Sternumda ağrı
Giriş
Nüfustaki birçok insan, göğüs kemiği bölgesinde ağrı çekiyor, yani göğüs kemiği. Bunun arkasında kalp ve akciğerler gibi önemli organlar bulunduğu için çoğu kişi doktora göründüğünde huzursuz oluyor. Ancak ağrının nedeni genellikle kas-iskelet sistemindedir.
nedenleri
Bir sırt uzmanı ile randevu mu?
Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!
Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)
Omurga tedavisi zordur. Bir yandan yüksek mekanik yüklere maruz kalırken, diğer yandan büyük hareket kabiliyetine sahiptir.
Omurganın tedavisi (örn. Fıtıklaşmış disk, faset sendromu, foramen stenozu vb.) Bu nedenle çok fazla deneyim gerektirir.
Omurganın çok çeşitli hastalıklarına odaklanıyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.
Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.
Beni şurada bulabilirsiniz:
- Lumedis - ortopedi cerrahınız
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert
Gerginlik / boğaz kasları
Göğüs kasları sternuma bağlanır. Bunlar sternal kasların kendilerini içerir (M. sternalis, işlevsiz ve herkeste mevcut değil) ve ayrıca küçük (M. pectoralis minor) ve büyük göğüs kasları (M. pectoralis major).
Fiziksel zorlanma (spor, iş) veya uygun olmayan bir yük bu kaslarda gerginliğe neden olabilir. Kötü bir duruş genellikle omuzların çok öne sarkmasından kaynaklanır. Gergin kaslar sternuma baskı yapar ve ağrıyı tetikler.
Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Gerilimden kaynaklanan göğüs ağrısı
Sinir sıkışması
Otururken veya ayakta dururken kötü duruş, arka bölgede sıkışmış bir sinire neden olabilir. Bir interkostal sinir, yani kaburga boyunca uzanan sinir etkilenirse, bu sternumda ağrıya neden olabilir. Doğru şekilde yapılmayan spor veya manuel çalışmadaki bazı hareketler de buna yol açabilir. Sinir arka bölgede sıkışır, ancak ağrı sinyali sternumdaki sinirin ucundan gelir. Bu fenomen, öngörülen ağrı olarak bilinir.
Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin:
- Omuzda sıkışmış sinir
- Sinirlerden gelen göğüs ağrısı
Tietze sendromu
Tietze sendromu kaburgaların ve göğüs kemiğinin kıkırdak-kemik sınırı bölgesinde nadir görülen bir hastalığı tanımlar. Teknik dilde buna denir kondropati belirlenmiş.Genellikle ikinci ve üçüncü kostal kıkırdaklar etkilenir. Sternumda ortaya çıkan ağrı genellikle çok aniden ortaya çıkar. Biriydi Tietze Sendromu henüz sendrom için bir neden bulunamadı. Bununla birlikte, enflamatuar süreçlerden veya aşırı kullanımdan şüphelenilmektedir.
Tietze sendromunda kostal kıkırdağa ek olarak sternumun şırıngası da etkilenebilir.
Bu konuyla ilgili daha fazla bilgiyi şu adreste okuyun: Tietze sendromu
Sternum kırığı
Doğrudan güçlü şiddet durumunda, Sternum kırığı gel. Bu çok acı vericidir ve genellikle kaburga gibi komşu yapılarda meydana gelen yaralanmalara eşlik eder.
Genel varsayımın aksine, göğüs kemiği kırıkları nispeten yaygındır. Genellikle başka bir tedaviye ihtiyacınız olmaz. Bununla birlikte, bir göğüs kafesi kırığının geniş kapsamlı sonuçları olabilir.
Bu konuyla ilgili daha fazla bilgiyi şu adreste okuyun: Sternum kırığı
göğüste ağrılı yanma hissi
Sternumun arkasına yakın yemek borusu. Mide rahatsızlığı ve asidik bir ereksiyon varsa (göğüste ağrılı yanma hissi, teknik dilde "Reflü özofajit") mide asidinin neden olduğu ağrı yemek borusuna yayılabilir. Ağrı, şiddetine bağlı olarak sternum ağrısı olarak da algılanabilir.
akciğer enfeksiyonu
Zatürree ayrıca sternumda ağrıya neden olabilir. Bununla birlikte, zatürrenin tek başına bu şekilde kendini göstermesi nadirdir. Genel yorgunluk, ateş ve öksürük gibi diğer belirtiler genellikle ön plandadır.
belirtiler
Ağrı sternumda çok rahatsız edici olarak algılanır. Genellikle bir tane daha vardır Basınç veya sızdırmazlık. Çoğu zaman ağrı kendini bıçaklıyor ve göğüs hareket ettiğinde kötüleşiyor. Nefes aldığınızda göğüs gerildiği için maksimum hale gelir. Nefes verdiğinizde ağrı düzelir. Etkilenen insanlar genellikle ağrıya neden olmamak için daha sığ nefes alırlar. Esasen bundan dolayı nefese bağlı ağrı Kalp veya akciğer sisteminin hastalıklı olabileceğine dair bir korku var. Bu korkular kişinin ruhunu etkileyebilir. Nadir durumlarda sternum şişmiş olabilir.
Aşağıdaki semptomlarda dikkatli olunması önerilir: Göğüs kafesindeki ağrı aniden oluşur ve büyüktür. Sandıkta bir var sıkılık ve acı sol kola doğru yayılır. Solukluk, mide bulantısı, terleme veya nefes darlığı da vardır. Eğer durum buysa, biri konuşur anginal rahatsızlık. Bunlar, kalbe bir şey olduğunu gösterdikleri için (acil bir durumda) olabildiğince çabuk açıklığa kavuşturulmalıdır.
ayrıca oku: Kalp krizi belirtileri.
Teşhis
Sternumda ağrı olması durumunda, ilk muayeneyi yapan kişinin (genellikle aile doktoru veya ortopedi cerrahı) yapması gereken, sebebin harici mi yoksa dahili mi olduğunu bulmaktır. Bunun nedeni kas-iskelet sistemi mi yoksa bir organ sistemi mi olduğu anlamına gelir.
Bu amaçla semptomlar hakkında detaylı bir anket yapılır. Ağrının niteliğinin ne olduğunu bulmak önemlidir: harekete ve / veya nefes almaya bağlı olup olmadığı ve orada ne kadar süredir devam ettiği. Bunu tüm göğsün fiziksel muayenesi izler. Göğüs kemiği muayene edilir ve palpe edilir. Ayrıca bu bölgede herhangi bir gerginlik olup olmadığını anlamak için göğüs ve sırt kasları da test edilir. Fizik muayene, ağrının kardiyak ve pulmoner nedenlerinin ortadan kaldırılması için kalbi ve akciğerleri dinlemeyi de içerir.
Muayene eden kişi, fizik muayeneden sonra kalp veya akciğer sistemi veya yemek borusu hastalığından şüphelenirse, ilgili kişiyi bu alanlardaki bir uzmana yönlendirecektir.
Sternum ağrısının genel konusu hakkında daha fazla bilgi edinin.
Aparat prosedürleri
röntgen
Ağrının nedeni olarak bir kırık dışlanacaksa, göğüs röntgeni çekilir. içinde röntgen kemikli yapılar görselleştirilebilir. Ayrıca kalp ve akciğerler de değerlendirilebilir. Örneğin pnömoni dışlanabilir.
MRG
Sternumun manyetik rezonans görüntülemesi teşhis aracı olarak uygundur, eğer bir Tietze sendromu ağrının nedeni olduğundan şüpheleniliyor. Tietze sendromunda X-ışını normaldir.
Ancak MRI'da kostal kıkırdağın şişmesi tespit edilebilir.
terapi
Tıbbi
Acı ile NSAID (Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar) gibi İbuprofen veya diklofenak işlenmiş. İbuprofen ve diklofenak sadece ağrı kesiciler değil aynı zamanda antiinflamatuardır. Diklofenak, adıyla daha iyi bilinen bir merhem olarak da mevcuttur. Voltaren®.
İyi olan bitkisel bir merhem Arnika merhemi.
Ağrı çok belirginse, bir olasılık vardır. Lokal anestezi doğrudan glukokortikoidler (kortizol) enjekte edebilir.
fiziksel olarak
Fizyoterapi veya fizyoterapi gerginliğe veya kas kısalmasına karşı masaj ve egzersizlere yardımcı olur. Hak talebinde bulunulan bölgeler şunları yapabilir: bantlanmış ve stabilize edilecek. Evde kendi başınıza kullanabileceğiniz teknikleri de öğreneceksiniz. Akut rahatlar sıcaklık Gerginlik.
korunma
İle doğru duruş sternumda ağrıya neden olan kas gerginliğini ve sinir sıkışmasını önleyebilirsiniz. Omuzlar gevşek bir şekilde asılı ve yukarı çekilmemiş olarak dik bir duruş sağlamak önemlidir. Göğüs uzatılmalı ve baş düz tutulmalıdır. Sırt boşluğu olmamalıdır. Tek taraflı stresi önlemek için oturma pozisyonu sık sık değiştirilmelidir.
Ağırlıklı olarak hareketsiz faaliyetler için (bilgisayar iş istasyonu) ara sıra gevşeme egzersizleri önemli. Bununla başa çıkmak mantıklı Okula dönüş Öncelikle ofis işyerlerine yönelik olan kendinizi tanıyın.
Alışkın olmadığınız fiziksel aktivitelere veya spor aktivitelerine başlamadan önce kaslarınıza önceden dikkat etmelisiniz. ısıtmak ve Uzatmak.
tahmin
Sternumdaki ağrının prognozu genellikle iyidir. Tedavi (tıbbi ve fiziksel) tutarlı bir şekilde uygulanırsa semptomlar daha hızlı iyileşir. Elbette tam iyileşme olup olmadığı ağrının nedenine bağlıdır. Örneğin, Tietze sendromu varsa, semptomların tekrar edeceği göz ardı edilemez.
