Lomber omurganın fıtıklaşmış diski

Giriş

Omurga şunlardan oluşur:

• Servikal omurga
• Torasik omurga
  ve
• Omurga.

Lomber omurga (kısa: Lomber omurga), kemiklerden oluşan ve alt tarafı yatay bir şekilde oluşturan üst üste beş omurdan oluşur.
Omurlararası disk buna dayanır, bu bir yandan omurganın yapması gereken hareketleri daha az sürtünme ile yapar, diğer yandan omurgaya yüklenen kuvvetleri yastıklar (Vücut amortisörleri).

Omurlararası diskler kısmen elastiktir ve iki kısımdan oluşur: Fiber halka (Annulus fibrosus) ve bir Jelatinli çekirdek (Nucleus pulposus).
Omurlararası disk tam olarak iki omur gövdesi arasında sınırlandırılmıştır ve iyi bir şekilde sabitlenmiştir.
Omurga üzerinde kronik, fizyolojik olmayan stres varsa, omurlararası disk üzerindeki baskı o kadar büyük hale gelebilir ki halka yırtılır ve sıvı çekirdek ortaya çıkar.
Bu durumda, intervertebral disk dokusu (Olay, aynı zamanda prolapsus olarak da adlandırılır, med) ya geriye doğru (sırt) veya ileri (karın) çıkış.
Sonuç olarak, omurlararası disk şişme basıncını kaybetti ve şok emici özellikler serbest kaldı.
İki omur gövdesi arasındaki intervertebral diskten veya annulus fibrosustan nükleus pulposusun dışarı itilmesine denir. disk sarkması. Sonuç olarak, omur gövdeleri artık birbirinden güvenli bir mesafede değildir ve birbirlerine yaklaşmaktadır.

Ayrıca ana sayfamızda birçok genel bilgi bulabilirsiniz: disk sarkması

Fıtıklaşmış disk çok eski veya çok belirgin mi (sözde Kitlesel olay) omurlararası diskler arasındaki omur gövdeleri, yük özellikle yüksek olduğunda kemik uçları temas edecek ve birbirine sürtünecek kadar birbirine yakın olabilir. Çoğu zaman, bir araya gelen arka kenarlar veya öndeki kenarlardır. Sonuç olarak ortaya kronik sırt ağrısı.
Omurga gövdesinin merkezi kısmı, bitişiğindeki omurga gövdesi ile nadiren temas eder. Temel olarak, bu sadece, omurlararası disk kendisini, omur gövdeleri arasındaki gerginlikten tamamen çıkardığında ve tüm omur gövdesi alt omurga gövdesi üzerine geldiğinde olur.
Tek tek vertebral cisimler arasındaki kemik teması ve sürtünme sonuçta ağrıya neden olur. Çoğunlukla omurga hareketleriyle (örn. Koşmak, alçalma veya Sit), ancak aşırı durumlarda da dinleniyor.

Bel fıtığı için bir uzmanla randevu mu?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Fıtıklaşmış bir diskin tedavisi zordur. Bir yandan yüksek mekanik yüklere maruz kalırken, diğer yandan büyük hareket kabiliyetine sahiptir.

Bu nedenle, fıtıklaşmış bir diskin tedavisi çok fazla deneyim gerektirir.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

• Lumedis - ortopedi cerrahınız
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert

Fıtıklaşmış bir diskin çizimi

Disk prolapsusu -
Nucleus pulposus prolapsusu

A - soldan fıtıklaşmış disk
B - yukarıdan fıtıklaşmış disk
C - Sağlıklı disk
a - boyun ve göğüs bölgesi
b - lomber bölge

1. Fiber halka -
   Annulus fibrosus
2. Jelatinli çekirdek -
   Nucleus pulposus
   1. + 2. intervertebral disk
   (Plak) -
   Discus inter vertebralis
3. Spinal sinir -
   Spinal sinir
4. Omurilik -
   Medula spinalis
5. Omurga cisimleri -
   Korpus omurları
6. Dikenli süreç -
   Dikenli süreç

Tüm Dr-Gumpert resimlerine genel bakışı şu adreste bulabilirsiniz: tıbbi resimler

Lomber omurganın fıtıklaşmış diskinin belirtileri

Lomber omurganın fıtıklaşmış bir diskinin semptomları, fıtıklaşmış diskin nerede olduğuna ve olay nedeniyle sinirlerin sıkışıp sıkışmadığına bağlı olarak büyük ölçüde değişebilir (Ayrıca bakınız: Sinir hasarı olan fıtıklaşmış disk). Fıtıklaşmış disk, sinir kökü tahrişinin olmadığı bir yerde bulunuyorsa, hastalık ağrısız ve nörolojik bozukluklar (örn. Uyuşma hissi) olmadan ilerleyebilir. Bu durumda fıtıklaşmış diskin tedavi edilmesine gerek yoktur.

Bununla ilgili daha detaylı bilgiyi buradan okuyabilirsiniz.: Sırt ağrısı veya ağrısız bel fıtığı var mı?

Çoğu durumda fıtıklaşmış bir disk, bel bölgesinde omuriliği terk eden sinir köklerini sıkıştırır. Bu, çok aniden ortaya çıkan ve tabiri caizse "arkaya vuran" şiddetli sırt ağrısına neden olur. Böyle bir ağrı krizi, örneğin bir şeyi kaldırdığınız veya eğildiğiniz faaliyetlerle tetiklenir. Her hareket ağrıyı daha da kötüleştirdiğinden, ilgili kişi hemen rahatlatıcı bir duruş alır. Şiddetli sırt ağrısını ağırlaştırmak için bir hapşırma veya öksürük bile yeterlidir. Omurgayı korumak için sırt kasları ve özellikle bel omurları refleks olarak sertleşir. Kas gerginliği veya kas tıkanması olarak da bilinen sertlik hissi.

Bel omurgasında fıtıklaşmış bir disk bazı durumlarda (genellikle başlangıçta daha hafif semptomlarla) haber verilir. Belde bir haftadan uzun süren ve hatta bacaklara yayılan şiddetli ağrı, yaklaşan disk fıtığının uyarıcı semptomları olabilir ve mutlaka bir doktor tarafından muayene edilmelidir (bacakta fıtıklaşmış disk semptomları). Sözde siyatik sinir, lomber omurga bölgesinde çalışır. Bu önemli sinir fıtıklaşmış disk tarafından daraltılırsa, genellikle "lumbago" olarak da adlandırılan kalçalara veya bacaklara yayılan sırt ağrısı oluşur.

Nörolojik yetmezlik belirtileri de ortaya çıkabilir.
Bunlar, örneğin, bacakta bir karıncalanma hissi ("iğneler ve iğneler"), tüylü bir his veya kalçadan ayağa fıtıklaşmış diskten gelen bir uyuşma hissini içerir. Bir karıncalanma hissi sinirde küçük bir hasara işaret ederken, uyuşma, etkilenen sinirin duyusal kısmının tamamen başarısız olduğunun bir işaretidir.
Lütfen şunları da okuyun: Bel fıtığı sonrası karıncalanma

Bacak kaslarında felce bile yol açabileceği için bu belirtiler ciddiye alınmalıdır.

Lomber omurgada fıtıklaşmış bir diskin bir başka semptomu, değişen bir yürüyüş şekli olabilir. Olayın dördüncü ve beşinci bel omurları arasında mı yoksa beşinci bel omurları ve kuyruk kemiği arasında mı olduğuna bağlı olarak, ilgili kişi artık ayağın ucunda veya topukta duramaz.

En kötü ve çok nadir durumlarda, fıtıklaşmış bir disk sinirleri o kadar daraltabilir ki, örneğin ne ağrı ne de dokunma hissedilmez ve bacaklar felç olur. Bu durum akut bir acil durumdur ve derhal cerrahi olarak tedavi edilmelidir.

Lomber omurgadaki fıtıklaşmış disk ayrıca acilen tanınması gereken ve tedavi edilmezse kalıcı paraplejiye yol açabilen sözde cauda equina sendromunu tetikleyebilir. Bu nedenle web sitemizi daha fazla bilgi için tavsiye ediyoruz: Cauda equina sendromu - paraplejim var mı?

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Lomber omurgada fıtıklaşmış bir diskin belirtileri

Lomber omurganın MRI'sının şematik görüntüsünü görebilirsiniz.

• Mavi: intervertebral disk
• Kırmızı: fıtıklaşmış disk (kitle prolapsusu L4 / 5)
• Yeşil: omurilik
• Sarı: dikenli süreçli omurga gövdesi

Lomber omurganın fıtıklaşmış diskinde ağrı

A'nın karakteristik bir semptomu Lomber omurganın fıtıklaşmış diski (lomber omurga) acıdır.
Bununla birlikte, olayın tam yerine bağlı olarak, ağrı şiddeti olarak değişebilir ve farklı yerlerde telaffuz edilebilir. Sırttaki ani başlayan, çok güçlü ve "ateşli" ağrı tipiktir. Lomber omurganın fıtıklaşmış bir diski varsa, bacak ve ayağa yayılan ağrı da sıklıkla meydana gelir. Fıtıklaşmış bir disk, özellikle ağrı bir veya iki bacağa yayılıyorsa olası bir nedendir.

Lomber omurganın fıtıklaşmış bir diskindeki ağrı, omurgada çalışan sinir kordonunun sıkışmasından kaynaklanır. Çoğu zaman beldeki sinirlerin sıkışması nedeniyle ağrı bacaklarda veya ayaklarda hissedilir. Ağrı, egzersizlerle konservatif olarak tedavi edilebilir ve Ağrı kesici ilaç almak.
İçinden Lomber omurgada fıtıklaşmış bir diskin çalışması sinirler de rahatlatılır ve ağrıdan kurtulma sağlanabilir. Bireysel vakalarda hangi tedavinin mantıklı olduğu, ayrıntılı bir teşhisin ardından ilgili hekim ile tartışılmalıdır.

Lomber omurganın özel özellikleri

Omurga (Omurga) torasik omurga ve servikal omurgaya zıt bir tane vardır Özel.
Omurlar birbirine özellikle dik olarak yerleştirilmiştir. Normal durumda, ileri veya geri yöneltilen kuvvetlere karşı koyabilirler. Bu tür kuvvetler büyük olasılıkla üst gövdeyi öne ve arkaya doğru eğip eğerken ortaya çıkar. Özellikle çok sık ve fizyolojik olmayan bir şekilde gerçekleştirilen hareketlerde dengesizlikler ortaya çıkabilir.
itibaren Fıtıklaşmış diskler büyük olasılıkla LWK (bel omurları) 4 ve 5 (fıtıklaşmış disk L4 / 5) ve ayrıca LWK 5 ve SWK (sakral omurlar) 1 (Fıtıklaşmış disk L5 / S1) etkilenir.

Kronik strese ek olarak Lomber omurganın fıtıklaşmış diskleri Bazı nadir durumlarda vertebral cisimlerin doğuştan deformiteleri de ortaya çıkabilir. Bu yanlış hizalamalar özellikle sıklıkla vertebral cisimlerin vertebral arklarını etkiler ve birinin oluşmasını teşvik eder. Girdap kayması ve Disk bozulması.

Karşılık gelen vertebral cisimler birbirine sürtündüğünde ortaya çıkabilecek ağrıya ek olarak nörolojik semptomlar başka bir riski temsil eder Omurga sadece vücudun stabilitesine hizmet etmekle kalmaz, aynı zamanda bunun için bir tür tünel sistemi oluşturur. Omurilik baştan bel omurgasına, vertebral cisimler aracılığıyla üst üste uzanan deliklerden (foramina) geçer. Bu nedenle, fıtıklaşmış bir disk oluşursa, dışarı itilen diskin omuriliğe baskı yapması, bazı durumlarda çok büyük nörolojik kısıtlamalara yol açma riski vardır.
Bazı, hafif kurslarda, hasta genellikle sadece bir tane hisseder sızlama sol veya sağ bacakta. Ağır vakalarda, omurilik o kadar sıkışabilir ki semptomlara neden olabilir. Parapleji geliyor.
Ayrıca belirtiler bir İdrar kaçırma Yapabilmek Ciddi fıtıklaşmış disk belirtileri olmak. İntervertebral diskin dışarı itildiği ve bitişik vertebral cisimlerin sıklıkla birbirinin üzerine eğildiği birçok yerde, fıtıklaşmış bir diskte ayrıca sonuçlar bir istikrarsızlık.
Hasta için bu, artık hareketleri bu kadar kolay gerçekleştirememesi ve tüm omurga üzerinde sönümlenmemiş omurga yükü yoluyla yönlendirilecek kuvvetlerin sonucudur. Bu da diğer omur gövdelerinde artan stres ve hasara neden olur. Çoğu durumda, bu nedenle, bitişik bir bölgede fıtıklaşmış bir disk oluştuğunda, bir başkası meydana gelir.
Birine Lomber omurganın fıtıklaşmış diski önlemek için, önce herhangi bir mevcut olmalı şişmanlık sökülebilir.
Ayrıca, hareket dizileri fizyoterapötik gözetim altında optimize edilmelidir. Uzun süre oturmaktan veya ayakta durmaktan kaçınılmalıdır.

Ayakkabı seçerken rahat ama sağlam ayakkabılara sahip olduğunuzdan emin olmalısınız. Hareketsiz mesleklerdeki kişiler işyerini düzenli aralıklarla terk etmeli ve hareket egzersizleri yapmalıdır. Bunlar arasında germe egzersizleri ve germebu düzenli aralıklarla yapılmalıdır. Gevşeme egzersizleri kas sistemi Masaj şeklinde ise deformitenin gerdiği kasları yumuşatmaya yardımcı olabilir.

Lomber omurganın fıtıklaşmış diskinin teşhisi

Şikayetler nörolojik muayeneler ve nihayetinde görüntüleme prosedürleri fıtıklaşmış bir diskin teşhisine yardımcı olabilir.
Lomber omurganın fıtıklaşmış bir diskinin tipik semptomları şunlardır: egzersiz yaparken şiddetli sırt ağrısı (ayakta dururken, eğilirken, otururken).
Şiddetli formlarda tekme dinlenirken bile şiddetli acı. Ek olarak, uzman sorar Uyuşma veya karıncalanma hissi bacaklarda fıtıklaşan disk nedeniyle için. Eğer varsa yeni inkontinans bununla sorumlu doktora söylemelisiniz çünkü bu bir şiddetli fıtık formu of Omurga rol yapabilir. Ek olarak, uzman onunla birlikte bir nörolojik muayene yapar. basit fiziksel sınavlar bel fıtığı olup olmadığını öğrenebilir.

"Bel fıtığı" şüphesini gidermek için radyolojik görüntüleme gerçekleştirillen. bir X-ışını görüntüsü intervertebral diskin yüksekliğindeki bir düşüş nedeniyle bir olayı gösterebilir. Kesin teşhis için mevcuttur Bilgisayarlı tomografi (CT) veya Lomber omurganın MRG incelemesi imha etmek için. Kesit görüntülerini üretirler. Omurga lomber omurganın fıtıklaşan diskinin hangi seviyede ve hangi yönde olduğunu görebildiğiniz Plak taşındı. İçin Sinir kökü Nadir durumlarda, en doğru değerlendirmeyi yapabilmek sözde bir miyelografi gerçekleştirillen. Burada bir Spinal kanala enjekte edilen kontrast madde ve ardından bir X-ışını veya CT taraması gerçekleştirilir.
Bu, tüm görüntüleme tanılarının en değerli olduğu kanıtlanmıştır Lomber omurganın MR görüntülemesi kurdu. Lomber omurganın MRG'si bel omurganın fıtıklaşmış diskinin kapsamını ve potansiyel tehlikelerini en iyi şekilde temsil edebilir.

Bel fıtığı için bel omurganın MR görüntülemesi

Birine Lomber omurganın fıtıklaşmış diski Kesin olarak tanı koyabilmek için genellikle tanısal görüntüleme cihazları kullanılır.
Fıtıklaşmış bir diski teşhis etmek için sık kullanılan bir yöntem bu nedenle Manyetik rezonans görüntüleme (Lomber omurganın MR görüntülemesi). MR, zararlı radyasyon kullanmadan tüm omurganın görüntülerini oluşturur.
Muayene genellikle radyologlar tarafından yapılır ve bir klinikte veya özel bir muayenehanede yapılabilir. Fotoğrafların oluşturulması cihaza bağlı olarak yaklaşık yarım saat sürüyor. Omurgada disk fıtığı olup olmadığını kontrol etmek için görüntüler genellikle yandan incelenir ve yorumlanır.

Fıtıklaşmış bir disk varsa, MRI'da tipik değişiklikler görülebilir. MRI sırasında alınan görüntülerde intervertebral diskin fibröz kıkırdak halkasının kopması görülüyorsa disk fıtığı tanısı konulabilir.

Vücutta çıkarılamayan metal nesneler varsa MRI incelemesinin yapılamayacağına dikkat edilmelidir. Bireysel bir durumda MRI incelemesinin mümkün olup olmadığı genellikle ilgili hekim tarafından önceden tartışılır.

• Lomber omurganın MR görüntülemesi
  ve
• Fıtıklaşmış disk için MR

Lomber omurgada en sık görülen fıtıklaşmış disklerin lokalizasyonu

Fıtıklaşmış disk L3 / L4

L3 ve L4, fıtıklaşmanın yüksekliğini tanımlar ve fıtıklaşmış disk için çok yaygın bir konumdur. Fıtıklaşmış disk, lomber omurga seviyesinde, tam olarak iliak krestin en üst noktasıyla aynı seviyededir.

Bu mevzu ile ilgileniyor musun? Bunun hakkında daha fazlasını okuyun: L3 / L4'ün disk herniasyonu

Fıtıklaşmış disk L4 / L5

Doğal aşınma ve yıpranma belirtilerine bağlı olarak, dördüncü ve beşinci bel omurları arasındaki alan ("L4 ve L5") çoğunlukla fıtıklaşmış bir diske yol açar. Bunun nedeni, lomber omurganın bu bölgesinin en çok fiziksel efor veya spor sırasında stres altında olmasıdır. Fıtıklaşmış disk L4 / 5 bu bölgede omuriliği terk eden sinire baskı yapar. Bu, dış ön uylukta ve alt bacağın iç ön tarafında şiddetli ağrıya neden olur.
Ağrı genellikle olağandışı hareketlerle veya ağır yükler kaldırılırken tetiklenir ve hapşırma veya öksürme ile şiddetlenebilir. Ayrıca bacakta tarif edilen alanlarda duyusal rahatsızlıklar olabilir, örneğin uyuyakalmış bir bacak gibi karıncalanma, uyuşma veya tüylü hissedilebilir. Fıtıklaşmış bir disk L4 / L5 için sözde tanımlama kası, uyluğun önündeki dört başlı uyluk ekstansörü olan kuadriseps femoris kasıdır. Fıtıklaşmış disk motor sinir liflerine bu kasa bastırırsa diz eklemi artık gerilemez. Tanımlama kasına dayanarak, L4 / 5 bölgesinde fıtıklaşmış bir diskin teşhisi için haklı şüphe, çoğu kez sadece diz uzamasının incelenmesi ile ifade edilebilir. Ayak kaldırma da sadece sınırlı bir ölçüde mümkündür, bu nedenle etkilenen kişinin ayak parmakları havada gerilirken (topuk yürüyüşü) topuk üzerinde yürümesi zor veya imkansızdır.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun:

• Fıtıklaşmış disk L4 / L5
• L5 sendromu

Disk prolapsusu -
Nucleus pulposus prolapsusu

A - soldan fıtıklaşmış disk
B - yukarıdan fıtıklaşmış disk
C - Sağlıklı disk
a - boyun ve göğüs bölgesi
b - lomber bölge

1. Fiber halka -
   Annulus fibrosus
2. Jelatinli çekirdek -
   Nucleus pulposus
   1. + 2. intervertebral disk
   (Plak) -
   Discus inter vertebralis
3. Spinal sinir -
   Spinal sinir
4. Omurilik -
   Medula spinalis
5. Omurga cisimleri -
   Korpus omurları
6. Dikenli süreç -
   Dikenli süreç

Tüm Dr-Gumpert resimlerine genel bakışı şu adreste bulabilirsiniz: tıbbi resimler

Fıtıklaşmış disk L5 / S1

bir Fıtıklaşmış disk L5 / S1 arasında yatıyor beşinci lomber omur ve ilk koksiks omur. Genellikle bu bölgedeki bir olay, şu sebeplerden dolayı "siyatik" olarak adlandırılır. Siyatik sinir bel fıtığı ile kasıldığında şiddetli ağrıya neden olur. Sözde kontrol etmek Lasègue bulgusu siyatik sinirin daralmasının şüpheli tanısını koyabilmek için basit bir yöntemdir. İlgili kişi sırt üstü yatar ve ağrılı bacak diz ekleminde uzatılırken kaldırılır. Bu irade sinir gergin ve bir daralma durumunda ağrı tetiklenir. L5 / S1 aralığında fıtıklaşmış bir diskin ağrısı en fazla Topuk ve küçük ayak parmağı radiate.
Bu alanlarda da olabilir Duyusal rahatsızlıklar bacağınıza gelin, örneğin karıncalanma, uyuşma veya tüylü hissedebilirsiniz. Fıtıklaşmış bir disk için sözde tanımlama kası L5 / S1'dir Triceps surae kasıalt bacağın arkasındaki üç başlı baldır kası. Fıtıklaşmış disk nedeniyse motor sinir lifleri bu kasa basıldığında, ayak artık bükülemez (aşağı doğru bükülür). Tanımlama kasına dayanarak, L5 / S1 bölgesinde fıtıklaşmış bir diskin sağlam temelli şüphesi, genellikle sadece ayağın aktif ve güçlü fleksiyonunu inceleyerek teşhis edilebilir, çünkü etkilenen kişi artık değildir veya daha zor değildir. ayak parmaklarının üzerinde yürümek Yapabilmek.

terapi

İki tür tedavi mümkündür: konservatif ve cerrahi tedavi yöntemi.

Çoğu durumda, lomber omurganın fıtıklaşmış diskini tedavi etmek için konservatif bir yöntem yeterlidir. Konservatif tedaviler arasında ağrı yönetimi ve sırt kaslarının eğitilmesi yer alır.

• İlaçla uygun ağrı tedavisi, bel fıtığı için tedavinin en önemli dayanağıdır. Doktor, bir olay genellikle yerel bir enflamatuar reaksiyonla ilişkilendirildiğinden, antiinflamatuar etkileri de olan ağrı kesiciler reçete eder. Ağızdan alınan tabletler yeterli değilse lokal enjeksiyon yani bel fıtığı bölgesine yapılan enjeksiyonlar bir süre ilaçla ağrıyı hafifletebilir. Kortizon ayrıca iltihaplanma sürecini engellemek için lokal şırıngaya karıştırılabilir.
  Konumuz altında bununla ilgili daha fazla bilgi edinin: Kaymış disk için ilaç
• Sıcaklık, ciltteki kan dolaşımını uyarır ve sert sırt kaslarını biraz gevşetir, böylece fango veya çamur paketleri, kırmızı ışık veya sıcak giysiler de ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.
• Konservatif tedavinin bir diğer önemli ayağı sırt kaslarının güçlendirilmesidir. Fizyoterapi egzersizleri omurgayı rahatlatır. Bu mümkün olan en kısa sürede başlamalıdır. Masajlar veya özel gevşeme egzersizleri de sıkışık sırt kaslarının gevşemesine yardımcı olabilir.
  Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Fıtıklaşmış bir disk için fizyoterapi
• Sırtta daha fazla stres oluşturan ağır fiziksel efor yapılmamalıdır. Ağır yükler taşımak ve katlanmış bir konumda çalışmak yasaktır.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Lomber omurganın fıtıklaşmış diskinin tedavisi

Altı ila sekiz hafta sonra semptomların iyileşmesi gerekirdi. İyileşme yoksa konservatif tedavinin başarı oranı düşer.

Lomber omurganın fıtıklaşmış bir diski için egzersizler

Bel fıtığı oluşmuşsa, egzersizler semptomları hafifletmeye ve fıtıklaşmış diski tedavi etmeye yardımcı olabilir.
Kas geliştiren ve böylece sırtı stabilize eden egzersizler, fıtıklaşmış bir disk durumunda özellikle önemlidir, çünkü yaralanma bel omurunda dengesizliğe yol açar ve zayıf bir sırt çoğu zaman fıtıklaşmış diskin gelişimini teşvik eder.

Yanında Sırt kaslarını eğitmek özellikle tedavinin ilk aşamalarında faydalıdır Karın kaslarını eğitmek esansiyel.
Katılan doktor ve fizyoterapist, bireysel bir vakada hangi egzersizlerin anlamlı olduğunu en iyi şekilde değerlendirebilir. Egzersizlerin doğru şekilde yürütülmesi tedavinin başarısı ile ilgili olduğundan, egzersizin başlangıçta terapist varken yapılması tavsiye edilir.

Kas inşa etmeye yarayan egzersizlerin yanı sıra sık sık Uzatmak- ve Mobilizasyon egzersizleri programa entegre edilmiştir ve omurganın ve onun içinden geçen sinirlerin işlevini geri kazanmaya yardımcı olabilir.

Lütfen fizyoterapi alanındaki kapsamlı konumuzu da okuyun: Fıtıklaşmış bir disk için egzersizler ve Lomber omurganın fıtıklaşmış diskinden sonra egzersizler

Son çare: ameliyat

Aşağıdakilerden herhangi biri meydana gelirse, etkilenen kişi lomber omurgayı fıtıklaştırmak için ameliyat edilmelidir:

• Felç belirtileri
• ağrı kesiciye yanıt yok
• Lomber disk herniasyonunun hızla kötüleşen semptomları
• Cauda equina sendromu.

Cauda equina sendromu ortopedide gerçek bir acil durumdur. Burada fıtıklaşmış intervertebral disk, sinir köklerini ve omuriliği sıkıştırarak aşağıdaki semptomlara neden olur:

• Lomber omurganın fıtıklaşmış bir diskinden sonra mesane inkontinansı
• Dışkı inkontinansı,
• Cinsel organlarda uyuşma
  ve
• Anal bölge (ayrıca makat anestezisi olarak da adlandırılır)

Operasyon sırasında cerrah fıtıklaşmış diskin parçalarını çıkarmak ve sinir kökünü rahatlatmak için mikroskop kullanır. Ameliyattan sonra hasta üç ila beş gün hastanede kalır. Oradan genellikle doğrudan rehabilitasyona gider. Sırt dostu davranış, fizyoterapi ve optimal ağrı tedavisi yardımıyla sırt kaslarını stabilize etme rehabilitasyonun ana noktalarıdır.

Bu konuyla ilgili daha fazla bilgiyi şu adreste okuyun: Lomber omurgada fıtıklaşmış bir diskin çalışması

Lomber omurgada fıtıklaşmış bir diskin süresi

Fıtıklaşmış bir diskten sonra iyileşme süresi, olayın ciddiyetine ve tedaviye bağlıdır.
Hemen hemen yüzde on tüm fıtıklaşmış disklerin tümü cerrahi olarak (bir OP yoluyla) tedavi edilmelidir, ancak her zaman ağrı kesici bir Disk cerrahisi elde edilebilir ve ağrı geri dönebilir.
Bel fıtığı sonrası ağrı çok uzun süre devam edebilir. İyileşme sürecinin süresi aslında sadece ilgili kişi tarafından etkilenecek. Sadece kendileri aktif hale gelen ve çok hareket edenler acıdan kurtulabilir. Sırt ve karın kaslarını oluşturan herhangi bir spor aktivitesi, ağrıyla savaşmaya yardımcı olur. Düzenli yürüyüşler, okul sırasındaki hedefli eğitim, yüzme veya bisiklete binme, etkilenen her kişinin sırt ağrısının süresini etkileyebilir.
Bir ameliyat (OP) veya ağrı kesiciler hareketi kolaylaştırabilir veya hatta tekrar mümkün kılabilir, ancak fıtıklaşmış diskin neden olduğu sorunların ve şikayetlerin ne kadar süreceği esas olarak bir fıtıklaşmış diskten sonra aktif spor programı karar verdi. Daha kararlı Sırt kasları omurlararası diskler ne kadar stabil ve sağlıklı olursa.

Bu konuyla ilgili daha fazla bilgiyi şu adreste okuyun: Fıtıklaşmış bir diskin süresi

Bel fıtığı olan bir diski önleyebilir misiniz?

Birkaç nokta gözlemlenirse, bel omurganın fıtıklaşmış bir diskinden kaçınılabilir veya önlenebilir.
Jimnastik ve Spor Dalları, Nasıl yüzmek veya bisiklete binmek, güçlendirmek Sırt kasları ve böylece bel omurgasını rahatlatır. Meslek hayatında uzun süre oturan herkes bunu telafi etmek için çok egzersiz yapmalıdır. Fazla kilolu olan herkes kilolarını azaltmalıdır çünkü fazla kilolu olmak bel omurgasında fıtıklaşmış bir disk için risk faktörlerinden biridir.
Ancak genetik kalite ve omurga kazaları gibi etkilenemeyen faktörler de rol oynar ve her zaman önlenemez.