Hareket bilimi

tanım

Hareket bilimi, eğitim biliminin yanı sıra spor biliminin bir dalıdır ve genel ve özel hareket teorisinin birleşmesinden ortaya çıkmıştır.
Hareketlerin bilimsel gözlemine ve araştırılmasına adanmıştır.

Hareket biliminin sınıflandırılması

RÖTHIG'e göre egzersiz bilimi 3 sınıfa ayrılır.

• Pedagojik-normatif anlayış
• Sibernetik sistem-teorik anlayış
• Bütünleştirici-işlevsel anlayış

Pedagoji bakış açısından hareket bilimi

Bu anlayıştaki anahtar soru, test edilen kişinin hangi noktada belirli motor öğrenme hedeflerine açık veya tepkisiz olduğudur. Buna göre ontogenez, eğitim çerçevesindeki hareketin incelenmesinin ayrılmaz bir parçasıdır.

Temel taşları şunlardır:

• Motor öğrenmenin özelliği
• Spor tekniklerinin tarihsel gelişimi
• Hareket vizyonunda eğitim
• Bilginin derste uygulanması

Bu konuyla da ilgilenebilirsiniz: Hareket eğitimi

Sibernetik açısından hareket bilimi

Sibernetik, spor yapan insanlarla bir bilgi işleme sistemi olarak ilgilenir. Bu yaklaşımla iç süreç olarak bilgi edinme ve işleme ön plandadır.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi:

• Hareket koordinasyonu
• Koordinatif beceriler

Hareket bilimi yaklaşımları

Bir hareket bilimi perspektifinden, çeşitli hareket kavramı farklı bakış açılarıyla sunulmalıdır. Hareket, dış görünüşünde koşulsuz değildir, ancak dış yönün analizine ek olarak araştırması hareket biliminin temel görevlerinden biri olan iç kontrol ve düzenleme süreçlerini (hareketin iç yönü) gerektirir.

Hareket biliminin incelenmesi kanonunda hareket kavramının farklı mülahazaları.

• Morfolojik yaklaşım
• Biyomekanik yaklaşım
• Işlevsel yaklaşım
• Ampirik-analitik yaklaşım

Bu konuyla da ilgilenebilirsiniz: Biyomekanik

Morfolojik yaklaşım

Bu bilimsel öncesi yöntem, hareketleri iletmek için kullanılır.
Hareket, saf görünüme indirgenir ve hareketin nasıl ortaya çıktığı bilgisi ihmal edilir. Morfolojinin amacı, rehberlik ve düzeltme için bilgi sağlamaktır. Hareketin tanımı çok farklıdır, ancak yalnızca dışarıdan görülebilen hareketle ilgili olarak. Hareket hızı, hareket gücü, hareket aralığı, hareketin sürekliliği, hareket hassasiyeti, hareket akışı ve hareketlerin birleşmesi morfolojiyi tanımlamak için kullanılan terimlerdir.

Işlevsel yaklaşım

İnsan eylemleri, yalnızca mekanik, fiziksel ve psikolojik açıdan bakıldığında tam olarak anlaşılamaz.
İnsan hareketlerinin meydana gelmesi için nörofizyolojik yönler önemlidir, ancak atletik hareketi tam olarak analiz etmek istiyorsanız, önce hareketlere bir anlam verilmelidir. Bir hareketin işlevsel yönü göz ardı edilemez.

Hareket biliminin özelliği

• Ampirik bilim: Hareket bilimi deneysel bir bilimdir çünkü bilgiyi gerçekte arar ve bulur. Örnek olarak, bireysel disiplinlerdeki teknik gelişmeler.
• Kesit bilimi: Hareket bilimi, spor biliminin diğer alt alanlarından (fizyoloji, sensorimotor fonksiyonlar, psikoloji, vb.) Elde edilen bulgulara dayandığı için kesit bilimlerinden biridir.
• Uygulamalı bilim: Uygulamalı bilim olarak hareket bilimi, çünkü gerçekte kazanılan bilgiyi uygulamaya çalışır. Yalnızca bu uygulama, bireysel yöntemlerin geçerliliğinin kontrol edilmesini sağlar.
• Bütünleştirici bilim: Diğer bilimlerden elde edilen bulguları kontrol eder ve sorgular.

Hareket

Atletik hareketleri anlamak ve tanımlamak için öncelikle hareket terimi daha ayrıntılı olarak açıklanmalıdır. Genel olarak, hareketi saf görünüm olarak anlıyoruz. Harekete sadece dışarıdan bakıyoruz ve iç yasalar olmadan yapıyoruz.

Yapısı:

• Günlük hareket: günlük hareketler için, örneğin yürüme / koşu, herhangi bir düşünce süreci gerektirmeyen otomatik bir harekettir.
• İş hareketleri: örneğin Montaj hattı çalışması, tekrarlayan bir süreçte çalışmaya hizmet eden günlük hareketlerdir.
• Hedef amaçlı hareketler, fiziksel aktivitenin ürünü ile ilgilidir (kilo vermek veya sağlık için koşmak)
• Spor hareketleri basit, birleşik veya karmaşık rekabetçi hareketlerin biçimleridir.
• Yüz ifadeleri ve hareket jestleri şeklindeki ifade hareketleri, ruh hallerini ve iletişimi ifade etmeye hizmet eder.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun:

• Kilo vermek
• sağlık

Spor hareketi içinde daha fazla farklılaşma

1. Hızlı ve yavaş hareketler (takla ve yürüme)
2. Genel ve özel hareketler (Koşmak vs. El desteği çakışması)
3. Açık ve kapalı hareketler (hentbolda yumruk vs engelli)
4. Kaba motor ve ince motor hareketleri (yeni başlayanlara karşı ileri düzey)
5. Büyük motor ve küçük motor hareketleri (tenise karşı dartta hizmet eder)
6. Bilinçli ve otomatik hareketler (kaleye şut, futbol vs. yürüme)

Motor becerileri terimi

Biyolojik alanda motor beceriler, insan vücudundaki hareket faktörlerinin öğretilmesidir. Motor beceriler, bir harekette göremeyeceğiniz her şeydir.
Motor beceriler ve hareket arasındaki farkın görünür hale geldiği tipik bir örnek, jimnastikteki çapraz eğimdir. Kaslar için çapraz eğim, hareket dışarıdan görünmese de en büyük zorlanma anlamına gelir. Motor beceriler, aynı zamanda bilinç içeriğini de içeren nörosibernetik özellikler içerir. Hareket ise vücut kütlesinin uzay ve zamandaki yerini değiştirmenin objektif bir yoludur.

Uygulamalı hareket bilimi nedir?

Uygulamalı Hareket Bilimleri lisans derecesi ayrı bir derecedir. Regensburg Üniversitesi ve Chemnitz Teknik Üniversitesi'nde sunulmaktadır.
Kursun odak noktası, örneğin eğitim, spor ve hareket programlarının geliştirilmesi gibi hareket biliminden gerçek uygulamaya bilgi aktarımıdır. Eğitim, mezunun kaplıca ve rehabilitasyon klinikleri, spor kulüpleri, sağlık merkezleri veya eğitim kurumları gibi birçok kurumda çalışmasını sağlar.

Hareket bilimcisi nedir?

Hareket bilimcileri, insan motor becerilerinin işleyişi ve hareketin çeşitli yönleriyle bilimsel ve pratik düzeyde ilgilenirler.
Önleme, eğitim ve rehabilitasyon bağlamında bilimsel temelli hareket terapisi programları geliştireceksiniz. Hareket bilimcileri, spor, sağlık ve beslenme alanlarındaki diğer uzmanlarla yakın bir şekilde çalışır ve çok çeşitli hedef gruplar için hareket konseptlerini geliştirir, değerlendirir ve optimize eder.

Hareket bilimcileri bilimsel olarak çalışabilir ve programların araştırma ve geliştirmesini ilerletebilir, ancak aynı zamanda uygulamada, örneğin sağlık kliniklerinde, rehabilitasyon merkezlerinde, spor kulüplerinde, emeklilik veya bakımevlerinde veya eğitmen ve danışman olarak bağımsız olarak çalışabilirler. Hareket bilimcisi olma eğitimi, genellikle bir lisans derecesini ve ardından bir yüksek lisans derecesini içerir.

Hareket bilimcisi olma çalışmaları

Hareket bilimleri dersi Bachelor of Arts veya Bachelor of Science derecesi ile tamamlanır.
Her iki kurs da içerik açısından çok benzer olsa da, örneğin sanatsal ve bilimsel yönlerin ağırlıklandırılmasında ince farklılıklar vardır. Spor bilimi kursu gibi egzersiz bilimi konusunu ele alan çok sayıda başka kurs da vardır. Ayrıntılar için, çeşitli teknik kolejlerin ve üniversitelerin teklifleri ayrıntılı olarak ele alınmalıdır.

Genel olarak, Hareket Bilimleri dersinde standart öğrenim süresi altı yarıyıldır. Başvuru sahipleri için şartlar üniversiteler tarafından belirlenir, çoğu durumda bir spor yetenek testi ve / veya bir bilişsel test kabul için bir ön şarttır. Kurs, biyomekanik, eğitim bilimi, spor hekimliği, spor fizyolojisi, psikoloji, pedagoji ve diğerleri dahil olmak üzere hareket bilimindeki çeşitli konularla ilgilenmeyi sağlar.
Lisans derecesi, mezunların hareket bilimleri alanında bir kariyer yapmalarını sağlar ve aynı zamanda bir yüksek lisans kursunun bir parçası olarak akademik eğitimlerine devam etmelerini sağlar.

Hareket teorisi nedir?

Hareket teorisi, kas-iskelet sistemi, hareketlerin sırası ve insan hareketinin temeli üzerine yapılan çalışmadır. Sporda hareket özel bir odak noktasıdır.
Kinetikte fizyolojik ve anatomik unsurlardan oluşan kas-iskelet sisteminin özellikleri incelenir. Hareket dizileri, hareketi daha verimli ve yaralanmasız hale getirmek amacıyla analiz edilir ve optimize edilir. Bu amaçla, hareketler çeşitli kalite özelliklerine göre tanımlanır ve değerlendirilir.
Hareket teorisi, spor bilimi alanındaki eğitim, beden eğitimi ve çeşitli konuların bir parçasıdır. Hareket bilimi ve hareket bilimi ile ilgili bilimsel bilgi, rehabilitasyon programları, spor programları ve önleme için temel oluşturur.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Hareket teorisi

Genel hareket teorisi

Genel hareket teorisinde, çapraz spor yöntemleri aranır.
Tüm verileri özetler ve tüm hareket teorilerinin ortak yönlerini sistematik hale getirir. Örnek: Aralıklı antrenmanın kullanımı başlangıçta atletik disiplinlerde dayanıklılığı artırmaya hizmet etti ve daha sonra diğer birçok spor dalında da (yüzme, hentbol, ​​vb.) Bir antrenman yöntemi olarak kullanıldı. Genel hareket teorisi, bireysel sporlarda benzerlikler arıyor.

Özel hareket teorisi

Bireysel disiplinlerin pratiğinden geliştirilen özel hareket teorisi.
Yüksek atlamadan Fosbury flopu en iyi örnektir. Laboratuvar testleri, ileri flop tekniğinin çıtayı geçmek için en uygun teknik olacağını, ancak bu tekniğin pratikte kullanılamayacağını gösterdi. Spor pratiği burada öncülük ediyor.