Doğumdan sonra kuyruk kemiği ağrısı

tanım

Doğum yaptıktan sonra vücuttaki aşırı stres çeşitli yerlerde ağrıya neden olabilir. Bu genellikle, doğum sırasında çok stresli olan pelvik taban kaslarının çoğu buraya bağlı olduğundan kuyruk kemiğini içerir. Çürükler, çıkıklar ve hatta bazen kuyruk kemiği kırıkları meydana gelebilir. Bu, doğumdan sonra şiddetli ağrıya neden olur ve bu, örneğin oturmayı zorlaştırır ve çok kısıtlayıcı olabilir. Doğumdan sonra kuyruk kemiği ağrısı olması durumunda bir osteopat veya ortopedi cerrahına danışılmalıdır.

nedenleri

Kuyruk kemiğindeki ağrı doğum sırasında zaten ortaya çıkabilir. Bunlara morluklara, çıkıklara veya bazı durumlarda koksiks üzerinde kırılmaya neden olabilecek ağır yük neden olur. Bunun sorumlusu, pelvisin alt bölgesindeki kaslar, tendonlar ve bağlardan oluşan bir tür plaka olarak düşünülebilecek pelvik tabandır. Bu yapıların çoğu kuyruk kemiğinin arkasına bağlıdır. Doğum sırasında bebek annenin pelvisini iter ve kasları güçlü bir şekilde çeker. Aşırı stres, doğumdan sonra çok ağrılı olabilen kuyruk kemiği bölgesinde daha sık morluklara neden olur. Pelvik tabanın bağları da aşırı gerilebilir ve şiddetli ağrıya neden olabilir. Kuyruk kemiğindeki çekme, bacakları açarak da artırılabilir. Bir doğum pozisyonu olarak sırtüstü pozisyon da sağrı üzerindeki baskıyı artırır.

Lütfen konularımızı da okuyun: Kuyruk sokumu kontüzyonu ve Kuyruk kemiği kırığı

Bazen doğumdan önce var olan yanlış hizalamalar da nedensel faktörlerdir. Bunlar hamilelikten önce çok az ağrıya neden olduysa veya hiç ağrı yapmadıysa, genellikle fark edilmezler. Karın büyüdükçe vücudun ağırlık merkezi değiştiğinden, hamilelik sırasında kötü duruş da ortaya çıkabilir. Çocuğun pelviste konumu, kuyruk kemiği ağrısını da etkileyebilir, örneğin bir yıldız bakıcısı, yani gökyüzüne bakan bir çocuk pelvise daha fazla baskı uygular.

belirtiler

Kuyruk kemiğinin doğumdan sonraki semptomları esas olarak ağrı ve oturma güçlüğünde belirgindir. Ağrı genellikle geç hissedilir çünkü özellikle ilk doğumdan sonra bu efordan sonra ağrının "normal" olduğu varsayılır. İyileşmezlerse semptomlar bir süre sonra daha belirgin hale gelecektir. Ek olarak, otururken sık sık kısıtlama vardır. Bunun nedeni, birçok annedeki ağrının o kadar şiddetli olmasıdır ki oturma pozisyonu, ağrıyan kuyruk kemiğini çok rahatsız eder. Bu, genellikle uzun süre oturmanın artık mümkün olmadığı gerçeğiyle de ifade edilir. Ağrının şiddetine bağlı olarak, bu bazen döşeme veya koltuk minderleri kullanılarak giderilebilir.

Bir çürük, çıkık ve hatta bir kırık olup olmadığına bağlı olarak, ağrının şiddeti değişir. Aşırı durumlarda, bir kırık, kemik kıymıkları veya gürültülü bir çatlak gibi gözle görülür belirtilere de yol açabilir. Bu gibi durumlarda her zaman hemen bir doktora danışılmalıdır.

Teşhis

Doğumdan sonra kuyruk kemiği ağrısı varsa, doğumdan sonra birkaç hafta devam ederse ve herhangi bir düzelme göstermezse doktora başvurulmalıdır. Anamnez yani doktor-hasta görüşmesi ve ağrılı bölgenin muayenesi önemli rol oynar. Ek olarak, nedeni bulmaya odaklanır. Bu nedenle, kuyruk kemiğinin kırıldığına dair bir kanıt varsa, kemiklerin değerlendirilebilmesi için bir röntgen çekilmelidir.

Doğumdan sonra kuyruk kemiği ağrısına ne yardımcı olur?

Doğumdan sonra kuyruk kemiği ağrısını tedavi etmenin birkaç yolu vardır. Bir yöntem yeterli iyileştirme sağlamazsa, başka bir yöntemi deneyebilir veya her iki seçeneği birleştirebilirsiniz.

Kesinlikle en basit tedavi seçeneği, koksiks için çok rahatlatıcı olan oturmanıza izin veren sözde oturma halkasıdır. Kuyruk kemiğindeki stresi azaltan çeşitli kucak kayışları da vardır. Bunun için doğru seçeneği bulmak için uzman bir mağaza ziyaret edilmelidir. Fizyoterapi de çok yardımcı olabilir. Semptomların ciddiyetine göre masaj veya egzersiz yapılabilir. Çoğu durumda, ikincisi de stresli kasları güçlendirmek açısından önemlidir. Ek olarak, fizyoterapi sırasında herhangi bir yanlış duruş, egzersizler yoluyla düzeltilebilir ve bu, bir sonraki hamilelik olasılığına göre ağrıyı önlemek için de geçerli olabilir. TENS olarak da bilinen elektroterapi, koksiks alanına bağlı küçük elektrotlar kullanarak hasarlı sinirleri uyarmaya yardımcı olur.

Ağrı şiddetli ise, aşağıdaki gibi ağrı kesiciler İbuprofen alınmalıdır. Hamilelik sırasında ağrı zaten varsa, hangi ilacın uygun olduğu önceden netleştirilmelidir.

Ağrı kesiciler hakkında daha fazla bilgi için bkz .: Emzirirken ağrı kesiciler ve altında Hamilelik sırasında ağrı kesiciler

Kuyruk kemiği ağrısının tedavisi hakkında daha fazla bilgi için: Kuyruk kemiği ağrısının tedavisi

kırıkçılık

Doğumdan sonra kuyruk kemiği ağrısını tedavi etmenin bir başka yolu da osteopatidir. Doğumun kuyruk kemiğinin yerinden çıkmasına neden olması özellikle uygundur. Bu, kuyruk kemiğinin ağrıya neden olan ve kuyruk kemiği ile üstündeki sakrum arasındaki eklemin düzgün çalışmasını engelleyen yanlış bir pozisyondur. Osteopati kavramı burada devreye giriyor, bu da vücudun tüm kısımları hareketliyse vücudun kendini iyileştirebileceğini ifade ediyor.

Osteopatik tedavi anal yolla elle yapılır. Kuyruk kemiğinin kolayca kavranabilmesi için bir parmak (özel bir eldivenle) anüsten sokulur. Koksiks için doğru pozisyon, dokunun gevşemesine izin veren çeşitli yatak ve pozisyonlarda bulunur. Bu tedavi biraz rahatsızlık verici olsa da genellikle ağrısızdır ve genellikle çok başarılıdır. Bir tedavi seansından sonra ağrının kaybolduğuna dair birçok rapor vardır.

Konuyla ilgili daha ilginç bilgileri şu adreste okuyun: kırıkçılık

Ağrı süresi

Doğumdan sonra, kuyruk kemiği ağrısı, nedene bağlı olarak farklı sürelerde sürebilir. Semptomlar bir çürük veya çürükten kaynaklanıyorsa, genellikle birkaç gün ila hafta sonra kaybolur. Bir bağ çekildiğinde ağrı birkaç hafta sürebilir. Kuyruk sokumu çıkığı, bir osteopat ile yapılan bir seanstan sonra genellikle ağrısız bir şekilde çözülür. Koksiks kırığı varsa, kemik kırığının ciddiyetine bağlı olarak, kısıtlama yoluyla konservatif veya gerekirse cerrahi olarak tedavi edilmelidir. Bu genellikle ağrının birkaç ay devam etmesine neden olur.

Doğum sırasında kuyruk kemiği ağrısı

Çoğu zaman, kuyruk kemiği ağrısı sadece doğumdan sonra değil, doğum sırasında da ortaya çıkar. Doğum süreci kemiklerin, kasların ve bağların yapılarına büyük bir baskı uygular. Özellikle sırtüstü pozisyonda bacaklar açıkken kuyruk kemiği çok güçlü bir gerilim altına alınır. Bebeğin başı, kasları ve bağları çoğunlukla kuyruk sokumuna bağlı olan pelvik tabana baskı yapar. Bazı durumlarda, örneğin önceki bir düşüşün neden olabileceği, ancak daha önce hiç böyle teşhis edilmemiş hatalı konumlar vardır. Hamilelik sırasında da vücudun ağırlık merkezindeki kayma, genellikle kötü duruşa neden olur ve bu da kuyruk kemiğini zorlayabilir. Her şeyden önce elbette çocuğun pelvis içindeki konumu dikkate alınması gereken bir risk faktörüdür.

Bu konuyla ilgili daha fazla ilginç bilgi şu adreste bulunabilir: Hamilelik sırasında kuyruk kemiği ağrısı

Doğum sırasında kuyruk kemiği ağrısını önlemek için, örneğin kuyruk kemiğinin herhangi bir yanlış pozisyonunu belirlemek ve düzeltmek için önceden bir osteopatik muayene yapılabilir. Sözde epidural veya epidural anestezi de yapılabilir. Doğum sırasında vücudun alt kısmını kalçadan uyuşturan epidural boşluk olarak da bilinen omuriliğin dış zarına bir anestezik enjekte edilir.