Bir lumbago süresi

Bir lumbago ne kadar sürer?

„Lumbago"Teşhis değil, şiddetli, genellikle keskin bir ağrının açıklaması Omurga çevreleyen kaslarla ve im olabilir lomber veya içinde Boyun bölgesi meydana gelir.

Genellikle Lumbago aniden, örneğin ani (dönen) bir hareket veya yerinden çıkma sonrasında. Bu hemen, genellikle etkilenen bölgenin hareketliliğindeki bir kısıtlama ile ilişkilendirilen büyük bir ağrı hissine yol açar. Bu aşırı belirtiler genellikle yaklaşık 1 ila 2 gün sürer.
Sonra Hareketin kısıtlanması en azından büyük ölçüde ortadan kayboldu ve ağrı azalmalı. Bu durum genellikle iki gün daha sürer. Olaydan en geç 4 gün sonra, lumbagonun neden olduğu tüm şikayetler az ya da çok azalmış olmalıdır, ancak hafif ağrı iki haftaya kadar devam edebilir, bu durumda bu sürekli olarak iyileşmeli ve artık ciddi bir şekilde bozulmamalıdır.
Eğer Bel ağrısı belirtileri etkilenen kişide daha uzun süre devam ederse, bu bir doktora danışmalıdır, çünkü o zaman daha kötü bir hastalığın semptomları olabilir. Lomber omurganın fıtıklaşmış diski veya bir tümörden kaynaklanmaktadır.
Durum böyle olmasa bile, doktor tedavi seçeneklerinde yardımcı olabilir, çünkü kişi kronik bir seyir halinde gelişmemesi ve ağrının devam etmesi için böyle bir lumbagoyu bir şekilde içermeye çalışmalıdır.

Bir sırt uzmanı ile randevu mu?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Omurga tedavisi zordur. Bir yandan yüksek mekanik yüklere maruz kalırken, diğer yandan büyük hareket kabiliyetine sahiptir.

Omurganın tedavisi (örn. Fıtıklaşmış disk, faset sendromu, foramen stenozu vb.) Bu nedenle çok fazla deneyim gerektirir.
Omurganın çok çeşitli hastalıklarına odaklanıyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

• Lumedis - ortopedi cerrahınız
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert

Tabii ki, bu genel kurallar her zaman herkes için geçerli değildir. Bir yandan, tabii ki, sadece zihinsel ve fiziksel olarak sağlıklı insanlar için geçerli. Birisi altta yatan daha kötü hastalıklardan muzdaripse, ağrı daha uzun süre devam edebilir veya daha güçlü olabilir veya daha kötü olarak algılanabilir. Öte yandan herkesin farklı olduğu biliniyor. Özellikle yaş veya fiziksel durum, lumbago gibi klinik tablolar üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir.

Yani o acıdan biriyle olabilir veya Hareket kısıtlamaları "sadece" normal lumbago olmasına rağmen daha uzun süre dayanır. Bununla birlikte, bu bakımdan, herhangi bir şüpheniz varsa, durumu en iyi şekilde değerlendirebileceği ve daha fazla eylem planlayabileceği için her zaman bir doktora başvurmanız önerilir.

Ağrı ne kadar sürer?

Uzun süren acının yanı sıra var akut başlangıçLumbago ile ilk ağrı genellikle sadece birkaç, en fazla iki gündür. Sonra ağrının yoğunluğu biraz azalır. Ağrının ilerleyişi, ağrının bir ağrı olup olmadığına bağlıdır. karmaşık veya karmaşık olmayan lumbago davranır.

Komplike olmayan lumbago durumunda, ağrının birkaç günden haftaya kadar geçmesi beklenebilir.

Diğer yandan karmaşık bir lumbago durumunda iyileşmenin ve dolayısıyla ağrı kesmenin birkaç haftadan önce gerçekleşmeyeceği varsayılabilir. Genel olarak, ağrının süresi bireysel olarak değişkendir ve lumbago'nun ne kadar belirgin veya karmaşık olduğuna bağlıdır. Karmaşık bir lumbago için daha karmaşık tedavi gerekli olduğundan, ağrıyı azaltmak karmaşık olmayan bir lumbagodan çok daha uzun sürer. Ayrıca oyna Önceden var olan hastalık, fiziksel yapı ve bireysel ağrı algısı ağrının süresinde bir rol.

Sırtın kas-iskelet bölgesinde önceki hastalıklardan muzdarip olanlar, örneğin önceden var olanlar şeklinde Fıtıklaşmış diskler veya ortopedik kötü duruş, karmaşık olmayan lumbago ile bile, ağrı 4 haftadan uzun sürebilir. Sırt bölgesinde belirgin bir kas sistemi, terapi daha hızlı sonuç verdiği için lumbagodan sonra ağrı tedavisinde de olumlu bir faktör olarak kabul edilir. Genelde ağrıya daha az duyarlı olan etkilenenlerin, genellikle daha yakın olan ve hafif ağrıya bile daha fazla önem veren diğerlerine göre ağrıdan kurtulma olasılıkları daha yüksektir.

Fıtıklaşmış diskler hakkında daha fazla bilgi edinin

Lumbagodan sonra ne kadar süre spor yapmamalıyım?

Bir lumbagodan sonra ne kadar süre egzersiz yapmama kararı bireysel olarak verilmelidir. En geç bir Acıdan özgürlük oluştuğunda, spor yasağı için bir neden yok. Ancak, tavsiye edilir Sırt kasları önleyici de güçlendirmektekrar lumbago riskini azaltmak için. Ayrıca önemlidir kas sistemi temiz ısıtmak ve gerekirse Uzatmakağır egzersize başlamadan önce. Bir lumbagodan sonra, tabiri caizse, tekrar ne zaman egzersize başlayabileceğine dair etkilenen her kişinin bireysel kararıdır. Yeterince zinde hissettiğinizde ve egzersiz semptomları kötüleştirmediğinde, bunu yapmanız tavsiye edilmez.

Bazen etkilenenlerin mevcut semptomlara rağmen hafif dayanıklılık sporlarından yararlandığı, çünkü bu kasları gevşeterek semptomların hafiflemesine yol açar. 30 dakikalık bir koşu seansının yararlı olup olmadığı, lumbagodan önce ne kadar eğitimli olduğunuza ve daha önce normal bir koşucu olup olmadığınıza bağlıdır. Eğer durum bu değilse, cesaret kırılma eğilimindedir. Bununla birlikte, fiziksel aktivitenin neden olduğu aşırı stresten, semptomlar ortadan kalkana kadar kesinlikle kaçınılmalıdır. Ancak yatak istirahati tutmak da yanlıştır. Hafif germe egzersizleri veya daha uzun yürüyüşler şeklinde sağlıklı bir orta zemin her durumda faydalı kabul edilir. Bu nedenle lumbagodan sonra spor yasağının süresinin tam olarak belirtilmesi mümkün değildir.

Tamamen iyileşmesi ne kadar sürer?

Lumbago'nun prognozu (iyileşme şansı), çeşitli terapötik önlemler nedeniyle nispeten iyidir. Etkilenenlerin tamamen semptomsuz olduğu nokta kişiden kişiye değişir ve aşağıdaki gibi faktörlere bağlıdır: Önceki hastalık, fiziksel çaba günlük yaşamda ve uyma (= Hastanın terapötik, reçete edilen önlemleri takiben) bağımlı.

Tam bir tedaviden bahsetmek için, lumbago ile ilgili tüm şikayetler ortadan kalkmış olmalıdır, yani. Ağrı Ayrıca Hareketin kısıtlanması veya Duyusal rahatsızlıklar. Hareket kısıtlamaları, ilk atış ağrısından birkaç gün sonra, genellikle en fazla 2-5 gün sonra kaldırılmalıdır. Duyusal bozukluklar ve uyuşma gibi ilişkili semptomlar, tedavi altında bir haftadan fazla sürmemelidir. İki hafta sonra genellikle başka semptomlar olmaksızın sadece hafif bir ağrı olur. Ancak iyileşme süreci kişiden kişiye büyük farklılıklar gösterdiğinden, tam iyileşme sürecinin ne kadar süreceği konusunda kesin bilgi verilemez. Rehber olarak birkaç haftadan maksimum 6 haftaya kadar geçerlidir. 6 hafta sonra semptomlarda bir düzelme olmazsa, kronik bir formu, özellikle ağrıyı önlemek için dikkatlice dinlenmeli, tedavi edici önlemleri yoğunlaştırmalı ve nedeni tekrar daha detaylı açıklığa kavuşturmalıdır.

Ne kadar süre çalışamazsın?

İş göremezlik süresi değişkendir ve acının yoğunluğuna ve işe bağlıdır. Genellikle iş göremezlik, 3-5 gün sergilenmiştir, çünkü akut başlangıç, şiddetli ağrı genellikle sadece 2 gün sürer. Daha sonra kalıcı semptomlar ağrı kesicilerle ve diğer terapötik önlemlerle tedavi edilebilir, böylece tekrar çalışmak mümkün olur. Elbette, bir doktor olarak, ilgili kişinin hangi tür mesleğe sahip olduğunu ayırt etmelisiniz. Bir örnek, bir inşaat işçisine karşı bir ofis çalışanıdır. İkinci meslek grubu, fiziksel talepler nedeniyle ofis işi veya hareketsiz bir işi olan birinden daha uzun süre çalışamama eğilimindedir.

Boyunda bir lumbago ne kadar sürer?

Boyundaki bir lumbago ne kadar sürer sorusu genellikle başka herhangi bir yerdeki bir lumbago ile aynı şekilde yanıtlanabilir. Acıya ek olarak, Sertlik, Hareketin kısıtlanması ve Duyusal rahatsızlıklar Davranılmak. Diğer lumbagalarda olduğu gibi, şiddetli boyun ağrısının akut başlangıcı en geç 2 gün sonra geçmelidir. Sertlik ve kısıtlı hareketlilik gibi başka şikayetler artık 2 gün sonra, yani toplam yaklaşık 4 gün sonra ortaya çıkmamalıdır.

İyileşme süresiyle ilgili olarak, boyunda lumbago'nun ne kadar ciddi olduğuna dikkat etmek önemlidir. Karmaşık olmayan bir lumbago haline gelir gelmez, birkaç günden haftaya kadar iyileşeceği varsayılabilir. Aksi takdirde, karmaşık bir bel ağrınız varsa birkaç hafta sürecek şikayetler bekleyebilirsiniz. Bununla birlikte, iyileşme süresi, önceki hastalıklara ve boyundaki günlük strese bağlı olarak büyük ölçüde değişir. Ek olarak, bir lumbagodan sonra semptomların süresiyle mümkün olan en kısa sürede mücadele etmek için terapötik önlemlerin bilinçli bir şekilde gözlemlenmesi ve takip edilmesi önemlidir.

Bununla birlikte, semptomlar 6 haftadan uzun sürerse, bu oldukça tipik değildir. O halde tekrar bir doktora görünmek ve semptomları yeniden netleştirmek önemlidir. Sonuç olarak, terapötik önlemlerin yoğunlaştırılması ve / veya değiştirilmesi gerekebilir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun Boyun ağrısı