Damar zayıflığı

Tanım - venöz yetmezlik nedir?

Damarlar, kanı vücudun her yerinden kalbe geri taşıyan kan damarlarıdır. Örneğin bacaklardan çıkan kan, kalbe doğru yer çekimine karşı pompalanmalıdır. Bu artık zayıf damarlarda yeterince çalışmıyor. Kan bacaklarda birikir ve kendini varisli damarlar veya bacaklarda şişlik şeklinde gösterir.

Web sitemizde konu hakkında daha fazla bilgi edinin: Damar sorunları.

Zayıf bir damarın nedenleri

Venöz zayıflığın en yaygın nedeni, venöz kapakların işlevini kaybetmesidir.
Her kalp atışında kan, bacaklardan kalbe geri pompalanır. Kanın ayaklara geri akmaması için venöz valfler vardır. Bir kapakçık gibi, her vuruştan sonra kapanırlar ve kanın sadece bir yönde akmasına izin verirler. Bacaklardaki yüzeysel damarlar için kanın geri akmasını önlemenin tek yolu budur. Venöz valfler artık tamamen kapanmazsa, bir miktar kan her zaman geri akabilir ve bacaklarda kan birikebilir. Damarlar genişler, bacaklar şişer ve kan da küçük yan dallarda birikerek damarları birbirine dolaştırır.

Venöz kapakçıkların işlev kaybı çoğu durumda bazı risk faktörleri ile bağlantılı olarak ortaya çıkar. Bunlar, örneğin, özellikle hamilelikten sonra veya aile mirasından dolayı kadınlarda sıklıkla görülen zayıf bağ dokusunu içerir.
Diğer risk faktörleri, yüksek vücut ağırlığı ve genellikle uzun süre ayakta durmayı veya oturmayı içeren mesleki faaliyetlerdir. Venöz kapakçıkların işlev kaybına ek olarak, zayıf bir damarın nedeni de kan akışının engellenmesi olabilir. Bu, örneğin bir trombozdan, yani birikintilerin neden olduğu kan damarlarının daralmasından kaynaklanabilir. Burada da kan artık kalbe yeterince taşınamaz ve bu nedenle bacaklarda birikir.

Bir tromboz erken nasıl fark edilir: Trombozu tespit edin

Zayıf bir damarın eşlik eden semptomları

Eşlik eden venöz güçsüzlük semptomları bacaklarda kan birikmesinden kaynaklanır. Bacaklar şişer, ağırlaşır ve daha kolay yorulur.
Bacak krampları şeklinde gerginlik, kaşıntı veya ağrı olabilir. Kalbe geri dönüş, ayakta dururken ve otururken yatarken olduğundan daha zor olduğundan, semptomlar genellikle gün içinde kötüleşir ve akşamları ağrıları maksimuma ulaşır.
Aksine, bacaklar kaldırıldığında ağrı hızla düzelir. Bacak damarlarında "çökmüş" olan kan, damarların küçük dallarında da birikir. Bu, ciltte ince örümcek ağları gibi parıldayan küçük örümcek damarlarına yol açar.

Büyük çıkıntılı varisler de oluşabilir.

Ayrıca damarlardaki basınç yüksek olduğunda sıvı kandan dokuya sızar. Sonuç olarak, genellikle ayak bileklerinde bulunan ve ödem olarak da bilinen su havuzları oluşur. Hava ısındığında damarlar genişler ve içlerinde daha fazla kan toplanabilir. Bu aynı zamanda ağrıyı daha da kötüleştirebilir.

Bununla ilgili daha fazla bilgi edinin:

• Örümcek Damarlar - Nedenleri, Tedavisi ve Olası Riskler
• Varisli damarlar bu şekilde kaldırılır

Zayıf damarlı ödem

Ödem, dokuda çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilen sıvı birikmesidir.
Zayıf damarlar ayrıca alt bacaklarda ve ayak bileklerinde ödemlere neden olabilir. Bu, bacak damarlarında kan birikmesine yol açar. Bu damarlar elastik olmalarına rağmen sadece belli bir miktar kan tutabilirler. Kan birikmesi nedeniyle damarların içindeki basınç çok yükselirse, damarlardan sıvı kaçar. Çevreleyen dokuda birikir. Sıvı akışı da yer çekimine bağlı olduğu için genellikle ayak bileklerinde bacak ödemi oluşur.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi: Bacakta ödem

Damarlar zayıf olduğunda ağrı

Ağrı, zayıf damarlarda yaygındır.
Bunlar alt bacaklarda gerginlik hissi şeklinde veya bacak krampları şeklinde ortaya çıkabilir. Uzun süre ayakta durulduğunda, gündüz veya yüksek sıcaklıklarda bacaklarda kan birikmesi arttığı için özellikle bacaklarda ağrı daha sık görülür.
Kalıcı ağrı, durumun kötüleştiğinin bir işareti olabilir. Damarlardaki hafif bir zayıflığın kozmetik yönü dışında hastalık değeri yoktur. Ancak hastalık kötüleşirse kronik venöz yetmezliğe dönüşebilir. Bu nedenle, ağrı devam ederse, aile doktorunuz tedaviye ihtiyaç olup olmadığını netleştirmelidir.

Şu konular da ilginizi çekebilir:

• Bacak krampları - en iyi olan nedir?
• Damar sorunları

Zayıf damarlarla kaşıntı

Kaşıntı, venöz zayıflığın bir belirtisi olarak görünebilir.
Kan birikmesinin neden olduğu bacak damarlarında oluşan tahrişin bir işaretidir. Ek olarak, bacak damarlarından sıvı sızar, bu da gerginlik ve kaşıntı hissine yol açabilir. Ayrıca zayıf damarlara, kendini şişlik, kızarıklık, ağrı ve kaşıntı şeklinde gösteren iltihaplı bir reaksiyon eşlik edebilir. Kaşıntı genellikle sadece alt bacağı ve şiddetli rahatsızlık durumunda ayakları da etkiler.

Ciltte kahverengi lekeler

Kahverengi lekeler, erken ve geç aşamalarda venöz yetmezlik belirtileri olarak görünebilir.
Kozmetik olarak fark edilirler, ancak tehlikeli değildirler. Hastalığın başlangıcında, damarların tahrişi ve artan geçirgenlik, vücut tarafından parçalandıklarında kahverengi görünen daha fazla çürük oluşmasına neden olur. Daha sonraki aşamalarda, ciltte yüzey boyunca kahverengiden sarıya parlayan lekeler belirir. Bu lekeler, demirin depolanması için önemli olan maddelerin parçalanmasından kaynaklanır. Parçalandığında demir açığa çıkar ve kahverengi renk böyle gelişir. Noktalara purpura jaune d'ocre denir.

Venöz yetmezliğin teşhisi

Ultrasonun iyi gelişmesi nedeniyle, damarların örneğin bacaklardaki tıkanıklıkla değerlendirildiği venöz fonksiyon testleri çok nadiren kullanılmaktadır. Bir venöz yetmezliğin teşhisi için en önemli inceleme, Doppler sonografisidir. Bu, damarlardaki kan akışını gösteren bir ultrason taramasıdır. Bu, kalbe yeterli kan akıp akmadığını ve venöz kapakçıklardan ne kadar kanın geri akabileceğini gösterir.

Venografi yapma seçeneği de var. Bu, kan damarlarının kontrast madde yoluyla görünür hale geldiği bir X-ışını muayenesidir. Bununla birlikte, bir röntgen ışını her zaman radyasyona maruz kalmayı içerdiğinden, bacak damarlarının trombozunun ekarte edilmesi gerekiyorsa kullanılır.

Daha fazlasını okuyun: Radyasyona X ışınlarına maruz kalma

Zayıf damarların tedavisi

Zayıf damarları tedavi etmek için çeşitli seçenekler vardır.
Bir doktor, durumun ciddiyetine bağlı olarak ne tür bir tedaviye ihtiyaç duyulduğuna karar vermelidir. Hafif şikayetler olması durumunda kompresyon çorapları ile tedavi ve lokal soğuk tedavileri genellikle yeterlidir. Ek olarak, zayıf damarlar için genellikle lenfatik drenaj kullanılır.

Kan zaten daha küçük damarlarda yedekleniyorsa, bunlar terapötik olarak kapatılabilir. Bu amaçla ilgili damara doku için zehirli bir sıvı verilir. Sonuç olarak doku hasar görür ve damarı kapatan bir yara izi oluşturur. Venöz zayıflık daha belirgin ise, daha büyük damarları kapatmak gerekebilir. Bu, kanın artık bacaklarda birikmemesini ve normal kan akışının geri yüklenmesini sağlamalıdır. Sklerozlama, lazer tedavisi veya sözde radyo frekansı obliterasyonu kullanılarak yapılabilir. Diğer bir tedavi seçeneği ise hastalıklı damar bölümlerinin çıkarıldığı bir operasyondur. Bu aynı zamanda uygun kan akışını da yeniden sağlayabilir. Ciddi semptomlar, komplikasyonlar olduğunda veya kozmetik nedenlerle ameliyat yapılır.

Ayrıca şunlarla da ilgilenebilirsiniz: Varisli damarları çıkarın - ne zaman ameliyata başvurmanız gerekir?

Zayıf damarlar için homeopati

Semptomların tipine ve ciddiyetine bağlı olarak kronik venöz yetmezlik için kullanılabilecek bazı homeopatik ilaçlar vardır.
Örneğin, varisli damarlar Aesculus veya Acidum hydrofluoricum ile tedavi edilebilir. Etkilenen damarlar iltihaplanırsa, Melilotus officinalis'in kullanılması daha olasıdır. Flor de piedra, ciddi şekilde şişmiş bacaklarda ve kaşıntıda yardımcı olabilir.
Genel olarak uzun süreli, şiddetli semptomlar görüldüğünde doktora başvurulması çok önemlidir.

Daha fazla bilgi için, bkz: Varisli damarlar için homeopati

Zayıf damarlara hangi ev ilaçları yardımcı olabilir?

Bazı ev ilaçları venöz zayıflığa yardımcı olabilir.
Bu, örneğin bacakların, bandajların veya kompresyon çoraplarının sıkı bir şekilde sarılması olabilir. Kan birikmesiyle genişleyen damarları sıkıştırarak, venöz kapakçıkların kapanmasını ve doğru kan akışını teşvik ederler.
Ayağınızdan yükselen soğuk da yardımcı olabilir. Soğuk havalarda, kan damarları daha az ısı kaybedecek şekilde otomatik olarak kasılır. Bu mekanizma, bacaklardan kalbe kan akışını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Örneğin soğuk bir duş alabilir ya da bacaklarınızı ayaktan başlayarak soğuk suyla yıkayabilirsiniz.
Yeterli hareket sağlamak ve uzun süre ayakta durmaktan veya oturmaktan kaçınmak da önemlidir.

At kestanesi zayıf damarlara yardımcı olur mu?

At kestanesi, doğal şifalı bitkilere aittir ve zayıf damar şikayetlerinde yardımcı olabilir.
Yiyeceklerle birlikte alındığında, içerikleri vücutta bazı değişikliklere neden olur. Örneğin, damarlar daha fazla kasılır ve daha fazla gerginlik sağlar. At kestanesi bacak damarlarının genişlemesini engeller. Ek olarak, damar sızdırmaz hale getirilir, böylece bacaklara daha az kan akar ve orada birikir.

Venöz zayıflığı hangi doktor tedavi eder?

Zayıf damar şüphesi varsa önce aile hekimine başvurulabilir.
Bu, hastalığın ciddiyetini değerlendirir ve tedaviye ihtiyaç olup olmadığını belirler. Özellikle küçük şikayetler için aile hekiminiz tarafından terapi talep edilebilir. Venöz zayıflık şiddetliyse veya cerrahi tedavi gerekiyorsa, aile hekimi hastayı flebolog adı verilen bir damar uzmanına yönlendirebilir.

Zayıf bir damar tedavi edilebilir mi?

Hızlı bir şekilde temizlenen bir drenaj tıkanıklığından kaynaklanan bir venöz zayıflık varsa, bir tedavi sağlanabilir.
Öte yandan, venöz kapakçıkların zayıflığına genellikle birçok faktör neden olur. Örneğin, bağ dokusunun stabilitesi, maalesef yalnızca zayıf bir şekilde etkilenebilen bir rol oynar. Bu nedenle zayıf damarları iyileştirmek çok zordur. Ancak kozmetik yönü haricinde hafif ise hastalık içeriği yoktur.

Erken fark edilirse hastalığın hızlı ilerlemesi ve kötüleşmesi önlenebilir. Fazla kilolu olmak veya egzersiz yapmamak gibi diğer risk faktörlerini ortadan kaldırmak özellikle önemlidir. Bu aynı zamanda zayıf damarların semptomlarını da hafifletebilir. Belirgin zayıf damarlar durumunda damarların bir operasyonu veya yok edilmesi durumunda, bu genellikle sorunları iyileştirir. Sonuç olarak, hastalar hastalıktan iyileşme duygusu hissederler. Bu his, çok fazla hareket ve varis çorabı giyilmesi gibi bilinçli davranışlarla korunabilir.

Daha fazla bilgi için, bkz:

• Varisli damarlar ne zaman cerrahi olarak çıkarılmalıdır?

Zayıf bir damar yaşam beklentimi azaltır mı?

Vakaların büyük çoğunluğunda, zayıf bir damar hastanın yaşam beklentisini azaltmaz.
Bacaklardaki rahatsızlık ve semptomlar çok rahatsız edici olabilir, ancak genellikle vücudun geri kalanına önemli bir zarar vermez. Venöz güçsüzlük kronik venöz yetmezliğe dönüşürse daha sonraki aşamalarda ciddi komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Bu, örneğin bacak ülserini içerir. Bu bacakta oluşan bir yaradır. Bakım çok kötüyse, kan zehirlenmesine yol açabilir ve tedavi zayıfsa ölümcül olabilir.

Bir başka tehlikeli komplikasyon da derin ven trombozudur. Burada bir kan pıhtısı kopar ve akciğerlere taşınırsa, ölümcül olabilen pulmoner emboli olarak adlandırılır. Her iki vakanın da çok nadiren ve halihazırda mevcut ciddi venöz sistem hastalıkları ile ortaya çıktığını bilmek önemlidir. Ayrıca yaşamı tehdit eden bir komplikasyonun gelişmesi için birkaç risk faktörünün bir araya gelmesi gerekir.

Daha fazlasını okuyun:

• Açık bacak - bacak ülserlerinin tehlikeleri

Zayıf bir damarı diyet yoluyla etkileyebilir misiniz?

Zayıf bir damar diyetten etkilenebilir.
Özellikle obezite, damarların zayıflamasına neden olabilecek önemli bir risk faktörüdür. Ağır bir ağırlık ile bacaklarda daha fazla baskı olur ve kanı bacaklardan geri pompalamak için çok fazla iş yapılması gerekir. Bu, bacaklarda kan birikmesini teşvik eder ve damarlar genişler. Bu nedenle diyete dikkat etmeli ve gerekirse kilo vermelidir.
Bol miktarda lif, bol meyve ve sebze, çeşitli ve dengeli bir beslenme için önemlidir. Ayrıca et yerine balık yenmeli, yağlı ve tatlı yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Bu diyet, vücudun güçlü bağ dokusu oluşturmak için ihtiyaç duyduğu tüm gerekli vitaminleri ve eser elementleri sağlar.
Ek olarak, doğru beslenme, enflamatuar süreçleri engelleyebilir ve bu da venöz zayıflığın alevlenmesine yol açabilir. Burada özellikle iyi doymamış yağ asitleri faydalıdır. Örneğin zeytinyağı, fındık ve avokadoda bulunurlar. Antioksidanlar ayrıca iltihaplanmaya da karşı koyar. A, C ve E vitaminlerini içerirler. Doğal gıdalardaki kombinasyonları çok sağlıklıdır. Bununla birlikte, doğrulanmış bir vitamin eksikliği olmadığı sürece, damarlar zayıfsa hiçbir gıda takviyesinin alınmaması gerektiğine dikkat etmek önemlidir.

Şu konular da ilginizi çekebilir:

• Sağlıklı beslenme
• İpuçları ve püf noktaları - kilo vermenin en iyi yolu nedir?

Damar zayıflığı ve hap - uyumlu mu?

Hap, seks hormonları içeren ve bu nedenle tüm vücudun hormonal dengesini etkileyen bir ilaçtır.
Hamilelikte olduğu gibi, hap almak vücutta değişikliklere ve dolayısıyla su tutulmasına neden olabilir. Ayrıca kan damarlarının stabilitesi ve kan pıhtılarının oluşması vücudun hormonal dengesine bağlıdır.
Bu nedenle hap bacaklardaki damarları zayıflatabilir ve derin damar trombozuna neden olabilir. Derin ven trombozu, bacakların kan damarı duvarına yerleşen bir kan pıhtısıdır. Kalbe kan akışını engellediği için tehlikelidir ve yırtılırsa akciğerlere taşınabilir. Orada kan akışında bir kesintiye yol açar. Zayıf bir damar varsa, hap alarak daha da kötüleştirilebilir. Öte yandan zayıf damarlar ile derin ven trombozu riski de artmaktadır. Böylelikle venöz yetmezlik ve hapın kombinasyonu ile tromboz riski daha da artar.
Bununla birlikte, obezite veya sigara gibi derin ven trombozunun gelişimine katkıda bulunan birkaç başka risk faktörü vardır. Bu nedenle zayıf damarların hapla uyumlu olmadığı genel olarak söylenemez. Jinekolog ile konuşmak her zaman aranmalıdır. Venöz zayıflığın ciddiyetine ve daha önce meydana gelen komplikasyonlara bağlı olarak, doktor hapın alınıp alınmayacağına karar verebilir.

Daha fazlasını okuyun:

• Derin ven trombozu
• Hap alırken tromboz