Çatlamış eller

Giriş

Çatlak ve kuru eller, özellikle cildin soğuk ve kuru ısıtma havasıyla gerildiği düşük sıcaklıklarda yaygın bir sorundur. Cilt sertleşir ve pul pul olur ve sık el yıkama veya kimyasallarla temas bu semptomları daha da kötüleştirir.

Unutulmamalıdır ki çatlak eller sadece kozmetik bir sorun değil, aynı zamanda sağlık açısından da risk teşkil eder. Cildin doğal koruyucu asit örtüsüne zarar vererek, çevresel etkilere karşı daha az korunur, iltihaplanma ve alerjilere karşı daha duyarlı hale gelir. Bu nedenle çatlak eller ciddiye alınmalı ve uygun özenle tedavi edilmelidir.

Cilt sorunlarını hafifletmek ve hatta önlemek için temizlik maddeleri veya diğer kimyasallarla temas halinde eldiven giymek gibi koruyucu önlemlere uyulmalıdır. Bazı durumlarda, çatlamış ve sert eller bir cilt rahatsızlığı, alerji veya diyabet (diabetes mellitus) gibi bir hastalığın belirtisi olabilir. Bu durumlarda sorunun nedeni belirlenmeli ve altta yatan hastalık buna göre tedavi edilmelidir.

Çeşitli nedenler, cildin sözde koruyucu asit örtüsünün işlev kaybına neden olabilir. Bu genellikle cildin her yerinde bulunan sebum bezleri tarafından üretilir ve nemi cildin içinde tutan ve dış etkilerden koruyan özel bir su-yağ karışımından oluşur. Yağ ve nem eksikliği, cildin bu koruyucu bariyerinin işlevini kaybetmesine neden olur. Sonra eller çatlar ve kurur.

Derinin yapısı ve işlevi

Cilt bu insan organizmasının en büyük organı ve çeşitli işlevleri yerine getirir. Bu, aşağıdaki gibi hayati işlevleri içerir: koruma vücudun patojenlerden, Soğuk veya sıcak eskisi gibi kurumak. Ayrıca Sensations örneğin ağrı, dokunma, titreşim, sıcaklık ya da dokunma hissi gibi algı deri yoluyla algılanır.

Ellerde ve özellikle Parmak uçları Bu duyusal algıların algılanması özellikle iyi gelişmiştir; bu hisler, çatlamış eller ve cildin zarar görmesi nedeniyle bozulur. Su ve ısı dengesi (örneğin yüksek vücut sıcaklığında terleme) da cilt tarafından düzenlenir.

Tüm bu işlevleri yerine getirebilmek için cilt makyajı yapılır. üç kat kumaş inşa edildi. Dış yalanlar Epidermis (epidermis), ardından alt deri (alt deri) ve Deri altı doku (subcutis). Derinin en üst katmanı esas olarak boynuz oluşturan hücrelerden oluşur. Kerotinler, bir koruyucu katman nem kaybına ve patojenlere karşı. Dermis çok daha kalın ve daha sağlamdır, içinde bulunurlar kızdırmakDeri bezleri Kan damarları ve lenf damarları ve dokunma hissi için birçok basınç reseptörü. Subkutis esas olarak şunlardan oluşur: Yağ dokusu, enerji deposu ve soğuğa karşı koruma görevi görür.

belirtiler

Çatlamış eller genellikle çok kuru ve sert hisseder, parşömen benzeri veya kağıt benzeri üzerinde. İnce çatlaklar, kızarık cilt bölgeleri, küçük gözenekler ve genel olarak soluk görünüm (pembe, sağlıklı cilde kıyasla), çatlamış ellerin ten renginin bir parçasıdır. Semptomlar genellikle sıcak veya soğukla ​​şiddetlenir. Tipik olarak, bir gerginlik hissi vardır. Deri pulları ve kaşıntılarıAğrı ve açık yaralar meydana gelebilir.

Belirgin durumlarda, kırık eller sözde bir Kuruma egzaması (Dehidrasyon egzaması), ince retiküle ile karakterize edilir Çatlaklar, kızarıklık ve sıyrıklar cilde sunulur. Deri iltihaplıdır ve patojenler gibi bakteriler veya Mantarlar kolayca nüfuz edebilir. Banyodan veya duştan sonra genellikle güçlenir Yanma veya kaşıntı. Bu şiddetli çatlak el vakaları özellikle küçük çocuklarda, yaşlılarda ve ayrıca nörodermatit önünde. Hassas cilde sahip kişilerde, özellikle kışın çatlak eller veya dehidrasyon egzaması görülür.

nedenleri

Ellerdeki deri, özellikle genellikle çok gergin olduğu için nispeten ince ve hassastır. Eller sürekli olarak çevresel etkilere maruz kalırlar, bu yüzden dış etkenlere kızarıklık, kaşıntılı kızarıklık veya çatlak, pürüzlü cilt ile hızlı bir şekilde tepki verebilirler.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Kırılgan eller

Cildin doğal koruyucu asit kılıfı, soğuk, ısı, kirleticiler, güneş radyasyonu veya klima gibi çeşitli faktörlerden zarar görebilir. Ellerin çok sık yıkanması veya sabun ve deterjanların sık kullanımı da cildin doğal bariyerine saldırır ve elleri daha savunmasız hale getirir. Cildin uygun bakımla tekrar yeterli sıvı ve yağ ile beslenmemesi durumunda, sonuç çatlaklar ve hoş olmayan gerginlik hisleri ile kuru ellerdir. Ayrıca koruyucu asit mantosunun işlevselliğini yitirmesi iltihaplanma ve alerji riskini artırır.

Yetersiz beslenme veya yetersiz sıvı alımı da ellerin çatlamasına neden olabilir. Hormonal etkiler (ör. Menopoz), stres ve diğer psikolojik stresin yanı sıra alkol ve nikotin tüketimi gibi bir dizi başka faktör kendilerini sert, kuru ve çatlamış ellerde gösterebilir. Bazı durumlarda, kırık ellerin gelişiminde genetik faktörler de rol oynar. Cildin daha az yağ oluşturması ve yıllar içinde daha az nem tutması nedeniyle, ellerin çatlama riski de yaşla birlikte artar.

Ek olarak, örneğin evde veya işte kimyasal veya fiziksel etkiler, çatlamış ellerde rol oynar. Kimyasal maddeler, deterjanlar ve temizlik maddeleri ile boyalar ve çözücüler ellerdeki cilde zarar verir ve sert, çatlak ellere neden olabilir.

Bazı hastalıkların da ellerin çatlamasına neden olabileceği unutulmamalıdır. Nörodermatit, sedef hastalığı, temas egzaması veya balık pulu hastalığı (iktiyoz) gibi cilt hastalıkları genellikle vücutta ve ciltte kırılgan ve çatlamış ellerde ifade edilen sıvı eksikliğini gösterir. Diabetes mellitus veya yetersiz tiroid (Hipotiroidi) cildi değiştirebilir ve çatlamış ellerde kendini gösterebilir.

Onlar hakkında daha fazlasını okuyuna:

• Çatlamış parmaklar
• Parmak ve tırnaklarda nörodermatit

Bir mantardan çatlamış eller

Her iki mantar da çatlamış cilde neden olabilir ve çatlamış cilt bir mantar enfeksiyonuna neden olabilir.

Mantarlar genellikle cilde zarar vermeyen sağlıklı el derisinde bulunur. Mantarlar için uygun büyüme koşulları varsa, örneğin çok terli ellerle, mantarlar çoğalabilir. Aynısı, ellerdeki aşırı gergin veya çatlak cilt için de geçerlidir. Sonuç olarak cilde nüfuz edebilir ve mantar enfeksiyonlarına neden olabilirler. Tercihen ellerdeki cilde saldıran en yaygın patojenler iplik mantarlarıdır. Bunlar aynı zamanda dermatofitler olarak da bilinir. El mantarına teknik jargonda tinea manuum denir. Kişiden kişiye bulaşabilir. Kendi kendine bulaşma da mümkündür. Açıklanamaz bir şekilde, bir mantar enfeksiyonu başlangıçta yalnızca bir yandan ortaya çıkabilir. Vücudun başka bir yerinde mantar enfeksiyonu varsa mantarın bazı kısımları tırnakların altında toplanabilir. Bu mantar materyali aynı tarafa veya diğer taraftan veya vücudun diğer bölgelerine yayılabilir. El mantarı kızarıklıklara, cildin yumuşamasına ve cildin çatlamasına neden olabilir. Çoğu durumda, kaşıntı eşlik eder. El mantarı bulaşıcı olduğu için hijyen önlemlerine vicdanen uymak gerekir. Ayrıca tedavi edilmesi gerekiyor. Zaten bağışıklık yetmezliğiniz varsa, doktora gitmeniz özellikle önerilir. El mantarının artmasına neden olabilecek temel hastalıklar arasında diyabet, HIV enfeksiyonları ve bazı kanserler bulunur.

Ellerde görülen mantar enfeksiyonları hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz: El mantarı.

Dezenfektan yüzünden çatlamış eller

Dezenfektanlar ciltte çatlaklara neden olabilir. Özellikle dezenfektanları sık kullanıyorsanız dezenfekte edildikten sonra ellerinize düzenli olarak krem ​​sürmenizi tavsiye ederiz. Ayrıca geceleri özellikle yağlı bir krem ​​kullanılmalıdır. Farklı yazarlar farklı ürünler önermektedir. Şimdi, bazıları çok hassas ciltler için geliştirilmiş bir dizi farklı dezenfektan mevcuttur. Ellerin sık sık dezenfekte edilmesi gerekiyorsa, bir uzmandan tavsiye almanızı öneririz.

Teşhis

Çatlak eller uzun süredir ortalıktaysa veya altta yatan bir hastalık şüphesi varsa, Aile doktoru ziyaret edilecek. Muayene tıbbi geçmişin toplanmasıyla başlar (anamnese), bu genellikle olası nedenler hakkında ilk sonuçların çıkarılmasına izin verir. Mevcut hastalıklar, alerjiler, İlaç tedavisi ve iş bir rol.

İçinde fizik sınavı olup olmadığı belirlenir Ten vücudun diğer bölgelerinde mi yoksa semptomların ellerle mi sınırlı değiştiğini. Günlük bile kişisel temizlik ve İçme miktarları Kuru ve çatlamış cilt üzerinde etkileri olduğu için sorgulanmalıdır.

Teşhisi koymak için daha fazla test gerekebilir. Örneğin İdrar veya kan testleri, Alerji testleri veya bir spatula veya mikroskopla cildin belirli alanlarının kontrol edilmesi yardımcı olabilir. Semptomlardan diyabet veya yetersiz tiroid gibi hastalıklar sorumluysa, Ultrason muayenesi (Sonografi) tiroid katma.

terapi

Çatlamış ellerin tedavisi, semptomların nedenine bağlıdır. Sedef hastalığı veya nörodermatit gibi cilt hastalıkları ve yetersiz tiroid gibi hastalıklar buna göre tedavi edilmelidir. Nedenine bağlı olarak, tedavi kortizon içeren preparatlardan oluşabilir veya kişiye özel cilt bakımı yararlı olabilir.

Çatlamış elleri tedavi etmek ve cildin kurumasını önlemek için ilgili kişinin birkaç şeyi kendi başına gözlemlemesi genellikle önemlidir. Ellerinizi düzenli olarak yıkamak, enfeksiyonlardan kaçınmak için önemli ve faydalıdır. Ancak "çok fazla" cildi zorlar. Sıcak su ve sabunlar ile sürekli temas, cildin doğal koruyucu işlevini bozar. Derinin en üstteki boynuzsu tabakası şişer ve derinin yırtılma direnci azalır. Sık yıkama aynı zamanda ciltteki koruyucu yağları da uzaklaştırır, bu da pürüzlü ve çatlamış cilde neden olur ve zararlı dış etkilere karşı daha geçirgen hale getirir. Eller düzenli olarak ve iyice yıkanmalıdır, ancak ılık su ve koku veya boya içermeyen cilt dostu sabunların kullanılması özellikle hassas eller için tavsiye edilir.

Özellikle nemli koşullarda sıkça çalışıyorsanız veya kimyasallar, agresif temizlik maddeleri, kir veya yağlayıcılarla temas ediyorsanız, ellerdeki cilde düzenli olarak losyon uygulaması da önerilir. Mümkünse, bu tür faaliyetler sırasında eldiven giyilmelidir. El kremi ile tutarlı ve düzenli bakım, cildin günlük kullanımdan kaynaklanan nem ve yağ eksikliğini telafi etmesine yardımcı olur, bu nedenle aşırı bakım yapılmamalıdır. Besleyici el kremleri ayrıca cilt tahrişini veya alerjileri önlemek için herhangi bir koku veya koruyucu içermemelidir.

Çatlamış ve kuru eller için sudan daha fazla yağ veya katı yağ içeren oldukça yağlı ve zengin kremler önerilir. Bu, ciltteki su kaybını önler ve pürüzlü cilt yüzeyini pürüzsüzleştirir. Laktik asit, gliserin veya üre (üre) gibi içerikler ayrıca su bağlama özellikleriyle bu etkiyi güçlendirir.

Kırık eller için krem

Çatlamış eller "normal" cilde göre daha yağlı bakıma ihtiyaç duyar. Kremler mümkün olduğunca nemlendirici olmalıdır. Ellerdeki çatlak cildin yenilenmesini en iyi destekleyen ürünler kişiye özeldir. Bazı durumlarda, çuha çiçeği yağı veya zeytinyağı içeren kremler işe yarar.

Üre de içeren kremler ayrıca geliştirilmiş bir nem içeriği sağlar. Üre olarak da adlandırılan içerik maddesi, ciltteki suyu bağlar. Buna göre ürenin nemlendirme etkisi vardır. Ayrıca üre, mikroorganizmaların büyümesini engeller ve böylece antimikrobiyal etkiye sahiptir. Bu, aktif bileşenin bakteri büyümesini engelleyebileceği anlamına gelir. Halk arasında, üre "pullanma" etkisine sahiptir. Teknik terminolojide bu, keratolitik etki olarak bilinir. Ancak üre, akut egzama için değil, sadece kuru cilt değişiklikleri için tavsiye edilir. Akut egzamada, yani ciltte enflamatuar değişikliklerle üre ciltte ciddi şekilde yanabilir ve kontrendikedir. Bazı durumlarda, dekspantenol çatlamış cildi yatıştırır ve cildi iyileştirir.

Ellerinde enfeksiyon var mı? İltihaplanmaya yardımcı olabilecek kremler hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz: Antiinflamatuar krem.

Kremler günde birkaç kez kullanılmalıdır. Bazı durumlarda, yatmadan önce ellerinizi nemlendirici kremle ovmanız ve ardından pamuklu eldiven giymeniz önerilir. Kremin etken maddeleri bir gecede etkili olabilir. Bazı durumlarda, gün içinde yoğun el bakımı rahatlatıcı olabilir. Eller bol yağlı krema ile ovularak streç filme sarılmalıdır. 30 dakikalık bir maruziyet süresine izin verilmesi tavsiye edilir. Folyo nedeniyle krem ​​o kadar çabuk buharlaşamaz. Bazı durumlarda şiddetli iltihaplı eller için kortizon içeren bir krem ​​önerilir. Nemlendirici kremler yeterli değilse, yağ banyoları bazı durumlarda çatlamış cildin iyileşme sürecini hızlandırabilir. Jojoba, badem ve zeytinyağı uygundur.

Krem yanıkları

Ellerdeki çatlak, hasar görmüş ve muhtemelen iltihaplı cilt, bazı maddelere karşı çok hassastır. Üre veya salisilik asit gibi kokular veya katkı maddeleri içeren kremler yanma ağrısına neden olabilir. Bunun nedeni hücresel mekanizmalardır. Örn. Tarafından rahatsız edildiğinde Hücrelerdeki kokular veya katkı maddeleri belirli sinyal maddelerini serbest bırakır. Bunlar, hücrelerin birbirleriyle iletişim kurmasını sağlar. Sonuçta beyindeki sinir hücreleri, kremin içindeki maddelerin yanıcı bir ağrıya neden olduğu mesajını alır.

Kırık eller için hindistancevizi yağı

Ellerdeki çatlak cilt için hindistancevizi yağı bir ev ilacı olarak önerilir. Hindistan cevizi yağı, çatlamış cildi yumuşatmaya yardımcı olan yağ asitleri içerir. Ayrıca cildin yenilenmesini ve canlılığını desteklerler. Hindistan cevizi yağının ellerin hasarlı derisine günde birkaç kez sürülmesi tavsiye edilir.

Cilt sorunları için ev ilaçlarıyla ilgileniyor musunuz? Daha fazlasını buradan okuyun: Kızarıklık için ev ilaçları.

Çatlamış eller için homeopati

Bazı durumlarda, homeopatik tedavi, ev ilaçları veya geleneksel tıbbi tedavilere ek olarak, ellerdeki çatlak cildin iyileşme sürecine yardımcı olabilir. Tıbbi tavsiye faydalıdır. Antimonium crudum, grafitler ve petrol kullanılmaktadır. Kural olarak, homeopatik ilaçların D6 ve D12 potenslerinde alınması tavsiye edilir. Bazı durumlarda, D1 ila D2 gibi düşük potensler tavsiye edilir. Homeopatik ilaçları almanın farklı yolları vardır. Düşük potenslerde 5 ila 20 damla, günde 3 defa 1 tablet veya 5 globül önerilir.

korunma

Ellerin çatlamasını önlemek için en önemli önlem, Ellerin korunması dış etkilerden. Örneğin, eller önde soğuk korumalı ve bunun için sonbahar ve kışın eldiven kapsanacak. Ayrıca yağlı kremler Cildi soğuk havadan korumak için kışın daha çok kullanılmalıdır.

Ayrıca Güneş ışığına maruz kalma ellerin çatlamasına neden olabilir, bu yüzden eller Güneşten koruyucular korunmalıdır.

Çatlak ellerin profilaksisi için basit bir önlem, Günlük sıvı alımını artırmak Cildin sadece yağa değil, aynı zamanda yeterli sıvıya ihtiyacı vardır; bu, içtiğiniz su miktarını artırarak elde edilebilir.

Kişisel hijyen ve temizlik nazik olmalıdır sırasıyla. Hafif sabunlar ve ılık su tavsiye edilir ve nemlendirici, kokusuz hijyen ve bakım ürünleri de kullanılmalıdır. Yıllar geçtikçe, cilt giderek nem ve yağ kaybeder, bu nedenle özellikle yaşlılarda, zengin kremlerde, örneğin ilavesiyle yararlıdır. Üre (üre) kullanmak. Üre ayrıca çatlamış ellerdeki gerginlik hissini azaltır ve kaşıntıyı hafifletir. Ellerin yıkandığı her yere el bakım ürünlerini koymak mantıklı olabilir, böylece bakım gün boyunca düzenli ve eşit bir şekilde uygulanır.

Doğal da Evde yapılan ilaçlar kırık ellerde kullanılabilir. Elleri kremalıyor Çuha çiçeği- veya zeytinyağı veya beş ila yedi dakika uzunluğunda Ilık suda banyo birkaç damla yağ cilde yeterli yağ ve nem verebilir.

Ayrıca bahçede, evde veya işte çalışırken, ellerdeki deri de dış etkenlerden olabildiğince korunmalıdır. giyme eldiven basit ama önemli bir adımdır. Koruyucu fonksiyon cildi koruyun ve çatlak elleri önleyin. Bazı durumlarda doğrudan iletişim Lateks veya plastik eldivenlerde tolere edilmez veya rahatsız olarak algılanmaz (Lateks alerjisi). Bu durumlarda su geçirmez eldivenlerin altına üretilen teri emen ve cildin şişmesini engelleyen pamuk eldivenler giyilebilir.

Temel olarak, cilt de bir sağlıklı yaşam tarzı olumlu etkilendi. Düzenli fiziksel hareketsağlıklı ve dengeli beslenme gibi gevşeme ve stresi azaltmak, tüm vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, aynı zamanda cilt ve çatlamış eller üzerinde de olumlu bir etkiye sahiptir.

Nörodermatitli çatlamış eller

Atopik dermatit, ellerde çatlaklara neden olabilir. Ellerde kendini gösterebilecek çeşitli fenomenler var. Kuru, çatlak, kaşıntılı, ağrılı ve yanan cilt alanları parmaklar arasındaki boşlukların yanı sıra tüm ellerde veya tek tek parmak uçlarında gelişebilir. Bireysel parmak uçlarında çatlaklar ve kuruluk varsa, uzmanlar pulpitis sicca'dan bahseder. Bu fenomen ayrıca ayrı ayrı ve aniden ortaya çıkabilir. Parmak uçları tedavi altında tekrar iyileşecektir. Akut aşamada, hastalar nabız gibi atan, çok ağrılı parmak uçlarını bildirirler. Nörodermatitin ana sorunlarından biri, yansıtıcı kaşıma nedeniyle geri dönüşü olmayan cilt hasarına yol açabilen muazzam kaşıntıdır.

Ellerin tutulduğu nörodermatit hastası mısınız? Bununla ilgili yapabilecekleriniz hakkında daha fazlasını buradan okuyun: Atopik dermatit tedavisi.