Kızılcık kapsülleri

Kızılcıkların tıpta kullanımı

Kızılcık, Almanca'da kızılcık olarak da adlandırılır. Kızılcık, tıpta birkaç yüzyıldır kullanılmaktadır. Berry veya bitkisi sadece Amerika'da bulunduğundan, bu uzun bir süre oradaki yerli insanlarla sınırlıydı. Son yıllarda kızılcık, doğal ürünlerle tedavide artan bir popülariteye sahip olmuştur.

Kızılcıkların idrar yolu enfeksiyonları üzerinde olumlu etkileri olduğu söyleniyor. Kandaki yüksek kolesterol seviyesiyle bile bu, düzenli tüketimle azalmalıdır. Kozmetikte kızılcık, cildin yaşlanmasına karşı bir koruma olarak kabul edilir. Ek olarak, kızılcık, C vitamini veya flavanoidler gibi çeşitli bileşenlere bağlı olarak anti-enflamatuar, anti-romatizmal, antipiretik ve hepsinden önemlisi antioksidan etkiye sahiptir. Meyveler örneğin çiğ olarak veya bir çayda tüketilebilir. Şimdiye kadar, araştırmalar ne bir fayda ne de etkisizlik gösterdi.

Gösterge

Kızılcık kullanımının en bilinen ve en yaygın endikasyonu idrar yolu enfeksiyonudur. İçerdiği farklı maddelerden dolayı hastalık daha iyi ilerler.

Ayrıca, kardiyovasküler sistemle ilgili sorunlar kızılcık tüketiminin bir göstergesi olabilir. Yüksek antioksidan etkisi nedeniyle kardiyovasküler sistemle ilgili hastalıkların ilerlemesine karşı koruyucu bir faktör görevi görür. Bu, örneğin kalbin koroner damarları gibi damarların kireçlenmesi veya darlığı ile ilgilidir.

İdrar yolu enfeksiyonlarına karşı kızılcık

Kızılcıkların idrar yolu enfeksiyonlarının iyileşmesinde olumlu bir etkisi olduğu söyleniyor. Akut hastalıkta sık yenirse iyileşme hızlanır.

Meyvenin sağlıklı bir şekilde yenmesi idrar yolu enfeksiyonlarına karşı koruyucu bir faktördür. Etki esas olarak içeriğindeki proantosiyanidin dayanmaktadır. Bu, idrar yolundaki zararlı bakterilerin büyümesini ve bağlanmasını engeller ve böylece çalışmasında bağışıklık sistemini destekler. Böylelikle kızılcık, anti-enflamatuar ve antibakteriyel etkiye sahiptir.

Konuyla ilgili daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz: İdrar yolu enfeksiyonu.

Etki

Kızılcıkların idrar yolu enfeksiyonları üzerindeki etkisine ilişkin etkisi, antosiyanidinlerin veya bunların öncüllerinin içeriğine dayanmaktadır. Antosiyanidinler, antibakteriyel etkiye sahip acı maddelerdir. Bu madde, kızılcıklarda yüksek konsantrasyonlarda bulunur. Gastrointestinal sistemdeki problemlerde bile, semptomlar aynı nedenle kızılcık kullanılarak hafifletilebilir.

Bununla birlikte, kesin etki şekli bilinmemektedir. Ancak antosiyanidinlerin kardiyovasküler sistem üzerinde nasıl koruyucu bir etkiye sahip olduğu bilinmektedir. Vücutta oksidatif stres oluşturan ve kan damarlarına zarar veren serbest radikaller için etkili bir temizleyicidirler. Serbest radikalleri yakalayarak daha az hasar oluşur. Bu süreç, askorbik asit olarak da adlandırılan yüksek C vitamini içeriği ile desteklenir. C vitamini ayrıca bir indirgeyici ajandır. Bu, serbest radikalleri de yakaladığı anlamına gelir, bu nedenle daha az oksidatif stres vardır ve damarlar daha az hasar görür.

Konuyla ilgili daha fazla bilgiyi buradan okuyun: C vitamini.

Yan etki

Genel olarak kızılcıklar doğal kökenleri sayesinde sağlıklıdır ve sindirimi kolaydır, bu yüzden yan etkileri çok azdır. Yan etkiler de çok nadirdir. Bunların çoğu aynı zamanda aşırı tüketimden kaynaklanmaktadır, bu nedenle tek başına kısa vadeli feragat genellikle bir iyileşme vaat etmektedir.

Antosiyanidinler, bazı insanların iyi tolere edemediği ve hoşgörüsüzlük belirtileri gösteren acı maddelerdir. Bu örneğin mide ağrısı, gaz veya mide bulantısıdır. Yüksek alımla böbrek taşları da daha sık gelişebilir. Çoğu zararsızdır. Ancak kendiliğinden ayrılma ile şiddetli ağrıya neden olabilir. Zaten böbrek taşınız varken daha fazla kızılcık yerseniz, bu durumu daha da kötüleştirebilir. Buradaki tehlike, böbrek taşlarının aşırı büyümesi ve idrar drenaj yollarını tıkamasıdır.

Kızılcık ayrıca kanın pıhtılaşmasını yavaşlatabilir. Bazı durumlarda bunun, örneğin beyinde kanama gibi ciddi sonuçları olabilir. Özellikle, pıhtılaşma bozukluğu veya ilaçla kan pıhtılaşması olan kişiler, kızılcık almadan önce bunu doktorlarıyla tartışmalıdır.

Kızılcıkların hamilelik ve emzirme döneminde çocuk üzerindeki etkileri netlik kazanmadığı için bu dönemde tüketilmemelidir. Genel olarak, açıklanan tüm yan etkiler nadirdir.

Kızılcıklar ne zaman verilmemelidir?

Bazı durumlarda kızılcık kullanımı tavsiye edilmez ve verilmemelidir. Böbrek taşları zaten mevcutsa, daha fazla büyümelerini önlemek için bunlardan kaçınılmalıdır. Kızılcıklar veya antosiyanidinler gibi içerikleri hoşgörüsüz olsa bile, sorunlara neden olabileceğinden kullanımları tavsiye edilmez.

Bununla birlikte, yaban mersini uygulaması için özel karşı işaretler, hamilelik veya emzirmenin yanı sıra halihazırda mevcut bir antikoagülan veya bir pıhtılaşma bozukluğudur. Bu gereklidir çünkü bir antikoagülanın veya bir pıhtılaşma bozukluğunun etkileri çok ciddi olabilir. Hamilelik ve emzirme döneminde çocuk üzerindeki etkileri henüz bilinmemektedir.

Ayrıca makaleyi okuyun: Pıhtılaşma bozukluğu.

Kapsüllerin yanı sıra diğer uygulama şekilleri

Kapsüllere ek olarak, yaban mersini bileşenleri ayrıca bir dizi başka uygulama şekli yoluyla vücuda emilebilir. Taze veya kurutulmuş yaban mersini yemek en kolayıdır. Bunlar marketlerde kolayca satın alınabilir. Ayrıca tablet veya toz şeklinde de alınabilirler.

Kurutulmuş yaban mersini üzerine sıcak su dökerseniz birkaç dakika sonra çay olarak içebilirsiniz. Kızılcık da meyve suyu olarak kullanılır.

Dozaj

Dozaj veya günlük doz henüz temeli sağlam bir şekilde belirlenememiştir. Çalışmalarda doğrulanmış genel kabul görmüş dozajlar yoktur. Ek olarak, maksimum günlük doz büyük ölçüde bireysel koşullara bağlıdır. Bu, ağır insanların hafif insanlardan daha yüksek doz alabileceği anlamına gelir. Etken madde ayrıca bazı insanlarda diğer insanlara göre daha hızlı parçalanır. Şüpheniz varsa, ilgili ürünün kullanma talimatını dikkatlice okumak veya bir doktora danışmak faydalı olacaktır.

Yüksek doz kızılcık kapsülleri mantıklı mı?

Yüksek doz kızılcık kapsüllerinin faydası sorgulanmalıdır. Bunun nedeni, bir yandan bağırsağın bir seferde yalnızca belirli miktarda kızılcık veya bileşenlerini emebilmesidir. Bu, kapsüllerdeki bazı bileşenlerin vücut tarafından emilmediği ve metabolize edilmeden atıldığı anlamına gelir. Öte yandan, vücut bir seferde yalnızca sınırlı miktarda aktif bileşeni metabolize edebilir. Bu, bağırsaklar yoluyla vücuda alınan tüm kızılcıkların etkili bir şekilde kullanılamayacağı anlamına gelir. Belki küçük bir kısmı daha sonra kullanılmak üzere saklanabilir.

Fiyat

Kızılcık ürünlerinin fiyatı büyük ölçüde değişebilir. Bu ürünlerin fiyatı, diğer şeylerin yanı sıra, kızılcıkların nasıl işlendiğine veya nasıl ve ne miktarda veya dozda mevcut olduğuna bağlıdır.

İşlenmemiş meyvenin kendisi gibi en ucuz ürünler, yaklaşık üç Euro'dan daha küçük miktarlarda satın alınabilir. En pahalı ürünler 40 Eure civarındadır, ancak daha sonra daha büyük miktarlarda ve örneğin kapsüllerde mevcuttur.

Kızılcık alternatifleri

Yaban mersini alternatifi olarak doğal ürünlerden farklı olarak, ilaçları ile geleneksel tıp düşünülebilir. Ancak bunların bazıları doğal etken maddelere dayanmaz ve başka mekanizmalar ve yan etkiler gösterebilir.

Şüphe durumunda, her kişi, kendisi için en uygun tedavinin hangisi olduğuna kendileri karar vermelidir. Örneğin bakteriyel idrar yolu enfeksiyonlarında kullanıma uygun özel antibiyotikler bulunmaktadır. Statinler de mevcuttur. Bunlar kandaki yağ oranını azaltır ve böylece kardiyovasküler sistem üzerinde koruyucu bir etkiye sahiptir.

Vitaminler ve diğer bileşenler için çeşitli müstahzarlar veya meyve suları da vardır.

Hamilelik sırasında kızılcık kapsülleri alabilir misin?

Kızılcık kapsüllerinin hamilelik sırasında anne veya çocuğa zararlı olduğunu kanıtlayan hiçbir çalışma bulunmamaktadır. Bununla birlikte, zaman zaman bundan şüpheleniliyor, bu yüzden kızılcık kapsülleri almamanız tavsiye edilir. Hala bunu istiyorsanız, doktorunuzla bunun hakkında konuşabilirsiniz.

Konuyla ilgili her şeyi buradan öğrenin: Hamilelik.