Psikiyatri-Çevrimiçi

İntihar düşünceleri - akraba olarak ne yapılmalı

Giriş

Pek çok insanda intihar düşünceleri oluşur ve her zaman hemen tehlikeli olmak zorunda değildir, ancak kişi tetikte kalmalıdır. Depresyon veya şizofreni gibi akıl hastalığı olan kişiler özellikle etkilenir. Bu düşünceler sadece ilgili kişi için çok stresli değildir, aynı zamanda akrabalar da bunlarla ilgilenmek zorundadır. Böyle bir şey genellikle her gün yaşanmadığından, konuyla ilgilenmek genellikle çok zordur ve hızla bunaltıcı hale gelebilir. Bu nedenle erken bir aşamada profesyonel destek almak önemlidir. Ama böyle bir durumda tam olarak nasıl ilerliyorsunuz?

Sevilen birinin intihar düşüncesi varsa ne yapmalıyım?

Her şeyden önce, intihar düşüncelerini veya planlarını ortaya koymanın ilgili kişiye zarar vermeyeceğini ve onları gerçekten intihara teşvik etmeyeceğini bilmelidir. Aksine: Bu konu hakkında açıkça konuşmaktan çekinmemelisiniz. Etkilenenler için, nihayetinde bir irtibat kişisi bulmak genellikle bir rahatlamadır. Görüşme sırasında akut bir tehlike olup olmadığını bulmaya çalışmalısınız. Sorulabilecek iki temel soru vardır:

Belirli intihar planları var mı veya var mı?
İntihar girişimi oldu mu veya oldu mu?

Bu iki soru, durumun ne kadar akut ve tehlikeli olduğunu değerlendirmenin daha iyi bir yoludur. İlgili kişi önceden plan yapmış veya hatta hazırlık yapmışsa, mümkün olan en kısa sürede yatarak tedavi gören bir psikiyatri kliniğine gitmelidir, burada ayakta tedavi artık mantıklı değildir! İdeal olarak, ilgili kişi kabul eder ve psikiyatri koğuşuna ona eşlik edebilirsiniz, hiçbir koşulda onu yalnız bırakmamalısınız. Bununla birlikte, durum çok tehlikeli ise, özellikle kendiniz veya başkaları için bir risk söz konusuysa, o zaman polisi arayabilecek olan ambulans servisini uyarmanız tavsiye edilir.
Bununla birlikte, etkilenenlerin hepsi akut olarak risk altında değildir, çoğu başlangıçta yalnızca belirsiz intihar düşüncelerine sahiptir. Böyle bir durumda çok dikkatli dinlemek, sabırlı olmak ve ilgili kişiyi yargılamamak ya da ciddiye almamak özellikle önemlidir. Anlayışlı olmaya çalışın ve size ahlaki baskı uygulamayın. Zaman ayırmak ve ilgili kişinin kendini rahat hissettiği özel, korunaklı bir yerde sessizce sohbet etmek en iyisidir. Böyle bir durum dinleyiciden çok cesaret alır ve bunaltıcı olabilir. Bir akraba olarak, bu düşüncelerin nedenini veya akıl hastalığının çözümünü aramaya gerek yoktur. Dinleme yoluyla sağlanan destek büyük bir rol oynar. Bir sonraki adım, yardım aramaktır. Yalnızca kendiniz için sorumluluk almaya çalışırsanız, stres nedeniyle kendinizi psikolojik bir krize sokabilirsiniz.

Konuyla ilgili daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz Depresyon ve İntihar veya Depresyon - Aile Bireyleri İçin Önemli Bilgiler

Yardımı nereden bulabilirim?

Daha önce de belirtildiği gibi, ilgili kişi ciddi bir tehlike içindeyse acil servislere veya polise derhal haber verilmelidir. Durum akut değilse, ilk adım, etkilenen kişiyle görüşme olmalıdır. İntihar düşünceleri varsa, ilk önce ilk adımları atabilecek aile doktorunuzla iletişime geçebilir ve her şeyden önce yerleşik bir psikoterapiste veya psikiyatriste başvurabilirsiniz. Elbette kendiniz de randevu alabilirsiniz, ancak ilk temas noktası aile doktorunuzdur. Bir psikiyatrist ile bir psikoterapist arasındaki fark, psikiyatristin bir doktor olması ve bu nedenle sadece psikoterapi değil, aynı zamanda ilaç tedavisi de sunmasıdır. Daha spesifik intihar eğilimi için bir başka temas noktası, bir psikiyatri kliniğinin acil servisidir. Burada akut yardım sağlanabilir ve gerekirse yatarak tedavi önerilebilir. Akrabaların da yardıma ihtiyacı olabileceğini bilmek de önemlidir. Örneğin ruhsal hastalığı olanların yakınlarına yönelik kendi kendine yardım grupları bunun için uygundur. Psikoterapötik tavsiye veya destek de yardımcı olabilir.

Burada gerçekte ne olduğunu öğrenin psikoterapi olur.

Zorla kabul

Zorunlu yatış durumunda hasta iradesi dışında kapalı bir psikiyatri servisine götürülür ve belli bir süre orada kalmak zorundadır. Kendiniz veya başkaları için akut bir risk olduğunda böylesine sert bir önlem söz konusu olur. Her şeyden önce gönüllü bir eğitim sunulmalıdır. Ancak, ilgili kişinin rıza göstermemesi halinde zorla yerleştirme kabul edilecektir. Federal eyalete bağlı olarak, bu 12 ila 24 saat için geçerlidir; daha uzun süreler için, bir yargıç daha fazla zorla yerleştirmenin haklı olup olmadığına karar vermelidir.

Akraba olarak neyi ele almalı?

Bir akraba olarak intihar konusunu gündeme getirmekten korkmamalısınız. Bu, etkilenen kişilere yardımcı olabilir ve yardım aramaya teşvik edebilir. Mümkünse, ilgili kişinin önceden kesin planlar yapıp yapmadığını veya intihar için hazırlık yapıp yapmadığını sormalısınız. Halihazırda gerçekleşmiş bir intihar girişimi, daha fazla girişimde bulunma riskini artırır. Bu durumda kişi derhal harekete geçmeli ve profesyonel yardım almalıdır.Bu düşüncelerin nedenlerini analiz etmek veya çok fazla tavsiye vermek gerekli değildir, sevilen kişinin psikiyatrist veya psikoterapistin yerini alması gerekir ve olamaz. Yardım bulmak için dinlemek ve yardım sağlamak da çok önemli bir katkıdır.
Bununla birlikte, kendi sınırlarınıza uymanız da önemlidir. Konuşma veya durum bunaltıcı hale gelirse, aile üyeleri kendileri için yardım aramalıdır. İntihar zor bir konudur ve dahil olan herkes için çok stresli olabilir.

Hangi doktor sorumludur?

İntihar düşünceleri söz konusu olduğunda, ilk temas noktası aile doktorunuz olabilir. Genellikle hastanın tıbbi geçmişini bilirler ve durumu iyi değerlendirebilirler. Gerekirse hastayı bir psikiyatrist veya psikoterapiste de sevk edebilir. Psikiyatrist, akut intihar düşüncelerinden ve akıl hastalığından sorumludur. Bu, psikoterapi ve ilaç tedavisi yardımıyla tedavi edilebilir. İlaç tedavisi (başlangıçta) gerekli değilse, bir psikolojik psikoterapiste danışılabilir.

Daha fazla bilgi

Psikiyatri A-Z altında tüm konulara genel bir bakış bulabilirsiniz.