Pediatri

Ergenlikte ne olur?

Giriş

Ergenlik, çocuktan yetişkine gelişimde biçimlendirici bir dönemdir. Üç ila dört yıllık bir süreye yayılan fiziksel, sosyal ve psikolojik bir gelişim ve olgunlaşma aşamasını içerir.
Cinsiyete özgü fiziksel değişikliklere ek olarak, ergenliğin temel dayanakları, her şeyden önce, cinsel ilginin gelişmesinin yanı sıra aileden ayrılma ve akranlara yönelik güçlü yönelimdir.

Kızlara ne olur

Kızlarda ergenlik ortalama olarak 8-14 yaşları arasında başlar. İkincil cinsel özelliklerin ilk ortaya çıkışı ile başlar ve cinsel olgunluğun tamamlanması ile sona erer.

Kızlarda ikincil cinsel özelliklerin gelişimi, meme ve kasık kıllarının büyümesini içerir. Bu, kadın cinsiyet hormonu östrojenin etkisi altında gerçekleşir ve hem meme dokusunun büyümesi hem de meme bezlerinin gelişimi ve meme uçlarının genişlemesi ile ilişkilidir. Ayrıca erkek cinsiyet hormonu testosteronun etkisi altında koltuk altı ve kasık kılları gelişir. Ek olarak, deri altı yağın yeniden dağılımı ve pelvisin genişlemesi vardır, böylece dişi eğriler görünür hale gelir.

Bir kızın cinsel gelişimindeki en belirleyici değişiklik, ilk adet kanamasının başlangıcıdır. Zaman kişiden kişiye değişmekle birlikte aylar öncesinden vajinadan beyazımsı bir akıntı ile ilan edilir. Sadece onu takip eden kanama, cinsel olgunluğu tamamlayan adet kanamasından bahsedildiği zamandır. Düzenli bir döngü ancak birkaç ay sonra başlar.
Ergenliğin bu son aşaması genellikle huysuzluk, sinirlilik ve şiddetli ruh hali değişimleriyle ilişkilendirilir.

Ayrıca şunlarla da ilgilenebilirsiniz: Adet dönemi

Erkeklere ne olur

Erkeklerde ergenlik evreleri, kızlardan birkaç yönden farklıdır. Ergenlik genellikle erkeklerde kızlardan daha geç, yani 10 ile 16 yaşları arasında başlar.

Çocuksu vücut yavaş yavaş daha fazla kas geliştirmeye ve daha erkeksi ve ayırt edici görünmeye başlar. Yüz özellikleri köşeli ve daha kesin hale gelir ve erkek cinsiyet hormonlarının etkisi koltuk altlarında ve kasık bölgesinde kılların uzamasına, ayrıca sakal ve testis büyümesine yol açar. Sakal büyümesi, başlangıçta üst dudakta yumuşak bir aşağı iniş olarak kendini gösterir ve ergenlik döneminde kuvvetli bir şekilde artar.

Erkeklerde ergenliğin bir başka belirtisi de ilk boşalmadır. Onu neyin tetiklediği açık değildir, ancak hormonal etkiler seminal sıvının üretimini uyarır, böylece boşalma mümkün olur.
Ayrıca gırtlağın hızlı büyümesi sesin kırılmasına neden olur. Ses telleri genişler ve kalınlaşır, böylece ses daha derin görünür ve daha güçlü ve daha koyu bir sese sahip olur.

Ergenlik döneminde erkeklerin de çatışmaya veya yasa dışı durumlara girme olasılığı kızlardan çok daha yüksektir. Akranlarıyla düello yapma eğilimindedirler ve dikkat ve tanınma için can atarlar. Güçlü, korkusuz bir adam imajını almak isterler, ancak aynı zamanda hayal kırıklıkları ve reddedilmelerle baş etmeyi ve toplumda bağımsız bireyler olarak kendi yerlerini bulmayı öğrenmek zorundadırlar.

Ergenlik döneminde gelişimsel adımlar

Bedensel gelişim

Birçok fiziksel değişiklik ergenlik döneminde yavaş yavaş ortaya çıkar. Çocuğun vücudu cinsel olgunluğa kadar büyür. Akranların ergenlik döneminde fiziksel gelişimi her zaman aynı anda gerçekleşmez ve süre bakımından büyük ölçüde değişebilir. Hormonlar tarafından kontrol edilir. Kızlarda kadın cinsiyet hormonu östrojen, erkeklerde erkek cinsiyet hormonu testosteron hakimdir.

Hem erkek hem de kız çocuklarında ergenlik döneminde fiziksel gelişimin ilk belirtileri, koltuk altı ve kasık kıllarının büyümesi gibi ikincil cinsel özelliklerin gelişmesidir. Kızlar ayrıca göğüs büyümesi gösteriyor. Testosteron oluşumundan dolayı sebum üretiminde önemli bir artış vardır. Bu sivilce ile lekeli bir cilt yaratır ve saç düz, yapışkan ve yağlı görünür. Erkek çocuklar kızlara göre testosteron üretiminden daha fazla zarar gördüklerinden, cilt problemlerinden önemli ölçüde daha fazla acı çekerler ve ter ve koku bezlerinin artan aktivitesi genellikle güçlü bir vücut kokusuna neden olur.

Ayrıca, kemik büyümesini destekleyen somatotropin adı verilen bir büyüme hormonunun artan bir salınımı da vardır. Bu hormonal değişim, daha önce çocuksu olan minyon bedenin şekil ve yapı değiştirmesine neden olur ve yeni görevlere hazırlanır. Pek çok çocuk muazzam bir büyüme atağı yaşar ve bu da bazı sorunları da beraberinde getirir. Büyüme çok hızlı gerçekleşirse, çocuklar genellikle ağrı çeker ve her şeyden önce eklem sorunlarından şikayet eder.

Daha fazla bilgi edinin: Büyüme hamlesi

Dışarıdan görülebilen fiziksel değişikliklere ek olarak, vücudun içinde de geniş kapsamlı değişiklikler vardır. Kızlarda vajina büyür ve rahmin şekli değişir. Erkek çocuklarda penis büyür ve prostat ve vezikül gibi seks bezleri olgunlaşır ve tamamen işlevsel hale gelir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Kısa boy

Deride değişiklik

Cildi koruyan yağ tabakası seks hormonları tarafından düzenlenir. Fiziksel gelişim sırasında artan seks hormonu üretimi nedeniyle, sebum bezleri ergenlik döneminde daha aktif hale gelir. Sonuç olarak sebum oluşumunda artış olur. Sebum cilt gözeneklerine yerleşir ve onları tıkar.

Normal cilt florasındaki bakteriler, ciltteki küçük çatlaklardan cilde nüfuz edebilir. Artan sebum nedeniyle, gözeneklerde yeterli besin bulurlar, orada çoğalırlar ve iltihaplı değişikliklere neden olurlar. Sonuç olarak sivilceler ve kirli bir cilt yüzeyinin görünümü ortaya çıkar. Bu cilt değişiklikleri esas olarak yüz bölgesinde meydana gelir, ancak vücudun diğer bölgelerinde de kendini gösterebilir.

Aşağıdan okuyun: Bu yağlı cilde ve çatlaklara yardımcı olur

Saç değişikliği

Sebum bezlerinin artan aktivitesi de saçta değişikliklere neden olur. Sebum bezlerinin ürettiği sebum saç derisinde birikir ve saç tarafından emilir. Çok fazla sebum varsa, normalde gerekenden daha fazlası saç tarafından emilir. Bu, saçın çok yağlı ve yağlı görünmesini sağlar.

Ergenlik çağında tüm ergenler yağlı saçla mücadele etmez. İnce yapılı saçlarda saç derisinin doğal yağları yeterince emilemez, bu nedenle saçlar yapışkan görünür ve saç derisinde düz ve ağır olur. Sık yıkama, çoğu durumda durumu daha da kötüleştirir.

Bunun hakkında daha fazla bilgi için: Yağlı saç - bu en iyi sonucu verir!

Ruhsal gelişim

Ergenlik döneminde, belirgin fiziksel değişikliklere ek olarak, zihinsel gelişim de gözlemlenebilir. Bu zihinsel süreçler, birçok gence, gelişimleri sırasında üstesinden gelmeleri gereken birçok engelle birlikte büyük bir zorluk çıkarmaktadır. Ergenlik döneminde hafıza ve düşünme becerilerinde bir gelişme olur.

Ayrıca çocuktan yetişkine geçişte ahlak, sosyal değerler ve kişinin kendi kimliği ile ilgili bir fikir gelişir. Özellikle kimlik oluşumu, doğru yolu izlemeyi ve ebeveynleri, arkadaşları ve hatta okulla çatışmalarla yüzleşmeyi öğrenmeleri gerektiğinden, bazı gençler için sorunlara neden olur.

Çoğu genç, nereye ait olduklarını ve gerçekte kim olduklarını bulmaya çalışmak ve başarısız olmak zorundadır ve kendilerini onaylanmış ve kabul edilmiş hissetmek için büyük bir istekleri vardır. Bu aynı zamanda ebeveynlerin korunaklı ortamından gelen çözümü de içerir. Bu süreç genellikle gençlerin çok sinirlenmesine ve şiddetli ruh hali değişimlerinden muzdarip olmasına yol açar. Düşünme biçimindeki, ahlaktaki ve kendini tanıtma biçimindeki bu değişiklikler, gencin bağımsız bir kişi olmasını ve kendi karakterini ve kimliğini pekiştirmesini sağlar.

Çocuğun içinde bulunduğu ortama bağlı olarak, ergenlik döneminde zorbalık, yeme bozuklukları veya depresyon riski artabilir. Bununla birlikte, kişinin kendi vücuduna daha fazla maruz kalması ve ruh hali değişimleri ergenliğin normal yan etkileridir.

Daha fazlasını bul: Çocuğumun yeme bozukluğu var mı?

Zihinsel gelişim

Ergenlik döneminde erkek ve kızlarda da zihinsel değişiklikler meydana gelir. Bu süre zarfında birçok genç tam olarak kim olduklarını, ne istediklerini ve hangi hedeflere ulaşmak istediklerini tam olarak sınıflandıramaz. Bu zihinsel olgunlaşma, gencin ilerideki yolunu güçlü bir şekilde etkiler ve genellikle büyük bir çatışma potansiyeline yol açar. Ergenlik, kendini keşfetme ve bireyselleşme zamanıdır.

Daha önce var olan kişilerarası ilişkiler farklı şekilde değerlendirilir, çünkü gençler artık ahlak ve değerlerle ilgilenir ve davranışları üzerinde düşünmeye başlar. Bununla birlikte, bu yeni keşfedilen öz-yansıtma, aynı zamanda birçok sorunu da beraberinde getirebilir, çünkü gençler genellikle tüm yaşam koşullarında yargılandıklarını hissederler ve diğer insanların görüşüne göre yeterince iyi olmadıkları duygusunu geliştirirler.

Ayrıca şunu okuyun: mobbing