Erkeklerde sıcak basması

Giriş

Sıcak basması terimi, genellikle gövde veya boyun bölgesinde başlayan ve başa doğru devam eden ani bir sıcaklık veya ısı hissi olarak anlaşılır.

Bu duyuma genellikle artan terleme ve artmış kalp atış hızının yanı sıra göğüste gözle görülür bir zonklama eşlik eder. Terim, ağırlıklı olarak menopoza giren kadınları etkileyen bir semptomu tanımlar. Ancak her yaştan erkek de sıcak basmalardan muzdarip olabilir.

nedenleri

Erkeklerde sıcak basmalarının nedenleri temelde kadınlara benzer - sadece erkek vücutları seks hormonlarının döngülerine çok daha az maruz kalır ve bu nedenle aslında menopoza girmez (daha fazla ayrıntı için aşağıya bakın).

Yine de, cinsiyetten bağımsız olarak, insanlar başka nedenlerden ötürü sıcak basmaları yaşayabilirler. Bu içerir:

• Tabiri caizse bedeni kalıcı bir alarm durumuna sokan stres. Vücuttaki artan stres hormonları nedeniyle, küçük nedenler bile sıcak basması gibi ani, fark edilebilir bir stres reaksiyonuna neden olmak için yeterlidir.
  Lütfen şunları da okuyun: Stresin sonuçları
  
• Ayrıca, sıcak basmaları veya altta yatan stres tepkisi, bir anksiyete ve panik bozukluğunun bir ifadesi olabilir.
  Bu makale de ilginizi çekebilir: Genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu
  
• Alkol ve uyuşturucu kullanımı, hem etkilerin bir parçası olarak hem de kullanımdan sonra sıcak basmaları tetikleyebilir.
  
• Son olarak, vücudun kendi bezlerindeki arızalar sıcak basmaların nedeni olabilir: Bu nedenle tanıda tiroid veya böbrek üstü bezleri dikkate alınmalıdır.

Bu konu hakkında ayrıntılı bilgi için bkz.: Sıcak Basmaların Nedenleri

Sıcak basmaların bir nedeni olarak tiroid

Tiroid bezindeki bir bozukluk - daha doğrusu aşırı aktif bir tiroid bezi (hipertiroidizm) - sıcak basmaların olası bir nedeni olabilir. Tiroid hormonları temelde modülasyondan, yani vücuttaki metabolik işlevi uyarlamadan sorumludur. Bunu yapmak için, diğer şeylerin yanı sıra, insan vücudundaki kısa etkili ve hızlı etki eden stres hormonları olan adrenalin ve noradrenalin tarafından aktive edilen reseptörler üzerinde çalışırlar. Bu sözde "adrenerjik reseptörler" tiroid hormonları tarafından daha hassas hale getirilir ve daha hızlı ve daha güçlü tepki verir.

Bu tiroid bezinin aşırı üretimi bu nedenle tipik olarak adrenalin ve noradrenalinin artan etkisine yol açar: Kalp daha hızlı ve daha sert (ve bazen düzensiz) atar, etkilenen kişilerde herhangi bir uygun neden olmaksızın terleme ve sıcak basmalar meydana gelebilir.

Aşırı aktif bir tiroidin diğer semptomları arasında zihinsel huzursuzluk ve huzursuzluk, uykusuzluk, sinirlilik, kilo kaybı ve saç dökülmesi bulunur.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: Sıcak Basmaları ve Tiroid - Bağlantı Nedir?

Alkolden kaynaklanan sıcak basmaları

Alkol tüketimi vücutta bilinç durumundan çok daha fazlasını etkiler: Aynı zamanda kan damarlarının genişlemesine neden olur, bu da örneğin uzuvlara ve yüze artan kan akışı ile algılanabilir. Bu aynı zamanda cildin ısınmasına da yol açar, çünkü artık vücut gövdesinden gelen sıcaklıkla daha iyi beslenir. Bu elbette hoş olarak algılanabilir veya ilgili kişi için sıcak bir flaş anlamına gelebilir.

Ayrıca alkol, vücut sıcaklığının kontrol merkezine müdahale eder. Burada vücudun "hedef sıcaklığını" yukarı doğru ayarlar. Alkol tüketimi sırasında ve sonrasında vücut normal bir reaksiyon olarak normalden daha sıcaktır, ancak kandaki alkol seviyesinin düşmesi nedeniyle hedef sıcaklık da tekrar düşer. Beyin sonuç olarak artan sıcaklık ile hedef sıcaklık arasında bir orantısızlık, yani aşırı ısınma tespit eder. Sonuçlar genellikle vücudu tekrar soğutmak için terlemede hafif bir artıştır. Ancak bu durumda sıcak basmaları öznel olarak da algılanabilir.

Uyurken sıcak basması

Uyku sırasında saldırı benzeri sıcaklık değişiklikleri meydana gelirse, bunlar bazen ilgili kişi tarafından uyandıktan sonra fark edilir. Örneğin, ıslak uyku kıyafetleri veya yatak çarşafları uyurken sıcak basmaları gösterebilir.

Geceleri kasıtsız uyanma, sıcak basmalarla da ilişkilendirilebilir. Birlikte meydana gelen, rahatsız edici uyku ve sıcak basmaları genellikle vücudu sürekli alarm durumuna geçiren şiddetli stresi gösterir. Bununla birlikte, semptomlar tanınabilir (stres) bir neden olmaksızın birkaç hafta devam ederse veya semptomlara bağlı olarak acı çekme seviyesi yüksekse, her zaman tıbbi tavsiye alınmalıdır.

Aşağıdaki makalelerde bu konu hakkında daha fazla bilgi edinin:

• uyku bozuklukları
• Geceleri terleme

Erkekler menopoza girer mi?

Aslında, bazı erkekler 50 ile 60 yaşları arasında hormonal bir değişiklik yaşarlar, bu da bazen açıkça "erkek menopozu" veya benzeri bir şey olarak adlandırılır.
Bununla birlikte, doğru olarak, erkeklerdeki hormonal değişikliklerin elbette kadınlardakilerle karşılaştırılamayacağı söylenmelidir:

• Kadın bedeni birkaç farklı cinsiyet hormonunda daha büyük dalgalanmalara maruz kalırken, erkek vücudundaki hormon dalgalanmaları çok daha azdır. Buna göre, erkeklik hormonu dengesindeki değişiklik kadınlara göre daha az temeldir ve bu nedenle etkilenen insanlar tarafından çok daha az fark edilir veya hiç fark edilmez. Dalgalanmalardaki küçük farklılıklar nedeniyle, kesin bir "erkek menopoz" tanısı koymak zordur.

Bu hormonal değişikliğin sıcak basmaları için bir tetikleyici olup olmadığına ancak daha olası nedenler ortadan kaldırıldıktan sonra karar verilmelidir.

Da daha fazlasını oku: Menopoz için ilaç

Eşlik eden diğer semptomlar

Adrenerjik hormonların katılımıyla vücutta her zaman sıcak basmaları meydana gelir: Bunlar arasında adrenalin ve noradrenalin bulunur. Her ikisi de kısa vadede vücudun metabolizmasını hızlandırmak için kısa ve hızlı hareket eden stres hormonlarıdır. Adrenerjik hormonlar tüm vücuda etki eder ve diğer şeylerin yanı sıra kalp atış hızı, kan basıncı ve kan damarlarının genişlemesini sağlar. Bir yandan, ikincisi burada tartışılan sıcak basmalara yol açabilir.

Bununla birlikte, sıcak basmaların diğer eşlik eden semptomları da, gözle görülür şekilde daha hızlı bir nabız veya yüksek tansiyon olabilir ve bu, etkilenen bazı kişiler için "göğüste zonklama" olarak algılanabilir. Sıcak basmaların nedeni uzun bir süre (yaklaşık birkaç hafta) sürerse, vücuttaki kalıcı stres durumu da plansız kilo kaybına ve uyku bozukluklarına neden olabilir (bkz. Hipertiroidizm).
oku: Artan nabız

Soğuk algınlığı gibi küçük enfeksiyonlara karşı artan bir duyarlılık, stres bağışıklık sisteminin işlevini engellediği için uzun süreli sıcak basmalara eşlik eden bir semptom olabilir. Son olarak, anksiyete bozukluğunun bir parçası olarak sıcak basmaları da ortaya çıkabilir. Buna bağlı olarak, etkilenen kişiler, örneğin sübjektif nefes darlığı, baş dönmesi veya mide bulantısı gibi panik durumlarından da muzdariptir.

Terli sıcak basmaları

Sıcak basmaların yaygın bir eşlik eden semptomu olarak, etkilenenler genellikle terleme yaşarlar. Bunun nedeni, iki semptomun gelişiminin birbiriyle ilişkili olmasıdır: cildin ısı hissi, artık vücudu soğutmak isteyen ter bezlerine tepki verir. Sonuç olarak, çoğunlukla sıcak basmadan etkilenen vücut kısımlarında eşlik eden bir ter salgını vardır. Ek olarak, stres hormonları adrenalin ve noradrenalin aynı zamanda sıcak basmayı tetikleyen ter bezlerini de harekete geçirebilir.

Ayrıca şunu okuyun: Terlemek

Teşhis

Sıcak basmaları kendi başlarına öznel bir duyguyu temsil eder ve nesneleştirilemez. Bu yüzden teşhis için, sıcak basmaların nedeni bulunmalıdır.

Bunu yapmak için, eşlik eden semptomları, şikayetlerin süresini ve ilgili kişinin yaşam tarzını ele almak için öncelikle ayrıntılı bir tıbbi tartışma yapılması tavsiye edilir. Günlük yaşamdaki psikolojik stres de sorgulanmalıdır.

Ayrıca vücudun metabolik ve stres hormonları kontrol edilebilir:

• Her şeyden önce bu, tiroid hormonlarını içerir, çünkü aşırı aktif bir tiroid, ani sıcak basmaların yaygın nedenlerinden biridir.
• Önceki tanıda herhangi bir neden bulunamazsa adrenal bezlerin hormonları da kontrol edilebilir. Bunlara kortizol, seks hormonları, adrenalin ve noradrenalin dahildir. Bununla birlikte, bu hormonların bozuklukları çok daha az yaygındır ve bu nedenle genellikle yalnızca daha yaygın nedenler açıklığa kavuşturulduktan veya dışlandıktan sonra dikkate alınır.

Bu noktada aşağıdaki konuyla ilgili bir sonraki yazımızı tavsiye ediyoruz.: Menopozsuz sıcak basmaları

tedavi

Sıcak basmaların tedavisi elbette altta yatan nedene bağlıdır.

Örneğin tetikleyici, ilgili kişinin yaşam tarzı veya alışkanlıkları, örneğin stres, alkol veya uyuşturucu kullanımı olabilir. Buna uygun olarak, bu noktada aşağıdakilere başlanmalıdır: Gevşeme teknikleri veya spor gibi stresi azaltma yöntemleri, stres nedeniyle sıcak basmaları iyileştirmeye yardımcı olabilir. Alkol, uyuşturucu veya bazı ilaçlardan uzak durmak da rahatlama sağlayabilir. Bununla birlikte, özellikle ilaçla ilgili olarak, acilen doktora danışmalısınız, hiçbir koşulda bir müstahzarın alım programı bağımsız olarak değiştirilemez!

Hormonal nedenlere dair kanıt varsa, ilaç tedavisi yardımcı olabilir, bu da stres veya metabolik hormonların üretimini azaltır: Örneğin tiroid aşırı aktifse, tirrostatik ilaçlar vücuttaki tiroid hormonlarını azaltır, böylece bu hormonların kan seviyesi normale döner. Bu tür hormonal hastalıklar neredeyse her zaman kroniktir, bu nedenle bu tür ilaçlar ömür boyu alınmalıdır. Semptomlar daha iyiyse, preparatlar kesilmemelidir.

tahmin

Sıcak basmalar, tetikleri tedavi edildikten veya düzeltildikten sonra önemli ölçüde iyileşmelidir. Buna katkıda bulunabilecek önlemler yukarıda açıklanmıştır - ancak bazen bunlar "kendi kendini sınırlayan" şikayetlerdir: Bu, sıcak basmaların bir süre sonra başka önlem alınmadan tekrar ortadan kalktığı anlamına gelir.

Durum böyle değilse veya stres azaltma gibi önlemler yardımcı olmuyorsa, aile hekimine (tekrar tekrar) danışılmalıdır. Aylarca veya yıllarca süren sıcak basmaları genellikle sadece menopoz sırasında hormon değiştirme sürecinde olan kadınlarda görülür.

Bir sonraki makalede sıcak basmaların ne kadar süreceğini öğrenebilirsiniz.: Sıcak basma süresi