Osteoartrit ve obezite
tanım
Osteoartrit, dejeneratif eklem aşınmasını tanımlar. Sağlıklı bir eklemde birbiriyle iletişim halinde olan iki eklem yüzeyini kaplayan kıkırdak, osteoartritte aşınır veya zarar görür.
Bu nedenle, kemik artık geniş bir alanda veya belirli noktalarda kıkırdak ile örtülmez ve hasar görür veya eklemdeki diğer yapılar hasar görür.
Osteoartrit genellikle yaşla ilişkilidir. Diğer nedenler, eklem içine çeken kırıklar gibi eklem yüzeylerinde değişikliklere ve yaralanmalara neden olan travma olabilir. Diğer nedenler iltihaplanma veya obezite olabilir.
Genel olarak osteoartrit hakkında daha fazla bilgi edinin: Osteoartrit, osteoartrit tedavisi
Osteoartritin gelişimi / ilerlemesi üzerinde fazla kilolu olmanın etkisi nedir?
Uzun yıllar aşırı kiloluysanız kalça, diz ve ayak bileği eklemlerinde osteoartrit gelişme riski fazla kilolu olmayanlara göre daha yüksektir.
Bunun birkaç nedeni var. Bir yandan, artan ağırlık eklemlere ve ilgili yapılara çok daha fazla yük bindirir. Kıkırdak, tasarlanmadığı ölçüde vurgulanmıştır. Bu, zamanından önce yıpranmasına ve hasar görmesine neden olur. Bunun sonucu diz eklemlerinde osteoartritin gelişmesidir.
Öte yandan, fazla kilolu insanların artık yeterince hareket etmemesi sorununa doğru bir eğilim var. Sonuç olarak, bacaklardaki kaslar artık yeterince eğitilmez ve körelir. Bununla ilgili sorun, kasların eklemi sabit tutarak ve dış hasarlardan koruyarak eklemi gerçekten korumasıdır.
Ek olarak, fazla kiloluysanız, artan yağ hücreleri eklemlerde iltihaplanma sürecine neden olma potansiyeline sahip çeşitli hormonları (sitokinler) salgılar. Mevcut araştırma durumuna göre bu ihmal edilemez. Fazla kilolu olmanın neden olduğu kronik iltihaplanma süreci giderek daha önemli hale geliyor. Muhtemelen bu aynı zamanda, insanların fazla kilolu olduğu zaman bileklerde daha fazla osteoartritin bulunmasının nedenidir ki bu, aslında artan mekanik yüklerden etkilenmez.
Ayrıca makaleyi okuyun: Bilek osteoartriti
Yıllarca sürmeyen ancak spor ve egzersiz yoluyla ele alınan kısa vadeli kilo artışları, osteoartrite neden olmama eğilimindedir. Çok kiloluysanız, daha küçük kilo kayıpları bile ilerlemeyi yavaşlatmaya yardımcı olabilir. Orta ve uzun vadede kilonun normalleşmesi hedeflenmelidir. Fizyoterapi ve beslenme tedavisi veya anti-enflamatuar ilaçlar reçete ederek destek sağlayabilecek aile doktorunuzla birlikte çalışmak faydalı olabilir.
Bununla ilgili daha fazla bilgiyi şu adreste okuyun: Fazla kilolu olmanın sonuçları, kilo verme ipuçları, egzersizle kilo verme
Fazla kilolu olmanın diz osteoartriti üzerindeki etkisi
Son birkaç yıldır çeşitli çalışmalarda diz osteoartritinin (diz osteoartriti) gelişimi ve ilerlemesi ile mevcut aşırı kilo arasında bir bağlantı gösterilmiştir. Hastanın fazla kilolu olduğu durumlarda, üyelerin fazla kilolu olmadığı gruplara göre daha fazla diz osteoartritinin geliştiği bu çalışmalarda gösterilebilir. Dahası, sadece fazla kilolu olmanın osteoartrite yol açtığı değil, aynı zamanda osteoartritin ilerlemesinin fazla kilonun derecesine bağlı olduğu da gösterilebilir. Kişi ne kadar fazla kilolu olursa, osteoartrit o kadar hızlı ilerler, yani diz eklemine verilen hasar o kadar hızlı artar.
Kilo kaybı, diz osteoartritinde merkezi öneme sahiptir. Birçok hasta, diz protezinin, çıkarmak için zorlanmak zorunda kalmadan sorunu ortadan kaldırabileceği fikrine sahiptir. Maalesef durum bu değil. Total diz protezi takılacaksa, genellikle önemli miktarda ağırlık kaybedilmelidir. Çalışmalar, fazla kilolu kişilerin protez ameliyatı sonrası daha fazla komplikasyon yaşadığını göstermiştir. Artritik veya yapay eklem kesinlikle iyi ve stabil kas rehberliğine ihtiyaç duyduğundan, kas sistemi de inşa edilmelidir.
Bununla ilgili daha fazla bilgiyi şu adreste okuyun: Diz ekleminde artroz, diz protezi
Dr.?
Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!
Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)
Ortopedide başarılı bir şekilde tedavi edilebilmesi için kapsamlı bir muayene, teşhis ve tıbbi öykü gereklidir.
Özellikle ekonomik dünyamızda, ortopedinin karmaşık hastalıklarını derinlemesine kavramak ve böylece hedeflenen tedaviyi başlatmak için yeterli zaman yoktur.
"Hızlı bıçak çekiciler" saflarına katılmak istemiyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.
Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.
Beni bulacaksın:
- Lumedis - ortopedi cerrahları
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Buradan randevu alabilirsiniz.
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi için bkz Lumedis - Ortopedistler.
Fazla kilolu olmanın kalça osteoartriti üzerindeki etkisi
Diz osteoartritine benzer şekilde, klinik çalışmalar, aşırı kilolu olmanın kalça osteoartritinin gelişimi ve ilerlemesi üzerinde bir etkisi olduğunu göstermiştir. Fazla kilolu kişiler, normal kilolu kişilerden 10 yıl önce kalçada osteoartrit geçirirler.
Artan ağırlık nedeniyle, kıkırdak üzerindeki daha yüksek basınç yükleri, kıkırdağın daha hızlı aşınmasına neden olur. Süreç ayrıca yağ dokusunda oluşan iltihaplanma aracıları (hormonlar) aracılığıyla ilerler. Kalça osteoartritinde bir diğer faktör egzersiz eksikliğidir. Sadece yeterince egzersiz ve bacak hareketi ile kıkırdak canlı kalır ve daha sonra kanla iyi bir şekilde beslenir. Kalçaların egzersizle hareket ettirildiği günde sadece birkaç dakika ilerlemeyi azaltmaya yardımcı olabilir. Dizde olduğu gibi, kalça protezinin her şeye çözüm olmadığı kalça için de geçerlidir. Kalça osteoartriti için bir protez son adım olmalıdır. Bundan önce hasta diğer tüm olası adımları (kilo verme, egzersiz, fizyoterapi, diyet değişikliği) atmalıdır.
Ayrıca oku: Diyetinizi değiştirerek kilo verin
Fazla kilolu olmanın ayak bileği artrozu üzerine etkisi
Diz ve kalçadaki osteoartrit ile karşılaştırıldığında ayak bileğinde osteoartrit genç insanlarda görülür. En yaygın nedenlerden biri, eklem yüzeyleri artık birbirleriyle ideal bir şekilde iletişim kurmadığından, bağ ve kemik aparatında yaralanmalardan sonra eksenlerin yanlış hizalanmasıdır. Ancak aşırı kilolu olmanın ayak bileğinde osteoartrit gelişimi üzerinde de etkisi vardır. Neredeyse tüm vücut ağırlığı ayak bileği eklemlerinin kıkırdak yüzeylerine dayanır. Bu nedenle, ağırlıktaki küçük değişiklikler bile bu kıkırdak yüzeyleri üzerindeki baskı ve dolayısıyla osteoartritin gelişimi ve ilerlemesi üzerinde bir etkiye sahiptir.
Diz ve kalça osteoartritinde olduğu gibi, kilo kaybı merkezi yaklaşımdır. Bu bir yandan eklem üzerindeki yükü azaltırken diğer yandan yağ dokusunda iltihaplanma aracılarının üretimini azaltır. Ayak bileğindeki bir protez karmaşık bir girişimdir. Genellikle eklemin sertleştirilmesi (artrodez) gerçekleştirilir. Ardından ayak, bacak üzerinde sabit bir açıyla sertleştirilir. Bu durum, genç yaşta mevcut veya gelişen aşırı kilo ile mücadele edilerek önlenebilir.
Bununla ilgili daha fazla bilgiyi şu adreste okuyun: Ayak bileği artrozu
