Kaçırma

Eş anlamlı

Latince: adducere

Almanca: saptırmak

Kaçırma

Kaçırma sırasında ekstremiteler vücuttan çıkarılır.

Resim, omuz eklemindeki uzatılmış kolların kaçırılmasını göstermektedir.

Omuz kaslarının dış kısmı kasılır.

Kelebeğin tersi, omuz ekleminde başka bir kaçırma şeklidir, ancak kollar önde tutulur. (Uçanlarda olduğu gibi)

Misal. Kollarınızı vücudunuza yakın veya düz tutun. Kasılma aşamasında kollar vücuttan çıkarılır.

  • Yanal yükseltme
  • Abdüktör makinesi