Serotonin / nörotransmiterlerin depresyondaki rolü

Giriş

Depresyonlu hastaların beyinde sağlıklı insanlara göre daha düşük seviyelerde serotonin veya norepinefrin gibi belirli nörotransmiterler vardır. Mevcut bilimsel bilgilere göre, bu serbest nörotransmiter eksikliğinin depresyon gelişiminde belirleyici bir rol oynadığı varsayılmaktadır. Antidepresanlar, yani depresyon tedavisinde kullanılan ilaçlar tam da bu döngüye müdahale ederek serbest nörotransmiterlerin konsantrasyonunu arttırır.

Bununla birlikte, depresyonla ilgili araştırmalar tamamlanmış olmaktan uzaktır. Nörotransmiterlere ek olarak, hastalığın gelişiminde çok sayıda başka bileşen de rol oynuyor gibi görünmektedir.

Bu konu hakkında daha fazlasını okuyun: Depresyon nedenleri

Nörotransmiterler nedir?

Nörotransmiterler, vücutla ilgili önemli bilgileri bir sinir hücresinden diğerine ileten haberci maddelerdir. Bilgi, sinir hücrelerinde elektriksel uyarılar (aksiyon potansiyelleri) olarak aktarılır. Ancak elektriksel uyarılar bir sinir hücresinden diğerine atlayamayacağı için, uyarıyı uygun bir şekilde ileten haberci bir madde gereklidir. Sinyal iletiminin yerine sinaps denir.

Bir sinir hücresine bir elektriksel dürtü ulaşırsa, nörotransmiterler, sinir hücreleri arasında yer alan sözde sinaptik boşluğa salınır.Nörotransmiterler, aşağı akış sinir hücrelerinin yüzeyindeki reseptörlere bağlanır ve başka bir elektriksel uyarıyı tetikler. Nörotransmiterler daha sonra inaktive edilir ve önceki sinir hücresi tarafından tekrar alınır.

Birçok farklı nörotransmiter vardır. Serotonin, noradrenalin ve dopamin depresyonda önemli bir rol oynar.

Serotonin nedir?

Serotonin, birçok nörotransmiterden biridir ve ayrıca bir doku hormonudur. Beyne (merkezi sinir sistemi) ek olarak, vücudun çevresinde de meydana gelir ve örneğin kardiyovasküler sistem ve gastrointestinal sistem üzerinde bir etkiye sahiptir.

Ana sayfada serotonin hakkında daha fazla bilgi edinin: Serotonin

İnsan vücudunda serotoninin bağlanabileceği çeşitli serotonin reseptörleri vardır. Farklı reseptör türleri nedeniyle, aynı haberci maddenin vücutta farklı sinyal kaskadlarını ve reaksiyonlarını tetiklemesi mümkündür. Örneğin beyinde serotoninin çok sayıda etkisi vardır. Serotonin ruh halini etkiler. Huzur, sakinlik ve rahatlama hissi uyandırır ve gerginlik, korku, saldırganlık ve üzüntü gibi olumsuz duyguları azaltır. Serotonin ayrıca açlık hissini de etkiler. Serotonin ayrıca uyku-uyanma ritmi üzerinde de etkiye sahiptir, uyanıklığı teşvik eder. Cinsel işlev ve davranış da nörotransmiter tarafından belirlenir. Serotoninin cinsellik üzerinde inhibe edici bir etkisi vardır. Bu, serotonin seviyelerinde artışa neden olan antidepresanların neden cinsel işlev bozukluğuna neden olabileceğini açıklıyor.

Serotoninin kendisi ilaç olarak kullanılmamaktadır. Bunun nedenlerinden biri kan-beyin bariyerini geçememesi, bu nedenle tablet veya infüzyon olarak alındıktan sonra beyne geçmemesidir. Bununla birlikte, serotonin sadece depresyon tedavisinde değil, ilaç tedavisinde de önemli bir rol oynar. En yaygın antidepresanlar, sinir hücrelerinde serotonin alımını engeller. Bu, sinyal iletimi için sinaptik boşlukta daha fazla serotoninin mevcut olduğu anlamına gelir.

Bu konu hakkında daha fazlasını okuyun: Depresyon tedavisi

Serotonin eksikliğini ölçebilir misin?

Beyindeki bir serotonin eksikliği güvenilir bir şekilde ölçülemez. Serotonin seviyesinin ölçülebildiği laboratuar testleri vardır, ancak bu sadece aşırı yüksek serotonin seviyesi ile karakterize edilen hastalıklarda (örneğin bazı kanserler) rol oynar. Depresyon teşhisi için serotonin seviyesinin ölçümü imkansız değilse de zordur, çünkü kanda veya idrarda ölçülen serotonin veya serotoninin parçalanma ürünleri beyindeki haberci maddenin konsantrasyonuna dair hiçbir gösterge vermez. Bununla birlikte, yalnızca Gehrin'de bulunan serotonin depresyonda rol oynar. Ayrıca insan vücudundaki serotoninin sadece yaklaşık% 1'i beyinde bulunur. Bu nedenle beyindeki bir serotonin eksikliği güvenilir bir şekilde ölçülemez. Sinir suyundaki (likör) serotonin seviyesini ölçme girişimleri henüz herhangi bir yararlı sonuç üretmemiştir.

Normal serotonin seviyesi nedir?

Serotonin düzeyinin ölçümü depresyonun tanı ve tedavisinde rol oynamadığı için hangi serotonin düzeyinin normal olduğuna dair herhangi bir açıklama bulunmamaktadır. Serotonin ve onun parçalanma ürünlerinin konsantrasyonu kanda ve idrarda ölçülebilir, ancak bu, depresyon teşhisi için geçerli değildir ve yalnızca aşırı miktarda serotonin ortaya çıkarabilir.

Beyindeki serotonin seviyelerini nasıl artırabilirim?

Serotonin ve öncülleri çok sayıda gıdada bulunur. Diğer şeylerin yanı sıra çikolata, ceviz ve çeşitli meyveler. Bu nedenle, bu yiyecekleri tüketerek beyindeki serotonin seviyelerini artırabileceği önerilmektedir. Ancak bir yandan bu gıdalardaki serotonin konsantrasyonu genellikle yeterince yüksek değildir, diğer yandan serotonin kan-beyin bariyerini geçemez. Bu, beyne ancak orada üretilirse girebileceği anlamına gelir.

Yukarıda bahsedilen yiyeceklerden bazıları serotonin içermez, bunun yerine öncü triptofan içerir. Bu, serotonine parçalandığı beyne girebilir. Bununla birlikte, gıdalardaki konsantrasyon genellikle ruh halini veya serotoninden etkilenen diğer davranışları etkilemek için yetersizdir. Bununla birlikte genel olarak sağlıklı ve dengeli bir diyet (uzun etkili karbonhidratlar, yeterli omega-3 yağ asitleri) daha iyi bir ruh hali sağlamalıdır.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Demir Eksikliği ve Depresyon - Bağlantı Nedir?

Beyindeki serotonin konsantrasyonunu artırmanın bir yolu spor: Spor sırasında, triptofan parçalanma süreçleri nedeniyle birikir. Triptofan, kan-beyin bariyerini geçebilir ve serotonine dönüştürülür. Bu, egzersizin beyindeki serotonin konsantrasyonunu artırabileceği anlamına gelir.

Her ne olursa olsun depresif hastalarda beyindeki serotonin konsantrasyonunu artırmanın en etkili yolu antidepresanlarla ilaç tedavisidir. Bununla birlikte, örneğin temiz havada egzersiz, depresif hastaların şiddetle tavsiye ettiği bir şeydir. En azından beyindeki serotonin seviyesinin fiziksel aktivite yoluyla yükselebilmesi nedeniyle.

Bu konu hakkında daha fazlasını okuyun: Antidepresanların etkisi ve depresyon tedavisi

Serotonin bağırsakta nasıl bir rol oynar?

Bağırsakta serotonin, diğer şeylerin yanı sıra bağırsak aktivitesinde rol oynar. Serotonin, bağırsak kaslarında kasılma ve gevşeme etkileşimi sağlar ve böylece peristalsis denen tipik sindirim hareketlerini destekler. Serotonin ayrıca karın ağrısının beyne iletilmesinde de rol oynar. Serotonin ayrıca mide bulantısı ve kusmaya da neden olabilir.

Dopamin depresyonda nasıl bir rol oynar?

Dopamin ayrıca depresyonun gelişmesinde rol oynar. Dopamin eksikliği, depresyon gelişimini teşvik edebilir. Bununla birlikte, nörotransmiterler serotonin ve norepinefrin, depresyonun klinik tablosunda daha belirleyici bir rol oynar. Dopamin ise Parkinson hastalığı ve şizofreni gibi hastalıklarda çok önemli bir rol oynar.

Norepinefrin depresyonda nasıl bir rol oynar?

Serotonin gibi, norepinefrin de bir nörotransmiter ve hormondur. Serotonin gibi, norepinefrin, diğer şeylerin yanı sıra, bir sinir hücresinden diğerine uyarılar şeklinde bilgi aktaran bir haberci madde olarak işlev görür. Sinaptik yarıkta noradrenalin eksikliği, depresif semptomlardan kısmen sorumludur. Norepinefrin eksikliği, dürtü, motivasyon ve konsantrasyonda azalmaya neden olur.

Antidepresanlar, diğer şeylerin yanı sıra, noradrenalin eksikliğini gideren depresyonu tedavi etmek için kullanılır. Burada, seçici noradrenalin geri alım inhibitörleri (SNRI) veya seçici serotonin ve noradrenalin geri alım inhibitörleri (SSNRI) olarak adlandırılan, noradrenalinin sinir hücrelerine geri alımını inhibe eden ilaçlar kullanılır. Tedavi, norepinefrinin sinaptik boşlukta daha uzun süre kaldığı ve bu nedenle aşağı akım sinir hücrelerinde daha uzun süre etki gösterebileceği anlamına gelir. Bu, semptomlarda bir azalmaya, gelişmiş bir ruh hali ve artan güce yol açar.

Beyindeki nörotransmiterlerin bozulmasına ne sebep olur?

Şimdiye kadar, beyindeki nörotransmiter sisteminin depresyonda nasıl ve neden değiştiği net değil. Gerçek şu ki, serotonin ve noradrenalin gibi bazı nörotransmiterler, depresyonda azaltılmış konsantrasyonlarda mevcut gibi görünmektedir. Bu depresif belirtilere neden olur. Bununla birlikte, depresyon birçok farklı faktörün birleşimidir. Genetik yönler de bir rol oynuyor gibi görünüyor. Örneğin, bazı insanlar diğerlerine göre depresyona daha yatkındır.

Depresyonun klinik tablosu şu anda hala araştırma konusudur. Depresyondaki hastaların hepsinin antidepresanlara eşit derecede iyi yanıt vermemesi, nörotransmiter sistemindeki bozuklukların depresyonun gelişiminde tek nedensel bileşen olmadığını gösterir.

Bu konu hakkında daha fazlasını okuyun: Depresyon nedenleri