Ne kadar zayıf olabilirsin?

Giriş

Bir kişinin ne kadar zayıf olmasına izin verileceği tamamen fiziksel yapısına, yaşına ve sağlık durumuna bağlıdır. Toplumumuzda, öncelikle çok ince bir vücut şeklini idealleştiren bir güzellik imajı gelişmiştir. Özellikle genç kadınlar bu ideale uymaya mecbur hissederler ve bu nedenle vücut ağırlıklarına çok dikkat ederler. Ancak, yalnızca şişmanlık sağlığa da zararlı ol Zayıf kilo, belirli bir düzeyin üzerinde tehlikeli hale gelir. Zayıflamış figür, moda endüstrisinden profesyonel gruplar ve diğer ünlüler tarafından desteklenmektedir. Rol modeli işlevi masanın altına düşer ve bu nedenle, özellikle ergenlik çağında, yeterince ve dengeli beslenmeye dikkat etmesi gereken birçok gence zarar verir.

BMI

Tıpta, bir ölçülen, bir Zayıf, normal ağırlık ve fazla kilolu olarak sınıflandırma sağlar - BMI. BMI, Vücut kitle indeksi, vücut boyu ve kilodan hesaplanır ve büyük ölçüde normal popülasyona uygulanabilir. Kilogram cinsinden vücut ağırlığı, vücut uzunluğunun metre cinsinden kendisiyle çarpılmasıyla bölünür:

BMI = vücut ağırlığı (kg cinsinden) ÷ vücut uzunluğu (m cinsinden) x vücut uzunluğu (m cinsinden)

Normal bir BMI 18.5 ile 25 arasındadır, örneğin 1.70 m boyunda ve vücut ağırlığı 65 kg olan bir kişi (BMI = 22.5). BMI 17'den aşağıya doğru ciddi zayıflık var. Örneğimiz için bu, 1.70 m boyundaki bir kişinin 50 kg ağırlığında bile olmayacağı anlamına gelir. Bu açıkça çok ince ve sağlığa zararlı - vücut doğal olarak ne kadar ince olursa olsun.

estetik

Zayıflıkla ilgili olarak estetik konusu zordur çünkü öznel bir duygudur - farklı insanların ve farklı kültürlerin farklı değerlendirdiği bir şey. Zenginlik seviyesinin nispeten yüksek olduğu sanayileşmiş ülkelerde, kalın olana göre ince bir rakam tercih edilir. Tedarik durumunun optimal olmadığı diğer ülkelerde, kaburgalarda birkaç pound daha fazla olması iyi kabul edilir. Estetik ideal zamanla çok değiştiİlgi odağı olan kişilerin, özellikle kadınların rol model işlevi giderek daha fazla önem kazandı. Kural şudur: ne kadar ince, o kadar iyi. Sağlık açısından yanlış olsa bile, birçok insan bu tür ünlüleri taklit eder ve çok sağlıksız bir yaşam tarzına başlar.

anoreksi

Gibi anoreksi (Anoreksiya nevroza) bir akıl hastalığını yeme bozukluğu el ele gider. Çoğunlukla kızlar ve genç kadınlar olmak üzere etkilenenler vücutlarını çok şişman (vücut şema bozukluğu) olarak algılarlar ve vücut ağırlıklarını anormal bir şekilde kontrol etmeye çalışırlar. Bir daralma ile Minimum yiyecek miktarı ve kısmen bir çok spor böylece vücut ağırlığınızı önemli ölçüde azaltın. Zihni sürekli yiyeceklerin ve kilosunun etrafında dönüyor.

Anoreksiye ek olarak, klinik tablo bulimia hangisini ekle yedikten sonra sistematik kusma karakterize edilmiş. Vücudun aşırı derecede zayıflamasına neden olan yetersiz beslenmesine ek olarak, iştahsızlık ciddi kalp kusurlarına ve hormonal denge bozukluklarına da yol açabilir.
Yeme bozukluğu tedavisiErgenlik döneminde genellikle bir çocuk ve ergen psikiyatri kurumunda gerçekleştirilen, bazen çok zordur. Çoğunlukla, hastaların ilk önce hastalığa dair içgörü göstermeleri gerekir. Mide tüpü yardımı ile zorla besleme nadir değildir. Bir tedaviden gerçekten bahsedilmeden önce neredeyse her zaman uzun süreli tedavi gereklidir. Ancak sonuçlar iyidir. Çoğu hasta artık genç yetişkinlikte hastalıktan etkilenmez.

Yeme bozukluğuna geçiş

Daha önce fazla kiloluysanız, kilo verme dürtüsü oldukça normal olabilir. Kişi vücudunda kendini rahat hissetmez ve bu nedenle birkaç kilo vermek ister. Vücut kitle indeksine göre hesaplanabilen normal kiloya kadar, kilo verme tamamen meşru ve hatta sağlık açısından arzu edilir. Ancak kilo kaybı devam ediyor mu veya normal kiloya ulaştıktan sonra bile oluyor mu? normal kilolu kişi çok fazla kilo verme dürtüsübir yeme bozukluğu olabilir.

Patolojik süreç genellikle tüketilen tüm yiyeceklerin ayrıntılı bir listesiyle başlar, bu da tüketilen kalorilere kesin bir genel bakış sağlar. Şirketteki yemekler giderek reddediliyor, genellikle sadece yenen bir şeyden bahsediliyor. Zaten böyle tanımlanabilecek hastalar kasıtlı olarak "şişmanlamaktan" kaçınırlar. İlk başta, endişe verici gelişme özellikle size yakın kişiler tarafından fark edilmez. Kural olarak, hastalar kendilerini çok zayıf olarak algılamazlar, bu yüzden sadece yeme bozukluğundan etkilenen en az insan bağımsız olarak yardım arar ve yardıma başvurur. Yeme bozukluğu için tedavi Git. Diyetten kitlesel yeme bozukluğuna geçiş aşamalıdırbununla birlikte, insanlar genellikle önceden önceden değişmiş bir öz algıya sahiptir.

Hangi BMI'den sağlığa zararlı sonuçlar ortaya çıkıyor?

BMI'den ilk zararlı sonuçlar meydana gelmesi kısmen kişinin fiziğine bağlıdır. Dengeli ve kaslı bir vücut, zaten düşük bir başlangıç ​​ağırlığına sahip küçük bir insandan daha fazla kilo kaybıyla baş edebilir. 18'in altındaki bir BMI'den sağlığa zarar gelmesi beklenmelidir. Belirli sistemlerin artık düzgün çalışmadığı kesin sınır değerler belirlenemez. BMI sınırından Kalp hasarı, hormonal dengesizlikler ve diğer organik ve ayrıca psikiyatrik ikincil hastalıklar beklenmektedir. Bu nedenle, bir veri konusu derhal bir Yeme Bozukluğu Tedavisi Başlamak.

Çok düşük bir BMI'nin sonuçları

Çok düşük bir BMI, sağlığa büyük ölçüde zarar verir. Düşük vücut ağırlığına doğrudan reaksiyonlar vardır Baş dönmesi, bayılma büyüleri ve sürekli donma. Vücut ikincisini sözde dener Lanugo saç dengelemek için - sırtta, kollarda ve yüzde büyüyen tüylü bir tüy. Kilonun azalması sonucunda vücutta dolaşan kan miktarı da azalır. Kan basıncı düşer, kalp daha yavaş atar ve işler tehlikeli hale gelebilir Kardiyak aritmiler ki en kötü durumda ani kalp ölümüne yol açabilir. Elektrolit ve şeker dengesi bozulur ve bu da çeşitli rahatsızlıklara neden olabilir. Kan hücrelerinin sayısı azalır - Yorgunluk hali, enfeksiyona yatkınlık ve pıhtılaşma bozuklukları.

Hormonal sistem büyük ölçüde bozulur ve bu da esas olarak seks hormonlarını etkiler. Kadınlar artık adet görmüyor, erkekler seks arzusunu yitiriyor ve sertleşme sorunu yaşıyor. Düşük BMI, genellikle olduğu gibi ergenlik döneminde de devam ederse, ergenlik gecikebilir ve boydaki büyüme erken durabilir. İskelet yapısı da yetersiz besin durumundan muzdariptir. BMI'si çok düşük olan kişilerde daha hızlı olur osteoporoz. Kemikler yoğunluğunu kaybeder ve bu nedenle daha hızlı kırılır. Azalan gıda alımı ayrıca kramplar, mide bulantısı ve kabızlık gibi gastrointestinal semptomlara yol açabilir. Osteoporoza ek olarak Böbrek yetmezliği hastayla ömür boyu kalan bir sonuç.

Çok düşük bir BMI'nin neden olabileceği fiziksel sonuçlara ek olarak, sıklıkla psikolojik semptomlar da vardır. Hastalar, bir yandan yarattıkları, diğer yandan dışarıdan deneyimledikleri sürekli duygusal stres altındadır. Bu da olamaz depresyonlarama aynı zamanda intihar düşüncelerine de yol açar. Yeme bozukluğu olan kişiler arasında intihar oranı genel nüfustan daha yüksektir.