Sağ önkol ağrısı

Giriş

Önkol ağrısının nedenleri şunlar olabilir: çeşitli olmak, ancak çoğu durumda bir Yanlış veya aşırı yükleme kaslara atfedilir. Ağrı çoğunlukla el işçileri veya sporculardan kaynaklanır Mekanik stresin sonucu ellerin veya önkolların. Kronik ağrının bir mesleği icra etmeyi veya sporla ilgili hedeflere ulaşmayı zorlaştırması hatta imkansız hale getirmesi nadir değildir.

Lütfen aşağıdaki makaleyi de okuyun: Ön kolun yırtık kas lifi

Bazı durumlarda ekstremitelerin tam olarak korunmasını da içeren kapsamlı bir teşhis ve tedavi planına bağlılık, başarılı tedavinin merkezinde yer alır. Genellikle ortaya çıkar egzersize bağlı ağrı sağ elini kullananlar için sağ tarafta ve sol elini kullananlar için sol tarafta olmak üzere, bireye daha fazla baskı uygulayan taraftaki ön kollar.

Bu bölümde sağ ön kol ağrısına odaklanmak istiyoruz. bir şey Daha az yaygın ön kolun aşırı kullanımından Omuz eklemi hastalıkları, of Servikal omurga hatta iç organlar Sağ ön kolda ağrıya neden olur. Bir hastalığı teşhis ederken, aynı zamanda romatizmal Şekil çemberini dikkate alın.

Olası hastalıklara genel bakış

Sağ ön kolun, elbette sağ elini kullananlarda sol elini kullananlara göre daha yaygın olan strese bağlı hastalıklarıyla başlıyoruz.

Ön kolda ağrıya neden olan iyi bilinen bir hastalık, tıbbi terminolojide tendovaginit olarak bilinen tendinittir. Bir tendon kılıfı, bir tendonu çevreleyen, ona kayma yeteneği veren ve aşınmasız çalışmayı garanti eden kılıftır. Bununla birlikte, koruma sistemi her koşulda düzgün çalışmaz ve bazen yüksek ve fizyolojik olmayan yükler durumunda aşırı yüklenir. Özellikle, bilgisayarların veya aletlerin uzun süreli kullanımı ve aynı zamanda belirli spor türleri veya müzik aletlerinin yoğun şekilde çalınması sırasında, tendon kılıflarının iltihaplanmasına ve dolayısıyla ön kolda harekete bağlı ağrıya ve lokal şişlik ve kızarıklığa yol açabilir.
Tendinitin nedeni genellikle uzun süreli ve o zamana kadar alışılmadık bir strestir, örneğin yeni bir spora başlarken veya yeni bir müzik aleti öğrenirken meydana gelir. Akıllı telefonların yoğun kullanıldığı zamanlarda, klinik bir tablo, ilk tendon kompartmanının iltihaplanması olan SMS başparmağı, özellikle sık görülür.

Ön koldaki ağrıya eşlik edebilecek diğer strese bağlı hastalıklar tenisçi dirseği ve golfçü dirseği ile olekranon bursitidir. Bu hastalıklarda ağrı dirsekten ön kola doğru yayılır. Bahsedilen klinik resimler daha sonra daha ayrıntılı olarak tartışılacaktır.

Yaşlandıkça, osteoartrit adı verilen egzersizle ilişkili başka bir ağrı türüne sahip olma olasılığınız artar. Bu, eklem yüzeylerinde aşırı aşınma ve yıpranma ile karakterize edilen ve buna eklem ağrısı, şişlik ve sertlik semptomlarının eşlik ettiği bir durumdur. Aşınma ve yıpranma, eklem üzerindeki kalıcı ve yoğun baskı, yanlış duruş ve iyileşmiş kemik kırıklarından sonra meydana gelenler gibi yanlış hizalamalar tarafından desteklenir.

Kronik eklem iltihabı bağlamındaki iltihaplanma süreçlerine artrit denir. Romatizmal gruptan bir hastalık olan romatoid artritte meydana gelen eklem iltihabı, vücudun hemen hemen her eklemini etkileyebilir ve ön kolda ağrıya neden olabilir. Ön kol eklemlerine ek olarak diğer eklemler de etkilenirse ve vücudun etkilenen bölgelerinde kızarıklık ve şişlik meydana gelirse romatoid artrit düşünülmelidir.

Güçlü kuvvetlerin bir sonucu olarak ön kolda ağrı oluşursa, iki önkol kemiğinden birinin ulna ve radius veya el bileğinde kırılması düşünülmelidir. Kemik kırıkları genellikle şiddetli ağrı ve morlukların yanı sıra harekette önemli kısıtlamalarla ilişkili olduğundan, en azından bir kırıktan şüphelenmek kolaydır. Uygun radyolojik görüntüleme ile derhal takip edilmelidir.
İnsanlarda en sık görülen kırık kemik, bileğin yakınındaki yarıçapın kırılmasıdır. Özellikle gerilmiş ele düşerken ortaya çıkar. Bir diğer yaygın kırık olan radyal kafa kırığı, çoğunlukla uzanmış bir dirsek ile düşmenin yakalanmasının sonucudur. Bu, radyal başlığı, yani dirsek ekleminin oluşumunda rol oynayan dirseğe yakın kısmını kırar.

Bunun hakkında daha fazlasını okuyun Radyal kafa kırığı

Kesirler nın-nin ön kolun orta kısmı Hangi Daha az yaygın ve genellikle yoğun şiddet olaylarında, örneğin bir trafik kazası bağlamında meydana gelir. Sözde Parrying kırığı orta ön kolun böyle bir kırığı. Burada ulna ve radius genellikle aynı anda yer alır. Parrying kırığı, defansif bir yaralanmadır ve örneğin beyzbol sopaları veya benzerlerinden gelen darbelere karşı savunma yaparken meydana gelir.

Bunu da okuyun Önkol kırığı

Ön kola kuvvet uygulandıktan sonra ağrıya neden olabilecek diğer yaralanmalar Suşlar önkol kasları, çürükler veya burkulma dahil olan eklemlerin (bilek, dirsek eklemi).

Bunu da okuyun Kas gerginliği, kontüzyon, burkulma

Organ hastalıkları nadiren sağ kolda ağrıya neden olur. Bu nokta aşağıda daha ayrıntılı olarak açıklanacaktır.

Lokalizasyon sonrası ağrı

Dış ağrı - tenisçi dirseği

Sağ ön kolun dışındaki ağrı, öncelikle el ve dirseğin hareketinden sorumlu olan üç kas grubundan gelir. Bunlar el bileği ve parmakların uzun ekstansör kasları ile dirseğin fleksör kaslarıdır. Bu kas parçaları ön kolun dışında uzanır ve aşırı yüklendiğinde rahatsızlığa neden olabilir, bu da bileği veya ön kolu döndürmek, parmakları esnetmek ve dirsek eklemini germek gibi belirli hareketlerle ağırlaşabilir.

Dış ön kol kaslarının aşırı yüklenmesi sağ elini kullanan kişilerde çoğunlukla sağ kolda meydana gelir ve örneğin, kutular veya dolu kova ve teneke kutular gibi ağır ağırlıkları taşırken olduğu gibi statik tutma çalışmasıyla tercih edilir.

Ayrıca, bilgisayar klavyesindeki yanlış duruş ön kolun dışında ağrıya neden olabilir. Klavyenin pozisyonu vücudun yüksekliğine göre çok yükseğe ayarlanmışsa, bilekler bükülür ve sonuç olarak bileğin ekstansör kaslarını zorlayan doğal olmayan bir şekilde sıkışık bir duruş sergiler.

Bisiklet sürerken bilekler benzer bir fizyolojik olmayan, yani doğal olmayan pozisyonda tutulabilir. Eyer konumu gerekirse buradan ayarlanmalıdır.

Dirseğin dış tarafından ön kola yayılan ağrı, tenisçi dirseğini gösterebilir.

Bunun hakkında daha fazlasını okuyun Tenisci dirseği

İçten ağrı

Sağ ön kolun iç tarafındaki ağrı genellikle diğer üç kas grubuna bağlıdır: Parmak fleksörleri, Bilek fleksörleri ve Kasları çevirmek önkol, döndürücüler olarak da adlandırılır. Gergin parmak fleksörleri özellikle parmakları gererken incinir.

Bu kas grubunun aşırı yüklenmesi, çoğunlukla olduğu gibi uzun bir tutuşun sonucudur. Ağır valiz veya çanta taşımak, ev işi yaparken veya bilgisayar faresi ile uzun ve yorucu bir çalışma sırasında. Bilek fleksörleri öncelikli olarak kullanılır statik tutma işi ile spor salonunda dambıl ve barlarda biseps bukleleriyle yapıldığı gibi. Ağır yükler taşımak ve bükülmüş bileklerle çalışmak da bilek fleksörlerini zorlar.

Bileği gererken aşırı gergin kaslar ağrıyor. Ön kolun döndürücüleri, döndürme hareketleri için kullanılır. Bu, Vidalamave dişleri veya muslukları açmak. Ön kolu çevirirken gergin döndürücüler ağrıyor.

Başparmak gerildiğinde ön kolun iç kısmı ağrıyorsa, Cep telefonu- veya SMS başparmak neden olun. Başparmağın uzun ekstansör kası, klavyeye veya dokunmatik ekrana yazı yazarken kullanılır ve cep telefonu aşırı kullanılırsa aşırı yüklenebilir.

at SağlakGüçlü eli ile çok iş yapanlarda buna bağlı olarak rahatsızlık oluşur. Sağ Taraf daha sık.

Üstte ağrı

Ön kolun üst kısmındaki ağrı genellikle bölümdeki kas gruplarından kaynaklanır. dış / dış ele alındı. Lütfen bunun için ilgili bölümü okuyun (yukarıya bakın: Dışarıda ağrı)

Dirsekte ağrı

Tenisçi dirseği, önkol kaslarının dirseğin birkaç santimetre dışında olan lateral humerus olan lateral humerus üzerine yerleştirilmesinin kronik enflamatuar bir durumudur.
Golfçülerin dirseklerinde iltihaplanma yeri epikondil medialis humeri, dirseğin birkaç santimetre yukarısında orta humerus kemiğidir. Her iki hastalıkta da, etkilenen bölgede bazen şiddetli basınç ağrısı vardır, sıklıkla ön kola yayılır ve bu, örneğin bir yumruğu kapatırken veya açarken önkol kaslarını harekete geçirerek yoğunlaşabilir.
Örneğin, yanlış yumruk sporlarında (tenis, golf) veya bilgisayar veya oyma aletleri kullanırken meydana geldiği gibi önkol kaslarının aşırı gerilmesinin hastalıkların gelişmesinden sorumlu olduğu varsayılmaktadır.

Aşağıdaki makaleler hakkında daha fazlasını okuyun:

• Tenisci dirseği
  ve
• Golfçü dirseği

Dirsek bursasının iltihabı olan olekraniyal bursit, bir masa pedi üzerine yazarken olduğu gibi, dirseği destekleyerek desteklendiği için geçmişte bazen öğrenci dirseği olarak adlandırılırdı. Burada da kolun aşırı yüklenmesi dirsek bölgesinde ağrıya neden olur ve bu ağrı ön kola doğru yayılabilir. Burada bahsedilen tüm hastalıkların, listelenen aktivitelerde daha fazla strese maruz kalan kolda ortaya çıkması daha olasıdır. Sağ elini kullananlar için bu, tenis ve golfçü dirseklerinin yanı sıra olekranon bursitinin sağ tarafta oluşma eğiliminde olduğu anlamına gelir.

Kalp krizi belirtisi olarak ön kol ağrısı

Kol ağrısına neden olabilen hayatı tehdit eden bir durum, Kalp krizi. Biri kalp krizinden bahsediyor Koroner damarlardan birinin tıkanması bir Kalp kaslarının yetersiz kan ve dolayısıyla oksijen ile beslenmesi geliyor. Sonuç, kalp kasının kısıtlı bir pompalama işlevi ile birlikte büyük ani kalp durması riskidir. Kalp krizinin ana semptomları ani ve şiddetli göğüs ağrısıdır. sol kola doğru yayartı baş dönmesi, mide bulantısı, terleme ve ölüm korkusu.

Bununla birlikte, bu semptomların her durumda ortaya çıkması gerekmez. Büyük kalp krizleri bile kendilerini yalnızca birkaç başka, bazen çok daha az belirgin semptomlarla ifade edebilir. Bunlar alt çenede ağrı, üst karın ağrısı, sırt ağrısı veya omuz ağrısını içerir. Sağ ön kolda ağrı var kalp krizinin bir parçası olarak daha doğrusu nadir. Bununla birlikte, kalp krizi bir kimeradır: Yukarıda açıklandığı gibi, çok çeşitli şikayetler oldukça değişken yoğunlukta ortaya çıkabilir. Ağrının sağ kola yayılması oldukça atipik olsa bile, sağ kolun tamamından ön kola yayılan ani şiddetli ağrı derhal yapılmalıdır. bir doktora danışmak olmak.

Lütfen konuyla ilgili makaleyi de okuyun Kalp krizi

Ağrısı sağ kola yayılabilen iç organların bir başka hastalığı da Biliyer kolik. Bu bozukluk genellikle şiddetli, kramplı ağrıyla gider. sağ üst karınmide bulantısı ve kusmanın yanı sıra.

Lütfen konuyla ilgili makaleyi de okuyun Safra taşı hastalığı