Dil kaplamasını çıkarın

Giriş

Her insanda dilde sabah beyazımsı bir kaplama bulunur. Hiçbir dilde herhangi bir kalıntı bulunmaz. Bu dil kaplamalarının çok farklı nedenleri olabilir. Örneğin kötü ağız hijyeninden kaynaklanabilirler ve bu şekilde tekrar çıkarılabilirler. Bununla birlikte, dil üzerindeki bir kaplama aynı zamanda bir hastalığı veya vücutta bir değişikliği de gösterebilir. Zararsız ve patolojik örtüler arasındaki fark, genellikle ne kadar kolay silinebilecekleridir. Zararsız dil kaplamaları genellikle kötü ağız hijyeninin bir işaretidir ve özel dil temizleyicileri ile kolayca çıkarılabilir. Ek olarak, birçok başka yöntem vardır. Dil üzerindeki plağı çıkarmak için ev ilaçları veya gargaralar.

Dildeki plak için ev ilaçları

Dildeki beyaz tabakayı ve buna bağlı kötü nefes veya ağızda acı bir tat gibi buna bağlı hoş olmayan semptomları doğal olarak gidermenin birçok farklı yolu vardır. Uzun vadede dil kaplaması çıkarılamazsa, olası hastalıkları dışlamak için bir diş hekimine danışılmalıdır. Ev ilaçları şunları içerir: kabartma tozu. Temel pH değerine sahiptir ve bu nedenle ağızdaki asitleri nötralize edebilir. Dil, karbonatla temizlenir ve beyaz tabaka çıkarılır. Karbonatı suyla seyrelterek günde iki kez gargara olarak kullanabilirsiniz. Alternatif olarak, kabartma tozu bir macun haline getirilebilir, dile nazikçe sürülebilir ve bir diş fırçası ile kazınabilir. Tuz, aynı zamanda, dil üzerindeki beyaz bir kaplamanın çıkarılabileceği ev ilaçlarından biridir. Tuz günde birkaç kez bir bardak ılık suda çözülebilir ve gargara olarak kullanılabilir. Ayrıca, bir yağ kürü ve aloe vera suyuyla durulama, dildeki beyaz tortuları gidermek ve semptomları hafifletmek için önerilen ev ilaçları arasındadır.

Konu hakkında daha fazla bilgi edinin: Diş ağrısı için ev ilaçları

Dil plağını gargara ile çıkarın

Piyasadaki gargaraların yelpazesi çok geniştir. Kozmetik gargara ile tıbbi gargara arasında genel bir ayrım yapılabilir. İkincisi sadece bir eczaneden temin edilebilir ve genellikle ağız cerrahisi, periodontitis veya gingivitis sonrası kullanılır. Kozmetik ağız gargaraları ağız kokusunu önlemek, ağız hijyenini genişletmek ve günlük diş bakımına ek olarak uygundur. Ağız çalkalama suyunun kullanılması, dildeki plağın daha ileri tedavisi için çok yararlı olabilir. Ağız gargaralarının çoğu antibakteriyel bileşenlere sahiptir ve bu nedenle dil üzerinde biriken bakterilere karşı etkili olabilir. Kabartma tozu veya tuz gibi ev ilaçları ile kendi kendinize bir gargara hazırlamanız da yararlı olabilir. Bununla birlikte, genel olarak, plağın mekanik olarak çıkarılmasının gargaralara göre daha etkili olduğu düşünülmektedir. Her ikisinin bir kombinasyonu şiddetle tavsiye edilir.

Bu konuyla da ilgilenebilirsiniz: Ağız kokusunu giderin

Dilin arkasına nasıl giderim?

Dilin sırtı ve sert kısmı, özellikle dilin arkasındaki kaplamalara karşı hassastır. Asit üreten bakterilerin yüzde 60'ından fazlası buraya yerleşir ve sonuçta kötü ağız kokusuna neden olur. Dilin arkasına ulaşmanın en iyi yolu özel bir dil kazıyıcı kullanmaktır. Plak oluşumunu kalıcı olarak önlemek için bunun kullanımı günlük ağız hijyeninin bir parçası olmalıdır. Bu dil temizleyicileri her eczanede mevcuttur. Suda seyreltilmiş kabartma tozu veya sofra tuzu gibi ev ilaçları ile gargara yapmak da uygundur.

Daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz: Dil Temizleyici

Dilimde sigaranın neden olduğu kaplamaları nasıl kaldırabilirim?

Sigara içenlerin dilde hafif sarımsı ila kahverengimsi bir tabaka vardır. Depolanan nikotin kalıntılarından kaynaklanır. Genellikle çıkarılması zordur. Öncelikle sigarayı bırakmaya çalışmalısınız. Sadece nikotinden tamamen vazgeçilmesi uzun vadede mevduatların önüne geçebilir. Ayrıca, sigarayı bırakmasanız bile, kapsamlı ağız ve her şeyden önce dil hijyeni önerilir. Bunun için özel bir dil sıyırıcı uygundur, dişlerinizi fırçaladıktan sonra dilin her gün temizlenmesi gerekir. Ayrıca dilinizi ve vücudunuzu temizlemek için bol su içmelisiniz.

Dil kaplamasından kalıcı olarak kurtulun

Günlük ağız hijyenine dilin temizliğini de ekleyerek dil kaplamasından kalıcı olarak kurtulabilirsiniz. Dil kazıyıcı kullanarak, dişlerinizi her fırçaladıktan sonra diliniz temizlenmelidir. Ayrıca gün boyunca düzenli olarak yeterince su içilmesi tavsiye edilir. Yemeklerden sonra ılık suyla düzenli olarak gargara yapmak, yiyecek parçacıklarını dilden çıkarabilir ve dilin kaplanmasını önleyebilir. Uzun vadede bir dil kaplamasından kurtulmak için, her şeyden önce sigara içmekten kaçınılmalıdır, çünkü sigara dilde güçlü bir kaplamaya neden olur. Şeker açısından zengin yiyecekler veya süt ürünleri ağızda plaklar oluşturur ve mukus üretimini teşvik eder. Bu nedenle sadece ölçülü olarak tüketilmelidirler. Uzun vadede dildeki hoş olmayan kaplamalardan kurtulmak için günlük ağız hijyeninde dil unutulmamalıdır. Diyet de önemli bir rol oynar. Elma veya havuç gibi gevrek meyve ve sebzeler dili doğal bir şekilde temizleyebilir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Ağız sağlıgı

Dil kaplaması çıkarılamazsa ne yapmalısınız?

Dil kaplaması çıkarılamazsa ve ağız kokusu veya ağızda acı tat gibi belirtiler 1-2 haftadan uzun sürerse, bir hastalığı dışlamak için bir doktora danışılmalıdır. Vücut, organizmadaki hastalıkları gösterebilecek işaretler verebilir. Bu, dil üzerinde silinemeyen bir kaplama içerir. Bu genellikle sarı ila grimsi renktedir ve genellikle ağrı veya iltihaplanma gibi semptomlara neden olur. Bu, dil üzerinde meydana gelen her kaplama için endişelenmenize gerek olmadığı anlamına gelir. Depozito devam ederse, açıklama için bir doktora danışılmalıdır.