalıdır. Grip genellikle daha şiddetli seyreder, bu nedenle sadece semptomların ciddiyeti değil, aynı zamanda hastalığın süresi de kötüleşir.

Özellikle uzun süreli kurslar durumunda, bakteriyel inflamasyon da tanımlanmalıdır. Bağışıklık sistemi genellikle kendi başına patojenle savaşamaz, bu yüzden bir antibiyotik almak gerekli olabilir.

Konuyla ilgili daha fazlasını buradan okuyun Soğuk algınlığı süresi.

Süreci geciktiren nedir?

Soğuk algınlığının süresi ve seyri üzerindeki iki ana etki, patojen tipi ve bağışıklık sistemidir, ikincisi kısmen etkilenen kişiden etkilenebilir.

Hastalık sırasında bağışıklık sistemini desteklemek ve vücuda gereksiz yere yük binmemesi önemlidir. Erken çalışmak veya semptomlar azalırken egzersiz yapmak bağışıklık sistemini ciddi şekilde zayıflatabilir, hastalığı daha da zorlaştırabilir, geciktirebilir veya iyileştikten sonra geri dönebilir.
Dahası, şiddetli soğuk, soğuk algınlığının adını aldığı yer olan bağışıklık sistemini engeller. Soğuk algınlığı sizi hasta etmez, ancak bağışıklık sistemi o kadar zayıflar ki, her gün karşılaştığınız birçok patojenden biri hastalığa yol açar. Psikolojik ve fiziksel stresin yanı sıra aşırı fiziksel aktivite ve sağlıksız veya dengesiz beslenmenin bağışıklık sistemi üzerinde olumsuz etkileri olduğu varsayılmaktadır.

Bununla birlikte, patojenin doğası etkilenemez. Virüsler söz konusu olduğunda, "virülans" olarak bilinen şey önemli bir rol oynar. Buradaki belirleyici faktör, patojenlerin mukoza zarlarına ne kadar iyi nüfuz ettiği, ne kadar hızlı çoğaldığı ve bağışıklık sistemine ne kadar dirençli olduğudur. Mevsimsel grip virüsleri genellikle geleneksel soğuk algınlığı virüslerinden çok daha inatçıdır.
Özellikle, seyri önemli ölçüde uzattığı için onu bakteriyel enfeksiyondan ayırmak önemlidir.

Bağışıklık sistemini nasıl güçlendirebilirsiniz? Bununla ilgili daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.

Süreci ne hızlandırır?

Soğuk algınlığının seyri ancak kendi önlemlerinizi alarak çok az etkilenebilir. Özellikle çoğunlukla soğuk algınlığından sorumlu olan viral patojenlere karşı ilaç veya ev ilaçları hastalığı hızlandıramaz.

Antibiyotiklerin soğuk algınlığına karşı yardımcı olması gerektiği, yalnızca bakteriyel bir enfeksiyon veya süperinfeksiyon varsa geçerli olan bir yanılgıdır. Ne yazık ki, antibiyotikler normal bir viral soğuk algınlığı ile hiçbir şey yapamaz.

Daha fazla bilgi için, bakınız: Soğuk algınlığı için ne zaman antibiyotiğe ihtiyacınız var?

Çaylar veya inhalasyon gibi bazı ev ilaçları semptomları hafifletebilir ancak bağışıklık sisteminin patojenleri ortadan kaldırmasını hızlandırmaz. Güçlü bir bağışıklık sistemi, hızlı bir seyir garanti etmenin en önemli faktörüdür. Bağışıklık sistemi patojeni hızlı bir şekilde tanımalı, birçok savunma hücresi üretmeli ve hızla çoğalan mikroplara karşı savaşmalıdır. Bunun için vücudun çok fazla güce ve enerjiye ihtiyacı vardır.

Bunun hakkında daha fazla bilgi edinin: Soğuk algınlığınız varsa soluma

En önemli önlem, kendinize yeterince özen göstermek ve bağışıklık sistemine gerekli enerjiyi ve zamanı vermektir.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi soğuk algınlığının süresini kısaltmak, burayı oku.

Bakteriyel süperenfeksiyon

Bakteriyel süperinfeksiyon, başka türlü zararsız bir soğuk algınlığının bir komplikasyonudur Viral soğuk algınlığı bakteriyel olandan çok daha yaygındır. Bununla birlikte, mukoza zarları viral bir iltihapla zaten hasar görmüşse, bakteriler oraya daha kolay yerleşebilir ve kendiliğinden iltihaplanmaya neden olabilir.

Süperenfeksiyon çevrilmesi, patojenlerin mevcut enflamasyon üzerinde yattığı anlamına gelir. Seyir ve semptomların daha şiddetli hale gelmesi tipiktir.
Öksürük güçlenir ve incelir ve burun akıntısı daha sert hale gelir. Burnunuzu silerek veya güçlü bir öksürmeyle atılan mukusun sarımsı yeşil bir renk alması da tipiktir. Bu, viral soğuk algınlığında atipik olan iltihaplanma süreçlerini gösterir.

Soğuk algınlığı semptomlarına ek olarak, bakteriler başka bölgelerde de iltihaplanmaya neden olabilir. Çoğu zaman, süper enfeksiyon bademcik iltihabı, orta kulak iltihabı ve hatta zatürre ile sonuçlanır. Ancak en yaygın olanı inatçı ve sümüksü sinüzittir. Bu tür süper enfeksiyonlardan sorumlu olan bakteriler çoğu durumda "streptococci" olarak adlandırılır.

Bakteriyel süper enfeksiyonla ilgili her şeyi şu adreste okuyun: Bakterilerin neden olduğu soğuk

Bakteriyel bir soğuk algınlığı viral bir soğuk algınlığından nasıl farklıdır?

Viral ve bakteriyel patojenler, hem solunum yolundaki hem de tüm ağız ve boğazdaki mukoza zarının iltihaplanmasına neden olabilir ve tipik soğuk algınlığı semptomlarını tetikleyebilir.

Viral soğuk algınlığı çok daha yaygındır, ancak diğer yandan daha zararsızdır. Yılda birkaç kez ortaya çıkarken, bakteriyel iltihaplanma nadirdir. Öte yandan, bakteriyel süper enfeksiyonlar, mevcut bir viral soğuk algınlığı nedeniyle daha sık meydana gelebilir.
Mukoza zarları zaten hasar görmüştür, böylece hastalık bakteriler için hafifletilir. Bakteriyel soğuk algınlığı çok daha kalıcıdır. Öksürük, burun akıntısı ve ses kısıklığı gibi klasik soğuk algınlığı semptomlarını önemli ölçüde daha şiddetli hale getirebilir, ancak aynı zamanda sinüs enfeksiyonlarına, bademcik iltihabına ve orta kulak iltihabına neden olabilirler. Burun ve boğazdaki mukoza zarında oluşan mukus, genellikle bakteriyel patojenler tarafından sertleştirilir ve sarımsı yeşil bir renk alır. Hastalık süresi genellikle bakteriyel soğuk algınlığı ile artar.

Patojenleri tamamen ortadan kaldırabilmek için genellikle bakterilere karşı antibiyotik tedavisi uygulanmalıdır. Ancak bunlar hafifçe yapılmadığı için, bakteri tutulumu şüphesini doğrulamak için önce doktor tarafından bir kan testi veya mukus muayenesi yapılmalıdır.

Gecikmiş bir kursu nasıl tanıyabilirim?

Gecikmiş bir seyir, küçük semptomların alışılmadık derecede uzun bir süre devam etmesi ile tanınabilir.

Gecikmiş bir seyir sadece patojenlerin hala vücutta olduğunu ve hastalığın yenilmediğini gösterir. Genellikle vücut üzerindeki çok erken stres, eğer soğuk henüz tamamen azalmamışsa, gecikmiş seyrin gerisindedir. Bu durumda bağışıklık sistemi patojeni tamamen ortadan kaldıracak güce sahip değildir, bu nedenle iltihaplanma ve dolayısıyla semptomlar devam eder.

En önemli önlem fiziksel istirahattir.Bu, bağışıklık sisteminin iyileşmesi ve ardından hastalığın tamamen iyileşmesi için her koşulda yeterince uzun bir süre yapılmalıdır. Acil bir durumda, bağışıklık sistemi erken maruziyetten öylesine zarar görebilir ki, zararsız soğuk, zatürre gibi potansiyel komplikasyonlarla tehlikeli bir enfeksiyona dönüşür.
Fiziksel dinlenmeye rağmen soğuk devam ederse, bakteri tutulumu da bir doktor tarafından dışlanmalıdır.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi burada bulunabilir: Ertelenmiş bir soğuk nedir?

Kronik bir seyri nasıl anlarım?

Kronik soğuk, semptomların 12 haftadan fazla sürdüğü zamandır. Bunun arkasında çoğu zaman etkilenemeyen çeşitli temel sorunlar olabilir. Bazı mukoza zarlarına sızan ve bağışıklık sistemi tarafından yeterince mücadele edilemeyen bakteriyel patojenler sıklıkla söz konusudur.
Kronik sinüzit çok tipiktir. Salgının sinüslerden dışarı akması zordur, bu nedenle doğru tedavi ile bile aynı patojenler burada hapsolduğu için tekrar tekrar enfekte olur.

Büyümüş türbinatlar, çarpık burun septumu veya polipler gibi anatomik özellikler, uzun süreli ve tekrarlayan soğuk algınlığı nedenleridir.Burun kalıcı olarak havalandırılırsa, kişisel bağışıklık yetersizlikleri veya özel dirençli patojenler arkasında olabilir.

Bir KBB doktoru tarafından yapılan bir açıklama, çeşitli nedenleri ortaya çıkarabilir ve kronik seyirleri önlemek için yaklaşık 2-3 hafta sonra yapılmalıdır.