Ergenlik

Giriş

Ergenlik, önemli fiziksel ve psikolojik değişikliklerin olduğu çocukluk ve yetişkinlik arasındaki aşamadır.
İkincil cinsel özellikler belirginleşir, cinsel olgunluk ve büyüme atakları meydana gelir. Ayrıca bu aşama ergenlik öncesi ve menarş sonrası olmak üzere ikiye ayrılır. Kızlarda ergenlik, erkeklerden yaklaşık 2 yıl önce başlar.
Ergenlik öncesi dönem, 9 yaş civarında ilk fiziksel değişikliklerle başlar ve ortalama 13 yaşında ilk adet döneminin (menarş) başlamasıyla sona erer. Aylık döngünün giderek daha düzenli hale geldiği 15 yaşına kadar olan sonraki döneme postmenarş denir.

Ergenlikte ne olur?

Gençlerin bedeninde ve zihninde birçok değişiklik var. Önceki çocuğun vücudu, erkeklerde sakal büyümesi ve kızlarda meme büyümesi gibi dışarıdan görünen cinsel özellikleri geliştirir.
Vücudun hormonal dengesi de değişir. Testosteron ve östrojen gibi daha fazla cinsiyete özgü hormonlar üretilir. Erkek çocuklarda sperm üretimi başlar ve kızlarda doğurganlığın başlangıcını gösteren ilk adet dönemi gerçekleşir. Cinsiyet özelliklerine ek olarak, genel bir büyüme hamlesi de var. Ciltteki yağ yüzdesini değiştirerek ergenler sıklıkla sivilce ve yağlı saçlara sahip olurlar.

Psikolojik değişiklikler de var. Gençler stresli durumlara daha duygusal tepki verirler ve bazen kışkırtıcı davranışlarla kendilerini ebeveynlerinden ayırırlar. Nadir durumlarda, bu gelişimsel adımlar normalden çok daha önce veya çok daha sonra gerçekleşir.

Ergenlik döneminde fiziksel değişiklikler

Fiziksel değişikliklerin başlangıcı, ilk meme gelişiminden (Thelarche; ayrıca bkz. Kadın memesi) ve kasık kıllarının başlaması (Pubarch) görüntülenir.

Meme gelişiminde genellikle 5 aşama vardır. Memenin hacmi ve meme başı büyüklüğü giderek artar. Meme başı başlangıçta meme seviyesinin üzerine yükselir, ancak 3. aşamada yine meme seviyesindedir ve 4. aşamada yine göğüs konturunun geri kalanından sıyrılır. Bazı kadınlar memenin bu şeklini korur, ancak genellikle gelişimin son aşaması, meme ucu meme seviyesinin geri kalanına uyum sağladığında gerçekleşir.

Kasık kılı gelişimi genellikle labia majora ve mons pubiste bir miktar tüyle başlar (Mons pubis) ve yukarı doğru yatay kenarlıklı tipik üçgen şekil oluşturulana kadar sürekli olarak yayılır. Kasık kıllarının yoğunluğu ve pigmentasyonu giderek artar.

Cinsiyet hormonlarının salınımı, erkeklerde vücut kompozisyonunda kas kütlesi lehine, kızlarda yağ dokusu lehine bir değişikliğe neden olur.

Büyüme atağı, cinsiyet hormonları ve büyüme hormonları tarafından belirlenir, kadın cinsiyet hormonu östrojen bu süreci hızlandırır ve büyümenin daha erken durmasına neden olur. Bu nedenle kızların büyüme hızları erkeklerden çok daha erken olur, bu da çoğu ilk adet dönemlerinden önce telaffuz edilir.

Hormonal değişiklikler, adrenarş ve gonadarş tarafından şekillendirilir. Adrenarş, kasık kıllarının gelişimi ile gösterilen adrenal korteksten erkek cinsiyet hormonlarının salınmasının başlangıcını temsil eder. Gonadarche ile hipofiz bezi tarafından seks hormonlarının salınması için uyarılma başlar (Hipofiz bezi) ve üst düzey merkezler.

ayrıca oku: Ergenlikte ne olur?

Ergenlikte büyüme atağı

Büyüme atağı ergenlik döneminde erkeklik hormonu testosteron tarafından tetiklenir. Bu aynı zamanda kızlarda daha küçük miktarlarda mevcuttur ve bu nedenle kızlarda da büyüme hızına yol açar. Östrojen ayrıca büyümeyi teşvik edici bir etkiye sahiptir.
Hormonlar kemik büyümesine etki eder, bu yüzden bazı ergenler çok hızlı büyürlerse ağrı çekerler. Büyüme hamlesi, büyüme plakalarının kapanmasıyla tamamlanır. Bu kapanmadan sonra kemikler artık uzunluk olarak büyüyemez.

Bu konu hakkında daha fazlasını okuyun: Büyüme hızındaki ağrı

Erkeklerde ergenlik

Erkek çocuklarda ergenlik ortalama olarak on iki yaşında, kızlardan iki yıl sonra başlar.
Ergenliğin başlangıcı henüz dış dünya tarafından görülemez ve vücuttaki hormonlarda bir değişiklik ile karakterizedir. Bu, yaklaşık dokuz yaşında olur. Ergenliğin başlangıcının ilk görünür işareti testis büyümesidir. Tanım olarak, üç milimetrenin üzerindeki bir testis hacmi ergenliğin başlangıcını gösterir. Kasık kılı da uzamaya başlar. Penis boyut olarak büyür.

Yaklaşık 13 yaşlarında testislerde sperm üretimi başlar. Spermin kalitesi ancak ilerleyen aylar ve yıllar içinde artar.Dış cinsel organlara ek olarak, önemli vücut büyümesi ve vücut kütlesindeki kas oranında artış vardır. Ayrıca sakal, ergenlik çağından sonra tamamen gelişmeye başlar.
Hormonların etkisiyle ses telleri de değişir ve bu gelişim tamamlandıktan sonra çocuğun sesi daha da derinleşir. Artan terleme vücut kokusuna, yağlı saçlara ve sivilceye neden olur.

Kızlarda ergenlik

Kızlarda ergenlik, erkek akranlarından iki yıl önce, on yaş civarında başlar. Kızlarda bile ilk hormonal değişiklikler dışarıdan görünmez. Vücut, östrojen ve az miktarda erkek testosteron gibi büyük miktarlarda kadın hormonu üretmeye başlar. İlk fiziksel değişiklik meme büyümesinde görülebilir. Göğüsler genellikle ilk başta simetrik olarak büyümez, ancak genellikle gelişimin sonunda eşitlenir.

Testosteron, koltuk altı ve kasık bölgesinde kasık kılları çıkarmaya devam ediyor. Tıpkı erkek akranları gibi kızlar da bir büyüme atağı yaşarlar. Bununla birlikte, vücudun büyümesi erkek çocuklardan çok daha erken. Vücut, daha geniş bir pelvis gibi tipik kadınsı özelliklere sahiptir.

Kadın ergenliğinin son basamağı adet döneminin başlangıcı ve dolayısıyla cinsel olgunluğun başlangıcıdır. Bu ortalama 12,8 yılda olur ve beslenme durumuna bağlıdır. Erkek çocuklarda olduğu gibi, ciltte artan yağ yüzdesi nedeniyle sivilce ve yağlı saçlar oluşur.

Ergenlik döneminde meme büyümesi

Seks hormonları ergenlik döneminde giderek daha fazla salınır. Kızlarda bunlar özellikle östrojenler, östradiol ve prolaktindir.
Bu hormonlar kadın memesinin büyümesine neden olur. Ergenlik, cinsel olgunluğa ulaşmakla ilişkilidir, bu nedenle kızın vücudu bir bebeğin bakımına uyum sağlar. Bu nedenle meme bezleri olgunlaşır. Ergenlik döneminde erkek çocuklarda da meme dokusunda artış mümkündür. Bu genellikle iki yıl sonra geriler.

Bununla ilgili daha fazlası: Ergenlik jinekomastisi

Ergenlik döneminde kilo alımı

Ergenlik döneminde çocuğun vücudu yetişkin bir vücut haline gelir. Kızlarda bu, kalça bölgesinde yağ dokusunun büyüdüğü anlamına gelir. Erkekler daha fazla kas geliştirir. Her ikisi de normal gelişimin bir parçası olan kilo alımına yol açar. Ergenlik döneminde vücudun çeşitli yeniden şekillenme süreçleri için çok fazla enerjiye ihtiyacı vardır.

Fazla miktarda yiyecek olduğunda, vücut bu enerjiyi daha sonra kullanmak üzere yağ formunda depolar. Kızlarda, enerji rezervlerinin birikmesi, olası bir hamileliğe hazırlık ile de ilişkilidir.

Ergenlikte yağlı saç

Çocukların cildinde su ve yağ oranı düşüktür. Bu ilişki ergenlik döneminde değişir.
Başlangıçta ciltteki sebum bezleri aşırı sebum üretimine neden olabilir. Bu, saçların hızla yağlı olmasına yol açar. Ergenliğin sonunda, genellikle saçın artık o kadar çabuk yağlanmaması için bir denge kurulur. Ancak yıkama sebum üretimini artırmaz. Böylece gençler daha rahat hissetmek için her gün sorunsuz bir şekilde saçlarını yıkayabilirler.

Ayrıca şunu okuyun:

• Yağlı saçlar konusunda ne yapabilirsiniz?
• Yağlı saçlar için ev ilaçları

Ergenlikte ter kokusu

Çocukluk döneminde ter neredeyse kokusuzdur. Ancak ergenlik, ter bezlerini çalıştırmanın başka bir yoludur. Bunlar özellikle genital bölgede ve koltuk altlarında bulunur.

Gençler, çocuklardan ve yetişkinlerden daha fazla terler. Vücut terinin bileşimi de değişir. Ter, deri üzerindeki bakteriler tarafından metabolize edilen üre ve laktik asit gibi bazı maddeler içerir. Ter ciltte ne kadar uzun süre kalırsa koku o kadar güçlü olur.

Bu konuyla da ilgilenebilirsiniz: Asiri terleme

Ergenlik evreleri

Ergenliğin aşamaları cinsiyetler arasında farklılık gösterir ve onları sınıflandırmanın birçok farklı yolu vardır. Her iki cinsiyette de fiziksel değişikliklerin başlangıcı saf bir hormonal değişikliktir ve bu nedenle dışarıdan görünmez.

• Bu, ergenlik öncesi döneminin başlangıcına işaret eder ve genellikle ilkokulun sonunda başlar. Çocuklar ebeveynlerinin önünde de geri çekilmeye ve utanç duygusu geliştirmeye başlar. Düzenlemeler ve kurallar genellikle göz ardı edilir veya uzun uzadıya tartışılır. Özellikle erkek çocuklar güçlü bir hareket etme dürtüsü geliştirirler. Bu aşama genellikle bir ila iki yıl sürer.
• Ergenliğin yüksek evresi genellikle 12 ile 16 yaşları arasında gerçekleşir. Fiziksel ve zihinsel gelişim şimdi açıkça görülebilir. Ergenler cinsel olarak olgunlaşırlar ve genellikle karşı cinsle ilk deneyimlerini yaşarlar. Aynı yaştaki ebeveynler, birçok sorunun muhatabı olarak hareket ederler.
• Geç ergenlik 16 yaşından sonra başlar. Gerçek fiziksel değişiklikler tamamlandı ve gençler ebeveynlerinden koptu. Ancak, ebeveynler ve çocuklar arasındaki tartışmalar açıkça azalmaktadır. Ergenlik tamamlanacak ve kızlar ve erkekler büyüyecek.

Bununla ilgili daha fazla bilgi edinin: Ergenlik evreleri

Ergenlik ne kadar sürer?

Ergenliğin süresi farklı şekilde değerlendirilebilir. 12 ile 16 yaşları arasındaki ergenliğin ana aşaması yaklaşık dört yıl sürer. Ancak bu, kişiden kişiye büyük ölçüde değişir. Ergenliğin başlangıcı bile birçok faktöre bağlıdır.

Günümüzde ergenlik nispeten erken başlamaktadır ve bu, çocukların iyi beslenme durumuna bağlanmaktadır. Hormonal değişikliklerin başlangıcından tüm değişikliklerin tamamen tamamlanmasına kadar olan ergenlik döneminin tamamı on yıldan fazla sürebilir, ancak bu ergen ve ebeveynler tarafından algılanmaz.
Çoğu değerlendirme aynı zamanda ergenliğin yüksek evresiyle de ilgilidir, çünkü bu, ailede birçok çatışmanın yaşandığı ve dahil olan herkesin bu aşamayı yorucu olarak algıladığı zamandır.

Ergenlik kendiliğinden başlamaz, ancak yavaş bir gelişmedir ve başlangıç ​​olarak zamanda kesin bir noktayı belirlemeyi zorlaştırır. Aynı şekilde ergenliğin sonu da bir günde sabitlenemez.

Ergenlik döneminde beyinde ne olur?

Ergenlik dönemindeki ilk fiziksel değişiklikler beyinde fark edilmeden gerçekleşir. Önde, beynin alt kısmında bulunan hipofiz bezi daha fazla gonadotropin üretmeye başlar. Bu, gonadotropin salgılayan hormon adı verilen bir hormonu salgılayan hipotalamusun etkisi altında gerçekleşir. Yani diğer hormonların salınmasına yol açan bir hormon.

Gonadotropinler, cinsiyet bezlerini büyütür ve bu da testosteron ve östrojen gibi seks hormonları üretir. Ergen beynindeki bir diğer değişiklik, bazı sinir bağlantılarının kopması ve birçok yeni bağlantının oluşmasıdır. Kişilik ve rasyonel kararlar için önemli olan beynin ön lobu özellikle etkilenir.

Bu, ergenlik döneminde ruh halindeki dalgalanmaları kısmen açıklar. Bir çalışma, ergenlik döneminde, normalde duyguları işleyen kararlardan beynin bir bölgesinin sorumlu olduğunu göstermiştir. Bu daha sonra ön loba geri döner. Bu yeniden inşa aşamasında beyin özellikle uyuşturucu ve alkole duyarlıdır.

Ruh hali neden değişiyor?

Ergenlik döneminde vücut ve onunla birlikte beyin birçok yeniden yapılanma sürecine maruz kalır. Beyindeki duygulardan sorumlu bölgeleri de etkileyen hormonal dalgalanmalar ve yeniden şekillenme duygudurum dalgalanmalarına neden olur.
Ek olarak, duygulardan sorumlu olan alanlar çok daha aktif ve kısmen karar verme için kullanılıyor. Pek çok güvensizlik ve özgüven eksikliği ile bağlantılı olarak, gençler strese ve eleştiriye duygusal olarak tepki verirler. Kızlar, gözyaşları ve üzüntü ile hızlı tepki verme eğilimindeyken, erkekler saldırgan davranışlarda bulunma eğilimindedir.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi: Ruh hali

Ergenlik Döneminde Yorgunluk

Beyin ve hormonal denge ergenlik döneminde büyük değişikliklere tabidir. Beyindeki epifiz bezi, bir iç saat oluşturan uykuyu teşvik eden melantonin hormonunun üretiminden sorumludur.
Ergenlerde bu hormon ortalama iki saat sonra salınır ve ayrıca parçalanma da iki saat ertelenir. Bu erteleme sonucunda ergenler ancak daha geç uyuyabilir ve sabahları hala çok yorgun olurlar.

Bu konu hakkında daha fazlasını okuyun:

• yorgunluk
• Uyku hijyeni

Ergenlik döneminde baş ağrısı

Ergenlik çağındaki baş ağrısının kesin nedeni henüz anlaşılamamıştır. Bununla birlikte, artan stresin ve bu stresle başa çıkma fırsatlarının olmamasının bir risk faktörü olduğuna inanılmaktadır. Pek çok genç için boyun gerginliği baş ağrısının bir nedenidir.

Boyun kasları daha yoğun kullanıldığından, bu muhtemelen artan medya tüketiminden kaynaklanmaktadır. Acı ve stresten oluşan bir kısır döngüden kaçınmak için gençlerin rahatlamayı öğrenmesi ve okul ile diğer sorumluluklar arasında bir denge bulması gerekir.
Ağrı kesicilerin uzun süreli kullanımının birçok yan etkisi vardır ve bunlar genellikle birkaç yıl sonra görünür hale gelir.

Ergenliğin bozuklukları ve klinik resimleri

Ergenliğin hassas psikolojik ve fiziksel gelişim döneminde, tıbbi müdahale gerektiren bir dizi klinik tablo ortaya çıkar.

Ergenlikte uzun boy

Uzun boy, söz konusu kişinin tüm akranlarının% 96'sından daha uzun olması anlamına gelir. Sebep genellikle aile eğiliminde yatar.

Terapi burada kadın cinsiyet hormonlarıyla (Östrojenler, progestinler), çünkü bunlar kemik olgunlaşmasını hızlandırır ve böylece kemik büyümesinin erken sona ermesine yol açar. Bununla birlikte, kemik yaşı 12 yaşın altındaysa, tedavi büyüme hızından önce yapılmalıdır. Bu, röntgenin 12 yaşından önce yaygın olan kemik büyüme seviyesini gösterdiği anlamına gelir.
Yaklaşık 2 yıllık tedaviden sonra tedavi durdurulabilir, kemik yaşı yaklaşık 15,5 yıl olmalıdır (çocuk daha genç).

Ergenlikte depresyon

Ergenlik döneminde ruh hali değişimleri ve duygusal patlamalar normaldir. Sadece hormonal ve fiziksel değişiklikler değil, gençler de duygusal olarak yavaş yavaş büyüyor. Bu gelişim sırasında ergenler stres ve eleştiriye çok duyarlı ve duygusal tepki verirken, kendileri de vücutları hakkında çok eleştirel düşünürler.
Bazı ergenlerde bu duygudurum dalgalanmaları anormal hale gelir ve depresyon geliştirir. Depresyon, Almanya'da en sık görülen akıl hastalığıdır ve tüm vakaların yarısında bu hastalık ergenlik döneminde başlar.

Depresyon, esas olarak semptomların süresi bakımından depresif bir ruh halinden farklıdır. Kızlar erkeklerden iki kat daha fazla etkilenir. Gençler, intihar düşüncelerine kadar içsel bir boşluk, neşesizlik ve düşük özgüven bildiriyorlar. Ergenlik döneminde depresyona genellikle diğer akıl hastalıkları eşlik eder.

Bunlara anksiyete bozuklukları, sosyal bozukluklar, madde bağımlılığı ve yeme bozuklukları dahildir. Depresyon% 80'in üzerinde tedavi edilebilir. Psikoterapi ve ilaç tedavisinden oluşan bir kombinasyon terapisi genellikle bunun için en uygunudur. Amaç, gerginliği azaltmak ve kendine olan güveni yeniden sağlamaktır.
Depresyon ciddi bir hastalıktır ve sadece uzaklaşan bir olay değildir.

Aşağıdakileri de okuyun:

• Depresyon - akrabalar için önemli bilgiler
• İlaçların sonuçları

Erken ergenlik

Bu, 8 yaşından önce sekonder genital organların gelişmesiyle erken ergenlik başlangıcına yol açar. Erken büyüme hamlesi, küçültülmüş bir nihai boyutla erken büyümenin sona ermesine yol açar.

Gerçek erken ergenlikte, neden genellikle beyindedir. Ayrıca bir kaza veya iltihaptan sonra da ortaya çıkabilir - genellikle hiçbir neden bulunamaz. Terapi, seks hormonlarının üretimini yavaşlatan ve böylece ergenliği geciktiren sözde GnRH analogları ile ilaçlanır. Bu genellikle boy kısalığı da önleyebilir.

Pseudopubertas praecox genellikle yumurtalık veya adrenal bez tümörlerinden kaynaklanır. Diğer bozukluklar da sebep olabilir. Ayrıntılı bir teşhisin ardından, tedavi nedensel bozukluğu tedavi etmelidir.

Tamamlanmamış erken ergenlik, yalnızca ilk adet dönemi, meme gelişimi veya adrenal korteksten hormon salınımının erken başladığı zamandır. Burada genellikle terapi gerekli değildir.

Ergenlik tarda

Pubertas tarda, 16 yaşına kadar ilk adet döneminin olmaması veya 14 yaşına kadar herhangi bir ergenlik belirtisinin olmaması ile ergenliğin başlangıcında bir gecikmedir.

En yaygın neden, yumurtalıkların işlevsizliği ile genital organların malformasyonunda yatmaktadır. Ulrich-Turner sendromunda ortaya çıkar. Beyin de nedensel olarak dahil olabilir. Hipofiz bezi (hipofiz bezi) ve Kallmann sendromunun tümörleri ve hipofonksiyonundan özellikle bahsedilmelidir. Yeme bozuklukları, rekabetçi sporlar ve altta yatan ciddi hastalıklar da ergenliğin başlangıcında büyük bir etkiye sahip olabilir.

Turner sendromunu dışlamak için teşhis amaçlı bir kromozom analizi yapılır. Beynin hormonal denge ile ilgili olarak nasıl çalıştığını belirlemek için GnRH denilen bir test yapılır.

Altta yatan hastalığın tedavisinden sonra kadın cinsiyet hormonlarının terapötik olarak değiştirilmesi ön plandadır.

Ergenlik jinekomastisi

Jinekomasti, erkeklerde meme büyümesidir. Bunun hem patolojik hem de normal nedenleri olabilir. Ergenlik jinekomastisi standart bir varyanttır Bu, ergenlik çağındaki tüm erkeklerin yaklaşık yarısını etkiler ve çoğu iki ila üç yıl içinde geriler.

Jinekomasti, aşırı kilolu erkek çocuklarda göğüs bölgesinde oluşan saf yağ birikiminden ayırt edilmelidir. Nadir durumlarda ergenlik dönemindeki jinekomasti yetişkinlikte düzelmez. Büyük acı çekilmesi durumunda, meme bezi ameliyatla alınabilir.

Bununla birlikte, her durumda, patolojik süreçleri dışlamak için daha ayrıntılı bir inceleme yapılmalıdır. Önce palpasyon muayenesi yapılır ve ultrason yapılır. Ergenlik dönemi jinekomastisi de sadece tek taraflı olarak ortaya çıkabilir. Fiziksel semptomlar, gerginlik ve hassasiyet hissi içerebilir. Bununla birlikte, çok daha önemli olan, gençler üzerindeki duygusal gerginliktir.

Bununla ilgili daha fazla bilgi edinin: Ergenlik jinekomastisi

Akne vulgaris

Erkek cinsiyet hormonlarının (androjenlerin) artan etkisi nedeniyle, bu cilt hastalığı tüm ergenlerin yaklaşık dörtte üçünde görülür.
Etkilenenler, artan sebum üretimi ve aşırı kornifikasyon nedeniyle tıkanan sebum bezleridir. Başlangıçta siyah noktalar (komedonlar) oluşur ve iz bırakmadan iyileşir. Bu siyah noktalar iltihaplanırsa, iyileştikten sonra izler bırakan papüller ve püstüller ("sivilce") gelişir. Erkek cinsiyet hormonlarının yanı sıra sigara, stres ve yanlış bakım ürünleri de sivilcenin gelişmesine yardımcı olur. Ergenler fiziksel şikayetlerin yanı sıra özellikle şiddetli akne durumunda psikolojik strese maruz kalmaktadır.

Tedavi dermatolojik ellerde (dermatolog) verilmelidir. Meyve asidi alfa-hidroksi asit ve salisilik asit ile tedavi mevcuttur ve bu, düzenli soyma yoluyla cildin görünümünü iyileştirmek için kullanılabilir. Şiddetli iltihap olduğunda antibiyotik kullanılmalıdır. Benzoil peroksit, antibakteriyel etkiye sahiptir ve aşırı sebumun giderilebilmesi için azgın tabakayı çözer. Linoleik asit ve A vitamini asidi kullanımı da akne semptomlarına karşı yardımcı olur. Özellikle şiddetli vakalarda izotretinoin almak yardımcı olabilir. Ancak kural olarak sivilcenin yirmi yaşına kadar geçmesi beklenebilir.

Bu konu hakkında daha fazlası:

• akne
• Akne tedavisi
• Akne Diyeti

Ergenlik çağında neden sivilceler olur?

Vücuttaki hormonlar değiştikçe cildin bileşimi de değişir. Çocuklarda cildin su içeriği çok yüksektir ve yağ içeriği oldukça düşüktür. Ergenliğin başlamasıyla birlikte ciltteki yağ yüzdesi artar ve ciltte lekeler oluşur. Sebum bezleri daha fazla sebum üretir ve aynı zamanda ciltte kalınlaşmış bir boynuzsu tabaka oluşur. Bu azgın tabaka sebum bezlerini tıkayarak sebumun altında toplanmasını sağlayabilir. Dışarıdan manipüle edilirse, bu sebum bezleri de iltihaplanabilir ve boyut olarak büyümeye devam edebilir.

Erkeklik hormonu testosteron, ergenlik dönemindeki cilt değişikliklerinden sorumludur. Bu nedenle erkek ergenler genellikle kadın akranlarından daha fazla sivilce ile mücadele ederler. Çoğu durumda, hormonlar ergenlik döneminin sonunda dengelendiği için akne de azalır.
Pubertal sivilceyle ilgili temel sorun, ergenlerin psikolojik olarak hassas olmaları ve bu nedenle sıklıkla sivilce ve kalıcı yara izlerinden muzdarip olmasıdır. Ancak şiddetli aknede ilaçla önemli bir iyileşme sağlanabilir.

Ayrıca şunlarla da ilgilenebilirsiniz: Sivilcelerden nasıl kurtulunur

Ergenlik döneminde yeme bozuklukları

Kadın vücudunda eğriler lehine değişiklikler, genç kızlarda kolaylıkla reddedilme tepkilerine yol açabilmektedir. Daha fazla psikolojik çatışmalar veya hatta kötü cinsel deneyimler ortaya çıkarsa, bu bir yeme bozukluğuna yol açabilir.

Gelişebilecek tipik yeme bozuklukları şunlardır:

• Anoreksiya nevroza
• bulimia
• Aşırı Yeme Bozukluğu

Anoreksiya nervoza durumunda, ciddi şekilde kısıtlayıcı yeme davranışı, kusma, müshil veya iştah kesici kullanımı ve aşırı egzersiz, ciddi kilo kaybına neden olur. Tanımı gereği, anoreksiya için vücut kitle indeksi (BMI, kilogram cinsinden vücut ağırlığı bölü m cinsinden) 17,5'in altındadır. Düşük vücut yağ yüzdesi adet dönemlerinin olmamasına (amenore) yol açar. Hayatı tehdit eden bu klinik tablo hiçbir şekilde bastırılmamalı veya küçümsenmemelidir. Psikoterapiye bir an önce başlanmalıdır.

Bulimide aşırı yeme ve kusma vardır. Mide asidi dişlerde büyük hasara neden olur. Tükürük bezleri şişer ve elektrolit dengesizlikleri tehlikeli sonuçlar doğurabilir. Bulimia, istek kontrolden çıktığında genellikle anoreksiyadan gelişir. Burada da acil olarak psikoterapiye ihtiyaç vardır.

Tıkınırcasına yeme bozukluğunda tıkınırcasına yeme kusma olmaksızın gerçekleşir. Obezite mantıksal sonuçtur.

Ayrıca konularımızı okuyun:

• Yeme bozukluklarının tedavisi
• Anoreksinin sonuçları nelerdir?

Tipik ergenlik sorunları

Ergenlik çağındaki çoğu problem kişilerarası alanda bulunabilir. Gençler, bazen kışkırtıcı davranışlarla kendilerini ebeveynlerinin evinden ayırmaya çalışıyorlar. Çoğu durumda bu, kurallara uyulmadığı ve gençlerin eleştiriye çok duygusal tepki verdiği anlamına gelir. Ancak bunlar ergenlik dönemindeki normal davranışlardır.

Bazı ergenler, sağlığa zararlı olabilecek sınırları aşmaktadır. Sorumsuzca alkol kullanımı ve yasa dışı uyuşturucu kullanımı, bazı gençler için günlük yaşamın bir parçasıdır. Akranları rol model olarak onların yerini aldığından, ebeveynlerin burada çoğu kez kontrolü yoktur.

Ergenlikte bir diğer sorun alanı cinsel eğitimdir.Çoğu zaman ergenler ebeveynleri veya okulları onları bu konuda eğitmeden önce cinsellikle ilgili deneyimler yaşarlar. İstenmeyen gebelikleri ve cinsel yolla bulaşan hastalıkları önlemek için, erken bir aşamada oğlunuza veya kızınıza görüşmeler için hazır olduğunuzu açıklamak önemlidir.

Birçok ebeveyn, çocuklarının ergenlik çağında çocuklarıyla tanıdık bağlarını kaybeder ve oğul veya kız, güvenebilecekleri başka insanları arar. Çoğu durumda, ebeveyn-çocuk ilişkisi ergenlik bittikten sonra sakinleşir.