Vücut sıvıları

tanım

Vücut sıvıları genel olarak, insan vücudunun farklı bölümlerinde ve bölümlerinde bulunan ve bölüme bağlı olarak, atık ürünler veya elektrolitler gibi içinde çözünmüş maddelerle sağlanan su olarak anlaşılır.

Kan veya safra gibi farklı vücut sistemlerinde dolaşan vücut sıvıları ile gözün sulu mizahı veya mide asidi gibi farklı vücut boşluklarında bulunanlar arasında bir ayrım yapılır. İkinci sıvılar da tüketim ve rejenerasyon yoluyla belirli bir dolaşıma tabidir.

Vücut sıvılarının dağılımına hücresel düzeyde bir adım daha aşağı bakarsanız, hücrelerin içinde bulunan sıvıları ayırt edebilirsiniz (hücre içi), hücrelerin dışındaki sıvıdan organları ve vücut yapılarını oluşturan (hücre dışı). Bu sabit bir sistem değildir ve mevcut duruma ve ihtiyaçlara bağlı olarak dalgalanmalara tabidir, yani su her zaman hücre dışına ve hücrenin içine akabilir. Bu süreç teknik olarak difüzyon olarak bilinir. Bu sistemler, diğer şeylerin yanı sıra, belirli hormonlar tarafından düzenlenir. Aşağıdaki bölümlerde en önemli fonksiyonları ile en önemli vücut sıvıları kısaca sunulmuştur.

Miktar, dağıtım, kayıp, emilim

Genellikle var insan vücudunun yaklaşık% 55-65'i sudan oluşurBu, daha önce de belirtildiği gibi, vücuda dağılmıştır. Bununla birlikte, bu yüzdede küçük farklılıklar vardır. yaşam boyunca azalır. Sonuç olarak, çocukların oranı yetişkinlerden daha yüksektir. KADIN Sahip olmak Erkeklere göre% 5-10 daha az vücut suyu. 2/3 vücut suyunun bulunduğu yer hücrelerin içinde, 1/3 buna göre dışarıda bunlardan daha önce.

İnsan Vücut kaybeder Her gün ortalamada 2,5 litre su tarafından ter ve Boşaltımlar idrar ve dışkı gibi. Genel bir kural olarak, vücuda yardımcı olmak için kullanılabilir Günlük vücut ağırlığının kilogramı başına 30 ml su içme yoluyla yenilenmelidir. Şurada: asiri terleme Ancak spor veya yüksek sıcaklıklar bağlamında bu ihtiyaç artmaktadır.Bir saatlik fiziksel aktivite için bu yarım litre artar.
Vücutta yeterince sıvı yoksa birinden söz edilir Dehidrasyon, eğer birinden çok fazla sıvı varsa Hiperhidrasyon.

işlevi

Fonksiyonlar vücut sıvısına göre değişir. Ancak genel olarak buna hizmet ediyorlar Besinlerin taşınması organların yanı sıra Kaldırma bunlardan kısmen toksik metabolik ürünler.

kan

Muhtemelen en iyi bilinen vücut sıvılarından biri içeride akar Kan damarları, Damarlar ve Arterler vücudumuz aracılığıyla ve onu hayati olanlarla besler Besinler ve oksijen. Ek olarak, kan buna hizmet eder Kaldırma metabolizma sırasında organlarda ortaya çıkan potansiyel olarak zararlı bozunma ürünleri.

motor bu döngü kalp. İçinde akciğer kanın zenginleşmesi oksijen.

Bunu yapabilirsin kan karışımı olarak katı ve sıvı bileşenler tanıtmak. sağlam Bileşenler şunları içerir: Kırmızı kan hücreleri, Oksijen taşıma, Beyaz kan hücreleribunun için Bağışıklık ve patojen savunması vücudumuzun yanı sıra Trombositlerörneğin, kanı toplayarak bir kesiği olabildiğince çabuk kapatır ve böylece aşırı kan kaybını önler.

sıvı kısım kan da denir plazma belirlenmiş. Bu çok bitti % 90 su. Kalan 10% içinde çözünmüş maddelerden oluşur, örneğin Proteinler, hormonlar, besinler, parçalanma ürünleri ve elektrolitler birlikte.

Lenf sıvısı

lenf aynı zamanda bir vücut sıvısıdır ve Fazla doku sıvısının alınması kumaş yatağından venöz sisteme geri dön kanı ve böylece vücutta su tutulmasını engeller. Lenf sözde taşınır Lenfatiklervücudun belirli bölgelerinde Lenf düğümleri açık. Lenf düğümlerinde Filtrelenmiş lenf ve olası yabancı maddeler için Mikroplar veya tümör hücreleri kontrol. Bunlar mevcutsa, lenf düğümlerinde bulunanlar tepki verir. Bağışıklık hücreleri Birlikte Bağışıklık sisteminin aktivasyonu ve davetsiz misafirle savaşın. Bu nedenle, ilişkili lenf düğümlerine sahip lenf de önemli bir role sahiptir. Enfeksiyon ve yabancı cisimlere karşı savunma.

Lenfin bir diğer önemli işlevi de Protein ve yağların taşınması sindirim sisteminden vücut damarlarına, buradan da yıkanır. karaciğer ve daha ileri işlemler burada gerçekleştirilebilir. Proteinler ve yağlar lenf içinde kompakt globüller şeklinde taşınırlar. Şilomikronlar belirlenmiştir. Özellikle yüksek yağlı bir yemekten sonra, sindirim sistemindeki lenf beyazımsı ila sarımsı bir renk alabilir.

Mide asidi

Mide asidi isminden de anlaşılacağı gibi bir asittir (daha doğrusu hidroklorik asit) İle son derece düşük pHhangisi Yutulan gıdanın sindirimi ve gıda ile alınan patojenlere karşı ilk savunma görevi görür. Alternatif olarak, "Mide suyu"Kullanılmış.

tutarlılık dır-dir sümüksüçünkü aside ek olarak mukus da koruma mide çeperi kendini sindirmeden önce ve adıyla bir protein ayırma enzimi pepsin farklı mide hücreleri tarafından oluşturulur. Mide suyu ayrıca bir Taşıma molekülü, sözde iç faktördahil edilmesi için olan B12 vitamini içinde İnce bağırsak gereklidir. Diğer şeylerin yanı sıra, B12 vitamini kan oluşumunda önemli bir işleve sahiptir. Yiyeceklerin sadece görüntüsü veya kokusu mide suyunun salınmasına neden olur. Başka bir salgı ise mideyi gererek besin alımından sonra ve sırasında meydana gelir.

tükürük

tükürük biridir Tükürük bezleri Üretilen vücut sıvısı, alınan yiyecekleri önceden sindirmek ve nemlendirmek için kullanılır. Nemlendirme sebep olur Kekik kayganlığı ve yemek borusunun geçişini kolaylaştırır. Tükürükte bulunanlar Enzimleri parçalayın esas olarak gıdada bulunur çok zincirli şeker molekülleri, örneğin Mukavemet ve böylece daha fazla sindirimi kolaylaştırır. Ayrıca tükürük ile ağız boşluğuna giren antikorlar, olası patojenleri nötralize ederek enfeksiyonu önler.

safra

Safra bir vücut sıvısıdır karaciğerde oluşur safra kanalları yoluyla ince bağırsağa salınır. Safra kesesi hizmet eder depolama ve safranın hızlı mobilizasyonu, hayatta kalmak için kesinlikle gerekli değildir. İnce bağırsakta yeşilimsi vücut sıvısı, Yağların sindirimi ve emilimi. Bu nedenle safra özellikle yemek sırasında ve sonrasında salınır.

Ayrıca, safrada Metabolik ürünler çözüldükten sonra dışkı ile atılır. Bu, diğer şeylerin yanı sıra Bilirubinhangi kırmızı kan pigmentinin parçalanmasında ortaya çıkar ve sandalyeye kahverengimsi rengini verir. Vücut ayrıca safra yardımıyla emilen ağır metallerden atılır. Safrada bulunan asitler de öldürür bakteri ve vücudu enfeksiyondan koruyun.

Sindirim enzimleri pankreas

pankreas sadece iyi bilinen işlevi değil İnsülin hormonu üretimikan şekeri seviyelerini kontrol eden.

İnsüline ek olarak, ayrıca çok sayıda sindirim yardımıproteinlerin, karbonhidratların ve yağların kullanımında anahtar rol oynayan enzimler. Bu enzimler yaygındır ince bağırsağa salınan safra ile ve sadece orada etkinleştirildi. Bu mekanizma, pankreası kendi kendini sindirmekten korur.

idrar

Eşleştirilmiş böbreklerde kanımız filtrelenir ve toksik metabolik ürünler ve diğer kirleticilerden arındırılır. Bu filtreleme işleminin sonucu idrardır. Her şeyden önce, metabolik ürünler, üre dahil olmak üzere protein metabolik yolundan atılır. İdrarın bileşimi kişinin durumuna ve ihtiyaçlarına bağlı olarak değişebilir, çünkü böbrekler kandaki zararlı maddeleri filtrelemekle kalmaz, aynı zamanda su dengesini düzenlemede de önemli bir rol oynar. Örneğin, çok az içtiyseniz, böbrekler daha az su atabilir, bu da idrarın daha konsantre ve koyu sarı görünmesine neden olur. Tersine, çok fazla sıvı tüketilmişse, idrar açık sarı görünecektir. Bununla ilgili daha fazla bilgiyi şu adreste bulabilirsiniz:: İdrar rengi - arkasında ne var?

Çeşitli düzenleme ve kontrol mekanizmaları yoluyla böbrekler, idrarın bileşimini, toksik maddelerin vücuttan atılacağı ve kişinin aşırı veya su altında kalmayacağı şekilde etkileyebilirler. Sağlıklı insanlar günde yaklaşık 2 litre idrar atarlar. Çeşitli hastalıklar, aşırı veya azalmış idrar atılımı ile ilişkilendirilebilir. Diyabetli kişiler, örneğin çok sık tuvalete giderek fark edilirken, erkeklerde prostat büyümesi sonucu idrar çıkışı engellenebilir.

Ter

Ter bitti derideki ter bezleri küçük kanallar aracılığıyla cilt yüzeyine üretilir ve salınır. Bu bir sulu salgıyanında % 99 su Ayrıca Elektrolitler ve Kokular içerir. İkincisi, her kişi için bireyseldir.

Ter ciltte buharlaşırısı çevreden çekilir ve bu da vücuda neden olur. soğur. Ana işlevlerinden biri bu nedenle Termoregülasyon.

Taze ter kokmaz. Hoş olmayan koku sadece gelir Bakteriyel ayrışmanın sonucu cilt bakterilerinin neden olduğu ter bileşenlerinin.

Anne sütü

Anne sütü doğal olur meme bezlerinde sırasında ve sonrasında gebelik üretilmiş. O hizmet ediyor Çocuğu beslemek.

Anne sütünün bir beyazımsı sarımsı renk ve ayrıca şunları içerir: Proteinler ve Laktoz (laktoz) sayısız Vitaminler, mineraller, antikorlar ve Antikorlarçocuğu enfeksiyondan koruyan. Kompozisyon değişiklikler takiben doğum. ilk anne sütükadına yaptırmak denir Kolostrum yukarıda belirtilenlere atıfta bulunur ve çoğunlukla bunları içerir Antikorlar. İlk önce kendi antikor üretimine başlanması gerektiğinden, bir çocuğun hayatının ilk günleri ve haftalarında özellikle önemlidirler. Çocuk tarafından sık sık bağlanacak emmenin bir sonucu olarak ve beraberindeki Meme bezlerinin uyarılması süt üretimini teşvik eder.

Genelde anne sütü ile beslendiği bilinmektedir. Daha az sıklıkla çocuklar -de Enfeksiyonlar hastalanmak ve hayatları boyunca daha az kronik hastalık, Nasıl Alerjiler ve astım gelişir, bu nedenle anne sütü aynı zamanda çocuk için en iyi yiyecek olarak görülür ve Emzirme tavsiye edilir.