Uzun süreli kan basıncı ölçümü

Uzun süreli kan basıncı ölçümü nedir?

Uzun süreli kan basıncı ölçümü, bir kan damarındaki kan basıncının 24 saat içinde ölçülmesidir. Kan basıncını farklı yerlerde ölçmek mümkündür. Uzun vadeli bir ölçüm için periferik arter basıncı, merkezi venöz basınç ve pulmoner arterdeki basınç mümkündür.
Günlük klinik uygulamada, periferik arter basıncı neredeyse yalnızca ölçülür, genellikle üst koldaki bir arterin kan basıncı. Prosedür, hastanede tanı yöntemi olarak rutin olarak kullanılmaktadır. Avantajı, uyurken veya hareket halindeyken de dahil olmak üzere günlük her durumda kan basıncını ölçmesidir. Her aktivite için normal kan basıncı aralıkları vardır. Bu, çok düşük veya yüksek tansiyonun şüphesiz tespit edilebileceği anlamına gelir.

Uzun vadeli tansiyon ölçümüne kim ihtiyaç duyar?

Rutin bir muayenede kan basıncının arttığı ortaya çıkarsa, kalıcı yüksek tansiyon şüphesi güçlendirilir. Bu, farklı günlerde farklı durumlarda meydana gelirse, sorumlu kardiyolog uzun vadeli bir kan basıncı ölçümü ayarlayabilir. Güvenilir bir yüksek tansiyon teşhisi ancak ölçümle yapılabilir.
Başta kardiyovasküler sistem hastalıkları olmak üzere birçok ikincil hastalığı tetikleyebileceğinden aşırı tansiyon mutlaka tedavi edilmelidir. Yaşlı insanlar öncelikle yüksek tansiyondan etkilenir, ancak ergenlik döneminde de ortaya çıkabilir. Yüksek tansiyon, Almanya'daki birçok insanın hala tespit edilmeden ve tedavi edilmeden bıraktığı yaygın bir hastalıktır. Gençlerin bile zaman zaman kendi tansiyonlarını kontrol ettirmeleri tavsiye edilir.

Bir hastada sık sık baş dönmesi veya bayılma nöbetleri varsa, tansiyon ölçümleri de alınabilir. Gün ortasında kan basıncında kendiliğinden bir düşüş olduğundan şüpheleniliyor.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Kan basıncı değerleri - hangileri normal ve hangileri değil?

Uzun süreli kan basıncı ölçümünün sırası

Uzun süreli kan basıncı ölçümü için belirli bir gün kardiyolog ile kararlaştırılır.
Normal kan basıncının da kaydedilmesi için bu gün olabildiğince günlük olmalıdır. Bu gün özellikle alışılmadık aktiviteler veya ağır spor aktiviteleri yapılmamalıdır. Gün boyunca, üst kolda bir manşet ve boyun çevresinde asılı olan ilgili ölçüm cihazından oluşan cihazı alacaksınız. Kolluk her 15 dakikada bir şişer ve basıncı yavaşça serbest bırakır. Geceleri, cihaz genellikle sadece 30 dakikada bir ölçüm yapar, böylece uyku çok rahatsız olmaz. 24 saat sonra ertesi gün aynı saatte cihaz muayenehaneye teslim edilir ve ardından doktor tarafından değerlendirilir.

Kan basıncındaki herhangi bir artış veya düşüşün izlenebilmesi için tüm süre boyunca hasta 24 saat içinde gerçekleştirilen faaliyetlerin kaydını tutmalıdır. 24 saatlik tüm ölçümlerin değerlendirilmesi birkaç gün sürer. Bu temelde, doktorunuz tansiyonunuzu değerlendirebilecek ve sizinle daha ileri tetkik ve tedavileri tartışabilecektir.

Uzun vadeli bir kan basıncı ölçümünün değerlendirilmesi

Uzun süreli ölçümden sonraki günlerde değerlendirme doktor tarafından yapılır.
Gün içinde 15 dakikada bir, gece 30 dakikada bir kayıt yapan cihaz, ölçülen tansiyon değerlerini tablo halinde gösterir Doktor, değerleri zaman ve günlükte belirtilen aktiviteler ile karşılaştırır. Bundan, ilgili durum için kan basıncının çok düşük, normal veya çok yüksek olup olmadığı sonucuna varılabilir.

Bu arada, özellikle geceleri manşetli kolun ölçülmesi zor bir pozisyondayken yanlış ölçümler daha sık meydana gelir. Doktor için değerlendirmeyi kolaylaştırmak için, mümkünse geceleri de kolun olabildiğince düz tutulmasına özen gösterilmelidir.

Normal kan basıncı değerleri

ideal değer kan basıncı yaklaşık 120/80 mmHg.
Şurada: 100/60 mmHg'den az biri birine hipotansiyondan bahseder düşük kan basıncı.
140/90 oluşturur Yüksek tansiyon ile sınırlandırın, sözde "arteriyel hipertansiyon". Bu, tekrar farklı şiddet derecelerine göre derecelendirilebilir. Yaklaşık 180/110 mmHg'den itibaren biri birinden bahsediyor şiddetli yüksek tansiyon. Bu değer bir dinlenme değeridir. Sadece yaklaşık 10 dakika dinlendikten sonra ölçülmelidir.

Kan basıncı değerinin ilk rakamı, kalp pompalandıktan hemen sonra kan damarında ölçülen “sistolik” kan basıncını tanımlar. Daha düşük ikinci değer ("diyastolik kan basıncı"), her zaman kalp atışından kısa bir süre önce oluşan kan akışının en düşük basıncıdır.

Sporda kan basıncı keskin bir şekilde yükselir, ancak sağlıklı bir insanda belirli bir sınırı geçmemelidir. sistolik değer ideal olarak 200 mmHg'nin altında ağır ve kalıcı yüklerde bile kalır. Bu değer özellikle bir Pratikte egzersiz kan basıncı ölçümü sırasıyla.

Makalemizdeki standart değerler hakkında bilgi edinin Kan basıncı ölçümleri

Uzun süreli kan basıncı ölçümü sırasında duş almak

Uzun süreli kan basıncı ölçümü sırasında duştan mümkün olduğunca kaçınılmalıdır çünkü ölçüm cihazının sudan zarar görme riski vardır.
24 saat içinde mutlaka duş alınması gerekiyorsa cihaz bu amaçla çıkarılabilir. Ölçümün her 15 dakikada bir yapıldığını unutmayın. Kalkış, duş alma ve giyme bu nedenle mümkünse iki ölçüm arasında tamamlanmalıdır.

Uzun süreli kan basıncı ölçümü sırasında egzersiz yapın

Onları günlük yaşamlarında çalıştırın düzenli egzersizbu yüzden oldukça caiz Ölçüm gününde onsuz yapmamak. Genel olarak, genel izlenimin bozulmaması için tüm günlük aktiviteler normal şekilde yapılmalıdır.

Ancak, daha çok bir spor Günlük yaşamda nadirlikbunun yanı sıra diğer stresli, olağandışı aktivitelerden de kaçınılmalıdır. Birçok doktor tavsiye ediyor 24 saat boyunca spor yapılmaz yapmak. Bunun nedeni, dayanıklılık sporlarının kan basıncı üzerinde doğrudan etkisi olabilmesidir. Yarım saat Dayanıklılık sporları önümüzdeki 10 saat boyunca kan basıncını düşürebilir. Spor sırasında kan basıncı davranışı, stres altında kan basıncı ölçülerek pratikte iyi bir şekilde yapılabilir. Bu nedenle, uzun süreli kan basıncı ölçümü sırasında sporu duraklatmanız daha tavsiye edilir.

Gece kan basıncı ölçümü

Kan basıncının genel değerlendirmesi için, değerlerin gece belirlenmesi özellikle önemlidir. Geceleri sağlıklı insanlarda uyku, tüm kardiyovasküler sistemin düşmesine neden olur. Sağlıklı tansiyonun düzenlenmesi de bunun için önemlidir. Biri gece indiriminden bahsediyor. Dinlenme sırasındaki kan basıncına kıyasla uyanık kan basıncı yaklaşık 10-30 mmHg düşmelidir. Yüksek tansiyonu olan birçok insanda, bu gece azalması artık özellikle belirgin değildir. Yüksek tansiyon sizi uyumaktan alıkoyabilir ve özellikle uzun vadeli sonuçlar açısından son derece zararlı olarak sınıflandırılmalıdır.

Uzun süreli kan basıncı ölçümü, uyku sırasında kan basıncını ölçmek için nadir bir fırsat sunar. Bununla birlikte, ölçüm sırasında ölçüm cihazını kullanan kişi için rahatsız edici olabilir. Birçok hasta her yarım saatte bir manşonu şişirerek uyanmaktan şikayet eder. Gece boyunca alınan değerler doktor için önemli bilgiler sağladığından, ölçülere rağmen elinizden geldiğince gece hayatta kalmaya çalışmalısınız.

Uzun süreli kan basıncı ölçümünden kaynaklanan ağrı

Ölçüm sırasında ağrı olursa bu tamamen normal olabilir. Kan basıncı değerleri genellikle o kadar yüksektir ki, ölçüm cihazının güvenilir değerler elde etmek için yeterli basıncı oluşturması gerekir. Ancak bazı durumlarda, ölçüm cihazı uygun yüksekliğe ayarlanamaz ve bu nedenle herhangi bir değer sağlayamaz.

Bu nedenle manşet daha sonra aşırı derecede şişirilir ve bu da koldaki tıkanıklığa, kızarıklığa ve ağrıya yol açar ve bu da parmaklara doğru yayılabilir. Bu durumda, ölçümü kendi yazdığınız ölçümle değiştirebilirsiniz. Daha sonra kan basıncı monitörü yeniden takılır ve bir sonraki ölçüm beklenir.

Manşet olmadan uzun süreli tansiyon ölçümü yapabilir misiniz?

Yeni bir ölçüm yöntemiyle, kolluk olmadan kan basıncı ölçülebilir.
Bu amaçla bilekte nabız dalgası aktarım süresi ve EKG kullanarak çalışan küçük bir cihaz bulunmaktadır. Ek olarak, artan veya azalan kan basıncı değerlerinin daha iyi atanmasını sağlayan aktivite ölçülür. Bu yöntemin diğer avantajları, her sistol ve diyastol için tüm kan basıncı değerlerinin ölçülmesi, girişime karşı daha düşük hassasiyet ve gece boyunca daha az rahatsız edici ölçümdür.

Uzun süreli tansiyonu ölçerken işe gidebilir miyim?

Uzun süreli bir kan basıncı ölçümü, günlük aktiviteler sırasında kan basıncını bir gün boyunca göstermesi gerektiğinden, günlük rutini olabildiğince normal tutmak zorunludur.
Kanepede geçirilen veya başka türlü rahatlatılan ücretsiz bir çalışma günü, yalnızca verileri tahrif eder ve toplanan veriler kullanılamaz olur. Buradaki tek istisna spor ve ağır fiziksel çalışmadır, ölçümün 24 saatinde mümkünse bundan kaçınılmalıdır.

Uzun vadeli kan basıncı ölçüm maliyetleri

Uzun süreli kan basıncı ölçümünün masrafları, doktorun belirtmesi şartıyla yasal sağlık sigortası şirketleri tarafından karşılanır.
Hasta tarafından böyle bir kontrol başlatılırsa, masrafların hasta tarafından karşılanması gerekir. Bu tutarın maliyeti yaklaşık 20 ila 30 Euro'dur. Önleyici tıbbi check-up, sağlık sigortası şirketleri için maddi olarak değerlidir, çünkü geç tespit edilen yüksek tansiyon için tedavi sırasında ortaya çıkan maliyetler zamanında teşhis ile azaltılabilir.